![奶茶喝多了有什么危害]( "奶茶喝多了有什么危害")
- 提要：夏天是一个和奶茶最配的季节，而且奶茶也是很多妹子的最爱，炎炎夏日的，说实话喝上一杯冰凉的奶茶那感觉真的是特爽的，但是，奶茶喝多了也有危害的哦~下面一起来了解关于这方面的健康小知识。曾经有很多实验跟新闻都报道过关于奶茶的危害，也有大量的研究表明，我们平时喝的奶茶...
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![喝什么汤下奶最快最多：哺乳期这几种汤必喝]( "喝什么汤下奶最快最多：哺乳期这几种汤必喝")
- 提要：奶量少喝什么汤下奶最快最多？哺乳期这几种汤必喝，一起来学习一下怎么煲吧。奶量不足，宝宝饿肚子，妈妈更是忧心，各种催奶的法子换着来，教你一个下奶最快最安全的办法就是，喝汤下奶，这几种汤换着喝，从此再也不用担心宝宝会饿肚子了。一、木瓜鲫鱼汤材料：木瓜、鲫鱼、姜、料酒、食...
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![排毒的方法——多喝蜂蜜水]( "排毒的方法——多喝蜂蜜水")
- 导读：本文带来身体及皮肤的排毒方法——多喝蜂蜜水。你想排毒祛痘？想肌肤变得更加光滑？那么一定要避免便秘，把体内的毒素排出，不知道都有什么方法来解决这个问题呢？其实想要解决便秘，有很多方法可以尝试的。有很多MM说吃苹果可以解决问题。苹果是高纤维水果，光吃苹果的话，里面的高...
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![喝果汁多的坏处：喝果汁的注意事项]( "喝果汁多的坏处：喝果汁的注意事项")
- 喝果汁多的坏处：果汁饮料是典型的酸性饮品，在体内产生的酸性代谢产物聚集多了，就会使身体变为“酸性体质’，出现情绪低落、神经过敏、肌肉僵直、便秘和腰酸背痛等症状。它们仅仅含有维生素C,糖、人工色素、香精和防腐剂等，而人体必需的营养物质，如蛋白质、脂肪和微量元素等，在这...
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![苹果醋怎么喝减肥：多花样喝减肥效果更好]( "苹果醋怎么喝减肥：多花样喝减肥效果更好")
- 提要：苹果醋要怎么喝才减肥呢，首先呢，要掌握喝苹果醋的时间，其次就讲究搭配了，比如蜂蜜苹果醋，黑枣醋和牛奶苹果醋。苹果醋有减肥瘦身的功效哦，可是苹果醋怎么喝减肥效果会更好呢？下面小编会带大家去看看哦。一、饭前半个小时和睡前一小时在饭前喝可以减少食欲，睡前喝可以帮助消化...
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![儿童忌一次多喝果汁]( "儿童忌一次多喝果汁")
- 很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。但殊不知，过量喝果汁会影响孩子的排泄，引起便秘等不良反应。果汁确实比碳酸饮料健康得多，它富含各种矿物质、维生素c，但果汁小孩子不能一次喝太多，...
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![秋天多喝老鸭山药汤可解燥]( "秋天多喝老鸭山药汤可解燥")
- 提要：秋季到了，人容易燥，喝老鸭山药汤可以解燥。山药里含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，是一味平补脾胃的药食，而秋天燥气大，喝一碗老鸭山药汤就最好了。老鸭山药汤的材料原料：老鸭肉1000克，山药适量配料：姜，盐老鸭山药汤的做法1.老鸭一只（两斤左右），洗净，生姜洗净切片备用。2.山药去皮，切成...
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![多喝水对痘痘有好处吗]( "多喝水对痘痘有好处吗")
- 导读：平常长痘什么的真是太影响颜值了，那么祛痘的方法有哪些呢？多喝水对痘痘有好处吗？祛痘的方法非常多，但有些是不靠谱且一点效果都没有的。现在有个说法称多喝水对痘痘很有好处，那么事实到底如何呢？今天就让小编来大家揭晓！长痘痘真的非常讨厌，因为痘痘不仅伤害到我们的皮肤还会...
