![韭末牛丸打卤面：春季滋阴润燥面食]( "韭末牛丸打卤面：春季滋阴润燥面食")
- 提要：肠胃不好的人可以多吃面，今天介绍的这碗韭末牛丸打卤面，可以促进食欲哦，喜欢的朋友一起来试试吧！韭末牛丸打卤面看上去很有胃口，用来做早餐也不错。主料：韭菜300g，牛肉馅100g，鸡蛋1个。辅料：油、盐、淀粉、料酒、葱花、蚝油、花椒面适量。步骤1、牛肉馅中加入适量淀粉、葱花、...
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![早餐面食做法大全：五种做法推荐]( "早餐面食做法大全：五种做法推荐")
- 提要：面条有很多做法，而且做法简单，早餐面食怎样做更美味。下面为你介绍五种早餐面食做法，让你轻松做出可口的佳肴。清汤面材料：料面条400g、清水适量、盐适量做法1、锅中加一些清水，盖上锅盖烧开，面准备好，锅里面的水沸腾了，把面条放入锅中，盖上锅盖继续煮。2、加入适量盐，等面条沸...
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![北方美味家常面食——豆角焖面的做法]( "北方美味家常面食——豆角焖面的做法")
- 提要：豆角焖而是北方的家常面食，做法简单，做出来的面比平常水煮的美味多了。本文为大家带来北方美食——豆角焖面，做法很简单的哦！现在来试试吧！豆角焖面所需材料原料：肉，豆角，新鲜擀面配料：油，盐，酱油，蒜，葱豆角焖面的做法1、把五花肉洗干净，切丝，加入香油和淀粉拌匀腌十几分...
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![小白菜番茄挂面汤：家常营养美味面食]( "小白菜番茄挂面汤：家常营养美味面食")
- 提要：小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，清火生津，配上番茄和鸡蛋煮成面味道好极了，而且很有营养哦，看看这道小白菜番茄挂面汤怎么做的。小白菜番茄挂面汤很适合夏季食用，化痰止咳，养颜护肤，喜欢吃的朋友不要错过了。材料：鸡蛋2个，挂面150g，番茄150g，小白菜250g，油、盐、味精、葱...
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![糖葱薄饼的做法：老少皆宜安神面食]( "糖葱薄饼的做法：老少皆宜安神面食")
- 提要：糖葱薄饼老少咸宜，用来做早餐和晚餐都很不错呢，今天和大家一起分享它的做法。糖葱薄饼是潮汕特色小吃，看下做法步骤有哪些哦！材料：高筋面粉300g，油、盐适量，大葱少许，鸡蛋3个，十三香适量，火腿肠3根。做法步骤1、火腿切成小丁，葱切花。2、十三香、盐加温水溶化。3、在面粉里打入...
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![儿童营养面食课堂：这么做孩子更爱吃饭]( "儿童营养面食课堂：这么做孩子更爱吃饭")
- 1、番茄什锦鸡蛋面材料：鸡蛋半个，精力沛儿童营养面条1束，番茄半个，虾3只，香菇两朵，青菜、葱丝、盐适量。做法：1番茄切丁，香菇对半切或切丁。鸡蛋打散，虾去壳：2锅中淋少许油，稍热，放葱丝、虾头煸香，再放入番茄、香菇、虾煸炒片刻，加入清水：3水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、青菜，放...
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![老少皆宜的早餐面食做法介绍]( "老少皆宜的早餐面食做法介绍")
- 提要：这次给大家介绍的早餐是面食，各种面食的做法，下面来看看。夏天温度高，大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物，和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍，所以相比而言，吃面更有利于补充营养。此外，面食好消化吸收，这也是夏季早餐建...
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![米饭和面食哪个热量高一些：吃什么主食不容易发胖]( "米饭和面食哪个热量高一些：吃什么主食不容易发胖")
- 导读：今天我们一起来了解一下米饭和面食哪个热量高一些，感兴趣的朋友赶紧来吧！米饭和面食都是常见的主食，不过对于减肥的人来说，平时都不太敢吃，因为热量比较高。但并不是两者热量同样高的，我们可以选择热量较低的那一种，那么，米饭和面食哪个热量高一些呢？米饭和面食哪个热量高一些...
