![怎么减肥最有效果：小技巧远离肥胖忧虑]( "怎么减肥最有效果：小技巧远离肥胖忧虑")
- 导读：缺乏运动又爱吃，身体自然容易发胖，怎么减肥最有效果呢？下面一起来看看减肥的小技巧。夏季的脚步越来越近了，减肥的步伐也要加快，快来看下怎么减肥最有效果。1、每餐后做记录每餐后做记录有助于控制下顿饭的分量，据调查显示，对所吃食物进行记录的人与不做记录的人相比，前者的...
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![忧虑症的症状及自我治疗]( "忧虑症的症状及自我治疗")
- 提要：生活、工作压力大，忧虑症成为常见的一种心理疾病，下面随小编来了解下忧虑症的症状及自我治疗方法。平时生活中我们也可以自我治疗忧虑症，以下几种方法供大家参考。忧虑症的症状1、非理性的恐惧2、惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感。3、睡眠问题：喜欢乱想，有头疼现...
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![孩子玩“性游戏”有利心理健康家长无需忧虑]( "孩子玩“性游戏”有利心理健康家长无需忧虑")
- 4岁宝宝入“洞房”小欣今年4岁，在幼儿园上中班。日前，幼儿园举行了一场化装舞会，小欣被安排当新娘，与另一名当新郎的小男孩挽着手，伴着婚礼进行曲步入礼堂。幼儿园的老师还特意为这精彩一刻拍照留念。“女儿回来后，马上把照片拿给我看，兴奋得小脸通红。我当时看了没在意，谁知没过...
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![生肖鸡2018年3月运程：做好本分莫忧虑]( "生肖鸡2018年3月运程：做好本分莫忧虑")
- 提要：据了解，生肖鸡在2018年3月的运势还算不错，下面小编告诉你具体的运程。生肖鸡在2014年3月的运势还算不错，下面小编告诉你具体的运程。生活中总会发生一些意想不到的事，看看生肖鸡3月遇到了什么事，运程怎样呢？3月幸运色：黄色3月幸运方向：西北方3月生肖鸡整体运程据分析，3月生肖...
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![做梦总是焦虑和紧张怎么办]( "做梦总是焦虑和紧张怎么办")
- 做梦总是焦虑和紧张怎么办，日有所思夜有所梦，每个人晚上睡觉都会做梦，做梦是一件非常正常的事情，很多人会好奇自己的梦境，现在分享做梦总是焦虑和紧张怎么办？做梦总是焦虑和紧张怎么办1梦见焦虑梦见别人焦虑忧愁，提示梦者在工作和学习方面会受到外界的阻挠。热恋中的青年男女周...
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![少年本无忧：何事生白发]( "少年本无忧：何事生白发")
- 导读：少年本无忧，何事生白发？到底是什么原因发生这样的事情呢？下面一起去了解下。白发是智慧之毛，表面上这句话是对随着年龄而增生的白发一种赞美之词，但是实际上赞美的是与之俱增的生活经验智慧。不过，时代不同后这句话似乎可引用为安慰少年白头的年轻人。现代人的生活环境使得...
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![焦虑症是怎样的：焦虑症的表现症状]( "焦虑症是怎样的：焦虑症的表现症状")
- 提要：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。那焦虑症的表现症状是什么？焦虑症可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑发作，即惊恐障碍两种形式。下面来看看有关焦虑症的表现症状。焦虑症的表现症状一、慢性焦虑1、情绪症状...
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![6大焦虑症有效治疗方法让你轻松告别焦虑症]( "6大焦虑症有效治疗方法让你轻松告别焦虑症")
- 提要：焦虑症有效治疗方法有留点空白、进行想象、分散注意等，本文小编将为大家介绍6大焦虑症有效治疗方法让你轻松告别焦虑症。从临床上说，焦虑症指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态，严重影响患者的日常生活，那么焦虑症有什么有效治疗方法吗？下面小编为大家介绍一...
