![海带黄豆骨头汤既补钙又促胎儿脑部发育]( "海带黄豆骨头汤既补钙又促胎儿脑部发育")
- 提要：海带黄豆骨头汤营养丰富，非常适合孕妈妈食用，可以补充胎儿所需的大量钙质，是补钙最好的汤水。孕妇在孕期需补充大量的钙质，在这炎热的夏天，不妨多喝海带黄豆骨头汤，既可补钙，又开胃，而且还能促进胎儿脑部发育。海带黄豆骨头汤所需材料原料：扇骨，黄豆，海带配料：盐，陈皮，蜜枣海带黄豆...
- 5673
![单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要]( "单纯食物补钙往往不能满足对钙的需要")
- 老百姓总是有句老话叫作“药补不如食补”。的确通过合理的饮食能够有效防治一些疾病的发生、发展。在补钙的过程中营养学家也推荐首先应保证饮食上摄人充足的钙质。但是在一日三餐中各种食物中钙的含量有很大差别，只有很少的食物种类中含有的钙量较多，例如奶制品和豆制品中...
- 12430
![宝宝秋季长高食谱补钙是关键]( "宝宝秋季长高食谱补钙是关键")
- 提要：宝宝长得高高壮壮，身体健健康康是每位家长的期望，其实，宝宝长高最安全的途径就是饮食，可以通过补蛋白质、钙等元素来让宝宝快高长大，以下是宝宝秋季长高食谱推荐。宝宝秋季长高食谱有哪些？其实宝宝长高，补钙是关键，现在我们来看看宝宝秋季长高食谱。↓↓↓↓...
- 28721
![黑胡椒酱焖大虾：儿童补钙首选]( "黑胡椒酱焖大虾：儿童补钙首选")
- 提要：黑胡椒酱焖大虾味道非常棒，而且含钙量非常高，家长们可以做给孩子吃哦！需要补钙的朋友注意啦！这款黑胡椒酱焖大虾，可以让你在享受美味的同时可以有效补钙哦！（图片id：37166986，黑胡椒酱焖大虾）黑胡椒酱焖大虾所需材料原料：河虾配料：油，盐，番茄酱，黑胡椒酱黑胡椒酱焖大虾做法1、把青虾...
- 16331
![宝宝成长过程中婴儿补钙过量的危害]( "宝宝成长过程中婴儿补钙过量的危害")
- 导读：婴儿补钙过量的危害介绍，钙在宝宝生长发育中占有重要的地位，不少爸妈重视给宝宝补钙，但是“物极必反”，过度补钙将对宝宝造成种种危害。所以要注意婴儿补钙的方法。补钙过多的几种危害1.产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。2.长期补过多的钙会...
- 18582
![孕妇吃什么补钙：6款补钙食谱推荐]( "孕妇吃什么补钙：6款补钙食谱推荐")
- 提要：孕妇吃什么补钙?可以从家常菜下手，以下内容介绍的食物富含大量钙质，能够补充孕妇所需钙质。怀孕期间，准妈妈在身体和心理上都会消耗大量的钙，那么孕妇在怀孕期间要怎么补钙呢?下面我们孕妈们赶快来学习吧！1、黄豆炖猪蹄材料：黄豆50g，猪蹄380g，姜2片，冰糖，葱，蒜，香菜，桂皮，醋，啤酒各...
- 3954
![怎么补钙好：儿童补钙最好的方法介绍]( "怎么补钙好：儿童补钙最好的方法介绍")
- 儿童补钙最好的方法方法一：食补必须选对食物。哪些食物堪当此任呢？不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中（汤中的钙仅相当于排骨的十分之一），而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以...
- 19461
![儿童补钙要科学]( "儿童补钙要科学")
- 花儿开了，草儿绿了，小树儿也长高了，宝宝经过一个冬天的养精蓄锐，到了该伸展骨骼长个子的时候了.经历了一个寒冷的冬天，宝宝由于日晒不足、户外活动减少等原因，多少会有些缺钙的状况存在。现在春天来临了，适宜的温度、明媚的阳光正是给宝宝的身体补足养分的最佳时机。宝宝为什么...