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![儿童养胃面食：虾籽红汤面]( "儿童养胃面食：虾籽红汤面")
- 提要：听到虾籽红汤面这个名字大家是不是觉得很熟悉呢，很有爱的味道哦，制作简单，最适合小孩子吃了。虾籽红汤面很养胃，肠胃不好的朋友可以试试呢。食材：面条200g，虾籽、葱、自制红油、自制虾油、精盐、味精适量。步骤1、将面条放入锅中，锅里放少量的盐、油、一根葱，防止粘锅。2、煮...
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![面食和米饭哪个容易长胖]( "面食和米饭哪个容易长胖")
- 提要：中国人的饮食习惯就是不能少了主食，以地域性为主，南方人的主食是米饭，北方人的主食是面食，那么问题来了，面食跟米饭哪个更容易发胖呢？一起来看看了解下。对于很多需要减肥的人士来说，在她们的眼中主食就是造成她们肥胖的原因，那么今天就根据这两大主食来揭晓我们想要知道的答...
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![美食面部除皱法]( "美食面部除皱法")
- 导读：随着年龄的增长，岁月的痕迹雕刻在人们的脸上，使滋润光滑的皮肤开始出现许多干纹，渐渐演变成高低不平的皱纹。但爱美的你可知道，皮肤皱纹是可以通过饮食来消除的？多吃富含硫酸软骨素的食物。只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存...
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![儿童食谱面条类：鱼香茄子焖面]( "儿童食谱面条类：鱼香茄子焖面")
- 【食材准备】：鲜面条300克、紫线茄2根、猪肉末100克、大葱1段、生姜1块、大蒜5瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、白醋2勺、豆瓣酱2勺、盐1克、糖2勺【制作步骤】：1、制作焖面，在选择面条时不要选择干面条，要用新鲜压出的鲜面条或者现擀的手擀面，用这样的面条做出来的焖面才入...
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![舌尖2美食——蓝田裤带面]( "舌尖2美食——蓝田裤带面")
- 提要：舌尖2中展示了极多的美食，其中蓝田裤带面令人的印象极为深刻，今天小编给大家展示这款美食的做法。蓝田裤带面因为像裤带一样的宽而有名，是陕西八大怪之一的美食，没看过舌尖2的朋友不要紧，只要跟着下面的做法，也可以做出这款有名的美食。蓝田裤带面所需材料原料：小麦面粉，胡萝...
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![消食开胃化痰武汉热干面]( "消食开胃化痰武汉热干面")
- 提要：热干面是武汉颇具特色的汉族小吃，很受大家的欢迎，还是中国五大面食之一，色泽黄而油润，滋味鲜美。武汉热干面加上香油、芝麻酱、五香酱菜等配料，色香味俱全，一起来尝下这道美食！主料：面条（生）适量。辅料：榨菜、蒜头、、花生（炒）、香肠、、色拉油、花椒、蚝油、香油、大蒜汁、芝麻酱...
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![健康饮食方面的知识]( "健康饮食方面的知识")
- 健康饮食方面的知识，健康是人们最注重的，所周知，人体每天都需要有营养物质供给，才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食，一起来看看健康饮食方面的知识。健康饮食方面的知识11、多饮水喝汤，少“冰冷刺激”。每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶水、绿豆汤或酸梅汤等...
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![常见食物自制保湿面膜]( "常见食物自制保湿面膜")
- 导读：下面为你介绍几种常见的食物自制保湿面膜，快进来看看吧！下面为你介绍几种常见的食物自制保湿面膜，快进来看看吧！1号保湿大使：蜂蜜调色面膜操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻...
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![朝鲜冷面的做法轻松做美食]( "朝鲜冷面的做法轻松做美食")
- 提要：大家吃过朝鲜冷面吗？味道棒极了，相信吃过的人都会回味无穷，而且朝鲜冷面的做法是很简单的。朝鲜冷面的做法很简单，下面就和大家分享一下它的做法，想吃的朋友现在就动手吧！朝鲜冷面所需材料原料：冷面面条，鸡蛋，辣白菜，火腿肠，小番茄，虾皮，香菜配料：酱油，盐，醋，糖，冰水朝鲜冷面的做法1、...
