![先天不足：后天补足你的毛孔]( "先天不足：后天补足你的毛孔")
- 导读：女生爱漂亮这已经不是什么公众话题了，说到大家都不觉得有说的必要了，呵呵。有些女生毛孔大是天生的，所以呢，既然没有具有天生的优势，那就靠后天补足吧。所以给众女生说说毛孔收缩霜，收毛孔拉．．．．．有案例的哦：女生：小丽使用原因:鼻子那的毛孔有点大，其它的地方还好，想皮肤变得细细的，...
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![生育健康宝宝：这七种营养要补足]( "生育健康宝宝：这七种营养要补足")
- 孕期应该补充的7种营养：1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素供给，其中一些微量元素是胎儿脑细胞发育过程中所必需的。建议：食用红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白中的铁，人体易于吸引和利用。也应多喝奶。2、脂肪脂肪中的氨基酸...
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![足疗技巧：足底按摩穴位图]( "足疗技巧：足底按摩穴位图")
- 导读：人体的穴位博大精深，而脚底按摩可以促进血液循环，对人体有很好的健康疗效，下面就来了解下足底按摩穴位图吧！脚底按摩的功能多多，但是要按对穴位才有效哦，看看足底按摩穴位图是怎样的。足底按摩功能足底按摩可以促进血液循环，疏通人体能源循环管道的障碍，还可以增进内分泌的平...
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![孕妇补钙食谱：补钙不需药补]( "孕妇补钙食谱：补钙不需药补")
- 提要：孕妈妈在怀孕期间，钙的补充量需要非常多，如果钙不足，会影响胎儿的骨骼成长，孕妇补钙食谱，不但美味而且补钙效果非常好。下面给孕妈妈带来几款孕妇补钙食谱，孕妈妈们日常中不妨照着食谱做来吃。孕妇补钙食谱推荐酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明胶粉，糖做法1、把牛奶倒入锅里，...
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![气血不足，女人会老得更快！想快速“补血”，这4种食物最称职]( "气血不足，女人会老得更快！想快速“补血”，这4种食物最称职")
- 红糖补血不靠谱：红糖补血的理论从小传到老，但这样以形补形的理论并不靠谱，红糖是一种“糖”，其中大约97％的物质都是糖，先不谈血红素铁，就算非血红素铁在其中的含量也非常少。用它来补血非常不靠谱，如果您因此吃了很多的糖，最后的结果不但没有补成血，还会让自己成为一个胖子。红枣补...
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![健康气血不足怎么办：这5招帮你补回来！]( "健康气血不足怎么办：这5招帮你补回来！")
- 气血不足的表现1、眼睛眼白的颜色变得混浊、发黄，还伴有血丝，说明气血不足。另外，眼袋很深、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。2、皮肤皮肤有弹性则气血充足，而皮肤粗糙、无光泽、发黄、有斑都显示身体状况不佳，气血不足。3、头发头发乌黑浓密就代表气血充足，反之，头发干枯掉...
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![气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！]( "气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！")
- 气血不足易显老，女人多吃这几种补气食物，健康养颜显年轻！对于女人来说，一切病的根源在于气血不足，不仅让人面色无光，还会引起头晕乏力，胸闷气短，出虚汗等问题！女性气亏血虚还会月经量大、经期长，严重的还会加速早衰，让更年期提前！所以女人要想身体好，看起来年轻漂亮，必须要补充气血，怎么...
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![秋季补水面霜让肌肤喝足水]( "秋季补水面霜让肌肤喝足水")
- 导读：最多女生推荐的秋季补水面霜，用过就知道效果好！让肌肤喝足水！秋天补水是关键，一定要选好对的面霜，不能让肌肤缺水了！想知道大家都在用什么？那就来看看吧！秋季补水面霜1、卿颜阁补水美白美白补水一体的面霜是现在最受女生欢迎的产品哦！效果好也省时省心，秋天一定要做好补水的工...
