![补钙佳品——牛骨炖萝卜汤]( "补钙佳品——牛骨炖萝卜汤")
- 提要：牛骨熬汤，营养丰富，富含钙质，适合缺钙人群，下面为大家推荐一款牛骨炖萝卜汤，味道非常鲜美。牛骨汤除了促进骨骼生长，还能起到抗衰老的作用，需要补钙的朋友可以学做这款牛骨炖萝卜汤哦！主料：牛骨500克，白萝卜400克。辅料：生姜、盐、葱、香菜、花雕酒、醋适量。（图片id：60167833，牛骨...
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![鲜鱼萝卜汤润肺增食欲]( "鲜鱼萝卜汤润肺增食欲")
- 提要：鲜鱼萝卜汤味浓汤鲜，而且营养丰富，还可以润肺止咳，提高食欲，非常适合夏天食用。鲜鱼萝卜汤的做法很简单，下面就来跟大家分享一下它的做法，有兴趣的现在就跟着做吧！鲜鱼萝卜汤所需材料原料：刁子鱼，白萝卜配料：油，盐，姜（图片id：11226505，鲜鱼萝卜汤）鲜鱼萝卜汤的做法1、把白萝卜去皮，洗...
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![雨水时节养生：虾仁萝卜汤值得推荐]( "雨水时节养生：虾仁萝卜汤值得推荐")
- 提要：一年24节气中的第二个节气雨水时节到来了，大家养生需注重脾胃的保健，虾仁萝卜汤是不错的选择，大家不妨试试。下面为大家带来虾仁萝卜汤的做法，大家赶紧来试试吧！虾仁萝卜汤所需材料原料：虾，萝卜配料：油，盐，葱虾仁萝卜汤的做法1、把白萝卜去皮，切成丝，或刨成丝，把姜葱切丝。2、虾仁...
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![萝卜汤清热解毒适合夏天食用]( "萝卜汤清热解毒适合夏天食用")
- 提要：萝卜有清热解毒、健脾开胃、化痰止咳等功效，用来煲汤最适合炎热夏天食用。萝卜汤也是一道家常靓汤，美味可口，下面来看看小编分享的萝卜汤做法。萝卜汤所需材料原料：白萝卜，骨头配料：盐，姜（图片id：19299619，萝卜汤）萝卜汤的做法1、把白萝卜去皮洗干净，切大块，把骨头洗干净，斩块，放入...
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![秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤]( "秋季滋补汤：白萝卜鱿鱼干汤")
- 提要：白萝卜的家常做法很多，用来煲汤就挺不错的，不知道大家有没试过喝白萝卜鱿鱼干汤呢？没试过的话就一起来了解下。秋季养生不知喝什么汤？那就来试试白萝卜鱿鱼干汤吧，滋补养身之选。食材准备：白萝卜500g，鱿鱼干38g，海鲜粉、菜籽油、猪骨汤适量。（图片id：19299619，白萝卜鱿鱼干汤）做...
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![白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高]( "白萝卜排骨鱿鱼汤营养价值高")
- 提要：在排骨汤里，加入白萝卜和鱿鱼，味道会更好，更鲜美，白萝卜排骨鱿鱼汤做法也是非常简单的。想要做出美味的白萝卜排骨鱿鱼汤，也不是很难哦！只要按照下面的食谱来做，就能做出美味的汤来。白萝卜排骨鱿鱼汤所需材料原料：白萝卜，排骨，干鱿鱼，干贝配料：盐白萝卜排骨鱿鱼汤的做法1、把白...
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![秋季养血靓汤——青萝卜煲鸭腿]( "秋季养血靓汤——青萝卜煲鸭腿")
- 提要：秋季适合养阴润燥，鸭肉是非常适合的食物，下面为大家带来青萝卜煲鸭腿，常吃可预防秋季感冒。青萝卜煲鸭腿不但有滋补的功效，还有清热的功效，下青萝卜煲鸭腿所需材料原料：鸭肉，青萝卜，杏鲍菇配料：胡椒粉，鸡精，白酒，盐，姜，葱（图片id：12680671，青萝卜煲鸭腿）青萝卜煲鸭腿做法1、把鸭肉洗干...
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![萝卜鲫鱼奶汤帮助远离高压线]( "萝卜鲫鱼奶汤帮助远离高压线")
- 提要：鲫鱼营养丰富，而且含有大量优质蛋白，易于被吸收，非常适合三高人群食用，而且还可帮助降血压，这款萝卜鲫鱼奶汤营养美味，不妨试试。下面给大家带来萝卜鲫鱼奶汤的做法，可有效帮助降血压，赶紧试试。（图片id：58168852，萝卜鲫鱼奶汤）萝卜鲫鱼奶汤所需材料原料：鲫鱼，白萝卜配料：牛奶，植物油...
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![夏日清热靓汤——粟米胡萝卜鸭肉汤]( "夏日清热靓汤——粟米胡萝卜鸭肉汤")
- 提要：夏季餐桌上最不可少的就是汤水了，没有汤水真的是难以下咽一碗饭，今天给大家推荐粟米胡萝卜鸭肉汤，大家不妨试试。粟米胡萝卜鸭肉汤营养很丰富，而且味道也非常棒，赶紧跟着做法做给家人吃吧！（图片id：13105506，粟米胡萝卜鸭肉汤）粟米胡萝卜鸭肉汤所需材料原料：鸭胸肉，粟米，胡萝卜配料...
