![忆丽贝萝紧致纤匀身体按摩精油]( "忆丽贝萝紧致纤匀身体按摩精油")
- 导读：小编这期推荐的一款忆丽贝萝身体按摩精油，能够让你们在家里也能给自己按摩身体，让身形达到紧致纤匀的效果！去美容院做身体spa按摩的时候，按摩师都会用到精油给我们按摩身体，那么按摩精油有什么用呢？让本站给你们推荐一款忆丽贝萝身体按摩精油吧！它可以致纤匀身体，对皮肤好，来...
- 23341
![最佳进食塑造纤纤细腰]( "最佳进食塑造纤纤细腰")
- 导读：纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的！纤纤细腰，可以吃出来吗？答案是肯定的！饮料最佳饮料水。不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮料酒类。啤酒和烈性酒都有可...
- 15375
![弹力绳瘦手臂还你纤纤玉臂]( "弹力绳瘦手臂还你纤纤玉臂")
- 导读：低头看看你的手臂，纤纤玉臂吗？还是“蝴蝶袖”？都无所谓，今天小编教你弹力绳瘦手臂的方法，帮助大家快速的消除手臂上的多余脂肪，还你纤纤玉臂。正确的弹力绳瘦手臂，可以还你纤纤玉臂哦！你还在为你的“蝴蝶袖”烦恼吗？那就跟随小编一起动起来吧！道具：一根弹力绳弹力绳瘦手臂步骤：1...
- 21456
![身材不匀称用腰带划分比列]( "身材不匀称用腰带划分比列")
- 导读：腰带具有修饰或者改变穿着比例的功能。不过还要视自己的身体比例而定，大部分人都可以系腰带的，只是要注意颜色、宽度和佩戴的方式。1：不要系得太紧。系得太紧会推挤腰带上下的肌肉，在腰际露出多余的赘肉。2：避免对比色的腰带，否则会拉宽身材的比例。3：避免宽腰带，除非身材修...
- 8462
![涂抹眼霜的正确方法：均匀涂抹+按摩]( "涂抹眼霜的正确方法：均匀涂抹+按摩")
- 导读：涂抹眼霜的正确方法：均匀涂抹眼霜+各种眼部按摩，这样不仅可以促进眼霜的吸收，还有助于缓解一些肌肤问题哦，下面是详细步骤介绍。你知道涂抹眼霜的正确方法吗？不知道的就来看看吧，下面一个一个步骤教你哦！1、取米粒大眼霜涂抹在眼部首先要用无名指蘸取米粒大的眼霜，再分别点在...
- 5755
![快速瘦腿营养食物吃出纤纤细腿]( "快速瘦腿营养食物吃出纤纤细腿")
- 提要：快速瘦腿的营养食物，鸡蛋、白萝卜、木瓜、苹果、猕猴桃等，都具有惊人的瘦腿效果哦！瘦腿可以吃哪些食物呢？这个问题的答案还挺广的，可以通过维他命类、纤维素类以及维生素类等食物进行。快速瘦腿营养食物1：鸡蛋鸡蛋中蕴含了大量的维他命成分，包括维他命A、B1、B2以及一些铁质...
- 7198
![瘦手指的最快方法打造纤纤玉手]( "瘦手指的最快方法打造纤纤玉手")
- 导读：瘦手指最快的方法，快速为你甩掉指尖上的肥肉，打造一双纤纤玉手！一双纤纤玉手让男性同胞们心动，一双纤纤玉手也是一个女人的魅力所在。现在，小编给大家送点“小福利”——教各位MM们瘦手指最快的方法，打造出一双纤纤玉手！1.做瘦手指运动是最快的瘦手指方法首先，用一只手的食指...
- 22282
![家居瘦手指方法塑造纤纤玉手]( "家居瘦手指方法塑造纤纤玉手")
- 导读：浴盐瘦手指、按摩瘦手指等都是家居瘦手指的方法，帮你塑造纤纤玉手！在瘦胳膊、瘦大腿的同时，我们也该瘦手指咯！在减肥的时候可不要忽略了肉呼呼的手指。小编教各位手指肥胖粗大的MM们如何家居瘦手指，让MM们轻松拥有纤纤玉手！1.家居浴盐瘦手指首先，盛一盆热水，然后往热水里加入...
- 23815
![何必把粉底涂匀]( "何必把粉底涂匀")
- 导读：何必把粉底涂匀？也许你涂粉底的时候，有一个习惯就是把粉底涂得又匀又薄。在这，我想告诉你，涂得薄是应该的，但涂匀就大可不必了，这是为什么呢？薄厚一致是最失败的如果你把全脸都均匀地涂上一层厚厚的粉底，就会让你的脸失去立体感，变得像一个完全没有表情的面具。在一些化妆的教...
