![冬季diy减肥汤：4款汤谱吃出美肤纤体]( "冬季diy减肥汤：4款汤谱吃出美肤纤体")
- DIY减肥瘦身汤一：番茄李子汤材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。制作方法：将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状，然后将炒锅中加入黄油，将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状，再加入清汤用大火煮开，最后加入盐和胡椒调味...
- 22594
![冬季滋补汤谱：党参北芪鸽子汤]( "冬季滋补汤谱：党参北芪鸽子汤")
- 提要：秋冬季节，最适宜滋补，今天就给大家介绍一款党参北芪鸽子汤，老少佳宜的养生汤水。党参补中益气、调和脾胃，加强滋阴的乳鸽，非常滋补，看看怎么做这款党参北芪鸽子汤。材料：鸽子300克，油、盐、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆肉、枸杞适量。（图片id：13105578，党参北芪鸽子汤）做法1、鸽...
- 13574
![蜜枣麻根母鸡汤——准妈妈必备汤谱]( "蜜枣麻根母鸡汤——准妈妈必备汤谱")
- 提要：蜜枣富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，麻根有祛瘀、止血和利尿功效，用来煲母鸡汤很适合。蜜枣麻根母鸡汤，一定要老母鸡来煲，那样功效才更好，看看做法如何。食谱材料：老母鸡1只，麻根30克，蜜枣10克，生姜10克，葱10克，清汤适量，盐8克，鸡精1克，绍酒3克，胡椒粉少许。制作步骤：1、...
- 10337
![坐月子吃什么丰胸：5汤谱打造傲人胸围]( "坐月子吃什么丰胸：5汤谱打造傲人胸围")
- 导读：每个产后妈妈如果不好好保养乳房，断奶后乳房就会缩小下垂哦！那么，坐月子吃什么丰胸呢？赶紧来看看。坐月子也可以丰胸哦！下面的食谱可以让你吃出美丽坚挺的双乳哦！赶紧来试试。坐月子吃什么丰胸：蛤蜊蘑菇浓汤蛤蜊蘑菇汤里含有丰富的矿物质，是胸部发育所需的重要元素，可促进胸部...
- 10806
![年夜饭推荐汤谱——人参螺片汤]( "年夜饭推荐汤谱——人参螺片汤")
- 提要：过年的年夜饭历来隆重而讲究，来一份人参螺片汤，不仅能够帮忙缓解味觉疲劳，刺激食欲，还能让你的肠胃减轻负担，促进消化功能。人参是一种滋补的食材，螺肉片，质脆嫩，口感味似鲍鱼，清香味美，配在一起达到了食补的最高境界。材料：排骨400克，人参12克，玉竹20克，北杏15克，杞子15克，螺片50克，...
- 6824
![宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤]( "宝宝开胃汤谱——番茄马蹄肉丸汤")
- 提要：很多人没胃口的时候都喜欢吃点酸酸甜甜的东西，今天小编给大家带来了一款老少皆宜的开胃汤——番茄马蹄肉丸汤。食欲不好又想吃点开胃的菜，这款番茄马蹄肉丸汤最适合不过。主料：肉末150克辅料：油盐适量，马蹄6个，葱花50克，番茄1个，姜蒜20克，料酒10毫升，淀粉10克。（图片id：9820901，番...
- 6372
![家常汤谱：当归枸杞炖牛骨]( "家常汤谱：当归枸杞炖牛骨")
- 提要：本期小编就为大家分享家常汤谱-当归枸杞炖牛骨。不仅做法简单而且非常有营养喔！当归枸杞炖牛骨怎么做？今天小编就和大家分享它的做法，赶紧随着小编一起往下学习吧。（图片id：36985622，当归枸杞炖牛骨）材料：当归15g、枸杞子30g、牛骨300g、盐适量做法：1.首先牛骨焯水。2.然后将...
- 14657
![南北杏菜干猪肺汤：润肺养胃汤谱]( "南北杏菜干猪肺汤：润肺养胃汤谱")
- 提要：在这个春困的季节做一款润肺养胃的养生汤不愧是个好选择，而且还可以止咳。南北杏菜干猪肺汤的制作工序不多，但是处理猪肺需要花些时间，看看做法是怎样的。主料：芥菜干60克，猪肺250克。辅料：南北杏20克，姜15克，陈皮5克，盐3克。（图片id：30447234，南北杏菜干猪肺汤）做法：1、菜干用清水...
