![冬季养生砂锅菜温补不上火]( "冬季养生砂锅菜温补不上火")
- 提要：砂锅菜比火锅、干锅菜营养更丰富，而且温补不上火，是冬季养生的首选，一起来看看冬季养生砂锅菜的做法。连锅一起上桌的砂锅菜，热呼呼的将美味进行到底，而且暖心暖胃，赶紧行动起来，跟着下面的做法做吧！（图片id：12680671，冬季养生砂锅菜）冬季养生砂锅菜推荐：香菇砂锅鸡原料：鸡腿肉，香菇...
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![韩式泡菜肥牛锅：冬季暖心暖胃美食]( "韩式泡菜肥牛锅：冬季暖心暖胃美食")
- 提要：去吃韩国料理，泡菜是必不可少的，现在是冬季，这款韩式泡菜肥牛锅更是不可错过的，照着做法做，你也可以做出一样的味道来哦！韩式泡菜肥牛锅咸酸微辣，冬天吃了暖心暖胃，大家不妨也来试试。韩式泡菜肥牛锅所需材料原料：肥牛，口蘑，泡菜配料：油，盐，胡椒粉，姜，葱韩式泡菜肥牛锅的做法1、把泡...
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![粤菜美食锅仔烧汁蘑菇的做法]( "粤菜美食锅仔烧汁蘑菇的做法")
- 提要：冬天很多人喜欢用锅仔来煮菜，不但可以让菜更入味，而且保温相对持久，今天我们介绍的这道锅仔烧汁蘑菇原汁原味，粤味十足！锅仔烧汁蘑菇是一道粤菜，但是味道却偏向西式哦，不信，你跟着做就知道了。1、猪肚菇洗净撕成块，珍珠菇、金针菇切去根部洗净，鲜香菇洗净。2、洋葱剥皮，切丝，蒜去...
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![爽口脆甜干锅菜花的家常做法]( "爽口脆甜干锅菜花的家常做法")
- 提要：教你爽口脆甜干锅菜花的家常做法，味道十分好哦！干锅菜花是很多北方人喜欢食用的小菜，口感爽脆，做法简单，下面就教大家干锅菜花的家常做法。将菜花向下，在水中用淡盐水浸泡20分钟左右，切成小朵；锅中煮水，水开后菜花入水1分钟左右捞出，然后用冷水冲洗完全凉透了再沥干水；将五花肉...
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![手把手教你做美味砂锅粥]( "手把手教你做美味砂锅粥")
- 提要：砂锅粥是中国有名的美食，也是传统的美食之一，想试试砂锅粥的朋友，现在就来看看吧！本文带来砂锅粥的做法，身为吃货的你，怎能错过呢？一起来看看下面的做法吧！（图片id：42429015，砂锅粥的做法）砂锅粥所需材料原料：虾，蟹，米配料：油，盐，姜，葱砂锅粥的做法1、把虾去掉虾头，开背去掉虾线，洗干净备...
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![韩式泡菜排骨炖锅：简单6步教你做]( "韩式泡菜排骨炖锅：简单6步教你做")
- 提要：韩国的泡菜很出名，很多女孩子都爱吃，今天我们来教大家做一款简单易做的韩式泡菜排骨炖锅，一起来看看吧！泡菜的食材不用很多，韩式泡菜排骨炖锅要准备的有以下食材，在家就可以自己做。材料：熟肋排15小块，土豆2个，泡菜100克，海鲜饼1张，花生油3勺，盐1/3勺，汤1/3勺，芝麻适量。做法：1、肋...
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![湘菜干锅肥肠鲜香有劲道]( "湘菜干锅肥肠鲜香有劲道")
- 提要：干锅肥肠是湘菜里出色的一道菜，鲜香味十足，又充满嚼劲，令人吃了回味悠长。干锅肥肠充满着诱惑力，香辣鲜美，是下饭下酒的最佳选择。干锅肥肠所需材料原料：肥肠辅料：青椒，红椒，八角，植皮，整干椒，姜，葱，蒜配料：辣椒，豆瓣酱，香油，酱油，蚝油，味精，盐，红油，植物油，白酒，鲜汤干锅肥肠的做法1、把肥肠...
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![冬日将美味进行到底：暖锅菜的做法]( "冬日将美味进行到底：暖锅菜的做法")
- 提要：冬季御寒相信大家都是吃火锅，但火锅吃多了不利于健康，健康而热呼呼的暖锅菜就让人念念不忘了，冬日暖锅菜做法教你做各种美味健康的暖锅菜。家常菜也可以吃得更健康，冬日暖锅菜不但美味，而且御寒效果非常好，赶紧跟着做法做。冬季暖锅菜之一品肥牛金针煲的做法原料：肥牛卷，金针...
