![怎样自己焗油：焗油具体的操作步骤]( "怎样自己焗油：焗油具体的操作步骤")
- 导读：怎样自己焗油？本期介绍焗油具体的操作步骤，打造柔顺的美发~~没有时间去发廊焗油，那么怎样自己焗油呢？小编就教大家焗油具体的操作步骤，轻松护理你的美发~~焗油是一种护发的方法，焗油一般都是在头发上抹上染发剂或者护发膏等，再用特殊机器放出蒸汽加温，让油质渗入头发即可。焗...
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![【烫发知识】离子烫详细操作步骤]( "【烫发知识】离子烫详细操作步骤")
- 提要：离子烫是烫发的一种，以下将为你带来离子烫详细操作步骤，进来了解下吧。离子烫是时下较为流行的时尚烫发发型之一，深受广大爱美一族的青睐。今天，本站小编就来给大家普及一下离子烫的详细操作步骤。离子烫步骤第一步：做离子烫前，首先要使用深层洗发水把头发彻底清洗干净并吹...
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![挑选内衣步骤]( "挑选内衣步骤")
- 导读：内衣每个女人都穿，内衣质地的选择，穿着内衣的时间等，都是与健康息息相关的第一步：首先知道自己的下胸围什么叫知道，当然是量一下（废话呵呵）可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然...
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![在家瘦小腹动作：6个步骤实现]( "在家瘦小腹动作：6个步骤实现")
- 导读：夏天天气炎热，不想为了减肥跑来跑去，那以下推荐的这些在家就可以瘦小腹的动作就很适合呢，一起来试试吧！这6个在家瘦小腹动作做法不难，看看具体的做法是怎样的。第一步：左腿贴地，侧躺在瑜伽垫上，左手小臂支撑在垫子上，与大臂成90度，右腿弯曲，右脚脚尖踩地与左膝盖的位置，伸出右臂，...
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![男士护肤步骤]( "男士护肤步骤")
- 导读：男士护肤步骤：洁面、爽肤、保湿男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓Ｔ字部）会长出黑头，甚至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男仕的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产...
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![日常护肤的正确步骤：洁面是护肤工作前提]( "日常护肤的正确步骤：洁面是护肤工作前提")
- 导读：正确的护肤步骤才能养出好肌肤，可不能马虎了事，不然容易让肌肤越护越糟，快来学习下日常护肤的正确步骤。皮肤的护理一年四季都不能少，所以正确的日常护肤步骤非常重要，看下都有哪几步。第一步：洁面洁面前一定要先卸妆，最好选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30-33度的温水与冷...
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![简单瘦身操：5步骤练出好身材]( "简单瘦身操：5步骤练出好身材")
- 导读：生命在于运动，而运动又是最好的减肥瘦身方法，今天小编就教大家简单的瘦身操，有效塑造苗条身材。下面这几步简单瘦身操，不但动作简单，而且给力有效，还犹豫什么，快来试试吧！第一步：站姿提臀步骤：身体站直，收紧小腹，夹紧臀部肌肉，让一条腿向后抬起，抬到最高点时停顿一下，然后再重复动作...
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![瘦脸操步骤图解：3个月打造V字脸]( "瘦脸操步骤图解：3个月打造V字脸")
- 导读：超级有效的瘦脸操，坚持3个月就可以拥有V字脸！胖脸女生一定要学习哦！大家好，我是小北，一直以来的U型脸都困惑了我好久，大家都说胖脸无人爱，所以很渴望能够拥有一个瓜子脸。以前一个朋友介绍了一套瘦脸按摩操给我，想不到坚持了半年，脸真的变瘦了！现在是超级标准的V字脸有木有！真心...
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![丰胸操：小动作“大”作用]( "丰胸操：小动作“大”作用")
- 导读：丰胸体操小动作“大”作用，第一节，扩胸运动。第二节，集中胸部运动。第三节，集中抬高运动。不是谁都可以像蔡依琳25岁还“二度发育”升至GCup，丰胸手术有危险，利用内衣慢慢“拨”出来又勒紧不舒服。难道就没有办法让胸部更有深度吗？利用闲暇时光，做做美胸操吧！美胸操是美胸过程...
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![寻龙点穴的步骤及实际操作方法]( "寻龙点穴的步骤及实际操作方法")
- 1、首先找到河流（水）的最大弯环处或河流交汇处。杨公曰：“凡有真龙或真穴，必有潮源水合聚，山随水曲抱弯弯，有穴分明在此间”。因为地气不能越水而过，即气遇水则界，所以河、港弯环处，可兜收气聚，宜于凝结。水不乱弯，弯则气全，水不乱聚，聚则龙会。故《山羊指迷》曰：“水来则气来，水合则气...
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![手工皂的制作方法：手工皂的制作步骤]( "手工皂的制作方法：手工皂的制作步骤")
- 导读：手工皂的洁肤效果越来越受到认可，其实手工皂可以自己制作的哦！下面就给大家介绍手工皂的制作方法，赶紧来动手吧！手工皂如何制作？下面与大家分享手工皂的制作方法，有兴趣的赶紧来动手试试。手工皂的功效手工皂可彻底清洁毛孔的污垢，细腻的泡沫对肌肤零刺激，温和呵护肌肤，并能使...
