![淮南牛肉汤的家常做法]( "淮南牛肉汤的家常做法")
- 提要：本期小编为大家分享淮南牛肉汤的家常做法，美味又营养的菜谱，赶紧一起来看看吧。淮南牛肉汤在皖北是享誉四方，下面小编就和大家分享淮南牛肉汤的家常做法，一起来看看吧。（图片id：40954879，淮南牛肉汤）材料：牛肉，八角，姜片，粉丝，豆腐皮，辣椒油，醋做法：1.牛肉焯水，一定要冷水入锅，冷水一起...
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![淮南少儿舞蹈在美国获金奖]( "淮南少儿舞蹈在美国获金奖")
- 导读：淮南少儿舞蹈在美国获金奖来源：安徽日报发布时间:2007-3-9淮南市直机关幼儿园的小朋友，近日从大洋彼岸夏威夷载誉归来。他们带去的幼儿舞蹈《我们都是好朋友》和《亲亲茉莉花》双获金奖，再次在国际舞台上绽放出芬芳。淮南少儿舞蹈表演艺术团此次是应美国檀香山市市长邀...
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![少儿舞蹈创作淮南论道]( "少儿舞蹈创作淮南论道")
- 导读：少儿舞蹈创作淮南论道由安徽淮南市人民政府、中国少儿舞蹈艺术研究发展基地主办的中国少儿舞蹈创作·淮南论坛，近日在安徽省淮南市举办。全国舞蹈及少儿文艺方面专家就如何提高少儿文艺工作领导者、组织者和广大少儿舞蹈编导人员的理论水平、创新意识、实践能力，推出更...
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![淮扬风味菜——荷叶鸡的做法]( "淮扬风味菜——荷叶鸡的做法")
- 提要：荷叶鸡是淮扬风味菜，以鸡脯肉为主料，味道不错，看看本文的做法介绍。荷叶鸡配以猪板油，蒸后较为滋润，油而不腻，按照以下的步骤来做，你也可以做出好味道。食材明细：干荷叶一张，童子鸡2斤左右，牙签6根，糯米70克，香菇6朵，生姜适量，老抽适量，鸡精适量，盐适量。荷叶鸡的做法：1、把童子鸡的内...
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![淮阳名菜文思豆腐入口即化的做法]( "淮阳名菜文思豆腐入口即化的做法")
- 提要：文思豆腐是淮阳经典的一道名菜，美味嫩滑，入口即化，做法很简单哦！有兴趣的别错过。本文带来淮阳名菜文思豆腐的做法，有兴趣的一起来试试。文思豆腐所需材料原料：豆腐，鸡胸肉，火腿，冬笋，香菇，生菜配料：盐，味精文思豆腐的做法1、把豆腐去掉老皮，切成丝，放入沸水中焯去腥味，把香菇洗干净...
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![秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤]( "秋季滋补靓汤——淮山红枣竹丝鸡汤")
- 提要：秋季是滋补的季节，我们要抓住机会进补，但要注意不可大补哦，下面小编给大家介绍一款非常适合秋季滋补的美食——淮山红枣竹丝鸡。本文带来淮山红枣竹丝鸡汤的做法，相信大家都非常有兴趣的，一起来看看吧！淮山红枣竹丝鸡所需材料原料：竹丝鸡，淮山，红枣配料：盐（图片id：21073746，淮山红...
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![南优贤入伍：南优贤是谁？]( "南优贤入伍：南优贤是谁？")
- 导读：近日南优贤入伍的消息引起不少粉丝们的关注，这期我们一起来了解下。南优贤入伍了，那么南优贤是谁呢？很多人在听到名字的时候都对这个人不是很熟悉。一.南优贤个人简介（图片来源：网络）出生于1991年的南优贤是韩国首尔人士，他是韩国男歌手跟演员，同时的也是一位优秀的歌曲创作...
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![淮山的功效与作用：你知道吗？]( "淮山的功效与作用：你知道吗？")
- 提要：淮山是山药的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根。多生在山坡、山谷林下、路旁的灌丛中、溪边及杂草中，淮山的功效与作用你知道吗？淮山易栽培，最适宜在黄沙土生长，中国已有几百年的栽培山药历史。它的分布很广，著名的有河南、福建、山东、河北等地。营养丰富，而且药...
