![午饭吃什么主食不会胖：这五种食品热量低饱腹感强！]( "午饭吃什么主食不会胖：这五种食品热量低饱腹感强！")
- 导读：午饭吃什么主食不会胖呢？今天我们一起来了解一下吧！想要减肥的朋友们千万别错过哦！日常生活中，我们都离不开大米。但是大米对于减肥的人来说，最好是少吃的因为有些容易发胖哦！那么，对于需要减肥的人来说，午饭吃什么来作为主食才不容易发胖呢？接下来我们一起来看看吧~午饭吃什...
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![怎么制作菠萝饭：菠萝饭的家常做法]( "怎么制作菠萝饭：菠萝饭的家常做法")
- 提要：菠萝饭，又叫凤梨饭，是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食，那么怎么制作菠萝饭的呢？菠萝饭，酸甜可口，非常好吃，下面让小编为大家介绍一下菠萝饭的家常做法。菠萝饭食材：菠萝1个、米饭200g、油适量、盐适量、豌豆适量、玉米适量、火腿肠半根、葱适量做法1、把萝卜洗干净，用刷子刷...
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![5个午餐饮食误区]( "5个午餐饮食误区")
- 有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。一是吃得太辣。一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。几个同事一起撮一顿，一是每天都能换着花样吃，二来大家关系也拉近了很多。最火的菜系要属川菜和...
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![孕妇中午带饭用微波炉加热是否健康]( "孕妇中午带饭用微波炉加热是否健康")
- 现在有不少单位都给员工准备了微波炉，这样可以方便员工自己带饭。有些准妈妈为了保证孕期的营养，晚上做好有营养的晚餐之后，第二天带到公司让微波炉加热。那么，孕妇中午带饭是不是更营养科学呢？专家提醒：其实，隔夜饭并不一定安全健康，有些情况下带饭加热也并不一定卫生。很多人认...
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![手抓饭怎么做好吃：手抓饭做法大全]( "手抓饭怎么做好吃：手抓饭做法大全")
- 提要：手抓饭是新疆的一道特色菜品，去新疆旅游当然不可错过了，下面为大家介绍的是口味不一样的创新手抓饭做法。其实手抓饭不一定要刻意按照正宗的做法那样千篇一律，也可以根据自己的口味和现有的食材进行烹饪哦，味道一样是杠杠的呢。下面和小编一起来看看独具创新口味的手抓饭...
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![丙午日柱克夫]( "丙午日柱克夫")
- 丙午日柱克夫，克夫的女人，以前有个名称做扫把星，就是如果哪个男人娶了这个女人，就会走背运，然后把家业败尽。一起来了解一下丙午日柱克夫。丙午日柱克夫11、婚姻宫坐伤官是指出生日干支为甲午、乙巳、庚子、辛亥，配偶身体不好，婚姻不顺利。如这个伤官为忌神，则更加严重。八字合婚...
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![懒人一族的最爱——电饭煲芝士焗饭]( "懒人一族的最爱——电饭煲芝士焗饭")
- 提要：芝士焗饭美味可口，吃过后都难以忘记那种味道，其实，没有烤箱，在家也可以用电饭煲做芝士焗饭的哦！电饭锅芝士焗饭的做法其实不难，大家想试试吗？想的话就快跟着小编来做哦！电饭煲芝士焗饭第一种做法原料：米饭，黄瓜，洋葱，香肠配料：马苏里拉奶酪做法：把黄瓜去皮洗干净，再切丁，香肠切丁，洋葱...
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![宝宝下午茶吃什么好：宝宝营养下午茶推荐]( "宝宝下午茶吃什么好：宝宝营养下午茶推荐")
- 提要：在周末，妈妈们有更多的时间和宝宝在一起，全身心的调整宝宝的饮食单子，一天除了三餐必备，为了减少宝宝对零食的需求，下午茶的准备也显得有了分量，那么妈妈们应该为宝宝们准备什么样的下午茶？宝宝下午茶吃什么好呢？宝宝在长身体的时候，一整天能量消耗大，除了三餐以外，最好能够搭配...
