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- 导读：为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！在消化吸收的5个阶段中发挥瘦身力豆浆主要榨...
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![一周掉十斤掉脂美味8妙方]( "一周掉十斤掉脂美味8妙方")
- 导读：一周掉十斤掉脂美味8妙方如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。每日你应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1...
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- 导读：伊能静亮相《中国达人秀》任评委，身材玲珑有致，完全看不出岁月的痕迹。身为明星，伊能静非常注意减肥瘦身，除了控制饮食以为，伊能静还有一套私家的减肥瘦身方法。一起来看看吧。41岁的伊能静减肥瘦身有方，前凸后翘的好身材是否让你很眼红呢?不用嫉妒，你也可以轻松拥有S型曲线...
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![如何瘦腰：2招瘦腰妙方拥有性感小蛮腰]( "如何瘦腰：2招瘦腰妙方拥有性感小蛮腰")
- 导读：如何收腰腹？怎么样快速瘦腰？两个收腰腹的方法，让你轻松拥有小蛮腰。拥有小蛮腰是mm向往的事情,如何瘦腰、怎样快速瘦腰腹，就成为爱美mm关注的话题。下面推荐给MM们两大塑造"小腰精"的瘦腰方法，想美的MM们可不容错过哦！运动式瘦腰腹———1、开始动作整个身体呈仰躺姿势，双...
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![牙痛怎么快速止痛：快速止痛妙方]( "牙痛怎么快速止痛：快速止痛妙方")
- 提要：牙痛虽然不是什么大病，但是痛起来就很要命，怎么快速止痛？一起来看看。牙痛是一种常见的病痛，上火、长智齿等都会引起牙痛，那牙痛怎么快速止痛呢，下面告诉大家解决方法。一、含漱方盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，可解燃眉之痛，因为盐水既可清除残留...
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![久坐族易患肩周炎怎么办：缓解肩周炎妙方]( "久坐族易患肩周炎怎么办：缓解肩周炎妙方")
- 提要：白领一族经常坐着，一天下来感觉腰酸背痛、颈肩不适，长期这样容易患上肩周炎，该怎么办呢？如何缓解？肩周炎会使肩部产生疼痛感，严重危害健康，下面告诉大家久坐族易患肩周炎怎么办。缓解肩周炎的运动一、肩胛内收运动患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向...
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![去黑头方有妙方]( "去黑头方有妙方")
- 导读：一、盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护...
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- 导读：产后妊娠斑怎么祛除？部分产后妈妈身上都会出现或多或少的妊娠斑，小编今天带来了一些有效去除妊娠斑的妙方，希望可以帮助各位妈妈。产后除了身体恢复，美丽容貌也要恢复，怎么祛除难看的妊娠纹是产后妈妈一直头疼的问题，快来试试以下的妙方吧。祛除妊娠斑妙方1、将鲜胡萝卜辟...
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- 导读：材料：赤芍1钱、白芷1钱、菊花1钱、金银花1钱、加上甘草1钱和少量的冰糖（冰糖可以根据个人口味调整）。1.先把赤芍、白芷、甘草撕成小片，再和其他几种材料一起装入布袋中包好。2．把布袋放入保温壶，冲进1500CC的滚水。3.闷泡10分钟后，根据个人口味加适量的冰糖，即可饮用。...
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- 导读：细心培养助睫毛生长妙方每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期而睫毛自毛根分离，以利于毛囊内新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有几根睫毛脱落，这一点往往不被人们所注意。营养不良或长期患病亦可导致睫毛和眉毛脱落，一般，于康复后能再生。另外，有人希望睫...
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- 导读：产后怎么减肥是很多妈妈都想解决的难题，想恢复苗条身材，掌握一些方法是要的，快来看看产后减肥最有效的妙方。新妈妈们如果想要在产后依旧有一个迷人的好身材，就要按照以下的方法来做了，效果很好哦。1、合理搭配膳食产后的营养均衡对新妈妈们来说非常重要，鸡汤、鱼汤、骨头...
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- 导读：好莱坞红人焗油护发妙方想拥有漂亮秀发，却始终不得要领，看看来自NicoleKidman、JenniferAniston等好莱坞女星们的护发妙方，如何用一把好梳子或一瓶顺发露，呵护出光泽闪耀且柔软滑顺的完美发质。温和洗净更要彻底清洁照顾皮肤或护理头发，正确清洁永远是保养工作的第一要务，...
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- 导读：盐、牛奶、珍珠粉、BB油、橄榄油等去黑头妙方介绍黑头的产生黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就...