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![【周四食谱】香辣牛肉面的简单做法]( "【周四食谱】香辣牛肉面的简单做法")
- 提要：香辣牛肉面是一种众人皆知的一流美食，深受百姓欢迎，那么香辣牛肉面怎么做好吃呢？香辣牛肉面怎么做好吃？下面本站饮食频道教你如何做香辣牛肉面好吃，让你不出家门尽享美味佳肴。香辣牛肉面香辣牛肉面的必备材料：主料：牛肉500克、面条适量辅料：小葱3根、辣椒5个、花椒10克、八...
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![老北京炸酱面让你品尝北京名食]( "老北京炸酱面让你品尝北京名食")
- 提要：老北京炸酱面是北京人最爱吃的，美味又开胃，很适合夏天吃。大家想不想吃老北京有名的炸酱面，想吃的就跟着下面的做法来做吧！老北京炸酱面所需材料原料：面条，洋葱，胡萝卜，黄瓜，青椒，瘦肉配料：六必居黄酱，蒜，葱老北京炸酱面的做法1、把洋葱、葱和蒜洗干净，切碎，胡萝卜和黄瓜洗干净，胡萝...
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![西餐食谱推荐：奶油蘑菇意面]( "西餐食谱推荐：奶油蘑菇意面")
- 提要：意大利面好吃又不腻，不用在外面吃，家里自己也可以做喔！赶紧一起来看看吧。本期小编为大家分享奶油蘑菇意面的做法，不仅营养，而且还超级美味喔！赶紧一起往下看看吧。材料：意大利面、黄油30克、洋葱1/2个、口蘑10个、面粉30克、淡奶油120ml、盐4克、黑胡椒1/4小勺、白葡萄酒5m...
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![家有宝贝辅食制作：这些面条食谱有益健康]( "家有宝贝辅食制作：这些面条食谱有益健康")
- 一、金针菇面食材：50克金针菇、20克虾仁、一小把龙须面、2颗青菜、适量葱、植物油、盐、香油。做法：将金针菇洗净、切成约1厘米长的小段，青菜切碎，葱切成末，虾仁切成小颗粒备用；油锅热后，放入金针菇，葱花，加少量食盐炒入味；然后加适量清水（肉汤更佳）入锅中，放入虾仁和碎菜，待水开后下龙...
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![令人食欲大增的咖喱牛肉面做法]( "令人食欲大增的咖喱牛肉面做法")
- 提要：咖喱牛肉面是属于家常的一道菜，色香味俱全，令人胃口大开，很适合日常做来吃。咖喱牛肉面，牛肉里有着香浓的咖喱味，而面里又有牛肉和咖喱的味道，想着都流口水，喜欢吃面的你可不能放过这么好吃的美食。咖喱牛肉面的第一种做法原料：牛肉，面条配料：咖喱块，姜，八角，桂皮，盐做法：把牛肉洗干...
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![食物也能给情绪带来负面影响：别吃这些食物！]( "食物也能给情绪带来负面影响：别吃这些食物！")
- 抑郁症多吃这些食物缓解1、深海鱼抑郁症多吃哪些食物可以缓解？推荐深海鱼！有研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。2、香蕉抑郁症患者要多吃香蕉，香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高...
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![健康饮食包括哪些方面的内容]( "健康饮食包括哪些方面的内容")
- 健康饮食包括哪些方面的内容，幸福的生活，来自健康的身体，健康的身体，来自健康的饮食，健康的饮食，来自少荤多素，一起来看看健康饮食包括哪些方面的内容。健康饮食包括哪些方面的内容11、限制含钾高的饮食含钾最高的有：冬菇、紫菜，初中政治；其次：马铃薯、黄豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜...
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![腊八传统美食——腊八面]( "腊八传统美食——腊八面")
- 提要：在腊八，除了吃腊八粥和做腊八蒜外，腊八面也是必吃的，下面就给大家介绍腊八面的做法。传统的腊八面做法是怎样的呢？有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法做来试试。腊八面所需材料原料：猪肉，小麦面粉，鸡蛋，胡萝卜，白萝卜，黑木耳，干黄花菜，香菇，豆腐干，黄豆配料：油，盐，辣椒酱，酱油腊八面的做法...
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时髦范