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![儿童食谱营养花样饭：野菇鸡肉炖饭]( "儿童食谱营养花样饭：野菇鸡肉炖饭")
- 材料鸡胸肉100克米半杯洋菇6颗杏鲍菇3颗洋葱半颗蒜头一半高汤块1颗白酒50ml盐少许白胡椒少许牛奶50ml起司粉少许奶油一小块香菜少许做法step11首先处里食材，把鸡肉切成薄片、洋菇切成片状、杏鲍菇切成条状、洋葱切成丁、蒜头切成末。高汤块加水煮成高汤400ml。step22先用...
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![炒饭怎么做好吃：炒饭的做法大全]( "炒饭怎么做好吃：炒饭的做法大全")
- 提要：炒饭怎么做好吃？今天教大家炒饭的做法大全，喜欢吃炒饭的朋友赶紧看过来！炒饭的做法多种多样，下面就给大家介绍各式炒饭的做法大全，跟着来做哦！蛋炒饭用料：米饭、鸡蛋、葱、胡萝卜适量。做法1、鸡蛋取蛋黄加少许盐打散，胡萝卜洗净、去皮切丁。2、锅置火上少许油烧热，将胡萝卜丁...
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![电饭煲焗饭：享受美味就是这么简单]( "电饭煲焗饭：享受美味就是这么简单")
- 提要：没有烤箱，没有微波炉，想吃焗饭怎么办？那就不要浪费电饭煲这个好家电了，完全可以做出美味的焗饭哦！想要用电饭煲来焗饭，做法也很简单哦！下面就来教大家几种电饭煲焗饭的做法，有兴趣的可不要错过喽！电饭煲焗饭第一种做法原料：米，香菇，腊肉，火腿，鸡蛋配料：油，盐，葱做法：把米淘洗干净，香菇用...
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![端午节随笔]( "端午节随笔")
- 在日常学习和工作中，大家对随笔应该很熟悉吧？随笔，顾名思义就是随笔一记，篇幅一般比较短小。为了让大家在写随笔的时候更加简单方便，下面是小编帮大家整理的端午节随笔，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。端午节随笔1今天是端午节，我们一家去妈妈那里蹭饭了，女儿由于下午要...
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![午餐有多重要：什么样的午餐才是健康营养的]( "午餐有多重要：什么样的午餐才是健康营养的")
- 午餐有多重要？1、午餐的营养含量占全天总能量的百分之四十，是一天中补充瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。蛋白类：成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法很多，口味也不错，非常值得在中午搭配米饭来吃。肉类：肉类的是补充动物蛋白更好...
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![端午节创意文案]( "端午节创意文案")
- 无论是身处学校还是步入社会，越来越多人喜欢在网上发布文案，文案用以展现自己对生活的热爱。那么什么样的文案才更具感染力呢？下面是小编整理的端午节创意文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。端午节创意文案11、清水带来温柔，薄雾带来朦胧，大海带来宽容，太阳带来热情，明月带来温馨，我...
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![强身健体午餐：手抓饭的做法]( "强身健体午餐：手抓饭的做法")
- 提要：手抓饼大家都吃过不少了，试过手抓饭吗？下面就跟着小编来学习下手抓饭的做法吧！这道手抓饭也适合老年人吃呢，还可以强身健体，做来试试哦！用料：大米300g，食盐适量，姜3片，八角3粒，桂皮1小块，胡萝卜100g，洋葱100g，香叶、孜然适量。手抓饭的做法1、锅中烧水，水开后放入排骨焯烫。2、焯烫...
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![端午节心情说说]( "端午节心情说说")
- 随着社交网络、移动互联网等相继进入人们的日常工作和生活中，越来越多人钟情于发布说说，用以记录和分享生活日常。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？以下是小编为大家整理的端午节心情说说，仅供参考，欢迎大家阅读。1、桃花坞里桃花庵，桃花庵里桃花仙;桃花仙...