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![冬季丰胸补血汤：营养充足上围更丰满]( "冬季丰胸补血汤：营养充足上围更丰满")
- 导读：想要丰胸发育得更丰满，当然要给乳房吃够营养，下面的冬季丰胸补血汤不可错过。冬季如何丰胸？冬季丰胸首要给乳房补充营养，一起来试试小编带来的冬季丰胸补血汤，可快速让上围变丰满哦！冬季丰胸补血汤推荐：归耆鸡汤原料：鸡腿1只，当归1钱，黄耆2钱配料：盐做法：1、将鸡腿洗干净，切块，焯水...
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![冬季足部护养：足部护理]( "冬季足部护养：足部护理")
- 导读：冬季足部冬天到来，天气越来越变得干燥起来，虽然每天不断地喝水，不断地搽各种保养品，但还是觉得干干的。特别是不被人重视的足部，可能在这干燥的季节，水分的悄悄流失带走了我们足部的美丽。是保养它的时候了！下面我们就一起来分享如何能够足下生辉的窍门吧。脚部干燥的洗脚方...
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![五款补水保湿面霜排行榜：让肌肤水嫩十足]( "五款补水保湿面霜排行榜：让肌肤水嫩十足")
- 导读：冬季皮肤保湿少不了补水面霜，今天小编给大家带来最新的补水保湿面霜排行榜，需要的朋友赶紧来看看！下面这五款补水保湿面霜排行榜都是非常热销的款式，不同肤质的朋友都适合哦！Olay玉兰油多效修护保湿面霜产品功效：该面霜有效对抗７大皮肤岁月问题，细纹、皱纹、肤色不均、皮肤粗...
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![气不足影响健康：女人要时常饮食补气]( "气不足影响健康：女人要时常饮食补气")
- 气不足女人吃什么补气一、瘦肉参汤所需主料：准备好半斤的猪瘦肉(注意要全瘦的，不要带有肥肉，不然炖出来的汤水很油腻)，再准备好20G的花旗参(购买之后，让药店员工帮忙切片，采用机器切割能够切成更加均匀)，还要准备1片生姜。烹饪制法：1、将花旗参片和姜片，都放入水中清洗干净，之后放...
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![吃什么补血：三款补血粥让你摆脱气血不足]( "吃什么补血：三款补血粥让你摆脱气血不足")
- 提要：补血对于所有的女性来说都是一件非常重要的事情，因为只有体内气血充足，才能够拥有一个红润有光泽的肌肤。那么，女性要如何补血呢？补血吃什么好？今天，小编就来和大家说说喝什么粥补血。女人只有气血充足之后才会美丽，而日常补血并不仅仅吃一些补血药品就可以了，可以通过喝一些...
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![宝宝补钙食谱：钙质充足健康成长]( "宝宝补钙食谱：钙质充足健康成长")
- 导读：幼儿补钙应以饮食为主，注意食物的多样化，多吃含钙量高的食物，下面给大家带来宝宝补钙食谱，一起来学习做法。宝宝补钙应调整饮食结构，下面的几款宝宝补钙食谱钙量足，营养均衡，赶紧来看看吧！宝宝补钙食谱一：松子毛豆炒干丁原料：松子，香干，毛豆，枸杞，胡萝卜配料：色拉油，盐，糖，味精，麻油，高汤...
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![产后易气血不足：为了健康产妇要及时补气血]( "产后易气血不足：为了健康产妇要及时补气血")
- 女人产后有这些表示预示气血不足1、发热不少女人生完孩子之后很容易出现发热的问题，导致这个问题出现的原因，很大一部分是跟因为女人们在生孩子的时候，失去了过多血液以及消耗了大量的气力所致，因为如此一来女人体内的正气出现了很大的亏损。然而正气损耗过度的话，产后女人就...
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![春季皮肤干燥怎么补水：补水方法给足你面子]( "春季皮肤干燥怎么补水：补水方法给足你面子")
- 导读：由于春季天气细雨纷纷，肌肤容易遭遇到各种的问题，春季皮肤干燥怎么补水？小编来为你支招。每到春季，皮肤就会容易出现问题，比如：干燥、瘙痒、过敏等不适感让人难受不已，那么春季皮肤干燥怎么办呢？改如何补水呢？本站小编给大家支招几个补水小窍门，让你远离女“旱”子。什么是补水...