- 13099
![夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤]( "夏季必吃的养生汤谱：木耳冬瓜三鲜汤")
- 提要：木耳冬瓜三鲜汤是一道十分鲜香，喝起来也是相当开胃的汤，下面来说说这道汤的做法。平常的饮食，最好是荤素结合在一起，不仅味道会更好，而且营养也得到了一个全面的补充。比如今天给大家推荐的这款木耳冬瓜三鲜汤，事不宜迟，马上开始！做法一食材木耳3克，冬瓜100克，鱼饺100克，猪骨汤5...
- 16862
![经期汤谱：月经期间喝什么汤好]( "经期汤谱：月经期间喝什么汤好")
- 提要：女孩子在月经期间会流失一部分血液，喝什么汤好呢？下面给大家推荐几款适合在月经期间喝的汤谱。月经期间的饮食很重要，想知道月经期间喝什么汤好吗，那就看看以下的介绍吧！羊脖子炖黄芪羯羊脖子1个，黄芪饮片60克，将羯羊脖子放入适量冷水中煮沸，去除油沫，先煮半小时，将黄芪饮片用...
- 26681
![清炖老鸡汤：家常好汤谱]( "清炖老鸡汤：家常好汤谱")
- 提要：清炖老鸡汤是个家常的汤谱，味道鲜美，下面小编和大家一起分享这道汤！清炖老鸡汤用的鸡很重要，一定要新鲜哦，最好是散养、而且较老的鸡。食材明细：老鸡半只，葱姜适量，八角1粒，盐适量，清水适量。（图片id：23046325，清炖老鸡汤）清炖老鸡汤的做法：1、老鸡洗净，斩成大块。2、锅里加水，加入鸡...
- 29355
![秋季养生汤粥食谱大全]( "秋季养生汤粥食谱大全")
- 提要：不知不觉秋季已经到来，今天小编就和大家分享秋季养生汤粥食谱大全，都是很适合秋冬季的食谱喔！秋季就是最适合进补的时候，下面小编为大家推荐秋季养生汤粥的食谱大全，赶紧一起往下看看吧。（图片id：53455577，秋季养生食谱）刀豆鸽肉汤：材料：鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒...
- 23471
![孕妇适合喝什么汤：孕妇煲汤食谱]( "孕妇适合喝什么汤：孕妇煲汤食谱")
- 提要：生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿，在饮食方面要特别注意，那么孕妇适合喝什么汤呢？女子的怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，下面让小编为大家介绍一下孕妇煲汤食谱。萝卜丝鲫鱼汤食材：鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许做法1、把鲫鱼洗干净用厨房...
- 31892
![夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南]( "夏季煲汤食谱大全：夏日煲汤指南")
- 提要：夏季到了，小编给大家分享一份夏季煲汤食谱大全，对应着煲汤，让你夏季清补一下！夏天喝什么汤好？不知道的话，看着小编给大家分享的夏季煲汤食谱大全，你的煲汤指南，不用再愁每天该煮什么汤。一、柴鱼节瓜瘦肉汤所需材料：柴鱼(干货店有售)100克，节瓜500克，猪瘦肉150克，生姜3片。做法：1...
- 32181
![木棉花煲汤食谱：清热祛湿木棉花汤]( "木棉花煲汤食谱：清热祛湿木棉花汤")
- 提要：最新的木棉花煲汤食谱教你煲几款超级实用的木棉花汤。木棉花煲汤具有清热祛湿的功效，夏天多煲些木棉花汤来喝对身体很有效哦！下面教你做几款木棉花汤，赶快来学习一下吧！木棉花薏米猪骨汤材料：木棉花50克、薏米20克、扁豆30克、猪骨500克、陈皮1角、蜜枣2粒、姜3片。做法：各...
- 18537
![冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱]( "冬季养生喝什么：冬季养生汤煲汤食谱")
- 提要：冬季养生，喝汤是个不错的选择，喝上一碗热腾腾的养生汤既暖身又养生，看看冬季养生汤煲汤食谱推荐。下面给大家介绍几道冬季养生汤煲汤食谱，非常适合冬天补身子，一起来学习吧。松茸莲藕排骨汤材料：松茸30克，排骨500克，莲藕2节，葱2段，姜3片。花椒10粒，盐少许。做法1、松茸泡发后，过...
