![郑多燕十分钟甩油舞甩掉全身脂肪]( "郑多燕十分钟甩油舞甩掉全身脂肪")
- 导读：郑多燕瘦身不但依靠食物，健身舞也是一个重要的因素，每天坚持练，一定变成瘦美人，看下郑多燕十分钟甩油舞怎么做。郑多燕十分钟甩油舞怎么做？下面跟着减肥达人来做吧，快速强效燃脂减肉不反弹。跪地叉腰后仰瘦身位置：手臂、臀部、腹部、大腿前后侧步骤：1、跪在地板上，膝盖岔开一...
- 31965
![春季T区控油护理小妙招：轻松甩掉大油田]( "春季T区控油护理小妙招：轻松甩掉大油田")
- 导读：春季T区控油护理小妙招：T区洁面有讲究、配合脱脂按摩膏进行脸部按摩、使用具有收敛效果的护肤品、注意日常饮食。春天到了，天气逐渐回暖，眼看着夏天也快到了，T区开始变油了，那怎么办呢？下面为你介绍几个T区护理窍门，让你轻松甩掉油田T区。1、T区洁面有讲究T区被很形象地称为...
- 15492
![如何教好少儿舞蹈：教少儿跳舞的技巧]( "如何教好少儿舞蹈：教少儿跳舞的技巧")
- 导读：如何教好少儿舞蹈？教少儿跳舞的技巧，教少儿跳舞是有一定的难度的，如果你不掌握一定的技巧，是根本教不了，因此，如何教好少儿舞蹈？重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累，现在来看看吧！如何教好少儿舞蹈？教少儿跳舞的技巧，老师们，都掌握了吗？对于小朋友，吸引他们的注意力很重要，而且课...
- 29370
![夏天油性痘痘肌肤护理：甩掉油田妹称号]( "夏天油性痘痘肌肤护理：甩掉油田妹称号")
- 导读：夏天，油性肌肤油脂分泌旺盛，特别是油性的痘痘肌，在夏天如果护理不当，会显得油腻腻，往往让人想到大油田，这是油性痘痘肌的一大烦恼。油性痘痘肌在夏天要如何护理才能够清爽不油腻呢？小编今天跟大家分享一下夏天油性痘痘肌肤的护理方法。夏天油性痘痘肌肤护理一：保湿爽肤水代替...
- 29819
![控油洗面奶轻松甩掉油光满面]( "控油洗面奶轻松甩掉油光满面")
- 导读：专为油性肌肤打造的控油洗面奶，你是油性肌肤吗？是的就来看看吧！你还在为你的油性肌肤烦恼吗？下面为你带来控油洗面奶，有需要的不妨来看看。1、高夫套装包邮男士控油洗面奶这款高夫洗面奶，专为男士打造的控油洗面奶，具有控油保湿作用，适合偏油或者混合型的肌肤，一般适合青年和...
- 26397
![五大最刮油食物推荐：甩掉烦人脂肪]( "五大最刮油食物推荐：甩掉烦人脂肪")
- 导读：想减肥就要先甩掉厚厚的脂肪，哪些食物是最刮油的呢？看下小编给你推荐的五大刮油食物就知道了。健康的饮食才能更好的减肥，而下面这些最刮油的食物推荐就最适合去脂了，一起来了解下。去水肿—山楂山楂不但健脾胃，还可以去水肿，适合水肿型的肥胖者。吃法：山楂茶材料：山楂3钱(约...
- 5093
![田缘舞沙薰衣草纯露260ml：480ml控油、消化痘痘~收缩毛孔]( "田缘舞沙薰衣草纯露260ml：480ml控油、消化痘痘~收缩毛孔")
- 导读：田缘舞沙薰衣草纯露260ml-480ml控油、消化痘痘~收缩毛孔田缘舞沙薰衣草纯露260ml-480ml控油、消化痘痘~收缩毛孔...
- 20448
![市少年宫少儿舞蹈表演舞出自信]( "市少年宫少儿舞蹈表演舞出自信")
- 导读：市少年宫小朋友舞蹈表演舞出自信1月13日下午3点，在市青少年宫前的广场上，一群群孩子随着音乐翩翩起舞，市少年宫舞蹈班2006年度期末汇报表演开始了。据舞蹈班负责人谢君丽老师介绍，这次汇报表演一共是来自10个班的小朋友，有民族民间舞蹈班的，舞蹈考级班的，拉丁舞班的，街舞班的...
