![孕妈美肤新姿势：防止肚纹只需三招]( "孕妈美肤新姿势：防止肚纹只需三招")
- 1、工作要做好，注意饮食控制体重其实在日常生活中要肚纹并不困难，很重要的一点就是要注意饮食、控制体重，保持皮肤的弹性。孕妇在饮食上，应该尽量避免摄入过多的甜食和油炸食物，以免它们因为摄入过多而转化为脂肪导致体重激增。这样的情况下，肚纹不长出来也很难了。此外，孕妇在...
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![防止肚纹：听听过来妈妈怎么说]( "防止肚纹：听听过来妈妈怎么说")
- 过来人谈经验1：方法：针对身体容易出现肚纹的部位涂抹保湿乳液，怀孕四、五个月以后就开始按摩，尤其是大腿、臀部、胸部下方要特别注意，如果已产生一点细纹，勤于按摩可以淡化。实际效果：虽然生产过后还是会有一点点肚纹，可是如果没有做按摩的动作，肚纹可能会更明显。特别是提醒妈妈，...
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![肚子痛拉肚子的家庭治疗措施]( "肚子痛拉肚子的家庭治疗措施")
- 提要：拉肚子虽然不是什么严重的病，但也会影响到身体，严重的还会引起脱水和导致身体的电解质失去平衡。很多人肚子痛都会引起拉肚子，如果不停的拉肚子，也会危害到身体健康，面对肚子痛拉肚子我们应怎么办呢？下面来看看几个家庭应对肚子痛拉肚子的方法。肚子痛拉肚子的家庭治疗措施...
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![快速淡化肚皮妊娠纹：让你远离“花肚皮”]( "快速淡化肚皮妊娠纹：让你远离“花肚皮”")
- 导读：产后妈妈的肚皮上都会有妊娠纹，如何快速淡化呢？来看远离“花肚皮”的方法。|很多产后妈妈都对自己的“花肚皮”特别不顺眼，如何快速淡化肚皮妊娠纹呢？一起跟随小编学习吧！淡化妊娠纹第一招：控制好体重的增长很多女性怀孕之后，都特别的能吃，紧接而来的就是体重超重，这样容易出...
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![产后妊娠纹能消掉吗：自制肚膜消除妊娠纹]( "产后妊娠纹能消掉吗：自制肚膜消除妊娠纹")
- 导读：大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹，直到产后都没有消失，产后妊娠纹能消掉吗？看下去妊娠纹的有效方法。很多孕妈都在问，产后妊娠纹能消掉吗？有没有去除的方法呢？接下来就来看看如何去纹。产后妊娠纹消除方法一：增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的...
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![俏妈咪：自制肚膜消除妊娠纹]( "俏妈咪：自制肚膜消除妊娠纹")
- 导读：俏妈咪自制肚膜消除妊娠纹北京电视台主持人王芳总结了一个预防妊娠纹的方法，她在孕期尝试了一下，感觉效果还不错，于是推荐给孕妈妈。这个方法每周做1次就可以。操作步骤为：1.准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和。2.调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用几...
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![产后如何瘦肚子：快速瘦肚子的方法]( "产后如何瘦肚子：快速瘦肚子的方法")
- 提要：“卸货”以后，肚子上依旧有很多肉肉，这一问题让很多爱美的新妈妈烦心，那么产后如何瘦肚子呢？因为产后肚子赘肉很多，所以新妈妈都非常想瘦肚子，下面让小编为大家介绍一下快速瘦肚子的方法。快速瘦肚子的方法1、空腹喝水新妈妈想瘦肚子建议早上起床第一件事就是喝杯水，空腹喝...
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![学生瘦肚子的最快方法消灭肚腩]( "学生瘦肚子的最快方法消灭肚腩")
- 导读：对学生来说，挺着个大肚子非常尴尬，还会被同学取笑，想要远离肚腩，就要知道瘦肚子的最快方法，消灭小肚腩。现在告诉大家学生瘦肚子的最快方法，快速甩掉腰部的肥肉，逆袭校园女神。饭后靠墙晚餐过后不要立马坐到教室里看书，不妨试试靠墙站立这个动作，每天坚持二十分钟可以帮助轻松...