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- 导读：爱美的新妈妈们在产后想给宝宝最好的营养，但是又想早早恢复原本的苗条身段，小编就教教这些爱美的新妈妈们在哺乳期的减肥妙方吧！哺乳期的妈妈减肥方法要注意要减少热量的摄取，再者就是增加热量的消耗，当你还在卧床休养大补特补身体的时候，要知道长期卧床休息身体的代谢是很...
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- 导读：很多妹子问到皮肤干燥该如何补水，这个问题？今天小编来帮助大家拯救沙漠肌，不同肤质补水有妙方。干燥的天气，皮肤容易缺水，即使使用喷雾也无法解决最根本的问题，赶紧来看看如何补水，缓解皮肤干燥。干性肌肤缺水原因干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导...
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- 导读：夏日防晒总动员为你解决夏天肌肤对抗烈日的问题，通过饮食美白防晒、按摩防晒和夏日防晒美白方法，让你在今夏拥有水润一般的肌肤，做个亮丽女孩。夏日防晒美白有妙方哦！通过饮食、按摩、产品全面升级的方法助你今夏防晒成功，打造一个全新亮丽的你！夏日防晒总动员之饮食篇一、...
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- 导读：本文内容专为痘痘肌人士而设，为你带来最好的祛痘消痕妙方大集合，助你击退痘痘，重拾靓丽容颜。脸上有痘痘，再美的脸蛋与心情都会受到影响，要拯救痘痘肌，你必须要get一些祛痘消痕的妙方啊！祛痘消痕1、调节内分泌内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，常发于青少年、经期...
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- 导读：想要健康地减肥不太难，几款安全无害的中草药瘦身茶推荐给你，你在家自制十分方便。吃减肥药瘦身副作用大，运动减肥又嫌辛苦？那么你只剩一个减肥方法可选，那就是安全无害的中草药瘦身茶，这样减肥更健康哦！中草药瘦身茶草决明茵陈荷叶茶材料：茵陈、荷叶、山楂、草决明、金樱子，水...
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- 导读：听说过吗？洋葱的能够预防流感。它在预防流感中的神奇作用是通过一个外国人的真实经历而被发现的。冬季由于气候寒冷干燥，是流感的频发季节。再加上今年的冬天来得比往年都迅猛，降温范围大而迅速，因此也增加了人群患感冒的概率，宝宝的概率尤其高。那么，我们应该怎样在恶劣的...
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- 导读：有头屑可烦人了，头皮屑特别多让人尴尬，该怎么办好呢？下面告诉大家去头屑的小妙方，解决头屑烦恼。头皮屑特别多怎么办？对于这个问题大家可不必烦恼，接下来和大家分享几个有效去屑的方法，改善头屑多的问题。头屑产生的主要因素：头皮出油多、睡眠不足、辛辣饮食、身体不适、过度...
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- 导读：有些人天生鼻子塌，导致五官无法显得立体，可忧愁了！到底如何垫高鼻子，该是这类人群最关心的事情。如何垫高鼻子？垫高鼻子的妙方介绍给你，你可以作为参考，慢慢考虑哪种垫鼻子方式更适合你。如何垫高鼻子1、注射隆鼻注射隆鼻是现时十分创新，备受推崇的一种垫高鼻子的方法，它无需...
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- 导读：小儿脑瘫是一种较严重的儿童疾病，医学界为了治疗小儿脑瘫，正在不断研究出有效的疗法要治疗小儿脑瘫到底有何妙方？且听小编为你作出详细的讲解，内容如下：小儿脑瘫治疗：1、药物治疗医师通常会使用一些脑神经药物与活血类药物去治疗脑瘫患儿，以此刺激患儿脑神经活动，强化脑细胞...
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- 导读：蜂蜜有很好的保健作用，具有清热解毒、润燥等功效，还可以改善皮肤新陈代谢功能，那可以祛痘印吗？下面为大家揭晓。很多女孩子都爱喝蜂蜜，那么蜂蜜真的可以去痘印吗？又该怎么使用？看看以下的介绍。蜂蜜可以祛痘印吗？中医学认为，蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用，它能够...
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- 导读：怎样预防妊娠纹？准妈咪必备怎样预防妊娠纹的妙方，妊娠纹留在孕妇的肚皮上，有可能成为终身不能磨灭的踪影，其实妊娠纹是可以预防的，只需准妈咪在怀孕期间，懂得做特别的护理，在出产后，仍可拥有1个滑溜肚皮。怎样预防妊娠纹？准妈咪必备怎样预防妊娠纹的妙方，准妈咪必看喽！一：准妈咪...
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时髦范
