![抽烟的人常吃木瓜能够起到皮肤靓丽的作用]( "抽烟的人常吃木瓜能够起到皮肤靓丽的作用")
- 导读：抽烟的人常吃木瓜能够起到皮肤靓丽的作用。水溶性的維生素C是膠原質形成的必需物質，而膠原質能將結締組織細胞凝結在一起，它是新細胞及組織製造和生長的必需品；膠原質對傷口愈合非常重要；維生素C能預防過濾性病毒滲透到細胞膜內，它還能幫助鐵的吸收。缺乏維生素C可引致小...
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![正常人一日三餐食谱]( "正常人一日三餐食谱")
- 正常人一日三餐食谱，合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。一起看看正常人一日三餐食谱。正常人一日三餐食谱1餐单示例：1、鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根...
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![老年人秋季养生保健常识]( "老年人秋季养生保健常识")
- 提要：本期小编为大家分享老年人秋季养生保健常识，家里有老人的朋友们都来看看吧，绝对受益良多喔！秋季天气变化多端，老年人要做好秋季养生保健工作十分重要，赶紧一起来看看小编今天带来的老年人秋季养生保健常识吧。老年人保健方法：一、节饮食养肺生津老年人由于五脏衰弱，肠胃薄弱...
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![经常晚睡的人吃什么好]( "经常晚睡的人吃什么好")
- 提要：有些人因为工作需要，晚睡熬夜，对身体相当不好，那么经常晚睡的人吃什么好？其实不止是因为工作需要所以熬夜，很多小姐姐也喜欢熬夜，因为已经熬习惯了，其实晚睡非常不好，不仅降低抵抗力，还加快衰老。所以呀，真得好好补一补才行啊。经常晚睡的人吃什么好蛋白质食物经常晚睡的人一定...
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![正常人一般不建议打狂犬疫苗]( "正常人一般不建议打狂犬疫苗")
- 正常人一般不建议打狂犬疫苗，在被猫狗咬伤或者抓伤后，应当立即用清水反复清洗，在用生理盐水消毒，若情况严重第一时间前往医院就医，并打狂犬疫苗，一起来了解一下正常人一般不建议打狂犬疫苗正常人一般不建议打狂犬疫苗1人二倍体细胞狂犬病疫苗为冻干粉针剂。我国自2004年开始研...
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![女人：常吃这些食物让你美到爆]( "女人：常吃这些食物让你美到爆")
- 1、香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。2、苹果它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后...
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![家常人参食谱：养出健康体质]( "家常人参食谱：养出健康体质")
- 提要：人参可适用于脾胃气气虚，腹部虚胀。现在，小编给大家送上一些家常的人参食谱，帮助大家养出好的体质。人参具有补气健脾的作用，可适用于脾胃气气虚，腹部虚胀。现在，小编给大家送上一些家常的人参食谱，帮助大家养出好的体质。1.人参补气粥准备材料：大米、人参、大枣做法步骤：①在...
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![人无礼则不立：你必要懂得的日常礼仪常识]( "人无礼则不立：你必要懂得的日常礼仪常识")
- 提要：古语有云：人无礼则不立，国无礼则不宁。你越守礼就越显得你的教养与素质好，如果你不知何为礼仪，你就一定要好好学习一番。人无礼则不立，以下所阐述的日常礼仪常识都是你必须要懂得的，学好礼仪，你的素质与教养会显得更加好。（图片id：13757890，日常礼仪常识）注意仪容，是指你要时刻保...
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![逗人开心非常好笑的笑话]( "逗人开心非常好笑的笑话")
- 逗人开心非常好笑的笑话，轻松愉快的笑话可以使我们的生活充满快乐，在工作了疲惫的一天里，就让我们一起看看笑话放松一下吧。来看看逗人开心非常好笑的笑话有哪些。逗人开心非常好笑的笑话1一、一天吃一个苹果，可以把医生赶跑。而更牛逼的是一天吃一头大蒜，可以把所有人赶跑。...
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![男人与钻石的非正常关系]( "男人与钻石的非正常关系")
- 导读：男人与钻石的非正常关系当周围的女人统统陶醉在钻石的优雅中时，男人真的能够拒绝钻石的时尚魅力吗？错，正确答案是，钻石正悄悄的攻占男人的心！尤其是今年的贵公子时装风潮，更为“闪耀”的男人推波助澜。钻石对女人而言，是终其一生最爱不释手的挚爱宝物，但对男性来说，可能更像是...
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![常宽个人资料：常宽老婆是谁？]( "常宽个人资料：常宽老婆是谁？")
- 提要：常宽被誉为“流行歌坛常青树”，下面小编将为大家介绍常宽的详细个人资料，歌迷们不要错过哦。常宽是至今活跃在舞台上的老一辈流行歌手，曾引导中国音乐潮流，被誉为流行歌坛常青树，下面小编将为大家介绍常宽的详细个人资料，歌迷们不要错过哦。常宽个人资料简介：姓名：常宽国籍：中...
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![常吃冷食好吗：女人日常怎么吃才健康]( "常吃冷食好吗：女人日常怎么吃才健康")
- 不想拖垮身体就在这些时候忌吃冷食1、出现头痛或者是身体肌肉酸痛的时候不管是出现头痛，还是出现肌肉酸痛，对于女人来说，这些疼痛都是很折磨人的。如果此时不注意饮食，还坚持吃冷食的话，你的疼痛就会加剧的。因为冷食吃进肚子里之后，会给身体带来一定的刺激，这些刺激会使得血管...
