![护肝养胃补气山药豆汁的做法]( "护肝养胃补气山药豆汁的做法")
- 提要：山药补中益气，调理肠胃，加上营养的黄豆，做成味道浓稠的山药豆汁，就变成了一份好喝的养生汤了。如果觉得单喝豆浆没什么味道，那就来做做这道山药豆汁吧！食材：山药200g，黄豆200g，水、白糖适量。步骤1、黄豆提前一晚上泡好。2、放入料理机做成豆浆。3、山药，洗干净去皮，切成片备用...
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![豆汁三鲜豆花火锅做法步骤讲解]( "豆汁三鲜豆花火锅做法步骤讲解")
- 提要：豆类营养的丰富，大家是知道的，今天小编给大家带来一款营养非常丰富的火锅——豆汁三鲜豆花火锅，相信大家都已经迫不及待了。豆汁三鲜豆花火锅既美味，又有养生功效，是冬季的首选，下面给大家介绍做法步骤，一起来学习吧！原料：黄豆100克，内脂豆腐500克，鸡腿菇60克，火腿肠50克，牛肝菌50...
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![什么蔬果汁可以减肥]( "什么蔬果汁可以减肥")
- 提要：蔬果汁减肥是最好的减肥方法，健康营养，那小姐姐们知道什么蔬果汁可以减肥吗？很多小姐姐喜欢喝二氧化碳饮料，其实这样不仅对身体不好，还特别容易引起肥胖。对于正在减肥的小姐姐来说，二氧化碳饮料饮料就是禁忌食物，小编今天推荐几种喝了可以减肥的蔬果汁给你们，口感还是不错的...
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![八款美容祛斑的果蔬汁]( "八款美容祛斑的果蔬汁")
- 1、胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑...
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![哈密瓜汁做法步骤]( "哈密瓜汁做法步骤")
- 哈密瓜汁材料哈密瓜250克，开水150ml、白糖25克、（按此比例可制作照片上的两杯）哈密瓜汁的做法1、哈密瓜去皮切片备用。2、将哈密瓜片放入电动搅拌机内，加入开水。3、开动机器二分钟，机停即可。哈密瓜汁的营养价值我们在日常生活中，一般都是将瓜果直接在自来水管下冲洗然后食用，...
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![豆豆鞋鞋带系法]( "豆豆鞋鞋带系法")
- 1、调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；2、拉出来的鞋带从外到里穿进第二孔；3、左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；4、反复操作；5、注意两端的交叉鞋带方向；6、多余的鞋带塞到鞋里面打结处理。豆豆鞋的挑选方法1、观察鞋子材料。好的豆豆鞋材料都有比较好的...
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![红萝卜瘦身减肥果汁]( "红萝卜瘦身减肥果汁")
- 导读：红萝卜瘦身减肥果汁用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的脂肪。这里介绍一种“生饮红萝卜汁减肥法”。先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第...
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![孕妇可以喝大麦汁吗]( "孕妇可以喝大麦汁吗")
- 孕妇可以喝大麦汁吗，一般可以喝大麦青汁，但是要适量，日常应该合理饮食，避免暴饮暴食，可以适量食用白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康，一起来了解一下孕妇可以喝大麦汁吗孕妇可以喝大麦汁吗1孕妇一般可以喝大麦青汁，但是要适量。大麦青汁的原材料是大麦生长到20~30cm的...
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![果汁有五大危害：宝宝应该怎么健康喝果汁]( "果汁有五大危害：宝宝应该怎么健康喝果汁")
- 1、增加孩子肥胖的机率喝果汁与吃水果的热量完全不同，通常孩子吃半个或一个苹果就能够吃饱了，而喝果汁就要一下子摄入好几个苹果的热量，不知不觉间，就让孩子摄入了太多能量和糖分，长期如此很容易让孩子发胖。另外，喝果汁很少会有饱腹感，孩子没有感觉到饱腹就还会想要吃其他食物，...
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![七款果汁断食减肥法]( "七款果汁断食减肥法")
- 导读：七款果汁断食减肥法“瘦身”已成为今天的健美体态指针，你也尝试过减肥但效果未见显著吗？介绍果汁断食法给你，看你是否短期就见到成果！给你好气色果汁──芒果柳丁苹果汁这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳...