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![夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤]( "夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤")
- 提要：夏季养生很重要，那夏季什么汤膳适合养生？小编传授鲜蒲公英瘦肉汤给大家夏季养生！在百忙的生活中，也应该抽点时间出来下厨。在夏季养生很重要，今天小编就教大家做一道夏季养生汤——鲜蒲公英煲瘦肉汤！鲜蒲公英瘦肉汤所需材料：主要材料：鲜蒲公英、瘦猪肉配料：食盐、姜...
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![枸杞子泡酒喝功效多多]( "枸杞子泡酒喝功效多多")
- 提要：枸杞子泡酒喝不仅好喝而且对人体益处功效多，一起步跟我来细数，有需要了解的朋友赶快做好功课！枸杞子也经常被人用来泡酒饮用，这样泡酒的功效对人体十分有益处，一起了解有什么功效！枸杞子泡酒喝的功效1、枸杞子泡酒有补肾强精之效，还能有效增强人体抵抗能力，消除疲劳，养肝明目，...
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![多喝水可以美白吗？]( "多喝水可以美白吗？")
- 导读：生活中关于美白的方法真是各式各样，每种都有人去尝试，那最近流传的多喝水真的可以美白吗？我们都知道多喝水对人体的好处是非常多的，能不能美白我就不知道了不过对身体绝对没有副作用。接下来我们就来了解一下多喝水是不是真的能美白吧，如果可以那真是太好了！【多喝水可以美...
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![5道蔬菜汁：喝掉你多余脂肪]( "5道蔬菜汁：喝掉你多余脂肪")
- 导读：5道蔬菜汁喝掉你多余脂肪人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜...
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![秋季喝蜂蜜水好处多多：润肺去燥很容易]( "秋季喝蜂蜜水好处多多：润肺去燥很容易")
- 提要：蜂蜜的作用有很多，但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好处吗？一起来看看。蜂蜜有滋润的作用，秋季天气干燥，常喝蜂蜜可以滋润肌肤，但除了滋润肌肤外，还有什么功效吗？一起来看看。（图片id：32184951，秋季喝蜂蜜水的好处）润肺秋季天气干燥，容易对肺造成伤害，令肺气不足，所以，秋季需要注重养肺...
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![孩子喝水好处多：但4种情况下喝水不利健康]( "孩子喝水好处多：但4种情况下喝水不利健康")
- 为什么喝水会提高智力呢？人的体内有很多的毒素，而多喝水就会把体内的一些毒素通过尿液排出来，血液也得到稀释了，从而就减少了脑部的一些负担，水在身体内占的比例比较高，而孩子则是高达百分之八十，人体内缺了水就无法生存，虽然喝水对孩子有很多的好处。第一种情况：饭前喝水如果娃喜...
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![长期喝赤小豆薏米汤好处多多]( "长期喝赤小豆薏米汤好处多多")
- 提要：长期喝赤小豆薏米汤有些什么用呢？大家都不知道吧？其实长期喝赤小豆薏米汤有祛湿健脾的作用。赤小豆和薏米的营养价值都很高，长期喝赤小豆薏米汤有什么用呢？我们来分析一下。赤小豆薏米汤的功效1：祛湿解毒赤小豆薏米汤最主要的功效就是祛湿，因为赤小豆中含有皂角甙，可以祛除...
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![蓝莓好处多：蓝莓干泡水喝的功效]( "蓝莓好处多：蓝莓干泡水喝的功效")
- 提要：蓝莓干具有非常好的功效以及营养价值，有的人喜欢在吃早餐的时候夹在面包里面，有些人选择泡水喝，不管是怎么样的方式，蓝莓干的功效是不会变的，下面本为大家详细介绍蓝莓干泡水喝的功效。蓝莓是一种酸味很浓的特色水果，具有健胃消食以及软化血管等多种作用，蓝莓除了可以直接食...