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![秋季美容护肤小窍门：补水保湿要做足]( "秋季美容护肤小窍门：补水保湿要做足")
- 导读：秋风萧瑟，天气干燥无比，皮肤也开始出现起皮，看看本文推荐的秋季美容护肤小窍门，让你做个秋季小美人。迎来了干燥的秋季，掌握一些秋季美容护肤小窍门必不可少，该怎么做呢？一起来看看吧！不同肌肤人群秋季护肤小窍门油性皮肤：油性皮肤可以用去油紧肤水，既收缩毛孔，又补充肌肤水分，还...
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![补气补血的食物：13种食物让你气血十足]( "补气补血的食物：13种食物让你气血十足")
- 1、乌鸡乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。2、红糖红糖是我们日常生活中最常见的的一种补血补气的食物了，而且红糖在补血的时候，还能解决很多女性痛经的烦恼。3、花生油味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻...
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![连衣裙弥补你的不足：高胖体型]( "连衣裙弥补你的不足：高胖体型")
- 导读：$False$最好选择柔软的长腰裙，并配有腰带，胸前应尽量减少装饰物，以免给人臃肿的感觉。腿粗的女性，最好以裙线盖至小腿为妙。臀部突出的女性，不易穿紧上身、合腰口的裙子。在色彩上，高而胖的女性要尽量不穿大红、橙、黄和白等扩张颜色的裙子，而藕荷、蓝、黑等色的裙子，不但给...
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![婴儿如何正确补钙：满足婴儿营养的补钙产品推荐]( "婴儿如何正确补钙：满足婴儿营养的补钙产品推荐")
- 导读：合理的补钙是有助于婴儿的生长发育的，婴儿如何正确的补钙呢？满足婴儿营养的补钙产品分享给大家，选选吧。在婴儿发育期间，补钙是极其重要的，那么婴儿如何正确补钙呢，小编分享满足婴儿营养的补钙产品，让婴儿吃到适合自己的补钙产品，及时补钙，健健康康快高长大。婴儿如何正确补钙...
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![夏日美足进行时：足部护理]( "夏日美足进行时：足部护理")
- 导读：夏日美足进行时夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美足露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会……夏日美足进行时夏日炎炎，又是迷你裙和凉鞋大行其道的时候。但是如果缺乏护理，一双美足露出死皮老茧，那么即使线条多么优美，美丽也会大打折...
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![DIY补水面膜：夏日水嫩美肌电力十足]( "DIY补水面膜：夏日水嫩美肌电力十足")
- 导读：夏季到了，肌肤容易缺水，怎样才能拥有电力十足的水嫩美肌呢？小编给大家介绍几款DIY补水面膜，让你干燥夏日也能拥有水灵灵的光滑肌肤。肌肤水分充足才能滋润光滑，想要拥有如果冻般水嫩肌肤吗？那就赶紧过来看看下面的DIY补水面膜啦！DIY补水面膜之牛奶面膜原料：牛奶，精油或蜂蜜做...
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![单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要]( "单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要")
- 老百姓总是有句老话叫作“药补不如食补”。的确通过合理的饮食能够有效防治一些疾病的发生、发展。在补钙的过程中营养学家也推荐首先应保证饮食上摄人充足的钙质。但是在一日三餐中各种食物中钙的含量有很大差别，只有很少的食物种类中含有的钙量较多，例如奶制品和豆制品中...
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![孕前补充营养小贴士为备孕充足电]( "孕前补充营养小贴士为备孕充足电")
- 导读：做妈妈的都希望自己能怀上一个健康的小宝宝，孕前准备是非常重要的，在孕前应该如何补充营养呢？看看下面的小贴士。想要生个健康可爱的宝宝，孕前得为自己充足电，营养充足是很重要的，孕前应如何补充营养呢？赶紧来看看。孕前补充营养小贴士一：注意储存钙和铁在怀孕过程中，需要给宝...
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- 导读：皮肤比较薄的红血丝容易因为外界的刺激而脸色变红，怎样护理才能减少皮肤敏感现象发生呢，该怎么办？很多MM都有皮肤薄引起红血丝的问题，下面小编告诉你该怎么办。1、别去角质角质薄和角质损失造成红血丝的主要原因，首先要维护好角质不受伤害，清洁时注意不可过度，不要选用皂型...
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时髦范