- 24493
![适合油性皮肤的面膜甩掉“大油田”]( "适合油性皮肤的面膜甩掉“大油田”")
- 导读：小编给各位油性肤质的朋友们介绍几款面膜，能够让你告别“大油田”哦！油性的皮肤脸上油脂分泌过多甚是让人烦恼！不用担心！小编给你介绍几款适合油性皮肤使用的面膜，让你甩掉油腻，皮肤时刻保持清爽！1.彼丽芦荟海藻面膜彼丽芦荟海藻面膜主要成分是芦荟叶提取物，墨角藻提取物，银耳...
- 9320
![甩脂机有用吗：甩脂机减肥大求真]( "甩脂机有用吗：甩脂机减肥大求真")
- 导读：甩脂机是一种减肥的仪器，那它对减肥有用吗？效果如何？今天我们就来大求真。市面上的各种减肥器材铺天盖地，甩脂机就是其中的一种，那甩脂机有用吗？如何使用，下面为大家一一解答。什么是甩脂机？甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起...
- 12653
![小步舞曲]( "小步舞曲")
- 导读：小步舞曲（Menuet）源于一种法国古老的民间舞曲——土风舞,因其舞蹈的步子较小而得名。"米奴哀"。一种三拍子舞曲。起源于法国民间。法文词意为"舞步很小的舞蹈"。世界舞蹈史把1650-1750年称为"小步舞时代"。用于歌剧和舞剧。后被用于组曲中，作为一个乐章。维也纳古...
- 30298
![郑多燕甩油操图解：每天十分钟减脂塑身]( "郑多燕甩油操图解：每天十分钟减脂塑身")
- 导读：郑多燕甩油操是一种有氧减脂运动，每天十分钟就可以甩油塑身，这可是郑多燕的S运动秘笈哦！赶紧来看看郑多燕甩油操图解。国庆过后，身上的油脂又增加不少吧！体重又直线往上升了吧！本文给大家带来郑多燕甩油操图解，一起来和郑多燕减脂吧！1、站直，叉腰，左右脚交替轮流向前伸，脚尖点地...
- 22009
![冬季瘦腿的舞蹈：轻松甩出好腿型]( "冬季瘦腿的舞蹈：轻松甩出好腿型")
- 提要：四种冬季瘦腿舞蹈推荐：踢踏舞、拉丁舞、芭蕾和爵士舞。冬季进行一些舞蹈训练可以瘦腿哦，本文给你带来四种可以瘦腿的舞蹈，想了解的不妨来看看。冬季瘦腿的舞蹈1、踢踏舞踢踏舞具有强烈的拍打敲击节奏，对于腿部具有超强的塑身效果，它吸收了爵士乐和即兴表演的元素，给人一种...
- 31428
![精油按摩瘦腿：甩掉双腿赘肉]( "精油按摩瘦腿：甩掉双腿赘肉")
- 导读：如何在冬季里甩掉臃肿的双腿，告别赘肉？看小编给MM们带来的精油瘦腿按摩！瘦出性感的双腿！到了冬季，宽松的裤子也遮挡不住双腿的臃肿，更别说要穿上性感迷人的丝袜了！MM们不用担心哦！小编教大家如何使用精油瘦腿，让MM们甩掉臃肿的赘肉！想要瘦出修长迷人的双腿，首先要准备一款瘦腿精...
- 28529
![夏季保湿妙招教你甩开油腻打造清爽美肌]( "夏季保湿妙招教你甩开油腻打造清爽美肌")
- 导读：夏季肌肤会出现各种问题，想要保持健康状态，就要时刻谨记要给肌肤补充水分，并注意保湿，下面靓靓来与大家分享一些夏季保湿妙招。夏季肌肤需要水份的滋养才能保持水润状态，下面的夏季保湿妙招赶紧学起来，轻松打造清爽美肌。夏季保湿妙招一：晒后紧急补水夏季紫外线强烈，肌肤容易...
- 5417
![少儿舞蹈舞动夕阳]( "少儿舞蹈舞动夕阳")
- 导读：舞动夕阳回家看望步入老年的父亲和母亲，两年没见，我发现父母的生活发生了很大的转变，要说体会只有五个字：意外地惊诧！首先，惊异于父亲的健康，在父亲的身上，我无法觉察到一次重大手术于父亲的改变，相反的是父亲头部的伤疤竟然长出了青丝！其次，惊异于母亲的年轻，我无法想象出母亲在...
- 7418
![郑多燕瘦肚子减肥舞：绳舞教学图解]( "郑多燕瘦肚子减肥舞：绳舞教学图解")
- 导读：详细为你展示郑多燕瘦肚子减肥舞的动作要点，一起来学郑多燕绳舞。郑多燕瘦肚子减肥舞中最有代表性的就是绳操，姿态优美又有表演味道，瘦身效果又好，想瘦肚子的话一起来跟郑多燕跳跳绳操吧！【文章末尾有视频展示】郑多燕绳操第一步：右脚绑住绳子的一端，套在鞋子上，然后左手拿着...
