![极速减肥食谱：十天六斤]( "极速减肥食谱：十天六斤")
- 导读：极速减肥食谱--十天六斤开场白：以下提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！……瘦身福音：极速减肥食谱--十天六斤开场白：以下提供的10天减肥午餐单，以蔬...
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![中学开减肥课：有学生称一个月瘦了六斤]( "中学开减肥课：有学生称一个月瘦了六斤")
- 导读：中学开减肥课，江苏淮安的曙光双语学校在疫情后开学开出了减肥课。因为前段时间疫情十分严重，所以很多学校都不能开学。不过如今疫情已经得到控制，这段时间以来，各地区的学校都纷纷开始开学了。中学开减肥课在江苏淮安的曙光双语学校开学后，老师发现很多学生都明显长胖了。...
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![张XX产后9天身材已恢复：三天六斤不是梦]( "张XX产后9天身材已恢复：三天六斤不是梦")
- 导读：“世界小姐”张XX在4月20日诞下公主才9天，身材已经恢复产前般苗条，她在微博称：“三天六斤不是梦！”。张XX诞下公主后网友纷纷送上了自己的最真诚的祝福，而产后才9天的她在微博上晒出自拍照身材已经恢复得很好了，她分享产后瘦身的秘诀称三天六斤不是梦。张XX产后9天身材已恢...
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![惊天瘦身食谱：三天瘦六斤不是梦]( "惊天瘦身食谱：三天瘦六斤不是梦")
- 导读：三天瘦六斤有什么秘诀？那就要制定科学的减肥食谱了！跟着瘦身达人一起来瘦、瘦、瘦！正在努力减肥的姑娘们是否还在为体重没有下降为难过呢？是否还在为减肥做着顽强的斗争呢？其实，减肥是要讲究技巧的，科学的减肥食谱能够让你3天瘦6斤！不信？那就试一试！科学减肥第一天食谱：早餐：一颗...
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![芙蓉姐姐从135斤暴减至98斤：变芙妹了]( "芙蓉姐姐从135斤暴减至98斤：变芙妹了")
- 提要：芙蓉姐姐通过自己的减肥秘籍变成了98斤的芙妹了，赶快看看其减肥前后对比图！芙蓉姐姐从135斤暴减至98斤，她是怎样做到的？想知道的就跟小编来吧！一、露天运动其实芙蓉姐姐开始时在健身房减了三个月，然后各种累，最后才减掉10斤，效果没达到芙蓉姐姐的标准，后来芙蓉姐姐就转战露天...
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![我的风采从220斤减到106斤：酷似周慧敏！(转载)]( "我的风采从220斤减到106斤：酷似周慧敏！(转载)")
- 导读：减肥前后对比照片1减肥前后对比照片2晕呀！减肥前后对比照片3减肥前后对比照片4刚才那张没贴上，再帖一次减肥前后对比照片4减肥前后对比照片5减肥前后对比照片6下面这张是五岁时候和妈妈。跟电视上那种减……减肥前后对比照片1减肥前后对比照片2晕呀！减肥前后对比照片3减...
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![懒人狂减肥十斤]( "懒人狂减肥十斤")
- 导读：网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。网友介绍了一种现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，一个月起码可以减掉4-7KG。适合人群：不爱运动的懒忙人、老是乱吃的...
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![七天内减去七公斤]( "七天内减去七公斤")
- 导读：七天内减去七公斤在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。只要你跟着我们做，你就会成功的！坚持，坚持，再坚持，就是轻松减肥的秘诀。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。制作方法：准备6个洋葱、几个西红柿...
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![4种食物健康瘦身20斤]( "4种食物健康瘦身20斤")
- 导读：4种食物健康瘦身20斤平衡养分饮食减肥方法主要是经过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受害终生的办法。减肥是生活习气改变的过程，只有转变了糊口习惯才能减肥。减肥没有失败，只有抛却。1.胡萝卜胡萝卜作为一种低热量食物，一个人几乎不可能吃下足够...
