![清热解暑的冬瓜排骨汤做法]( "清热解暑的冬瓜排骨汤做法")
- 提要：冬瓜是减肥的最佳食品，和排骨一起煮汤不但不会胖，而且会越吃越瘦，而且它的做法是非常简单的。冬瓜排骨汤很适合夏天吃，一起来看看小编跟大家分享的冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨，冬瓜，虾米，瑶柱配料：盐，姜（图片id：60167833，冬瓜排骨汤的做法）冬瓜排骨汤的做法1、...
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![清热祛暑—冬瓜丸子汤]( "清热祛暑—冬瓜丸子汤")
- 提要：这次教大家做的这道冬瓜丸子汤，很适合在夏季吃，降火消暑，而且做起来省时，也很适合工作繁忙的白领，既有菜也有肉，营养也兼顾到了。冬瓜性凉，可以清热，加上肉，中和了冬瓜的寒凉，味道不但鲜美，而且还有效的清除了燥热，这款冬瓜丸子汤就是一款廉价的养生汤。中医认为，冬瓜味甘、淡、性...
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![冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养]( "冬瓜支竹肉丸汤：冬季要滋润也要营养")
- 提要：冬季多喝汤，不但润燥，还能润肤，今天给大家带来冬瓜支竹肉丸汤，非常的有营养。冬瓜支竹肉丸汤鲜香味浓，而且营养丰富，非常适合冬季食用，赶紧来试试吧！冬瓜支竹肉丸汤所需材料原料：冬瓜，肉丸，鱼丸，支竹配料：油，盐，姜，葱（图片id：9820901，冬瓜支竹肉丸汤）冬瓜支竹肉丸汤做法1、把冬瓜去皮，去瓤...
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![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好")
- 提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏米，冬瓜配料：油，盐，姜，阿胶枣冬瓜薏米煲鸭汤的做法1、把鸭...
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![美食麦烧冬瓜的做法有哪些]( "美食麦烧冬瓜的做法有哪些")
- 提要：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡.冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火。在夏日服食尤为适宜。素烧冬瓜是一道菜肴，主要食材是冬瓜。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，...
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![没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法]( "没有菊花的茄汁菊花冬瓜做法")
- 提要：夏天要多吃冬瓜，去湿消暑效果非常好，有着很好的养生功效，赶紧来试试这道茄汁菊花冬瓜吧！茄汁菊花冬瓜色泽鲜艳，诱人食欲，吃货们，赶紧过来动手试试吧！茄汁菊花冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：番茄酱，陈醋，白糖，盐，面粉，淀粉，姜，葱茄汁菊花冬瓜的做法1、把姜葱洗干净，切片，放入碗里，加水浸泡出...
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![冬瓜苦瓜减肥刮油圣品]( "冬瓜苦瓜减肥刮油圣品")
- 导读：冬瓜苦瓜减肥刮油圣品盲目吃减肥药的做法容易伤身体，建议大家还是要通过饮食和运动调理。以下为两种绿色减肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌...
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![冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥]( "冬瓜排骨汤冬季美容瘦身又润燥")
- 提要：冬瓜排骨汤的做法很简单，一学就会，食疗效果很好哦。冬瓜含有大量的蛋白质和维生素，还有矿物质，能防止肥胖哦！MM们，是不是很想吃呢？跟小编一起来做吧！（图片id：28033652，冬瓜排骨汤的做法）第一步：先准备好冬瓜800克，排骨500克，姜4片，葱2棵，料洒1勺，盐1汤匙，鸡精1汤匙和枸杞，将排骨洗干净斩...
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![平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用]( "平民化蔬菜：冬瓜的功效与作用")
- 提要：冬瓜是一个非常平民化的蔬菜，但是营养十分丰富，那么冬瓜有什么功效与作用呢？冬瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养，那么冬瓜的功效与作用有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜的功效与作用一：减肥降脂冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，防止脂肪堆...
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![冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥]( "冬瓜鱼头汤消暑祛湿气有利减肥")
- 提要：冬瓜鱼头汤有清热消暑的功效，去水利尿，适合炎炎夏天食用，可以消除体内湿气。冬瓜鱼头汤营养丰富，夏天食用不但消暑，还可以帮助减肥哦！想减肥的MM，可不要错过哦！冬瓜鱼头汤所需材料原料：鱼头，冬瓜，枸杞配料：色拉油，料酒，盐，姜（图片id：27768882，冬瓜鱼头汤）冬瓜鱼头汤的做法1、把冬瓜去皮...