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![砂锅墨鱼鹌鹑蛋：健脾养胃增强抵抗力]( "砂锅墨鱼鹌鹑蛋：健脾养胃增强抵抗力")
- 提要：今天小编教大家做的这道砂锅墨鱼鹌鹑蛋，味道咸鲜，营养丰富，香味浓郁，是老少皆宜的菜肴，用来宴客也不错哦。下面是砂锅墨鱼鹌鹑蛋的具体做法步骤，喜欢吃的朋友赶紧跟着来。主料：鹌鹑蛋、墨鱼仔各200克，洋葱100克。辅料：油、盐、生抽、细香葱、干辣椒、胡椒粉、蘑菇精、料酒、白...
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![砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤]( "砂锅煲汤的家常食谱大全教你煲美味靓汤")
- 提要：砂锅粉、砂锅粥相信大家都很熟悉了，但是今天我们要介绍的是砂锅汤的一些家常食谱以及做法，一起来看看！用砂锅煲汤，容易入味，而且还可以长时间让食物和汤汁长时间保留温热，下面我们教你如何煲一份砂锅靓汤。三鲜砂锅汤材料：鸡肉50克、鲜河虾50克、肉丸鱼丸各6颗、猪肚50克、...
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![东北名菜之锅包肉的做法]( "东北名菜之锅包肉的做法")
- 提要：锅包肉也是东北有名的菜，人人都喜欢吃，大家不妨也试一下，味道非常的棒，而且做法简单。锅包肉是东北名菜，下面就来教大家做这道有名的东北菜，赶紧来动手吧！锅包肉所需材料原料：猪肉调料：油，盐，姜，葱，土豆粉，糖醋汁。锅包肉的做法1、把猪肉洗干净，切片，把土豆粉放入碗里，加水调匀成浆。2...
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![家常东北菜：一锅出的做法]( "家常东北菜：一锅出的做法")
- 提要：本期小编和大家分享家常东北菜一锅出的做法，喜欢的朋友赶紧来学习一下吧。想要吃到浓浓东北家常菜的味道那就赶紧一起往下看看小编为你分享的一锅出的做法。绝对让你回味无穷喔！材料：豇豆500g、五花肉400g、面粉300g、酵母(干)3g做法：1.首先酵母用温水化开，把酵母水慢慢倒...
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![自制锅巴菜：清热去火天津小吃]( "自制锅巴菜：清热去火天津小吃")
- 提要：锅巴菜俗称嘎巴菜，是天津独有的地方风味传统小吃，是由山东煎饼演变而来，今天就教大家自制锅巴菜。这个自制锅巴菜的锅巴是绿豆面做的，非常有营养，看下做法步骤。食材：绿豆面100g，白面50g，香菇100g，豆干50g，油、腐乳、麻将、香菜、八角适量。步骤1、豆面和成浆糊。2、电饼铛插好...
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![韩式豆腐锅真正的零厨艺家常菜]( "韩式豆腐锅真正的零厨艺家常菜")
- 提要：这道菜真的好简单啊，让小编想起了一句话，剁不剁不切不切不放进锅里煮，这就叫零厨艺的菜，不要错过哦。想学的就来看一次吧，保证你一次就能学会，十分十分简单，让你知道什么叫做零厨艺，小编很喜欢吃豆腐，这道菜简单不太花时间，所以小编很喜欢哦，不知道你们喜不喜欢？韩式豆腐锅主材料...
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![东北家常菜——铁锅鱼头炖豆腐]( "东北家常菜——铁锅鱼头炖豆腐")
- 提要：鱼头炖豆腐是很常见的做法，但今天我们要做的是东北的家常做法，铁锅鱼头炖豆腐，正宗味道哦！怎么做铁锅鱼头炖豆腐好吃？学做这道菜需要哪些食材？按照步骤来做就可以了。所需食材和调料：鱼头400克，豆腐250克，食盐3克，姜葱蒜各5克，八角1个，料酒8克，水淀粉半碗，植物油适量，蒸鱼豉油5克，胡...
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![春季吃火锅这些健康菜你必点]( "春季吃火锅这些健康菜你必点")
- 1、锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜...
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![韩国菜谱推荐：韩式排骨泡菜锅]( "韩国菜谱推荐：韩式排骨泡菜锅")
- 提要：本期小编为大家分享韩国菜谱推荐-韩式排骨泡菜锅，喜欢吃韩国料理的朋友赶紧一起来看看吧。泡菜是韩国人最喜欢吃的一道菜，下面小编就和大家分享韩式排骨泡菜锅，赶紧一起往下看看吧。（图片id：57416131，韩式排骨泡菜锅）材料：排骨600g、泡菜200g、土豆2个、金针菇100g、长蒴黄麻...