- 16124
![老年人吃什么补钙：老年人补钙食谱]( "老年人吃什么补钙：老年人补钙食谱")
- 提要：老年人吃什么补钙？本期小编就和大家分享老年人补钙食谱，赶紧一起来看看吧。老年人补钙很重要，那么老年人吃什么补钙呢？下面小编就和大家分享老年人补钙食谱，一起往下看看吧。（图片id：34988197，老年人吃什么补钙）绿豆汤材料：绿豆150g、白糖适量做法：1.首先绿豆清洗干净，然后用清水...
- 30757
![宝宝成长过程中：婴儿补钙有必要吗]( "宝宝成长过程中：婴儿补钙有必要吗")
- 导读：宝宝哪些时候要补钙？急着给宝宝补钙却又无从下手的妈妈还真不少，因为她们不知道，在给宝宝补钙的同时，必须同时补充维生素D，以协助钙的吸收，这样才会事半功倍。墨晗快1周岁了还没有长牙，个子也追不上其他同龄宝宝。墨晗妈那个急啊!想方设法为儿子补钙，结果却收效甚微。哪些时...
- 16530
![补钙食物有哪一些：补钙效果最好的五种食物]( "补钙食物有哪一些：补钙效果最好的五种食物")
- 提要：补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，那么补钙的食物有哪一些呢？在生活当中，想得到充足的钙质，可以通过食物得到，么补钙的食物有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：37166986，补钙效果最好食物）补钙效果最好的五种食物1、芝麻酱芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎...
- 22292
![鲜虾粟米汤：孕妈补钙促胎儿发育]( "鲜虾粟米汤：孕妈补钙促胎儿发育")
- 提要：鲜虾粟米汤鲜香美味，而且开胃消食，适合孕妇夏季食用，各位孕妈妈不可错过哦！孕妇夏季适合多喝汤，鲜虾粟米汤非常适合孕妇食用，不但能补钙，还可以促进胎儿脑部发育。鲜虾粟米汤所需材料原料：虾，粟米配料：橄榄油，盐鲜虾粟米汤的做法1、把虾洗干净，剥壳备用，放入碗里，加入盐腌十五分钟...
- 7758
![孕妈课堂孕期补钙必备常识]( "孕妈课堂孕期补钙必备常识")
- 通常时间一般从怀孕4个月开始考虑补钙的问题，因为胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持，为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化（或骨化)，就一定要有足够的钙盐。出现缺钙症状时刚刚步入孕中期，如果孕妇已经补充了复合营养片，没...
- 31375
![儿童补钙锌一般要补多久]( "儿童补钙锌一般要补多久")
- 一般情况下儿童补钙是以三个月为一个疗程。现在很多孩子出现缺钙的情况，这就要及时补钙，这能增加身体抵抗力。一般注意饮食就能避免缺钙的情况出现，孩子补钙一般要坚持10到12周，孩子缺锌情况改善之后就要停止补钙。小孩什么情况要补钙1、两岁以内的婴幼儿：由于户外活动少、接...
- 18603
![孕妇补钙食物分类：教你吃什么最补钙]( "孕妇补钙食物分类：教你吃什么最补钙")
- 提要：孕妇最补钙的几类食物介绍，想补钙的准妈咪赶快来！孕妇吃什么补钙？多吃豆类的产品，海产品还有肉类禽蛋可以补充到大量的钙质，想额外补钙的话还可以让医生开点钙片。孕妇补钙推荐1：豆类与豆制品黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。孕妇补钙推荐2：蔬菜类...
- 7672
![孕妇补钙食谱：补钙不需药补]( "孕妇补钙食谱：补钙不需药补")
- 提要：孕妈妈在怀孕期间，钙的补充量需要非常多，如果钙不足，会影响胎儿的骨骼成长，孕妇补钙食谱，不但美味而且补钙效果非常好。下面给孕妈妈带来几款孕妇补钙食谱，孕妈妈们日常中不妨照着食谱做来吃。孕妇补钙食谱推荐酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明胶粉，糖做法1、把牛奶倒入锅里，...
- 7601
![婴儿补钙食物：促进婴儿骨骼生长]( "婴儿补钙食物：促进婴儿骨骼生长")
- 导读：婴儿们需要补充适量的钙质来促进骨骼的发育，下面，小编给大家推荐几款适合婴儿食用的补钙食物。婴儿们在发育时期需要补充钙质来促进骨骼的发育。那么，妈妈们要如何给宝宝们补充钙质呢？小编给妈妈们推荐几种适合宝宝补钙的食物。牛奶牛奶中含有大量的钙质。多种氨基酸、乳...