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![冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤]( "冬瓜排骨汤的做法带来消暑靓汤")
- 提要：夏天来一款冬瓜排骨汤，不但清热解暑，还可以瘦身哦！女性朋友会喜欢吧！做法很简单的哦！冬瓜排骨汤是一道家常的汤水，清热消暑，最适合夏天吃的，想吃的就来看看下面的做法吧！冬瓜排骨汤所需材料原料：排骨500克，冬瓜700克，瑶柱、虾米适量配料：盐、姜各适量（图片id：60167833，冬瓜排骨汤的做...
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![冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法]( "冬瓜排骨汤怎么做好吃：家常冬瓜排骨汤的做法")
- 提要：炎热夏日，一份冬瓜排骨汤是一个不错的选择哟！那么冬瓜排骨汤怎么做好吃呢？冬瓜排骨汤属于美味羹汤，主要原料是排骨、冬瓜，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，下面本站饮食频道手把手教你家常冬瓜排骨汤的做法。冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤所需材料：主料：冬瓜500g、排骨300g、姜片少许、葱...
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![消脂减肥的冬瓜炖排骨做法]( "消脂减肥的冬瓜炖排骨做法")
- 提要：冬瓜炖排骨是一道常见的家常菜，清热消暑，同时也有非常好的减肥功效，想减肥的MM不要错过啦！既想减肥，又不想戒口的MM们，这道冬瓜炖排骨是你最好的选择，让你既解馋，又能减肥，一起来看看它的做法吧！冬瓜炖排骨所需材料原料：排骨，冬瓜配料：盐，姜，葱（图片id：11002788，冬瓜炖排骨的做法）冬瓜炖...
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![夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤]( "夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤")
- 提要：木耳冬瓜三鲜汤是一道十分鲜香，喝起来也是相当开胃的汤，下面来说说这道汤的做法。平常的饮食，最好是荤素结合在一起，不仅味道会更好，而且营养也得到了一个全面的补充。比如今天给大家推荐的这款木耳冬瓜三鲜汤，事不宜迟，马上开始！做法一食材木耳3克，冬瓜100克，鱼饺100克，猪骨汤5...
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![冬瓜奶油鸡汤的家常做法]( "冬瓜奶油鸡汤的家常做法")
- 提要：怎么做冬瓜奶油鸡汤才好喝呢？本期小编就和大家分享冬瓜奶油鸡汤的家常做法，一起来看看吧。冬瓜奶油鸡汤是中国常见的家常菜谱，下面小编就和大家分享它的简单家常做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：8978910，丰胸内衣如何丰胸）材料：奶油鸡汤罐头2罐、冬瓜250g、鸡腿400g做法...
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![盘点五种冬瓜减肥汤的做法]( "盘点五种冬瓜减肥汤的做法")
- 导读：以下是五种冬瓜减肥汤的做法，饿了就喝上几口，既享受了美食，又能减肥。冬瓜有很好的减肥效果，你知道吗？今天小编给大家盘点了五种冬瓜减肥汤的做法，跟随小编一起来学习吧！网友还会喜欢的减肥食谱文章推荐：香菇减肥食谱做法大全，饮食中轻松瘦身吃辣椒减肥秘诀5个辣椒菜谱轻松瘦...
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![澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法]( "澳洲羊肉冬瓜丸子汤的家常做法")
- 提要：羊肉很滋补，今天带给大家的澳洲羊肉搭配冬瓜和丸子做成汤，感兴趣的朋友可以试试做呢。澳洲羊肉冬瓜丸子汤的做法简单易学，一起来吧！主料：澳洲带膘羊臀肉300克，冬瓜一块。辅料：鸡蛋1个，胡萝卜半根，盐、料酒、葱姜、胡椒粉适量。做法步骤1、胡萝卜洗净后切碎，冬瓜用挖球器挖出冬...
