![一喝就瘦的减肥茶DIY]( "一喝就瘦的减肥茶DIY")
- 导读：一喝就瘦的减肥茶DIY材料：1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)3、山楂10克（大约8-10片）4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替7、白菊花4-6朵（一...
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![喝什么茶减肥：喝茶减肥技巧推荐]( "喝什么茶减肥：喝茶减肥技巧推荐")
- 导读：喝茶要喝够一定的量才具有减肥效果，而且减肥选茶也非常重要，绿茶和荷叶茶就是不错的选择。想通过喝茶减肥的亲注意啦，你知道要怎样喝茶才可以瘦身吗？想知道喝什么茶瘦身效果会比较好吗？那就不要错过下文咯。1、要喝够茶才起到减肥作用喝茶减肥也要喝够量才可以，如果只喝少...
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![葡萄酒怎么喝：葡萄酒的正确喝法]( "葡萄酒怎么喝：葡萄酒的正确喝法")
- 提要：喝红酒有很多学问在里面，并不是单纯的喝酒，那么想喝葡萄酒的时候，应该怎么喝呢？红酒就是葡萄酒，是我们常喝的一种酒类，下面让小编为大家介绍一下葡萄酒的正确喝法。葡萄酒怎么喝1、摇酒摇酒可以把葡萄酒未完全醒来的酒味充分散发，让酒更醇厚，所以摇酒这个步骤是很有必要的。2...
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![轻松喝掉肥肉的喝水减肥法]( "轻松喝掉肥肉的喝水减肥法")
- 导读：喝水也是一种减肥方法，但是怎么喝水减肥呢？小编搜集了最全的喝水减肥法，想减肥的朋友别错过了。水是生命之源，正确的喝水还有助于减肥瘦身，尤其是配合一些减肥功效的茶后，让瘦身功效更明显。喝水减肥法时间表1、起床后喝两杯水空腹喝下两杯温开水，减轻了食欲的同时还可以促...
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![孩子一定要喝儿童牛奶吗？]( "孩子一定要喝儿童牛奶吗？")
- 出场专家：范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。现在，市场上对儿童牛奶的宣传铺天盖地，但很多家长对儿童牛奶仍然有许多疑问，以下是常见的六个问题。1.儿童牛奶的产品现分为健骨型、益智型、呵护肠胃型，是否真的有效果？按我国的管理法规，要想宣传某种...
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![哪些人不宜喝蜂蜜：喝蜂蜜的常识]( "哪些人不宜喝蜂蜜：喝蜂蜜的常识")
- 提要：其实并不是每个人都适合喝蜂蜜的，那么有哪几类人是不宜喝蜂蜜的呢？蜂蜜作为一种极好的养生保健品，需要注意的事项也有很多的哦，比如那些人不宜喝蜂蜜呢？喝蜂蜜的时间最好在什么时候呢？下面一起来了解一下吧。（图片id：44216054，哪些人不宜喝蜂蜜）哪些人不宜喝蜂蜜1、吃感冒药的...
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![早晚喝一杯酸奶有利健康]( "早晚喝一杯酸奶有利健康")
- 早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%-30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡...
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![空腹喝蜂蜜水好吗：喝蜂蜜的好处]( "空腹喝蜂蜜水好吗：喝蜂蜜的好处")
- 提要：蜂蜜是很好的养生保健品，但是蜂蜜的饮用时间、冲泡方式也是很讲究的，那么空腹喝蜂蜜水好吗？喝蜂蜜水是非常讲究的，如果没有掌握好，很容易对健康造成不利影响，下面让小编为大家介绍一下。1、早上空腹喝蜂蜜水好吗早上起床之后，空腹喝蜂蜜水对身体是不好的，因为夜间睡觉的时候，...
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![喝水减肥法有效吗：如何喝水减肥]( "喝水减肥法有效吗：如何喝水减肥")
- 提要：本文主要为大家揭开喝水减肥法是否有效的谜底以及如何喝水减肥。喝水减肥法有效吗？答案是肯定的，但是错误的时间喝水却会让身体浮肿，让人看起来更胖哦。下面小编教你正确的喝水减肥时间。喝水减肥法是否有效：喝水减肥法有效。因为水是无热量的东西，不管喝多少都不会造成脂...