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![网络美妆达人“小斤斤”示范霸道总裁妆步骤]( "网络美妆达人“小斤斤”示范霸道总裁妆步骤")
- 导读：网络美妆达人“小斤斤”同大家示范霸道总裁步骤画法，想要学习的妹纸一定不能错过咯！霸道总裁妆你会化吗？嘻嘻。。今天就由网络美妆达人小斤斤为你示范这款妆容的步骤画法，快进来看看，学习下。大家好！！我是网络美妆达人小斤斤，嘻嘻。。很高兴能来到靓靓这里分享我的化妆心得，今...
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![小X心情低落暴肥14斤：调整饮食重回42公斤]( "小X心情低落暴肥14斤：调整饮食重回42公斤")
- 导读：一向以辣妈形象示人的小X因“胖达人事件”影响心情郁闷而靠食物来减压，为此，她胖了7公斤。小X受到胖达人代言事件影响而心情郁闷，为了减压她靠大量饮酒，体重暴增7公斤，为了迅速减肥，她靠吃地瓜恢复苗条身材。小X暴肥7公斤：在2014年，小X及其老公、公公都陷入胖达人官司事件，小X...
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![蜂蜜减肥3天减6斤]( "蜂蜜减肥3天减6斤")
- 导读：下面为你介绍的是蜂蜜减肥3天减6斤，有兴趣的MM不妨进来看看啦~~下面为你介绍的是蜂蜜减肥3天减6斤，有兴趣的MM不妨进来看看啦~~蜂蜜可以避免脂肪积聚蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以...
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![水煮菜：5天掉10斤]( "水煮菜：5天掉10斤")
- 导读：水煮菜5天掉10斤喜欢吃水煮菜吗？很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看过下面这位MM，你就会知道水煮菜不仅可以做的美味，而且让减肥效应兼具哦！可能我这个冬天吃得太放肆了吧，长了太多太多肉肉，我一直不敢上秤，直到1月7号，竟然发现自己已经80KG了，心里真的是欲哭无泪……怪也只能怪自...
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![李英雅78公斤瘦身至49公斤的减肥秘诀]( "李英雅78公斤瘦身至49公斤的减肥秘诀")
- 导读：韩国女演员李英雅自曝在校期间自己曾胖至78公斤，后决心减肥到49公斤，近斯她对外公开了自己的减肥秘诀。每位女星都想拥有一副傲人的身材，韩国女演员李英雅对外公开了自己减肥的秘诀，这也是她从78公斤成功瘦身至49公斤的顶级秘诀。李英雅自曝在校期间曾胖到78公斤：减肥前的...
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![教你如何瘦掉80斤]( "教你如何瘦掉80斤")
- 导读：本文教你如何瘦掉80斤，你可不要错过咯。前几天遇见了个有半年多没见的朋友，他很惊讶我现在的瘦，很关心的问我是不是又开始变态的减肥行为。怎么会？不会再那么傻的不吃饭（真的是不吃，而不是少吃）再每天5000米的糟蹋自己的身体。真的没有很刻意的减肥，既没有那个心情也没有那个...
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![能让你快速减肥的6种方法：想瘦几斤就几斤]( "能让你快速减肥的6种方法：想瘦几斤就几斤")
- 提要：又到了要露肉的季节了，有些胖姑娘想要自己能穿上漂亮的裙子，那就赶快来看看今天小编给大家介绍的6种能让你快速减肥的方法，让你想瘦到几斤就几斤。很多人都知道慢慢减肥的效果最健康了，但也基本是没有什么效果的，也有很多人采取了吃某些减肥药了快速减肥，但对身体是有伤害...