- 29783
![学生秋季减肥方法：匀称健康身材是这样回来的]( "学生秋季减肥方法：匀称健康身材是这样回来的")
- 提要：不少肥胖的学生既要长身体又想减肥瘦身，想回复匀称健康的身材，本文小编就带你们去看看秋季学生健康减肥方法。学生还在长身体，绝不可以为了减肥而节食哦，那学生秋季应该怎样减肥呢？下面小编给各位介绍几种学生秋季健康减肥方法。一、三餐按比例学生还在长身体，一日三餐都要...
- 13655
![夏日瘦手臂方法：4招打造纤纤玉臂]( "夏日瘦手臂方法：4招打造纤纤玉臂")
- 提要：平时我们都很少会锻炼到手部的肌肉，手动起来肉肉的，松松垮垮，穿短袖都不好看，来看看下面的夏日瘦手臂方法，让你的夏天勇敢显露。想要打造纤纤玉臂，保持体重也很重要，以下这4招动作简单易做，按照步骤来做就可以了，看看哦！瘦手臂瑜伽动作1：简易鳄鱼式Step1：跪姿，掌心贴地，手掌打开与...
- 21189
![OL纤腰减肥：三步搞定纤纤细腰]( "OL纤腰减肥：三步搞定纤纤细腰")
- 提要：OL们因为工作，所以需要长时间坐在椅子上，不少爱美的OL们每天看这肚子上的赘肉就感到心烦了，更别提工作呢！那么OL们应该如何减掉腰部赘肉呢？其实OL们想要保持纤纤细腰并不是一件难事，只要多做运动，平时多走走，那样也是可以帮助减掉腹部赘肉的，还有三个小方法能帮助你轻松纤腰减...
- 29419
![秋季护手小妙招：纤纤玉手轻松拥有]( "秋季护手小妙招：纤纤玉手轻松拥有")
- 导读：别以为冬季才需要护手，干燥的秋季也要着重双手的护理，赶紧来学习秋季护手小妙招做个娇娇女。手是女人的第二张脸，一双白皙柔滑的双手更能显出女性的气质，但双手也是最容易被忽视保养的地方，以致双手出现皱纹、粗糙等，想要拥有一双纤纤玉手，赶紧来看看秋季护手小妙招。秋季护...
- 4471
![火烈鸟极至柔顺嫁接液+纤长天然纤维=不可思议纤长心跳组合]( "火烈鸟极至柔顺嫁接液+纤长天然纤维=不可思议纤长心跳组合")
- 导读：火烈鸟极至柔顺嫁接液+纤长天然纤维=不可思议纤长心跳组合火烈鸟极至柔顺嫁接液+纤长天然纤维=不可思议纤长心跳组合...
- 3926
![指甲保养小知识：打造纤纤细手]( "指甲保养小知识：打造纤纤细手")
- 导读：纤细美丽的双手，最能显现女性温婉的特质，健康美丽的指甲又是最能反映这种温润如玉的气质，因此，想拥有一双纤纤细手，对指甲的保养功夫可不能偷懒哦！指甲的外观是一个人健康的缩影，一个人的健康与否很多时候能够通过指甲的颜色与形状等表现出来，指甲对我们日常生活的重要性也是...
- 19731
![夏天用什么粉底液好：首选透气锁水均匀肤色]( "夏天用什么粉底液好：首选透气锁水均匀肤色")
- 导读：并不是所有女人的肤色都是天生不需要施粉黛！适当使用一些粉底液会为女人增色不好，但是夏天用什么粉底液好呢？介绍一些适合夏季使用的粉底液。炎炎的夏日肌肤容易失水，还容易流汗，特别是对于皮肤容易过敏的女孩子夏季选用粉底液更是难题。夏季选用粉底液，一定要注意透气性、...
- 18721
![两个专业瘦臂动作打造纤纤玉臂]( "两个专业瘦臂动作打造纤纤玉臂")
- 导读：利用运动器械进行专业瘦臂运动，给您一双玉臂。利用运动器械进行上臂锻炼是一种非常有效的塑型方式。一定强度的器械力量训练，必能塑造出纤美的手臂。器械力量训练要采用小重量、高次数的训练方法。如果是家中练习，可以用装满水的矿泉水瓶进行训练，或是利用橡皮筋做拉伸练...