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![南柱赫个人资料 南柱赫照片 南柱赫女友是谁]( "南柱赫个人资料 南柱赫照片 南柱赫女友是谁")
- 提要：韩国新生代男星南柱赫因出演韩剧《WhoAreYou-学校2021》而一炮走红，下面小编将带来他的详细个人资料。韩国90后小鲜肉南柱赫早前凭借出演韩剧《WhoAreYou-学校2015》而一炮走红，清爽气质和阳光笑容迷倒大票少女粉丝，也奠定他的完美男友形象，下面就和小编一起来认识认识这...
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![淮山芡实粥：春季健脾养胃功效好]( "淮山芡实粥：春季健脾养胃功效好")
- 提要：春季适合养生，粥品是必需的，这款淮山芡实粥是不错的选择，不妨试试。淮山芡实粥有健脾养胃、补肾壮筋骨的功效，下面给大家介绍做法。淮山芡实粥所需材料原料：瘦肉，大米，淮山，芡实配料：油，盐，白糖淮山芡实粥的做法1、把芡实洗干净，放入清水中浸泡半小时，然后倒入料理机中磨碎备用。2...
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![莲藕淮山排骨汤的简单做法]( "莲藕淮山排骨汤的简单做法")
- 提要：本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法，赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效，很是秋冬季饮用，下面小编就叫这款汤的做法，赶紧一起来看看吧。（图片id：51302937，莲藕淮山排骨汤）材料：排骨（约700g）、莲藕2节、生姜1块。做法：1.首先生姜刷干净...
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![秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤]( "秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤")
- 提要：淮山党参红枣泥鳅汤有健脾胃和补气血的功效，非常适合秋季食用，大家不妨试试。想知道秋季要吃什么吗？一起来看看下面的淮山党参红枣泥鳅汤的做法。淮山党参红枣泥鳅汤所需材料原料：泥鳅辅料：党参，红枣，淮山，黄芪，枸杞，盐配料：盐，料酒（图片id：22365416，淮山党参红枣泥鳅汤）淮山党参红枣...
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![手把手教你做淮扬鸭包鱼翅]( "手把手教你做淮扬鸭包鱼翅")
- 提要：本文为大家带来淮扬名菜——鸭包鱼翅的做法，想吃地方美食的别错过啦！淮扬鸭包鱼翅就扬州的特色美食，味道浓郁，汤鲜肉酥，让人吃了回味悠长，下面一起来学习一下鸭包鱼翅的做法。淮扬鸭包鱼翅所需材料原料：鸭，鱼翅，火腿，香菇，冬笋辅料：姜，葱配料：油，料酒，酱油，盐，味精，清汤淮扬鸭包鱼翅的做...
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![节日送父亲的爱心汤：牛蒡淮山排骨汤]( "节日送父亲的爱心汤：牛蒡淮山排骨汤")
- 提要：父亲是很伟大的，趁着父亲节赶紧煲一锅汤表达你对他的爱吧！这款牛蒂淮山排骨汤营养丰富，值得推荐。牛蒡淮山排骨汤营养价值高，可强身健体，还可预防各种疾病，赶紧来学习煲给爸爸喝吧！牛蒂淮山排骨汤所需材料原料：牛蒡，排骨，淮山，干香菇，白萝卜配料：盐，陈皮，枸杞，香菜（图片id：11002788，牛蒡...
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![党参淮山猪手汤：秋季补气活血首选]( "党参淮山猪手汤：秋季补气活血首选")
- 提要：从夏季到秋季的过渡天气，很容易令人气血两虚，小编为大家带来党参淮山猪手汤，非常适合这种天气食用。党参淮山猪手汤营养丰富，能补气活血，秋季食用，肯定能令脸色变得红润的哦！大家也来试试吧！党参淮山猪手汤所需材料原料：猪手，党参，黄芪，淮山，莲子配料：盐党参淮山猪手汤的做法1、把...
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![养生汤：淮山芡实莲子炖柴鸡]( "养生汤：淮山芡实莲子炖柴鸡")
- 提要：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，是延年益寿的上品，健脾胃、补肺气，这款淮山芡实莲子炖柴鸡是个不错的养生汤哦！淮山芡实莲子炖柴鸡要怎么煲呢？一起来看看。食材：柴鸡526g，淮山260g，莲子30g，芡实40g，盐、黑胡椒粉、枸杞子适量。（图片id：13105506，淮山芡实莲子炖柴鸡）步骤1、柴...
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![淮山丰胸法让罩杯从A到C]( "淮山丰胸法让罩杯从A到C")
- 提要：山药除了可以减肥，还有丰胸的功效，绝对是mm们丰胸的首选食物，想丰胸的不妨试试山药丰胸法。山药有丰胸的功效，但大家知道如何才能让山药发挥丰胸的功效吗？一起来看看山药丰胸法。（图片id：46558764，淮山丰胸法）鲜淮山炒鸡片原料：鸡胸肉，鲜淮山，蛋清配料：油，盐，黄酒，干生粉，葱做法1、把...