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![劲椎病的自我治疗体操步骤]( "劲椎病的自我治疗体操步骤")
- 提要：得了颈椎病的朋友赶紧一起来看看，小编今天为大家分享劲椎病的自我治疗体操步骤，肯定能帮到你喔！本期小编为大家分享劲椎病的自我治疗体操，轻松让你告别颈椎病带来的痛苦，一起往下学习一下吧。第一节：按摩百会1.用中指按于头部顶处的正中百会穴。2.由轻到重用力按揉20次左右...
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![卷发怎么打理才好看：4步简易操作蓬松感更赞]( "卷发怎么打理才好看：4步简易操作蓬松感更赞")
- 提要：卷发怎么打理才好看？涂抹微定型发蜡、用吹风机吹卷发、然后再涂少量定型产品，卷发OK之后就是头顶头发的打理，这样打理出来的卷发蓬松感会更好，光泽度也会更好哦！卷发怎么打理才好看？其实最好每天可以花一点时间打理一下，让头发的卷曲感的光泽度更好，如果不打理好，卷发本来的蓬...
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- 导读：追求时尚的你是不是很想拥有一副有个性的指甲？怕麻烦的你每次想到要去美甲店是不是又在打退堂鼓？那，你有没有想过，自己在家DIY美甲？造型还能随意百变哦！很多时尚MM热衷美甲，但多数人美甲的时候都是会选择去美甲店，为何不尝试一下自己在家美甲呢？那样不是更有成就感，而且造型还...
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- 导读：今日，小编就教给各位爱美甲的妹子们制作法式桃心美甲，百看不厌的哟！MM们是美甲控吗？如果你是那么就不能错过小编下面教给各位美甲爱好者的法式桃心美甲，有步骤参考，快点动手做做啦！第一：在美甲前，先将要美甲的工具准备好，按照图片上的准备好哦！第二：取来准备好的白色指甲油，沾上少...
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- 导读：卸妆六步骤皮肤也需要呼吸，不论你有否化妆的习惯，空气中的灰尘混和皮肤所分泌的油脂很容易造成毛孔阻塞，导致暗疮、黑斑、肤色暗哑等恼人问题。要令肌肤没有瑕疵，变得细致剔透，彻底的卸妆步骤便是关键所在。不同的卸妆品各有不同的特色，要彻底洁面，必先了解卸妆品的性质及自...
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- 导读：温泉的治疗作用以及美容作用。温泉水质受地下水流域的地质环境影响，有多种矿物质和气体从地下深处喷出，因所含的成分不同，疗效也各异，主要具有治疗神经通、筋骨痛，跌打损伤、烧伤、刀伤、慢性消化系统疾病、畏寒症以及消除疲劳、增强体质等功效。刀伤等外伤多采用入浴法，而...
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- 导读：详细为你展示韩国郑多燕瘦腰瘦臀减肥操动作教程图解，想减肥瘦身的妹纸一定不能错过！郑多燕的减肥操确实相当有效，能够瘦腰瘦臀，每天坚持15分钟肯定可以很快瘦下来。下面就的减肥操图解详细教你动作，腰粗PP大的女生就赶快来学习一下吧！瘦身效果十分好！最后有视频展示的。竖腿...
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- 导读：腰腹囤积的赘肉如何去掉？不妨试试小编介绍的瘦身健身操，对燃烧腹部脂肪很有效哦。平时懒得运动的MM想要甩掉腰腹的肉肉，瘦腰健身操最适合不过了，简单有效，快跟着来做吧！瘦腰健身操第一节1、身体挺立平坐，双膝弯曲，双手轻轻抱住膝盖关节处。2、将双腿向上提升，身体略微向后倾，注...
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- 导读：香水的制作方法和制造步骤香水的制作方法有些有心思的朋友应该也会，但是专业的有多少人了解呢？下面就跟大家介绍一下。香精提取方法香精提取方法有五种：萃取法、水蒸气蒸馏法、榨压法、吸附法和气相层析与光谱分析法。一、萃取法1、萃取法原理萃取法是一个物理过程，其难...
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- 导读：教程图纸步骤：DIY手工斜肩挎包的制作方法，都说自己动手，丰衣足食，很多手巧的美眉都喜欢自己动手，DIY自己的喜欢的东西，大街小巷都能看到不同款式的包包，你想拥有一款自己独一无二的斜挎包吗？那就动动手吧！教程图纸步骤：DIY手工斜肩挎包的制作方法，自己原创一个属于自己独一无二...
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- 导读：韩国超级减肥健美皇后郑多燕，如今依然保持窈窕火爆的身材，这离不开她的减肥操，一些简单易学的动作就可以到达瘦身效果，一起来学习。下面我们就跟着这位韩国辣妈郑多燕一起来学习减肥操，快速燃脂，一学就会。运动前先暖身，达到疏通经络，舒展筋骨的作用，为接下来的运动做好准备。...
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时髦范