- 11365
![疯狂甩脂机：甩了脂肪]( "疯狂甩脂机：甩了脂肪")
- 导读：甩脂机走红市场，专家告诫效果未确并需当心身体损伤剧烈的振动，疯狂地甩脂，你每天只需站在上面5至10分钟，就能达到减肥、健身效果―――近段时间，这种叫做“甩脂机”的广告铺天盖地，1000元到4000元不菲的价格并未阻挡爱美MM趋之若鹜的步伐。这东西究竟有无减肥效果？如此剧烈...
- 5009
![甩脂机真的能甩脂吗？]( "甩脂机真的能甩脂吗？")
- 导读：文章为科学的方法说明到底甩脂机有没有用判断一种减肥方法是否可行：1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢？2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品？3.是否能给你提供瘦身过程中所需的鼓励和支持？4.是否把副作用和注意事项解释清楚？5.是否可以长期...
- 23948
![林志玲大跳甩发舞秀潘婷]( "林志玲大跳甩发舞秀潘婷")
- 导读：林志玲大跳甩发舞秀潘婷台湾第一名模林志玲身穿一袭白色洋装出席在潘婷洗发乳宣传代言活动中，首度大胆尝试在五公尺的舞台上走秀，并以丰富的肢体律动和两位舞者甩发跳舞，展现优美的舞姿和闪耀的健康秀发。林志玲强调，想要拥有完美的体态，必须维持每天运动三十分钟的习惯，重...
- 24635
![精油按摩瘦腿轻松甩掉萝卜腿]( "精油按摩瘦腿轻松甩掉萝卜腿")
- 导读：小编教你如何用精油按摩瘦腿，轻松地甩掉萝卜腿！是否为粗壮的萝卜腿而烦恼呢？不用担心，今天小编教大家使用精油按摩瘦腿，轻松就能够甩掉粗壮的萝卜腿！效果很不错的哦！首先，要选择一款合适自己的瘦腿精油。将精油倒在手掌心上，然后双手搓一下，搓到掌心微微发热的就可以了。这样有...
- 20691
![甩脂机甩不出好身材？]( "甩脂机甩不出好身材？")
- 导读：由于天气炎热，不少市民选择了到商场闲逛纳凉，出于好奇，加上促销员的热情邀请，很多人勇敢地或站或坐到甩脂机上，亲自体验全身疯狂抖动的乐趣，站在一边看稀奇的人更多。针对眼下流行的甩脂减肥瘦身风潮，北京市消费者协会在向相关专家咨询后发出消费警示，称甩脂减肥根本没有科学...
- 22455
![自制控油补水面膜：甩掉油腻不做油田妹]( "自制控油补水面膜：甩掉油腻不做油田妹")
- 导读：护肤当然少不了面膜，特别是油性肌肤的美眉，面膜可以调节油脂分泌，让肌肤清爽不油腻，今天小编教大家自制控油补水面膜，让大家再不做油田妹。你是不是还在为油光满面的肌肤烦恼呢？是不是怎样都甩不掉油田妹这个称号呢？那还等什么呢？赶紧动手做下面介绍的控油补水面膜吧！轻松赶走...
- 15514
![郑多燕瘦手臂减肥舞甩掉手臂赘肉]( "郑多燕瘦手臂减肥舞甩掉手臂赘肉")
- 导读：想要甩掉手臂上的赘肉起到瘦手臂的作用，就要跟着塑身女王郑多燕一起做瘦手臂减肥舞啦！韩国塑身女王郑多燕的瘦身经历非常励志！这让不少“女胖子”们都纷纷表示要逆袭成为“女瘦子”！现在，就跟着塑身女王一起做瘦手臂减肥舞吧！1.双臂伸展运动瘦手臂①站立，将双腿打开至与肩同...
- 22776
![精油按摩减肚子法：轻松甩掉大肚腩]( "精油按摩减肚子法：轻松甩掉大肚腩")
- 导读：说到减肚子，很多人都迷茫了，这里使用精油按摩减肚子演示，让你轻松甩掉大肚腩。看达人们的全图演示精油按摩减肚子法吧！！精彩不容错过哦！首先介绍一下精油减肚子的原理：通过精油来按摩肚子，让肚子产生热量，排出汗，同时增强皮肤的弹性，减少肚子脂肪累积，慢慢的就能达到瘦肚子的效果...
- 27686
时髦范