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![减肚子最有效的方法：肚子“嗖”一声瘦了]( "减肚子最有效的方法：肚子“嗖”一声瘦了")
- 导读：赘肉长在肚子上真是可恶！我们一起用最有效的方法减掉小肚子！肚子上的赘肉是女孩们的心头之恨，那么怎么减肚子呢？下面，小编教你最有效的减掉小肚子！1、做仰卧起坐仰卧起坐已经是老得掉牙的的减肚子方法了，可是却很有效哦！躺下，起来，身体不断卷曲舒展，受力点是在腹部，对缓解身体的...
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![最简单的瘦肚子方法：轻松摆脱小肚腩]( "最简单的瘦肚子方法：轻松摆脱小肚腩")
- 提要：本期小编和大家分享最简单的瘦肚子方法，轻松帮你摆脱你的小肚腩，赶紧一起来看看吧。还在为你的小肚腩而烦恼吗？下面小编和大家分享最简单的瘦肚子方法，赶紧随着小编一起往下看看吧。1.每天吃水果和蔬菜每天吃3个水果和150克蔬菜是必须的，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘...
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![大肚子减肥方法轻松对付“将军肚”]( "大肚子减肥方法轻松对付“将军肚”")
- 提要：腹部是人体最容易堆积脂肪的部位，很多女性朋友在生完孩子后或者随着年龄的增长会慢慢变成“将军肚”所以要针对腹部减肥，小编来教你大肚子减肥方法吧。现在社会将军肚已经不是男士的仅有特权了，不少女性朋友因为工作压力大，运动减少，饮食不规律导致体内毒素慢慢积累也变成...
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![跳肚皮舞能瘦肚子吗：这个动作最有效！]( "跳肚皮舞能瘦肚子吗：这个动作最有效！")
- 导读：身材苗条不管穿什么衣服都好看，腰粗大肚腩等真的很影响美感。那么，平常我们该如何瘦肚子呢？想要瘦肚子，是离不开运动的，都说跳舞能减肥瘦身，那么，跳肚皮舞是否能瘦肚子呢？接下来就让小编带大家了解一下相关问题吧！肚皮舞是怎样的？说起肚皮舞，小编想说，那可是小编个人最爱的舞蹈了...
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![妊娠纹修复霜哪个好：肚皮不留纹特效修复霜]( "妊娠纹修复霜哪个好：肚皮不留纹特效修复霜")
- 导读：很多妈妈都通过使用妊娠纹修复霜来去除妊娠纹，那妊娠纹修复霜哪个牌子好用呢？下面给各位妈妈介绍几款不错的产品。不知道妊娠纹修复霜哪个好的妈妈就不要错过以下的介绍了，很多朋友用了都说好哦。伊莎妊娠纹产后消除修复霜该产品含有可可油、荷荷巴油、胶原蛋白等成分，能...
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![如何瘦肚子：减肥小妙招快速瘦肚子]( "如何瘦肚子：减肥小妙招快速瘦肚子")
- 导读：由于长时间坐着不运动，肚子的脂肪增多，会影响身材，该如何瘦肚子好，形成小肚腩是让人烦恼的，看看有没有减肥小妙招，可以把肚子快速瘦下来。快速瘦肚子可以有哪些减肥妙招呢，瘦肚子可以通过饮食来调节，或者做些瑜伽动作瘦肚子，还可以做些运动把肚子瘦下来。看看有哪些常见的减肥...
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![产后怎样运动减肚子：45天收紧平坦小肚肚]( "产后怎样运动减肚子：45天收紧平坦小肚肚")
- 导读：产后怎样运动减肚子？这成了产后妈妈所关注的话题，今天小编推荐一种45天收紧平坦小肚肚方法，很管用哦！产后肚子大大的，已经是很普遍的事，产后怎样运动减肚子？我们来看下45天收紧平坦小肚肚的方法。减肚子运动第一步：热身运动在做减肚子运动之前，我们要先做热身运动10分钟，待全身...
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![男人大肚子减肥方法告别啤酒肚]( "男人大肚子减肥方法告别啤酒肚")
- 导读：5种非常实用的男人大肚子减肥方法帮你甩掉啤酒肚，大肚子男士都来学习一下。越来越多男人挺着大大的肚子，平时少运动也不注意饮食就会很容易出现这样的情况。下面介绍几种大肚子的减肥方法，有啤酒肚的男人一定要认真看！饭后多运动可以减肚子很多中年男人吃完饭就坐在沙发...