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![补血食谱：人参淮杞水鱼汤]( "补血食谱：人参淮杞水鱼汤")
- 提要：甲鱼也叫水鱼，加上补元气的人参，很补血呢，你也来做一道这款人参淮杞水鱼汤吧！人参淮杞水鱼汤做法不难，跟着以下的步骤来做哦！制作材料：主料：山药(干)25克，枸杞子15克，甲鱼500克。辅料：猪肉(瘦)100克，桂圆肉10克。调料：姜3克，盐3克。（图片id：21478031，人参淮杞水鱼汤）淮杞炖水鱼汤的做法...
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![芡实淮山猪肚汤：健脾开胃抗疲劳]( "芡实淮山猪肚汤：健脾开胃抗疲劳")
- 提要：芡实淮山猪肚汤是一款药膳养生汤，补中益气，健脾益肾，非常适合中老年人喝呢。养生要多吃一些对脾胃有益的食材，用这些食材煲汤有很好地疗效，芡实淮山猪肚汤也适合气血虚的人喝。食材：猪肚300g，芡实15g，淮山药150g，葱姜、盐适量，香油少许，料酒15ml，碱面、白酒、醋适量。（图片id：21478...
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![初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀]( "初夏养生汤——槐花淮山煲牛膀")
- 提要：夏天需养生才能保持靓丽的容颜，初夏养生汤不但清热祛暑，更能美容养颜，是夏季养生不错的选择。本文带来初夏养生汤的做法，一起来看看吧！夏天常吃可以让你更美丽哦！初夏养生汤：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜枣配料：盐，姜（图片id：20038940，初夏养生汤）槐花淮山煲牛膀做法1、...
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![冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥]( "冬季养生：淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥")
- 提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜枣煲瘦肉）淮杞蜜枣煲瘦肉的做法1、把瘦肉洗干净，切条状，...
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![换季健脾养胃靓汤——沙参淮山浸滑鸡]( "换季健脾养胃靓汤——沙参淮山浸滑鸡")
- 提要：现在正是换季的时候，天气反复无常，养生是少不了的，今天给大家推荐一款养胃健脾靓汤——沙参淮山浸滑鸡。沙参淮山浸滑鸡美味而滋补，能养胃健脾，是春季不可多得的一款靓汤。沙参淮山浸滑鸡所需材料原料：土鸡，淮山，红枣，沙参，红枣，枸杞配料：绍酒，白糖，盐，生粉（图片id：13105506，沙参淮山浸...
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![淮阳看家菜——鸡汁煮干丝的做法]( "淮阳看家菜——鸡汁煮干丝的做法")
- 提要：鸡干煮干丝是一道别具风味的淮阳菜系，清淡而有营养，而且爽口开胃。鸡汁煮干丝鲜香味醇，让人百吃不厌，大家也跟着下面的做法做来试试。鸡汁煮干丝所需材料原料：方干，鸡肉，火腿，虾仁，虾籽，冬笋，豌豆苗配料：猪油，盐，鸡汤鸡汁煮干丝的做法1、把方干洗干净切成薄片，再切丝，然后放入沸水中...
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![淮扬菜谱——平桥豆腐的做法]( "淮扬菜谱——平桥豆腐的做法")
- 提要：平桥豆腐是江苏淮安的一道名菜，选用内脂豆腐做成，今天小编就和大家一起分享它的做法。平桥豆腐经济实惠,美味可口,食而不腻,清素入肺，看看怎么做出来的。材料：嫩豆腐300克，水发海参50克，虾米25克，熟鸡脯肉50克，蘑菇25克，干贝25克。平桥豆腐的做法：1、将整块豆腐放入冷水锅中煮...
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![少儿舞蹈成淮南名片：比肩黄梅戏、花鼓灯]( "少儿舞蹈成淮南名片：比肩黄梅戏、花鼓灯")
- 导读：少儿舞蹈成淮南名片，比肩黄梅戏、花鼓灯继黄梅戏、花鼓灯之后，淮南少儿舞蹈成为我省第三大“特色文化”，被国内专家称为“淮南现象”。淮南少儿舞蹈是淮南人引以为豪的“文化品牌”和“城市名片”，目前，淮南市有100多座少儿艺术学校和少儿艺术培训基地，几乎是遍地开花。据...
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时髦范