- 7968
![6种秋季养生汤煲汤食谱]( "6种秋季养生汤煲汤食谱")
- 提要：夏天渐渐过去了，秋天也悄悄地来了，人们都感觉皮肤变得紧绷绷的，嘴唇也特别容易干裂，那么秋季润燥喝什么养生汤呢？立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。那么秋季天气就必须要喝一些润燥的汤，秋季养生汤有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下...
- 25572
![秋天喝什么汤好：秋季煲汤食谱大全]( "秋天喝什么汤好：秋季煲汤食谱大全")
- 提要：秋天煲汤清暑热，去燥润肺，营养滋补，秋季煲汤食谱大全教你如何煲汤。秋天喝什么汤好？下面介绍的几款秋季滋补汤，用料简单，煲制方便，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦。一、百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的...
- 10117
![孕妇喝什么汤合适：孕妇汤食谱]( "孕妇喝什么汤合适：孕妇汤食谱")
- 提要：孕妇在怀孕期间，饮食方面要特别注意的，那么孕妇该喝什么汤呢？孕妇在孕育宝宝的时候，饮食方面特别讲究，下面让小编为大家介绍一下孕妇汤食谱。莲子猪肚汤莲子猪肚汤所需材料原料：猪肚、去心莲子配料：盐、姜丝、葱丝、花生油、味精、面粉莲子猪肚汤做法1、猪肚洗干净切成片，莲...
- 19677
![秋季养生汤煲汤食谱大全]( "秋季养生汤煲汤食谱大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”为主，最好就是喝汤进补，一起来看看小编分享的秋季养生汤煲汤食谱大全吧。秋冬季是一个很好的养生季节，下面小编为大家分享秋季养生汤煲汤的食谱大全，一起来看看吧。养生鸡汤材料：鸡一只、雪莲花、扁豆、百合、芡实、山药、玉竹、姜片。做法：1.首先将鸡洗...
- 4523
![秋季炖汤食谱大全]( "秋季炖汤食谱大全")
- 提要：秋季炖汤食谱大全有果红汤、美容丰乳甜汤、番茄蘑菇红汤、南瓜百合甜汤、西洋菜芋艿煲猴头菇、蜜豆百合雪梨汤。秋季正是养生的季节，而煲汤对养生有一定的功效，下面介绍几款煲汤食谱吧！秋季炖汤食谱大全1、果红汤材料：山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。做法...
- 24757
![【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全]( "【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全")
- 提要：今天本站饮食频道将为大家介绍【周四食谱】调经食疗煲汤食谱大全，一起来看看吧。月经不调吃什么比较好呢？下面本站饮食频道便为大家推荐几款调经的食疗食谱，感兴趣的朋友可以看看哦。调经食疗食谱一：红枣南瓜汤主料：南瓜300g、红枣50g辅料：红糖适量做法：1、先准备好原料，红枣...
- 14614
![孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱大全]( "孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱大全")
- 提要：广东人对孕妇的煲汤饮食很有研究的，那么孕妇喝什么汤好呢？孕期饮食养生，可以保护孕妇身体健康，那么孕妇喝什么汤好呢？下面让小编为大家介绍一下。红萝卜玉米排骨汤红萝卜玉米排骨汤所需材料原料：排骨、玉米、红萝卜、南瓜配料：盐、姜、料酒、肉冠红萝卜玉米排骨汤做法1、把...
- 20821
![孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱分享]( "孕妇喝什么汤好：孕妇煲汤食谱分享")
- 提要：孕妇们正是需要补身体的时候，下文给大家介绍了孕妇们该喝什么汤来补身体哦，各位孕妇快快来看看吧！孕妇们正是需要营养的时候，那平时应该煲什么汤，喝什么汤来补身体呢？下面小编为各位孕妇搜集了几款靓汤！1、鸡腿番茄汤先将鸡腿放入开水中焯几分钟后捞出，切成块，将洗干净切好的...
- 17254
![冬天喝什么汤好：冬季煲汤食谱大全]( "冬天喝什么汤好：冬季煲汤食谱大全")
- 提要：在寒冷的冬季，喝些汤水可以温暖脾胃还能养生，了解下冬季煲汤食谱大全有什么。想在干燥的冬季滋润养颜，汤水是不可少的，下面为你介绍五款汤谱，平时喜欢喝汤的朋友可以来看看。杞子红枣乌鸡汤材料：枸杞10克、红枣20克、百合30克、姜适量、乌鸡400克、盐适量、蒜适量、葱适量...
- 6675
时髦范