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![午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康]( "午餐很重要：如何把午餐吃的美味又健康")
- 干稀搭配：汤是所有食物中最易消化的一种，同时又健康美味。不过只有科学地喝汤，才能较好的吸收营养。“饭前喝汤，苗条又健康”，在吃饭前喝一碗汤，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，同时还有降低食欲的作用，防止因为饥饿感过于旺盛而暴饮暴食。紫菜蛋花汤、三鲜汤等都是清爽营养的好...
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![端午节的随笔]( "端午节的随笔")
- 在日常学习和工作生活中，大家对随笔应该都不陌生吧？随笔是过去社会较为流行的一种文体，语言灵动，婉而多讽。想看看大家都在写什么样的随笔吗？下面是小编整理的端午节的随笔，欢迎大家分享。端午节的随笔篇1一如往日只是没有往日的疲惫拥有的只是等待的无奈默默的我问着自己究竟...
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![端午节粽子文案]( "端午节粽子文案")
- 随着社交网络的普遍使用，大家一定没少看到过文案吧，文案用于跟亲朋好友分享个人生活情况。那发什么样的文案才不会烂大街呢？以下是小编为大家整理的端午节粽子文案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。端午节粽子文案11.端午节还未到，我的祝福先来到:愿健康平安对你关照，吉...
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![幼儿园端午节随笔]( "幼儿园端午节随笔")
- 在平平淡淡的日常中，大家对随笔应该很熟悉吧？随笔是散文的一个分支，是议论文的一个变体，兼具议论和抒情两种特性。你知道什么样的随笔才是被大家所称赞的随笔吗？下面是小编为大家整理的幼儿园端午节随笔，希望对大家有所帮助。幼儿园端午节随笔1利用节日的氛围，我们幼儿园也是在...
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- 提要：大家都知道煲仔饭非常美味，但大家想不想试试用电饭煲做煲仔饭呢？味道跟用砂锅做的一样哦！下面来教大家用电饭煲做煲仔饭，有兴趣的就跟着下面的步骤一步一步来做吧！电饭煲做煲仔饭所需材料原料：大米，腊肠，鸡蛋，香菇，青菜配料：油，香油，生抽，糖，蚝油，蒜，葱电饭煲做煲仔饭的做法1、把大米...
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![整个番茄饭：好吃又经济的番茄饭]( "整个番茄饭：好吃又经济的番茄饭")
- 提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简单，一个电饭锅和主要材料番茄就OK，做法也很容易，下面听小...
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![孩子不午睡怎么办：逼孩子午睡健康吗]( "孩子不午睡怎么办：逼孩子午睡健康吗")
- 强制午睡的坏处1、出现小怪癖。宝宝不想睡觉却被强制躺下睡觉时，由于睡不着还必须得保持安静，宝宝百无聊赖会出现一些小怪癖，例如抠手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃头发等等，而这些行为在午休之外的时间却不会发生或出现的很少。2、影响别的孩子休息。午休时间一般一个半到两个...
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![剩饭也精彩——牛肉焗饭做法]( "剩饭也精彩——牛肉焗饭做法")
- 提要：牛肉焗饭色香味俱全，单看外观就让人蠢蠢欲动了，而且牛肉焗饭营养丰富，味道鲜美，让人越吃越上瘾。想要做牛肉焗饭其实也不难，下面就来教大家几种牛肉焗饭的做法，很简单的哦！有兴趣的就来试试自己的手艺吧！牛肉焗饭做法一：彩椒牛肉焗饭原料：牛肉，剩饭，青红椒，鸡蛋配料：黄油，马苏里拉芝...
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![电饭煲腊味饭吃过翻寻味]( "电饭煲腊味饭吃过翻寻味")
- 提要：大家吃过电饭煲腊味饭吗？味道真的是棒极了，想吃的快来看看下面的做法吧！电饭煲腊味饭美味可口，做法简单便捷，一起来看看下面的做法。电饭煲腊味饭所需材料原料：腊肠，米，生菜配料：酱油，菜籽油，芝麻油电饭煲腊味饭的做法1、把米洗干净，放入电饭煲内，加入适量清水，按下煮饭键煮十五分...
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时髦范