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![砂锅焖羊肉的做法分享]( "砂锅焖羊肉的做法分享")
- 提要：冬季是吃羊肉的季节，羊肉的吃法有很多，今天不妨来试试砂锅焖羊肉的做法。本文带来砂锅焖羊肉的做法，有兴趣的朋友赶紧动手来试试吧！砂锅焖羊肉所需材料原料：山羊肉配料：油，盐，冰糖，黄酒，老抽辅料：桂皮，红枣，青蒜，辣椒，八角，姜，葱砂锅焖羊肉的做法1、将山羊肉洗干净，切块，焯水。2、锅里放...
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![火锅里面什么菜热量低：这七种菜放心吃也不会发胖~]( "火锅里面什么菜热量低：这七种菜放心吃也不会发胖~")
- 导读：天气越来越冷啦！许多朋友都喜欢在冬季吃火锅，那么，火锅里面什么菜热量低呢？在寒冷的天气吃火锅简直不要太棒啦！但同时火锅的很多食材热量都是非常高的，这对于减肥的人来说简直太不友好了。不过，也有着一些火锅食材是低卡路里的，那么接下来我们就一起来了解一下，火锅里面什么菜...
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![传统鲁菜：锅烧肘子]( "传统鲁菜：锅烧肘子")
- 提要：锅烧肘子是一道传统的鲁菜，吃起来肥而不腻，外焦里嫩，味道美极了。锅烧肘子肥而不腻，让人吃了回味无穷，有兴趣的朋友，一起跟着下面的做法做来试试吧！锅烧肘子所需材料原料：猪肘辅料：鸡蛋，花椒粉，淀粉，姜，葱配料：植物油，料酒，盐，酱油锅烧肘子的做法1、把猪肘洗干净，放入锅里，加入适量清水，...
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![肥而不腻的包菜回锅肉做法]( "肥而不腻的包菜回锅肉做法")
- 提要：包菜回锅肉美味可口，肥而不会感觉到腻，是湘菜的一种，对喜欢吃五花肉的朋友来说，这无疑是一道理想的美食。包菜回锅肉的做法很简单，只要是厨房新手，也可以做出顶呱呱的味道。包菜回锅肉的第一种做法原料：包菜，五花肉，青蒜配料：油，盐，酱油，鸡精，料酒，黄酱，豆瓣酱做法：把五花肉洗干净，整块...
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![爽滑弹牙北极虾砂锅翡翠面]( "爽滑弹牙北极虾砂锅翡翠面")
- 提要：面的做法有很多种，今天就来做一份简单的砂锅面，汤汁鲜美，诱人好吃！北极虾做出来的面汤汁又香又甜，自己做的比外面好吃多了呢，北极虾砂锅翡翠面教你怎么做。主料：小麦面粉500g，菠菜汁230ml，盐3g，油菜2棵，香菇2个。辅料：葱、姜、盐、胡椒粉、香油适量。步骤1、面粉适量，加少许盐，用菠...
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![感受石锅力量：猪肉泡菜石锅拌饭]( "感受石锅力量：猪肉泡菜石锅拌饭")
- 提要：韩式美食中，石锅拌饭最受欢迎，今天小编给大家介绍猪肉泡菜石锅拌饭的做法，一起来动手咯。喜欢韩国美食的朋友们，怎可少了石锅拌饭这道美食，下面给大家带来猪肉泡菜石锅拌饭的做法，别错过咯。猪肉泡菜石锅拌饭所需材料原料：大米，猪里脊，黄瓜，胡萝卜，泡菜配料：香油，料酒，胡椒粉，韩国大...
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![体验韩国风情美食：韩式泡菜肥牛锅]( "体验韩国风情美食：韩式泡菜肥牛锅")
- 提要：泡菜是韩国最有名的特色菜，下面给大家带来韩式泡菜肥牛锅的做法，赶紧来学习吧！韩式泡菜肥牛锅做法简单，有兴趣的朋友一起跟着下面的做法做来试试吧！韩式泡菜肥牛锅所需材料原料：泡菜，肥牛，口蘑配料：油，盐，胡椒粉，姜，葱韩式泡菜肥牛锅的做法1、将口蘑切片，泡菜、姜葱切丝备用。2、锅...
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![干锅暖身菜：锅锅教你做]( "干锅暖身菜：锅锅教你做")
- 提要：砂锅菜你们就听多了，但是砂锅菜的兄弟—干锅菜，你们熟悉吗？别急，今天小编一显身手教你做干锅暖身菜。天冷了，是时候暖身菜上台了，想知道小编给大家带来了什么惊喜吗？请跟我来，我为大家一一揭晓干锅暖身菜的做法。干锅暖身菜——干锅白虾娃娃菜食材：南美白虾15只娃娃...
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时髦范