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![减肚子赘肉的运动：瘦腰的同时瘦肚肚]( "减肚子赘肉的运动：瘦腰的同时瘦肚肚")
- 导读：如何瘦腰？瘦肚子？是很多美眉都会面临的一大难题，你想甩掉“游泳圈”吗？那就来做瘦腰运动能有效帮助你减肚子，一举两得的运动，难道你还HOLD得住？赶紧来学学减肚子赘肉的运动吧！其实减肚子赘肉并不困难，只要你多做以下的减肚子运动，你也能轻松拥有迷人小腹，来看看减肚子赘肉的运动...
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![产后肚子大如何减肥：减肚子的方法]( "产后肚子大如何减肥：减肚子的方法")
- 提要：产后肚子大是所有产后女性的一个共同的烦恼，那么该如何减肥呢？今天小编特意为所有产后肚子大的女性总结了几个产后减肚子的方法，只有勤检查，就可以恢复产前苗条身材了哦，下面一起来看看吧。产后减肚子的方法一：晚上六点前吃晚餐专家说，想减肥的人不妨在睡前4小时吃晚餐，如果...
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- 导读：大肚子一直是很多MM的苦恼，到底大肚子要怎么减掉呢？下面小编介绍一些减掉大肚子的运动小方法。肚子大怎么减掉？腰部是女性魅力的体现部位，腰部赘肉多，看起来就像游泳圈一样，赶紧来看看肚子大怎么减掉。减肚动作1、俯卧在地上，双手略微分开与肩同宽，靠近身体，慢慢抬起上半身，保...
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- 导读：美眉们都想拥有性感的小蛮腰，下面小编就告诉大家什么方法瘦肚子最有效，赶紧来看看！什么方法瘦肚子最快最有效？不想做一个粗腰大肚子的朋友就赶紧看看瘦肚子的最有效方法介绍吧。相关热门文章推荐：1、如何减肥瘦身？快速消脂减肥方法推荐2、腿部减肥方法高效消脂轻松告别大象...
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![孕期肚皮痒怎么办：肚皮痒原因]( "孕期肚皮痒怎么办：肚皮痒原因")
- 提要：孕期肚皮痒，又称为“妊娠瘙痒症”，这是妊娠期特有的症状，那么孕妇在孕期肚皮痒应该怎么办？如果孕妇感觉到肚皮痒的话，最好不要用手大力抓，不然会很容易在肚皮上留下红刮痕，严重的话甚至还会导致感染呢。孕期肚皮痒怎么办：1、在避免搔抓的情况下，建议在医生的指导下用药，外用一...
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![肚子痛怎么办以及肚子痛的护理方法]( "肚子痛怎么办以及肚子痛的护理方法")
- 提要：肚子痛，是每个人几乎都有过的经验，然而肚子痛该怎么办呢？知道了肚子痛的症状才能及时的采取治疗，那么大家知道肚子痛的症状有哪些吗？人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子痛了。如果肚子痛，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了；还有的认为肯...
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![男人大肚子减肥方法甩掉肚腩]( "男人大肚子减肥方法甩掉肚腩")
- 导读：不少男生挺着个大肚子，不仅难看，也影响穿衣，那男士们要如何减掉大肚子呢？有什么好方法？相信男士们也想拥有一个健硕的身材，对于腹肌更是渴望，下面就来看看男人大肚子的减肥方法，练就迷人腹肌。方法一：仰卧起坐做法：平躺在地面，双手交叉放在胸前，双腿稍微弯曲，起身，然后躺下，重复数次...
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![产后如何瘦肚子：产后瘦肚子的有效方法]( "产后如何瘦肚子：产后瘦肚子的有效方法")
- 提要：产后肚子要如何瘦肚子才能最有效呢？赶紧一起来看看小编本期为你带来的产后瘦肚子的有效方法吧。生完宝宝的妈咪们肯定在为产后瘦肚子的问题感到烦恼，下面小编就和大家分享产后瘦肚子的有效方法，一起往下看看吧。一：腹部按摩减肥法这个方法不仅可以减肥，同时还适合消化系统...
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![最新时髦肚子纹身图案大全图片]( "最新时髦肚子纹身图案大全图片")
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时髦范
