![冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力]( "冬瓜海带排骨汤消暑去燥很给力")
- 提要：冬瓜海带排骨汤清淡可口，夏天食用可清热解暑，我们可常煲来吃。冬瓜海带排骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享冬瓜海带排骨汤的做法，别错开咯。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨，海带，木耳配料：油，盐，料酒，姜，葱，味精（图片id：47671724，冬瓜海带排骨汤）冬瓜海带排骨汤的做法1、把...
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![老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿]( "老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿")
- 提要：老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水，清淡鲜甜，消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱来做吧！老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料：老鸭，冬瓜，薏米配料：盐，白酒，姜（图片id：28033652，老鸭冬瓜薏米汤）老鸭冬瓜薏米汤的做法1、把老鸭洗干净斩大...
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![夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒]( "夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒")
- 提要：夏季炎热，当然需要一款靓汤来解暑啦！小编教大家做冬瓜鱼头汤在夏季解暑！冬瓜利尿消肿，鱼头富含蛋白质，冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒！小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑！（图片id：58168852，冬瓜鱼头汤）冬瓜鱼头汤主要材料：冬瓜、鱼头、枸杞、姜、盐、酒做法步骤：1.将冬瓜...
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![百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润]( "百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润")
- 提要：秋天天气很干燥，想要滋润过秋季，不妨多喝百合木耳炖冬瓜。百合木耳炖冬瓜有效去秋燥，下面一起来学习一下百合木耳炖冬瓜的做法。百合木耳炖冬瓜所需材料原料：冬瓜，黑木耳，百合辅料：小红辣椒，小红辣椒，葱配料：橄榄油，盐（图片id：14666885，百合木耳炖冬瓜）百合木耳炖冬瓜的做法1、把冬...
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![百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很给力]( "百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很给力")
- 提要：百合和冬瓜都是润燥的食物，文蛤也是清热的食物，一起煮一碗百合冬瓜文蛤汤，非常适合干燥的秋季。下面为大家带来百合冬瓜煲文蛤，秋天大家要多喝这汤哦！一起来学习一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料：文蛤，冬瓜，百合配料：盐，鸡精（图片id：36040904，百合冬瓜煲文蛤）百合冬瓜煲文蛤的...
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![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
- 提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：盐冬瓜仁薏米粥的做法1、把冬瓜仁洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火...
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![夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹]( "夏日开胃菜——腊肉冬瓜夹")
- 提要：小暑了，天气将更热，胃口将会变得更差，身体消耗的热量也更多，腊肉冬瓜夹可补充身体所消耗的能量，而且还能开胃助消化，是夏季不可多得的开胃菜。腊肉冬瓜夹味道丰富，口感好，而且还有利水消肿的功效，赶紧来试试吧！（图片id：24538119，腊肉冬瓜夹）腊肉冬瓜夹所需材料原料：湖南腊肉，冬瓜配料...
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![冬瓜排骨汤清爽去春火]( "冬瓜排骨汤清爽去春火")
- 提要：春季有春火，需注意下火，这道清爽冬瓜排骨汤清爽去火，辣妈们不妨多做给孩子吃。住校的学生一个礼拜回家一次，家长要多做有营养而又可以去火的食物给学生吃，这款冬瓜排骨汤是不错的选择。冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨，冬瓜配料：盐，黄酒，姜，葱冬瓜排骨汤的做法1、把排骨洗干净，放入...
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![汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤]( "汤鲜味浓的冬瓜海带豆腐汤")
- 提要：冬瓜海带豆腐汤的清脂减肥效果非常好，想减肥的妹纸们，是夏天可不要错过这么好的美食。冬瓜海带豆腐汤是夏天的应节汤水，清淡可口，消脂减肥效果好，想吃的童鞋不妨来看看下面的做法。冬瓜海带豆腐汤所需材料原料：豆腐，冬瓜，海带结，枸杞，虾皮，香菜配料：食用油，盐，白胡椒，大米，姜，葱（图片id...
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![冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天]( "冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天")
- 提要：冬瓜荷叶解暑汤最适合夏天食用，特别是夏天最热的三伏天里，喝上一碗立刻感觉到清爽舒适。冬瓜荷叶解暑汤除了能清热消暑外，还可以令身材保持完美，是一道既消暑又能减肥的汤，一起来看看它的做法吧！冬瓜荷叶解暑汤所需材料原料：冬瓜，鲜荷叶，绿豆配料：盐（图片id：42117175，冬瓜荷叶解暑...
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![降血糖小妙招——冬瓜蒸肉]( "降血糖小妙招——冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜还有降血糖的作用，非常适合三高人士食用，是食疗的一个好方法，这款冬瓜蒸肉不仅美味，而且功效不错，赶紧试试。冬瓜蒸肉的做法其实是非常简单的，下面就来跟大家介绍冬瓜蒸肉的做法。冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，猪肉配料：香油，盐，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉的做法1、把冬瓜去皮，去...
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![酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法]( "酷夏不容错过生地麦冬煲冬瓜的做法")
- 提要：炎炎夏日，想煮一款适合夏天饮用的汤水来赶走炎热，那就你就不要错过这一款汤的做法：生地麦冬煲冬瓜。喜欢喝冬瓜汤的朋友，小编在这里向你推荐生地麦冬煲冬瓜的做法哦，特别在夏季，更是有益身心！生地麦冬煲冬瓜的具体做法：【食材】生地12克麦冬10克冬瓜800克猪骨300克生姜片3片...