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![蜂蜜水什么时候喝好：时刻不同功效不一样]( "蜂蜜水什么时候喝好：时刻不同功效不一样")
- 提要：蜂蜜水有相当高的营养价值，但是你们知道蜂蜜水什么时候喝好吗？蜂蜜水时刻不同功效不一样。在人们经常喝蜂蜜水的同时，什么时候喝成了众多朋友关心的焦点，下面让小编为大家介绍一下。1、早晨喝蜂蜜水好-润肠通便人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了，所以早...
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![喝茶减肥法]( "喝茶减肥法")
- 导读：文章讲述了茶等几种可饮食的东西的减肥功效茶有很多种，綠茶、中國茶抹茶、煎茶、烏龍、普洱，中国的很多个地方的人是很喜欢喝茶的，的确，茶对人的健康很有好处。不管吃了再油的食物、再甜的甜點，只要配上一杯熱呼呼的茶，立刻就清爽解膩了！除了是解膩好良伴之外，茶類燃脂抗氧化...
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![苹果和什么水果一起榨汁好喝]( "苹果和什么水果一起榨汁好喝")
- 提要：这个时候的广东是非常热的时候，最幸福的事就是，下午的时候来一杯爽透人心的果汁，同事都喜欢喝苹果汁，小编就觉得天天和苹果汁太单调了，可以换种口味嘛，那么你知道苹果和什么水果一起榨汁好喝?苹果汁中富含维生C，多喝果汁其实是对身体非常好的呢，小编也非常喝果汁呀，今天小编就...
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![夏季喝美容养生汤：让你健康美丽每一天]( "夏季喝美容养生汤：让你健康美丽每一天")
- 提要：夏季既想美容又想养生？那就要常煲美容养生靓汤了！小编教大家美容养生一起过夏天！美容养生是头等大事，汤膳养生健康绿色，那有什么汤膳匙美容养生的呢？小编告诉大家夏季怎样煲汤美容养生！夏季美容养生——红枣枸杞乌鸡汤主要材料：乌鸡、红枣、枸杞、盐、姜做法步骤：1....
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![喝醋减肥喝什么醋最好：白醋比陈醋更胜一筹]( "喝醋减肥喝什么醋最好：白醋比陈醋更胜一筹")
- 导读：喝醋减肥喝什么醋最好？白醋比陈醋更胜一筹，下面会详细进行讲解，有兴趣的就进来看看吧！想必有点经验的人都会知道，喝适量的醋是能够减肥的，但是醋也有很多种，并不是每一种醋都能起到减肥效果，那么问题来了，喝醋减肥喝什么醋最好？白醋比陈醋更胜一筹。【喝醋减肥喝什么醋最好】1...
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![晨起第一杯水怎么喝最健康]( "晨起第一杯水怎么喝最健康")
- 晨起后的第一杯水是一天中喝水的最佳时间，因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，今天要为您讲解的就是怎么喝对每天的第一杯水。一、清晨喝水的好处1.补充水分晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而...
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![早上空腹喝什么减肥：喝杯温开水]( "早上空腹喝什么减肥：喝杯温开水")
- 导读：早上空腹喝什么可以减肥呢，肠胃经过一晚上的消化会有很多代谢物体，可以喝一杯温。开水促进肠胃蠕动，可以瘦肚子，避免便秘。早上空腹喝杯温开水是可以促进肠胃蠕动，也可以喝蜂蜜柠檬水，提高脂肪燃烧率，柠檬汁存放在冰箱里，早上起床就可以饮用。早上空腹喝什么减肥1、温开水在...
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![糖水减肥法：一周瘦6斤越喝越苗条]( "糖水减肥法：一周瘦6斤越喝越苗条")
- 导读：喝糖水可以减肥？赶紧来看看糖水减肥法。糖水减肥法效果如何，怎样喝才能有效减肥，赶紧来看看吧！糖水减肥法原理糖水可调节体重，喝糖水会令大脑发出满足的指示，有效降低食欲，减少食物的摄入量，体重就会慢慢变轻。糖水瘦身配方糖水的配方很简单，只需要150ml清水，10-20克蜂蜜，茶适量...