- 27570
![【纤纤玉手】十指纤纤：玉手皓腕]( "【纤纤玉手】十指纤纤：玉手皓腕")
- 导读：玉手纤纤,是每个女人的标志,一直希望,这样的一双手,会有个人珍惜的牵起,轻轻的,执着终老.爱我,所以珍惜我.爱自己,爱上自己的手,呵呵,对自己的手,说实话有些自恋的,曾经有个爱我的人说过,这双手,是他的最爱!其实我护肤很简单,没有复杂的程序,但我很重视两件事1用温水...
- 7895
![瘦手指按摩手法：纤纤玉指按出来]( "瘦手指按摩手法：纤纤玉指按出来")
- 导读：你是不是很羡慕别人有一双纤纤细指呢？你也可以的哦！只要每天花几分钟进行瘦手指按摩手法，就能拥有一双纤细的手指了。瘦手指按摩手法只需每天短短几分钟，就能实现你拥有纤长细指的梦想，快来试试吧！1、把双手用温开水清洗干净，擦干水，然后用指甲刀修整好手指，然后在双手上均匀...
- 30321
![轻松瘦手臂：纤纤玉手不是梦]( "轻松瘦手臂：纤纤玉手不是梦")
- 提要：简单实用的小方法教你如何瘦手臂，在家在办公室都可以进行哦！超级有效！手臂粗的mm赶快来！简单实用的小方法教你如何瘦手臂，在家在办公室都可以进行哦！超级有效！手臂粗的mm赶快来！伸展法瘦手臂身子保持挺直，双手十指交错，将掌心外翻，手臂使力后将双臂向前伸展抬至胸前，尔后将双臂向...
- 21575
![妮维雅多效护手霜：呵护你的纤纤玉手]( "妮维雅多效护手霜：呵护你的纤纤玉手")
- 导读：选择合适自己的护手霜，让你的手部肌肤在冬季不再干燥得像老了几十岁一样！冬季的手部肌肤最容易干燥了，要想时刻保湿滋润，那肯定要用到护手霜，来看看本站给你推荐的妮维雅多效护手霜吧！妮维雅多效润手霜这款妮维雅多效润手霜，长效滋养手部，让你在冬季容易干燥的肌肤，恢复柔嫩光...
- 13595
![美丽纤纤玉足护腿精品推荐]( "美丽纤纤玉足护腿精品推荐")
- 导读：美丽纤纤玉足护腿精品推荐让你“足”够性感：劳累了一天的你不要忘记让你的双脚也舒缓一下疲劳！方便是喷雾型产品的最大特点。瞬间就能带给肌肤长久的滋润。(左)红梅肉桂爽足喷雾150ml/屈臣氏19.9元；(中)滋养喷雾100ml/雅文娜29元；(右)茶树油足部清新喷雾100ml/雅文娜29元...
- 3687
![下半身减肥瑜伽：塑造匀称身材]( "下半身减肥瑜伽：塑造匀称身材")
- 提要：腰粗腿肥的身材看起来非常臃肿，如何快速减肥瘦下半身呢？试下本站推荐的下半身减肥瑜伽吧，瘦身效果惊人。臃肿的下半身穿衣服也不好看，下面这套下半身减肥瑜伽有效针对梨形身材的MM，一起跟着来做哦！一、幻椅式1、站姿，双腿分开与肩同宽。2、双膝弯曲，重心下移，同时上半身往前倾...
- 15937
![怎样瘦手：纤纤玉手是这样炼成的！]( "怎样瘦手：纤纤玉手是这样炼成的！")
- 提要：小编给大家介绍几种瘦手方法，有对手指进行按摩，举手，模仿弹钢琴动作和握拳伸展，瘦手效果都很好哦。谁不想拥有纤纤玉手，可是有时看到自己胖嘟嘟的手指，是不是感觉很苦恼？那现在呢，小编就给大家带来几种瘦手方法哦。瘦手方法一：对手指进行按摩先从指尖开始按摩直到手指底部，在按...
- 20886
![手部减肥操：还你纤纤玉手]( "手部减肥操：还你纤纤玉手")
- 提要：一说起减肥，大家的想法就是运动节食什么的，特别是手部，手是女人的第二张脸，手保养得好自然为年轻加分。这次为大家带来的是手部减肥操，让手部越来越纤细优雅，平时涂个美甲戴个手环，都能够让你美美哒。1、放松手部这是避免手部紧张，使手部无僵硬感的好方法，先把双手放在与肘弯...
- 32475
时髦范