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![手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法]( "手把手教你冬瓜仁薏米粥的做法")
- 提要：秋季早上应多喝粥，冬瓜仁薏米粥是不错的选择，不但易消化，还有清热健脾的作用。冬瓜仁薏米粥的做法很简单，下面就来教大家做美味的冬瓜仁薏米粥。冬瓜仁薏米粥所需材料原料：粳米，冬瓜仁，薏米配料：盐冬瓜仁薏米粥的做法1、把冬瓜仁洗干净，放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火...
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![红烧冬瓜的做法步骤分享]( "红烧冬瓜的做法步骤分享")
- 提要：红烧冬瓜大家吃过吗？没有吧？想吃吗？想的话，赶紧跟着下面的做法做来尝试尝试。红烧冬瓜怎样做才好吃呢？下面就由小编带大家来做这道美食，赶紧来跟上脚步哦！红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜配料：油，盐，老抽，白糖，生抽，香葱红烧冬瓜的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，切成块，香葱切葱花备用。2、在锅里...
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![夏季清热解暑推荐琥珀冬瓜甜汁]( "夏季清热解暑推荐琥珀冬瓜甜汁")
- 提要：夏季吃冬瓜有清热解暑、利尿祛湿的作用，冬瓜甜汤大家喝过吗？赶紧来试试这款琥珀冬瓜甜汁的味道吧！琥珀冬瓜甜汁做法非常简单，有兴趣的赶紧跟着下面的做法来试试吧！（图片id：9236872，琥珀冬瓜甜汁）琥珀冬瓜所需材料原料：冬瓜，橙汁配料：白糖，白醋，盐琥珀冬瓜的做法1、把冬瓜去皮，去瓤，切...
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![冬瓜也能去眼袋：一般人我不告诉他！]( "冬瓜也能去眼袋：一般人我不告诉他！")
- 导读：眼袋什么的最讨厌了,听说冬瓜也能去眼袋？这是真的吗？下面一起来看看吧！冬瓜是我们平时最常见的蔬菜，那么你知道冬瓜也能去眼袋吗？接下来请阅读本文。先来了解下什么是眼袋？随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力...
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![冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天]( "冬瓜荷叶解暑汤：再也不怕炎夏三伏天")
- 提要：冬瓜荷叶解暑汤最适合夏天食用，特别是夏天最热的三伏天里，喝上一碗立刻感觉到清爽舒适。冬瓜荷叶解暑汤除了能清热消暑外，还可以令身材保持完美，是一道既消暑又能减肥的汤，一起来看看它的做法吧！冬瓜荷叶解暑汤所需材料原料：冬瓜，鲜荷叶，绿豆配料：盐（图片id：42117175，冬瓜荷叶解暑...
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![清热解毒：薏米冬瓜排骨汤]( "清热解毒：薏米冬瓜排骨汤")
- 提要：本期小编教大家清热解毒的薏米冬瓜排骨汤，想要清热解毒的朋友不妨来学习一下喔！薏米冬瓜排骨汤具有清热解毒，降脂降压的作用，下面小编教大家这款汤的做法，一起来看看吧。（图片id：41546648，薏米冬瓜排骨汤）材料：猪肩胛骨700克、冬瓜500克、薏米10g、姜4大片、白胡椒粉。做法：1.猪...
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![虾皮冬瓜清热润肺更解暑]( "虾皮冬瓜清热润肺更解暑")
- 提要：本文带来虾皮冬瓜的做法，这是一款非常适合大热天食用的美味家常菜，大家有不可错过。夏季要常吃清肺润肺的食物，这款虾皮冬瓜不但营养丰富，而且还可润肺去水，大家不妨试试。虾皮冬瓜所需材料原料：冬瓜，虾皮配料：油，盐，姜，葱(图片ID：46455095,家常菜谱)虾皮冬瓜的做法1、将冬瓜去皮...
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![老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿]( "老鸭冬瓜薏米汤适合夏季清热祛湿")
- 提要：老鸭冬瓜薏米汤是一款非常适合夏季清热解暑的汤水，清淡鲜甜，消暑止渴。本文带来老鸭冬瓜薏米汤的做法，想吃的朋友，现在就跟着下面的食谱来做吧！老鸭冬瓜薏米汤所需材料原料：老鸭，冬瓜，薏米配料：盐，白酒，姜（图片id：28033652，老鸭冬瓜薏米汤）老鸭冬瓜薏米汤的做法1、把老鸭洗干净斩大...
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时髦范