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![夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤]( "夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤")
- 提要：木耳冬瓜三鲜汤是一道十分鲜香，喝起来也是相当开胃的汤，下面来说说这道汤的做法。平常的饮食，最好是荤素结合在一起，不仅味道会更好，而且营养也得到了一个全面的补充。比如今天给大家推荐的这款木耳冬瓜三鲜汤，事不宜迟，马上开始！做法一食材木耳3克，冬瓜100克，鱼饺100克，猪骨汤5...
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![秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜]( "秋季减肥菜谱——虾皮香菇蒸冬瓜")
- 提要：秋季是贴秋膘的时节，但如果不注意，就会造成脂肪过多，秋季想要减肥，虾皮香菇蒸冬瓜就能轻松帮你赶走脂肪，不妨试试哦！秋季减肥，不用节食，只要多吃这款虾皮香菇蒸冬瓜，就能实现你的瘦身梦，下面一起来学习虾皮香菇蒸冬瓜的做法。虾皮香菇蒸冬瓜所需材料原料：冬瓜，香菇，虾皮配料：芝麻油...
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![秋季要养颜润肤：学习冬瓜排骨汤的做法]( "秋季要养颜润肤：学习冬瓜排骨汤的做法")
- 提要：秋季天气非常干燥，喝碗润肺去燥的汤水很重要，冬瓜排骨汤是不错的选择，一起看看做法。本文今天和大家分享一下冬瓜排骨汤的做法，看这道润肺靓汤是怎样煮出来的。冬瓜排骨汤所需材料原料：冬瓜，排骨配料：盐，姜，葱（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）冬瓜排骨汤的做法1、把冬瓜去皮洗...
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![没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法]( "没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法")
- 提要：夏天要多吃冬瓜，去湿消暑效果非常好，有着很好的养生功效，赶紧来试试这道茄汁菊花冬瓜吧！茄汁菊花冬瓜色泽鲜艳，诱人食欲，吃货们，赶紧过来动手试试吧！茄汁菊花冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：番茄酱，陈醋，白糖，盐，面粉，淀粉，姜，葱茄汁菊花冬瓜的做法1、把姜葱洗干净，切片，放入碗里，加水浸泡出...
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![虾皮冬瓜清热润肺更解暑]( "虾皮冬瓜清热润肺更解暑")
- 提要：本文带来虾皮冬瓜的做法，这是一款非常适合大热天食用的美味家常菜，大家有不可错过。夏季要常吃清肺润肺的食物，这款虾皮冬瓜不但营养丰富，而且还可润肺去水，大家不妨试试。虾皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，虾皮配料：油，盐，姜，葱(图片ID：46455095,家常菜谱)虾皮冬瓜的做法1、将冬瓜去皮...
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![盘点五种冬瓜减肥汤的做法]( "盘点五种冬瓜减肥汤的做法")
- 导读：以下是五种冬瓜减肥汤的做法，饿了就喝上几口，既享受了美食，又能减肥。冬瓜有很好的减肥效果，你知道吗？今天小编给大家盘点了五种冬瓜减肥汤的做法，跟随小编一起来学习吧！网友还会喜欢的减肥食谱文章推荐：香菇减肥食谱做法大全，饮食中轻松瘦身吃辣椒减肥秘诀5个辣椒菜谱轻松瘦...
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![夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉]( "夏日清凉开胃推荐冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜有利水祛湿、消肿助消化的作用，非常适合夏天食用，大家不妨也来试试这款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清凉的菜有助于开胃，冬瓜蒸肉味道不错，值得推荐给大家，一起来学习冬瓜蒸肉的做法。（图片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，瘦肉配料：油，盐，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉...
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![冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法")
- 提要：炎热夏日，一份冬瓜排骨汤是一个不错的选择哟！那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢？冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，下面本站饮食频道手把手教你家常冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤所需材料：主料：冬瓜500g、排骨300g、姜片少许、葱...
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![清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法]( "清热解暑：冬瓜海带排骨汤做法")
- 提要：秋天，昼夜温差大，秋高气爽之余，也容易让人心烦气躁，这个时候可以喝一些冬瓜海带排骨汤。冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用，下面让小编教大家做冬瓜海带排骨汤。冬瓜海带排骨汤所需材料原料：冬瓜、鲜海带、排骨、木耳配...
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![冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥]( "冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥")
- 提要：冬瓜排骨汤的做法很简单，一学就会，食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素，还有矿物质，能防止肥胖哦！MM们，是不是很想吃呢？跟小编一起来做吧！（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）第一步：先准备好冬瓜800克，排骨500克，姜4片，葱2棵，料洒1勺，盐1汤匙，鸡精1汤匙和枸杞，将排骨洗干净斩...
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![清热祛暑—冬瓜丸子汤]( "清热祛暑—冬瓜丸子汤")
- 提要：这次教大家做的这道冬瓜丸子汤，很适合在夏季吃，降火消暑，而且做起来省时，也很适合工作繁忙的白领，既有菜也有肉，营养也兼顾到了。冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款冬瓜丸子汤就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性...
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![滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤]( "滋阴降火：冬瓜薏米水鸭汤")
- 提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1只、冬瓜300克、薏米50克、姜2片、料酒1汤匙、陈皮1片...
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![葫芦科植物：冬瓜的做法大全]( "葫芦科植物：冬瓜的做法大全")
- 提要：冬瓜，为葫芦科草本植物冬瓜的果实，果实长圆柱状或近球状，那么用冬瓜做菜，有哪些做法呢？冬瓜，又称白瓜，具有利水消痰、清热解毒的功效，那么用冬瓜做菜，有哪些做法呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨、冬瓜配料：葱、盐、鸡精冬瓜排骨汤做法1、把...
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时髦范