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![120斤的胖女生怎么穿衣好看：这六款穿搭让你气质飙升！]( "120斤的胖女生怎么穿衣好看：这六款穿搭让你气质飙升！")
- 导读：120斤的女生，体型确实是比较胖的了。那么今天就让Audrey带大家了解一下，120斤的胖女生怎么穿衣好看吧！夏天到来啦！许多妹子又可以开始秀出自己那性感的美腿和苗条的身材了。不过，夏天也是胖妹子最担心的季节，毕竟自己的体型问题，在穿衣方面非常害怕显胖。那么，120斤的胖女生...
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![一周食谱掉五斤]( "一周食谱掉五斤")
- 导读：[减肥]一周食谱掉五斤年初又是结婚的热闹时期，却发现自己原来苗条的腰肢已经有了“小嘟嘟”肉，还有时间吗？不用紧张，只要试试我们推荐的婚前的一周健康减肥食谱，还给你一个轻盈身材，不再是难事。周一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤妙想六法主食变...
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![蔬菜汤：7天能瘦6斤]( "蔬菜汤：7天能瘦6斤")
- 导读：蔬菜汤7天能瘦6斤《健身美体》要告诉你一个好消息：你可以正确喝瘦身蔬菜汤，且又能免于吃素的烦恼。棒吧？想要去除多余的脂肪，其实没有想像中那么困难，只要你在烦忙的生活中，拨出一点的时间给自己的BODY，为自己做做好吃的蔬菜汤，你的美丽便能手到擒来。千万别告诉我你是个烹饪...
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![惊叹：韩红一个月减40斤]( "惊叹：韩红一个月减40斤")
- 导读：惊叹！韩红一个月减40斤，一提到韩红，我们就会不自己的想到她的摸样，她的《天路》《青藏高原》，但是近日在网上疯传韩红减肥的照片，着实把我吓一跳，变瘦后的韩红帅得像个小伙子，韩红究竟是怎么减肥的。近日在网上疯传韩红减肥的照片，变瘦后的韩红帅得像个小伙子，突然间变化这么大...
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![从160斤到100斤：我生孩子后怎么减肥]( "从160斤到100斤：我生孩子后怎么减肥")
- 导读：产后妈咪的减肥经历，轻松恢复到以前的苗条身材，分享美丽妈咪生孩子后如何成功减肥的经验。怀孕之前，我的体重很长一段时间都是在95斤左右徘徊，上下不超过1斤。我一直以为自己是个能比较好控制体重的人，直到怀上我儿子，这时候，我才发现，原来我低估了自己的潜力。我的体重在我...
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![三日减肥餐：减重6斤]( "三日减肥餐：减重6斤")
- 导读：很多人认为减肥与快餐向来都针锋相对、势不两立，想减肥就必须戒掉快餐。很多人认为减肥与快餐向来都针锋相对、势不两立，想减肥就必须戒掉快餐。但从林娜的减肥日记中，我们惊讶地发现鱼与熊掌竟能兼得！早上：一片全麦面包，正反两面都涂上花生酱，吃了半个西柚，一杯咖啡。中午：半...
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![蜂蜜减肥：三天减7斤]( "蜂蜜减肥：三天减7斤")
- 导读：蜂蜜减肥三天减7斤在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维...
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![“小斤斤”示范韩式小清新妆容化妆步骤]( "“小斤斤”示范韩式小清新妆容化妆步骤")
- 导读：下面是美妆达人小斤斤示范的韩式小清新妆容化妆步骤，超好看的说，有兴趣的不妨进来看看。你是喜欢浓妆艳抹？还是小清新妆容？相信大家都很羡慕那些韩剧女主角那完美的肌肤？下面是美妆达人小斤斤示范的韩式小清新妆容化妆步骤，跟着学~~hello！！大家好，我是美妆达人小斤斤，今天给大...
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![神奇豆浆速减10斤]( "神奇豆浆速减10斤")
- 导读：神奇豆浆速减10斤很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她的豆浆瘦身经历。1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，...
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时髦范