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![喝过多果汁对宝宝健康有害]( "喝过多果汁对宝宝健康有害")
- 多喝果汁，有害宝宝健康喂食过多的果汁，有害宝宝的健康，主要是因为过多的果汁可以导致宝宝营养不良及贫血，因为幼儿的胃口比较小，多喝果汁会相对失去摄取其它营养素的机会，包括蛋白质与复合醣类。其次，喂食过多果汁会破坏牙齿珐琅质，造成蛀牙。特别是父母以小瓶子喂食而非杯子时更...
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![夏天喝水保健康：宝宝便秘多喝青菜水]( "夏天喝水保健康：宝宝便秘多喝青菜水")
- 一、夏天如何喝水保健康1、腹泻、呕吐脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻，一定要及时...
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![女人经期喝蜂蜜水好处多多]( "女人经期喝蜂蜜水好处多多")
- 提要：女人在经期可以喝蜂蜜水吗？经期喝蜂蜜水有什么作用？一起来看看。蜂蜜对人体有养生作用，但在女性经期中可以喝蜂蜜水吗？本文为你解答。（图片id：44216054，女人经期喝蜂蜜水）蜂蜜水作用蜂蜜水可补充人体能量，还可清肠，排除体内垃圾，帮助促进睡眠，提高免疫力。女人经期可以喝蜂蜜水在...
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![儿童喝茶过多影响消化]( "儿童喝茶过多影响消化")
- 茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。北京亚健康防治协会会长、中国中医科学院研究员陈飞松表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。陈飞松指出，尽管茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以...
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![多喝水的好处和注意事项]( "多喝水的好处和注意事项")
- 一、多喝水的好处1、帮助消化我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。2、排泄废物食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同...
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![酸梅汤好处虽多：但孕妇不可多喝]( "酸梅汤好处虽多：但孕妇不可多喝")
- 提要：酸梅汤有清热消暑的作用，但对于孕妇来说，酸梅汤能喝吗？喝了对胎儿有什么影响。很多人怀孕了，就变得喜欢吃酸的东西，酸梅汤这种美味的饮料，孕妇能吃吗？其实，孕妈妈是可以适量喝些酸梅汤的。酸梅汤的成分酸梅汤是由山楂、乌梅、桂花和甘草熬成的，酸酸甜甜很美味，冰镇后喝味道更棒...
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![冬季喝汤营养多：瓦罐汤煲的做法]( "冬季喝汤营养多：瓦罐汤煲的做法")
- 提要：瓦罐汤煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靓汤，风味独特，营养丰富，大家不妨也来试试。瓦罐汤煲的做法很简单，下面就手把手教大家做美味的瓦罐汤煲，赶紧来试试吧！瓦罐汤煲所需材料原料：乌鸡配料：盐，大枣（图片id：50886496，瓦罐汤煲的做法）瓦罐汤煲做法1、把乌鸡洗干净，大枣洗干净备用。2...
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![夏天降火多喝苦瓜凤梨汤]( "夏天降火多喝苦瓜凤梨汤")
- 提要：如果夏天饮食不当很容易造成上火，今天，小编教大家做苦瓜凤梨汤帮大家降降火！夏天，很多人都喜欢喝苦瓜凤梨汤，除了能降火之外还能帮助消化，那么现在跟着小编一起做这个苦瓜凤梨汤吧！（图片id：55629851，苦瓜凤梨汤）主要材料：苦瓜半条，新鲜凤梨半个，排骨适量，酒和盐少许做法步骤：1.将排骨...
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![喝蜂蜜水有什么好处：喝蜂蜜水功效多多]( "喝蜂蜜水有什么好处：喝蜂蜜水功效多多")
- 提要：蜂蜜性平味甘，是一种营养丰富，芳香甜美的天然碱性食品，那么喝蜂蜜水有什么好处呢？蜂蜜水热量低，口感好，同时多喝还能美白，因此深受广大减肥女性的欢迎，下面让小编为大家介绍一下喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水有什么好处1、减肥蜂蜜水虽然喝上去甜甜的，但是绝对不会让人增肥，因为蜂...
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时髦范