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![蚝汁口蘑荷兰豆带来舌尖的诱惑]( "蚝汁口蘑荷兰豆带来舌尖的诱惑")
- 提要：蚝汁口蘑荷兰豆虽是一道素菜，但味道非常的棒，而且清淡爽口的菜怎样吃都不会肥胖哦！下面为大家带来蚝汁口蘑荷兰豆的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蚝汁口蘑荷兰豆所需材料原料：荷兰豆，口蘑配料：橄榄油，盐，蚝油，生抽，芝麻蚝汁口蘑荷兰豆的做法1、把荷兰豆去老筋，洗干净，口蘑洗干净，...
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![怎样用芦荟汁美容：芦荟汁美容的方法]( "怎样用芦荟汁美容：芦荟汁美容的方法")
- 导读：芦荟是一种比较常见的美容保养品，具有补水、增白、抗衰老的作用，那么我们平时应该怎么用芦荟汁美容呢？芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素，其在日常生活中的应用是相当广泛的，下面小编就教大家一些芦荟汁的美容方法，一起来看看吧！芦荟汁美容的方法：1、祛粉刺将新鲜...
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![哈密瓜汁怎么做：哈密瓜汁的做法]( "哈密瓜汁怎么做：哈密瓜汁的做法")
- 提要：哈密瓜又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，一直深受人们的喜爱，那么哈密瓜汁怎么做呢？哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值，下面让小编为大家介绍一下哈密瓜汁的做法。哈密瓜汁食材：哈密瓜200g做法1、将哈密瓜用清水洗干净。2、把哈密瓜切开，去掉瓜囊和瓜籽。3、然后再把哈密瓜...
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![鸡汁土豆泥美味香嫩的做法]( "鸡汁土豆泥美味香嫩的做法")
- 提要：土豆的营养很丰富，而且美味，今天给大家带来鸡汁土豆泥的做法，赶紧来学习啦！鸡汁土豆泥美味无比，做法超简单的哦！赶紧来学习做法吧！鸡汁土豆泥所需材料原料：土豆配料：鸡汁高汤，黑胡椒粉，黄油，牛奶鸡汁土豆泥的做法1、把土豆去皮，切小块，放入锅里蒸至熟，取出放凉。2、把土豆放入料理机...
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![葡萄汁怎么做好喝：葡萄汁的做法]( "葡萄汁怎么做好喝：葡萄汁的做法")
- 提要：葡萄是物美价廉的普通水果，葡萄汁顾名思义是由葡萄果肉榨出的果汁，那么葡萄汁怎么做才好喝呢？葡萄汁有时候也加糖，作为一种不含酒精的饮料，下面让小编为大家介绍一下葡萄汁的做法。葡萄汁食材：葡萄650g、面粉做法1、在水里加入少量面粉拌匀，把葡萄放到水里，用手拎着葡萄的柄，...
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![喝果汁多的坏处：喝果汁的注意事项]( "喝果汁多的坏处：喝果汁的注意事项")
- 喝果汁多的坏处：果汁饮料是典型的酸性饮品，在体内产生的酸性代谢产物聚集多了，就会使身体变为“酸性体质’，出现情绪低落、神经过敏、肌肉僵直、便秘和腰酸背痛等症状。它们仅仅含有维生素C,糖、人工色素、香精和防腐剂等，而人体必需的营养物质，如蛋白质、脂肪和微量元素等，在这...
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![蓝莓汁怎么做好喝：蓝莓汁的做法]( "蓝莓汁怎么做好喝：蓝莓汁的做法")
- 提要：蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康食品之一，那么蓝莓汁怎么做才好喝呢？蓝莓被誉为21世纪功能性保健浆果，下面让小编为大家介绍一下蓝莓汁的做法。蓝莓汁食材：蓝莓200g、凉白开1000ml、白砂糖适量做法1、把蓝莓洗干净准备好。2、把蓝莓放入豆浆机中，加入适量的清水。3...