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![老年人锻炼常识]( "老年人锻炼常识")
- 近年来，喜欢体育锻炼的老年人越来越多。尽管大多数人运动项目强度较小，但不正确的锻炼方法仍导致许多疾病，特别是软组织损伤。因为老年期软组织退化较快，且损伤后不易恢复。所以老年人锻炼除选择较小负荷的项目以外，还应量力而行，持之以恒，同时还要遵循世界卫生组织发布的有关老...
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![好吃又易做的家常菜—适合懒人的家常菜谱]( "好吃又易做的家常菜—适合懒人的家常菜谱")
- 提要：好吃易做的家常菜谱，做起来真的超简单的，吃起来味道也很好哦，特别适合比较懒的吃货！既好吃又易做的家常菜，还不赶快学学，下面呢，小编就带大家去做几道好吃又易做的家常菜哦。好吃易做的家常菜谱一：柿子椒炒鸡腿肉先将鸡腿肉剔除骨头，再将肉切成块，将肉放入油锅中炒至八成熟的时...
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![人流四天后腰痛正常吗]( "人流四天后腰痛正常吗")
- 人流三四天之后出现腰痛是不正常的，出现这样的症状之后不能大意，可能是慢性宫颈炎症引发的。由于在进行人工流产的时候，需要将宫颈撑开，这个环节会刺激宫颈，容易加重炎症，从而导致腰痛的症状。此时一定要及时的就医检查，并且积极的进行治疗，避免耽误病情。还有一些女性在人工流产...
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![女人经常熬夜的危害]( "女人经常熬夜的危害")
- 提要：对于经常晚睡的小姐姐们，你们知道女人经常熬夜有什么危害吗？熬夜对身体的伤害其实相当大的，但是你们依然熬夜，那是你们不了解到熬夜的眼中性吧，所以今天主要跟你们说一说熬夜对身体造成危害，经常熬夜的小姐姐，认真看吧。女人经常熬夜的危害01容易长痘痘女人经常熬夜，会容易长...
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![女性无痛人流手术相关常识]( "女性无痛人流手术相关常识")
- 提要：本文主要为大家介绍一些无痛人流手术相关常识，一起来看看吧。由于无痛人流给许多女性患者带来了巨大的心理压力，故许多女性都非常害怕无痛人流这种手术，但大家又想进一步了解无痛人流的相关内容，下面便为大家介绍一些无痛人流的基本常识。什么是无痛人流：无痛人流是指在吸...
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![老年人健康饮食常识要知道]( "老年人健康饮食常识要知道")
- 提要：中国自古以来就有尊老的优良传统，特别在今天文明程度越来越高的社会，关爱老人就要从知道老年人健康饮食常识开始！老年人身体毕竟已经不像是年轻的时候，身体各种机能都发生了变化，特别是老年人的肠胃是很容易出问题的，所以老年人健康饮食常识大家一定要知道多一点了！老年人健...
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![女人常吃9种食物可补气血]( "女人常吃9种食物可补气血")
- 9种食物可补气血1、黑芝麻中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。2、鱼胶鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。3、乌鸡在古代，乌鸡曾...
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![60岁的人血压多少正常]( "60岁的人血压多少正常")
- 很多人会认为60岁是一个转折点，人们到了这个时候都开始打算以后，甚至直接退休开始养老，使得原本忙碌的生活在突然之间就闲了下来，让一些人十分不适应。其实人们到了六十岁，不仅是心理上会发生变化，身体也会发生各种问题，而血压异常就是其中一种常见的现象。那么，60岁的人血压多少...
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![经常坐着的人怎么瘦肚子：这五个方法非常有用！]( "经常坐着的人怎么瘦肚子：这五个方法非常有用！")
- 导读：因为工作的原因，许多朋友都需要经常坐着。那么，经常坐着的人怎么瘦肚子呢？有肚腩穿修身的衣服都不好看，所以许多女性都希望自己的肚腩能小一些。但日常生活中有很多人因为工作或是学习的原因，平常一般都是坐着的。经常坐着如何才能瘦肚子呢？接下来我们一起来看看吧！经常坐着...
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- 提要：下面手把手教大家糖醋排骨、黑椒烤排骨、红烧排骨、土豆焖排骨和山药炖排骨的做法。排骨是我们餐桌上常见的一道家常菜，那么排骨该怎么做才好吃呢？今天小编将详细为你介绍馋死人的排骨家常做法大全。排骨的做法大全一：糖醋排骨主料：猪肋排750g辅料：植物油、盐、八角、桂皮...
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![女人常吃这15种食物抗衰老]( "女人常吃这15种食物抗衰老")
- 1、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近...
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![达人支招：常见的5大丰胸绝招]( "达人支招：常见的5大丰胸绝招")
- 提要：健身球夹胸、跪姿俯卧撑、哑铃推举、胸部外扩等常见的丰胸绝招，女士们不要错过咯！丰胸绝招，大家知道多少？本文现在就给大家推荐一些非常强效的丰胸妙招，令女性们的胸部稳步发育。（图片id：27342967，常见的丰胸绝招）丰胸绝招1：健身球夹胸先平躺在健身毯上，然后双手掌抱着健身球向...
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- 提要：常石磊华语乐坛的实力唱将，深受歌迷的喜爱和认可，下面小编将为大家介绍常石磊的详细个人资料。2008年一首《我和你》令常石磊一夜爆红，其超强的歌唱实力更受到歌迷的支持和认可，是华语乐坛的实力唱将，下面小编将为大家介绍常石磊的详细个人资料。常石磊个人档案：姓名：常石磊...
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时髦范