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![高考焦虑症的自我治疗]( "高考焦虑症的自我治疗")
- 提要：离高考的时间越来越近了，不少考生出现焦虑症，担心自己考不好，下面教大家自我治疗，帮助大家走出焦虑状态。焦虑症是现代人一种比较常见的心理疾病，通过自我疗法可以有效改善，尤其是高考生，一定要看看。1、充足的睡眠睡眠不足不但影响身体健康，还会造成全天焦虑和紧张，有时还会...
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![去脂肪粒：让眼部无忧]( "去脂肪粒：让眼部无忧")
- 导读：消除眼部脂肪粒去专业、正规的美容院或医院，使用消毒后的针类器具挑除或用等离子治疗机去除，这两者的治疗费用都不贵，疗效也很好，且不会留下疤痕。那些一夜间冒出来的白色小颗粒究竟是什么？怎么会无端密布我的眼周？于是，心情瞬间变得低落，赶快打电话给“美容通”闺友……“别...
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- 心态焦虑的句子，生活中，许多人因为工作或者其他原因导致自己心态焦虑的情况，而人们心态焦虑对身体健康影响是非常大的，而且还影响工作。下面小编整理了心态焦虑的句子！心态焦虑的句子11、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。2、我喜欢你抱着我的时候，真想...
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- 梦里很紧张很焦虑，梦境中的焦虑，一种是过去焦虑经验的反映。另外，还将会是最近工作、学习、生活中碰到的困难、阻力在梦里的反映。下面我们一起来了解梦里很紧张很焦虑。梦里很紧张很焦虑1现代心理学解释梦见很焦虑焦虑是每个人在生活中时常能体会到的一种心态，因为客观环境...
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- 提要：焦虑症是一种病态，而职场焦虑症是很多人都有的一种变态心理，那么我们应该如何应对职场焦虑呢？如今职场焦虑症成为越来越多人的心理疾病，那么该如何应对呢？下面就随小编一起来看看应对职场焦虑的妙招有哪些。应对职场焦虑的妙招一：调节自己的心理一个人心理的好坏和对待外界...
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- 导读：时至八月初秋，气温仍然日日高升，防晒、补水，折腾了一个夏天的肌肤，现在首要对付的当然是T区的出油现象。别吝啬手头的控油洁面乳、控油精华素、控油爽肤水、控油面膜、控油乳液和吸油面纸，让这些oil-free的清爽装备帮助皮肤度过无“油”无虑的初秋。时至八月初秋，气温仍然...
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- 提要：随着生活的节奏加快，心理焦虑体现在各种方面，我们不妨来看看专家缓解心理焦虑的的方法！焦虑是心理疾病的一种。随着生活节奏的加快，很多人都会变得急躁敏感，被各种负面的情绪所困扰着。生活中的小细节让你产生焦虑的话，专家教你几个小方法来缓解心理焦虑。(图片ID：53519083，...
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![焦虑危害女性健康：缓解焦虑的方法有哪些]( "焦虑危害女性健康：缓解焦虑的方法有哪些")
- 焦虑带给女性的危害更大英国门诊心理学家海伦·南丁格尔博士说，女性胡思乱想就好比母牛反刍，反复咀嚼发生的事情。通过门诊记录，她发现，女性患焦虑症和抑郁症的比例是男性的1.5倍或2倍。专家指出，这种差异与男女大脑内的“线路”走向不同有关，男性焦虑易启动大脑负责行动的区域...
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![梦里紧张焦虑]( "梦里紧张焦虑")
- 梦里紧张焦虑，梦见焦虑有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，焦虑是每个人在生活中时常能体会到的一种情绪，因为客观环境、身体、心理的原因，下面我么那就一起来了解梦里紧张焦虑。梦里紧张焦虑1焦虑梦的发生具有两个特点：一个是已经遗弃和忘却的往事会再次摆到面前;另一个是...
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![冬季盲目进补：让健康堪忧]( "冬季盲目进补：让健康堪忧")
- 众所周知，秋冬季节是进补的最佳时节。而且，在我国民间历来就有“冬令进补”的习俗。秋冬进补吃什么？首当其冲的当然是中药材和滋补性食物了。如：人参、鹿茸、阿胶、灵芝，这些都是人们进补选。食补好过药物，这是大家历来遵循的养生法则。然而，有些人却认为中药养生无副作用，盲目地...
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时髦范