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![苦瓜苹果汁有助减肥]( "苦瓜苹果汁有助减肥")
- 导读：苦瓜是不错的减肥食品，低卡又能消脂，除了和其他蔬果打成汁来喝以外，还可以怎样烹调呢。小编告诉你。很简单就可以的，我们一起来学学吧！推荐这2道苦瓜减肥菜，都有其适合的体质食用，做法人人会，又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味，只要25分钟就上菜啰！苦瓜是不错的减...
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![土豆蒸鸡翅：味道鲜美原汁原味]( "土豆蒸鸡翅：味道鲜美原汁原味")
- 提要：土豆蒸鸡翅简单又营养哦！小编教你在家里做一道美味的土豆蒸鸡翅，再不也用跟人家挤，还可以好好享受家庭的温馨哦！小朋友都喜欢吃鸡翅，可是每次到肯德基吃的时候都要排很久的队，买到了还找不到位置坐下来，实在是件烦人的事情，那怎么办呢？今天，小编教你在家里做一道美味的土豆蒸鸡...
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![猕猴桃怎么榨汁好喝：猕猴桃汁的好处]( "猕猴桃怎么榨汁好喝：猕猴桃汁的好处")
- 提要：猕猴桃非常好吃，但也会有朋友喜欢榨汁，那么猕猴桃怎么榨汁好喝呢？我们一起来看看。水果不仅好吃还有着非常丰富的维生素，也有很多人喜欢把水果榨汁来喝。接下来小编为大家介绍猕猴桃怎么榨汁好喝。【猕猴桃怎么榨汁好喝】1.原味猕猴桃汁材料：猕猴桃，杏果。做法：把猕猴桃和杏...
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![豆浆蔬菜汁的营养搭配：让经期减肥无忧]( "豆浆蔬菜汁的营养搭配：让经期减肥无忧")
- 1、经期减肥的必要性生活中，不少女性在生理期前发现自己的体重在上升，容易形成脂肪短暂储存型肥胖。这是因为女性一旦过了排卵期，有助于美容的雌性激素就会减少，孕酮，又成黄体酮的这种激素就会增加。于是，细胞当中的水分和盐分会让储备脂肪的代谢能力变低，从而这些脂肪容易堆积...
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![喝椰汁真的可以净化羊水吗：椰汁糖分高不高]( "喝椰汁真的可以净化羊水吗：椰汁糖分高不高")
- 导读：最近经常在抖音上刷到一些孕妇说，喝椰汁可以净化羊水。孕期期间经常喝椰汁真的可以净化羊水吗？一.喝椰汁真的可以净化羊水吗？最近在抖音上经常看到一些孕妈喝天然椰汁，说椰汁能净化羊水，那么到底这种说法靠不靠谱呢？（图片来源：网络）首先我们要知道天然椰子汁中含有纯天然的电...
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![椰汁黑糯米的做法步骤]( "椰汁黑糯米的做法步骤")
- 椰汁黑糯米的材料黑糯米、椰浆、冰糖或者是红糖椰汁黑糯米的做法将黑糯米清洗干净之后放在清水中泡一段时间，倒入锅中用大火开煮。煮烂为止。之后放入糖搅拌即可。最后一步当然就是倒入醇香的椰浆了。黑糯米的光泽再加上椰浆的点缀，很是引人夺目呢。做椰汁黑糯米小诀窍1、...
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![姜汁洗发水的功效]( "姜汁洗发水的功效")
- 目前，市场上共出售的姜汁洗发水毕竟是洗发用品，它与生姜的功效自然有所差异啦。姜汁洗发水添加有其他营养成分，其功效偏重于洗发、护发、养发，促进头发健康生长。姜汁洗发水的一大功效是促进血液循环。这种洗发水萃取生姜精华，经过特殊加工后，洗发水中的营养成分易于头发吸收，在...
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![喝什么果汁能减肥]( "喝什么果汁能减肥")
- 导读：有的人属于喝水都会胖的人，譬如小编就是这种人。所以一定要靠喝果汁减肥，你知道喝什么果汁能减肥吗？对于平时不喜欢运动的人，特别是长期坐着上班的人，喝果汁减肥就最适合你了。今天小编推荐几款好喝又能快速减肥的果汁给正在减肥的小姐姐们，希望可以帮助到你们哦。喝什么果...
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时髦范