- 15935
![酸辣香菇豆腐汤既补钙又增强抵抗力]( "酸辣香菇豆腐汤既补钙又增强抵抗力")
- 提要：酸辣香菇豆腐汤是一道营养特丰富的汤水，而且还能提高抵抗力，大家不妨试试。香菇和豆腐都是营养非常丰富的食物，下面教大家做酸辣香菇豆腐汤，味道很特别哦！赶紧来试试吧！酸辣香菇豆腐汤所需材料原料：豆腐，香菇，鸡蛋配料：香油，油辣椒，生抽，醋，盐，糖，鸡精，胡椒粉，水淀粉，姜，葱酸辣香菇豆腐汤...
- 14971
![金针菜鲫鱼汤开胃又补钙]( "金针菜鲫鱼汤开胃又补钙")
- 提要：孕妇本来就胃口差，再加上现在是夏季，胃口就更差了，长期这样，可是会影响胎儿健康的，这款金针菜鲫鱼汤营养丰富，而且开胃助消化，很适合孕妇食用。金针菜鲫鱼汤有补中益气、补钙提高免疫力等作用，很适合孕妈妈夏季食用，赶紧做来试试吧！金针菜鲫鱼汤所需材料原料：鲫鱼，金针菜配料：橄榄...
- 8590
![妈妈：儿童春夏补钙全攻略]( "妈妈：儿童春夏补钙全攻略")
- 父母都在困惑一个问题：“现在宝宝并没有表现出缺钙症状，怎么判断他缺钙不缺钙呢?又如何拿捏补钙尺度?”判断宝宝是否缺钙的正确方法要解决这个问题的最放心的一种办法就是：带宝宝去医院查微量元素。查血、查头发都是可以的。当然，因为孩子太小，有很多爸爸妈妈都不太方便、也不...
- 26039
![补钙佳品——牛骨炖萝卜汤]( "补钙佳品——牛骨炖萝卜汤")
- 提要：牛骨熬汤，营养丰富，富含钙质，适合缺钙人群，下面为大家推荐一款牛骨炖萝卜汤，味道非常鲜美。牛骨汤除了促进骨骼生长，还能起到抗衰老的作用，需要补钙的朋友可以学做这款牛骨炖萝卜汤哦！主料：牛骨500克，白萝卜400克。辅料：生姜、盐、葱、香菜、花雕酒、醋适量。（图片id：60167833，牛骨...
- 20469
![培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱]( "培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱")
- 提要：今天给大家带来一道清新口味的菜肴，培根苹果卷，是宴客的好选择哦！培根苹果卷既有苹果浓郁的芳香、又有培根的油脂，如此巧妙的搭配堪称完美，看看做法！用料：苹果1个，培根6片，食盐少许，生抽5毫升，淀粉5克，植物油10毫升，白糖10克，白醋10毫升，水200毫升。培根苹果卷的做法1、苹果洗净去皮...
- 26469
![儿童如何补钙]( "儿童如何补钙")
- 给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。应该为宝宝选用哪种补钙方式？这就需要我们对各...
- 15363
![儿童增高补钙食谱：促进食欲长个子]( "儿童增高补钙食谱：促进食欲长个子")
- 提要：小孩子要吃的好才会长个，吃得好就要促进孩子的食欲，今天小编为各位妈妈带了五个补钙食谱。孩子补钙很重要，这关系到以后长高，所以一点也不可以怠慢。以下是儿童的增高补钙食谱介绍。1、鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀...
- 19073
![保健补钙食谱——四喜豆腐]( "保健补钙食谱——四喜豆腐")
- 提要：四喜豆腐，光听名字就觉得很欢喜了，想知道怎么做？很简单，跟着小编来就可以了。豆腐是绿色健康食品，美肤养颜佳品，那四喜豆腐需要哪些材料呢，看看哦！主料：北豆腐1块。辅料：柿子椒半个，胡萝卜半根、猪肉馅1小碗、葱半颗、韭菜1小把、虾皮1小把、鸡蛋1个、食盐、酱油、鸡精、姜、蒜...
- 14321
时髦范