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![喝出美胸要看自制对虾通草丝瓜丰胸汤（一）]( "喝出美胸要看自制对虾通草丝瓜丰胸汤（一）")
- 提要：乳房的大小虽然取决于一定的遗传因素，但是我们可以通过饮食来使乳房保持最佳形状，来看看那些让你喝出美胸的丰胸汤吧。虽然遗传基因取决了乳房的大小尖圆，但是还有不少女性是通过各种丰胸方法来使乳房保持完美并且得到了良好的效果，下面一起来来看看自制的对虾通草丝瓜丰...
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![荷叶茶怎么喝才减肥：这样喝荷叶茶让你越喝越瘦]( "荷叶茶怎么喝才减肥：这样喝荷叶茶让你越喝越瘦")
- 导读：荷叶茶怎么喝才减肥？了解荷叶茶的正确喝法，才能让你越喝越瘦，下面给大家介绍荷叶茶怎么喝。喝荷叶茶减肥是一种健康的减肥方式，受到不少女性的青睐，怎么喝才能达到减肥的效果呢？一起来看看。荷叶的减肥原理荷叶具有清热解毒、利尿排毒通便的功效，能有效地预防便秘，并且有助于...
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![如何果汁喝才能喝出美肤?]( "如何果汁喝才能喝出美肤?")
- 果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。自榨果汁好于成品，很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实，自榨果汁才最有营养。超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失...
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![椰子鸡汤：喝出不一样的美味和营养]( "椰子鸡汤：喝出不一样的美味和营养")
- 提要：海南有大量清甜的椰子，美味的椰子鸡汤，是海南的美食文化之一。椰子水非常清甜，椰子肉非常的爽脆，海南当地居民都将椰子水当开水喝，因为，椰子是非常滋补的食物。那边的妇女坐月子的时候都会吃椰子鸡汤，真的非常美味和营养。甜丝丝的汤汁，在口中的感觉简直是无法形容的美味。椰...
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![蜂蜜最滋养的喝法喝出健康体质]( "蜂蜜最滋养的喝法喝出健康体质")
- 提要：蜂蜜的作用广泛，常吃可以提高人的免疫力。蜂蜜是大家都喜欢喝的，但大家知道最滋养的喝法是怎样吗，下面听小编一一道来。第一种：蜂蜜热牛奶每天睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，能调节心理，舒缓安眠，对女性更能抑制疼痛，特别能减少经期失血量。第二种：蜂蜜水用凉开水冲蜂蜜饮用，由于...
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![假日20天：吃吃喝喝瘦5斤]( "假日20天：吃吃喝喝瘦5斤")
- 导读：假日20天吃吃喝喝瘦5斤假日的几天里，你的体重如何了？下面这位朋友可是保持的很好哦，轻轻松松减下了5斤，而且是在吃吃喝喝中哦。个人阐述：本人原来有103斤，再过两个月就要拍婚纱照了，很苦恼于是过年前开始减肥。看到自己现在有成效，决定贴出来分享，鼓励一下大家，也给自己加油！年...
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![儿童忌一次多喝果汁]( "儿童忌一次多喝果汁")
- 很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。但殊不知，过量喝果汁会影响孩子的排泄，引起便秘等不良反应。果汁确实比碳酸饮料健康得多，它富含各种矿物质、维生素c，但果汁小孩子不能一次喝太多，...
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![黄芪和什么一起泡水喝比较好]( "黄芪和什么一起泡水喝比较好")
- 提要：黄芪的吃法有很多，其中黄芪泡水是最佳之选，对人体的健康有很大的帮助，但是黄芪和什么一起泡水喝比较好呢？下面一起来看看~黄芪是我们日常生活中常见的一种中药，平时在煲汤时候，人们都喜欢放几块进去，因为它可以补气血，治疗气虚，因此在百姓的饮食中也是经常看到，但是，我们的黄芪...
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时髦范