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![益气补虚的白萝卜牛仔骨汤]( "益气补虚的白萝卜牛仔骨汤")
- 提要：白萝卜牛仔骨汤有益气补虚的作用，很适合日常养生食用，大家不妨来试试。白萝卜牛仔骨汤美味可口，做法简单，也是一道家常菜，想吃的，现在就来动手吧！白萝卜牛仔骨汤所需材料原料：牛肉，白萝卜，芦笋，豆芽，金针菇配料：油，盐，料酒，姜白萝卜牛仔骨汤的做法1、把牛仔骨洗干净，斩成段，把白萝卜去...
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![玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口]( "玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口")
- 提要：玉米胡萝卜马蹄汤清甜可口，营养丰富，是日常养生的滋补汤，大家不妨做来吃。小编今天和大家分享玉米胡萝卜马蹄汤的做法，想吃的朋友，跟着下面的食谱做吧！玉米胡萝卜马蹄汤所需材料原料：甜玉米，胡萝卜，马蹄，猪骨配料：盐（图片id：50532323，玉米胡萝卜马蹄汤）玉米胡萝卜马蹄汤的做法1、把...
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![秋季食谱：猪尾骨白萝卜陈皮汤]( "秋季食谱：猪尾骨白萝卜陈皮汤")
- 提要：干燥的秋季又快到了，清淡的白萝卜汤味道很不错，加入猪尾骨，荤素搭配，不油不腻又香。猪尾骨白萝卜陈皮汤还是一道强身健体的汤谱，老少皆宜，各位也来试试做哦！用料：猪尾骨适量，白萝卜1根，食盐适量，姜1小块，陈皮适量。（图片id：11002788，猪尾骨白萝卜陈皮汤）做法过程1、猪尾骨洗净，剁成段，...
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![酸萝卜老鸭汤鲜美不腥的做法]( "酸萝卜老鸭汤鲜美不腥的做法")
- 提要：降燥最好的食物当然少不了老鸭，下面为大家推荐的这款酸萝卜老鸭汤，非常值得一试。酸萝卜老鸭汤鲜美可口，我们一起来学习一下它的做法。酸萝卜老鸭汤所需材料原料：老鸭，酸萝卜辅料：花椒，姜，葱配料：料酒，白胡椒粉，盐酸萝卜老鸭汤的做法1、把老鸭斩块，洗干净，放入锅里，加放适量清水，放...
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![早春滋润美味汤——桂花萝卜虾汤]( "早春滋润美味汤——桂花萝卜虾汤")
- 提要：春季天气干燥，容易出现咽干、咳嗽等，而桂花萝卜炖虾汤是应对春季不错的选择，大家不妨尝尝。桂花萝卜虾汤有生津、化痰止咳等功效，下面就给大家介绍桂花萝卜虾汤的做法。桂花萝卜虾汤所需材料原料：小虾，桂花干，白萝卜配料：胡椒粉，盐，高汤，姜（图片id：31922166，桂花萝卜虾汤）桂花萝卜虾...
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![萝卜排骨汤别具营养和美味]( "萝卜排骨汤别具营养和美味")
- 提要：萝卜排骨汤是一道非常家常的汤，做法简单，味道鲜美，营养价值高。萝卜排骨汤的做法很简单，很适合现在的天气食用，你也不妨来煲一锅美味的萝卜排骨汤。萝卜排骨汤的做法一原料：排骨，白萝卜配料：盐，葱，姜，黄酒做法：把排骨洗干净斩成段，放入沸水里，加入黄酒煮去血水，捞出洗干净，把白萝卜去...
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![祛湿养生：萝卜莲子猪舌汤]( "祛湿养生：萝卜莲子猪舌汤")
- 提要：春季养生喝什么汤？萝卜莲子猪舌汤就很适合哦，还可以祛湿呢。萝卜莲子猪舌汤简单易做，想喝的朋友赶紧动手哦！材料：萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。（图片id：18907317，萝卜莲子猪舌汤）做法：1、猪舌洗净，放到开水里焯一下，然后拿出刮洗干净切块。2、...
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![利尿消肿白萝卜海带排骨汤]( "利尿消肿白萝卜海带排骨汤")
- 提要：喝些淡淡的排骨汤对于吃多了油腻食物的朋友是个不错的选择，加上白萝卜和海带，最适合这个时候喝了，消食健胃。海带性寒，富含碘，清热利水，和排骨搭配在一起煲汤，既不油腻又清补，看看这道白萝卜海带排骨汤怎么做吧！原料：排骨1500g，白萝卜300g，干海带50g，油、盐、小葱、姜适量。（图片id...
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![冬季润肺当属萝卜猪肺汤]( "冬季润肺当属萝卜猪肺汤")
- 提要：这段时间天气干燥，对肺部不好，赶紧来做一碗萝卜猪肺汤吧！滋润滋润我们的肺部。萝卜猪肺汤有润肺化痰的功效，非常适合冬季饮用，赶紧来试试吧！萝卜猪肺汤所需材料原料：猪肺，萝卜配料：油，盐，鸡精，姜，葱（图片id：41546648，萝卜猪肺汤）萝卜猪肺汤的做法1、把猪肺用盐反复搓洗，切块，再加盐揉搓，...
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![萝卜猪蹄汤：养心养胃消食靓汤]( "萝卜猪蹄汤：养心养胃消食靓汤")
- 提要：夏天天气闷热，没什么胃口，今天就给大家推荐这款萝卜猪蹄汤，养胃消食，适合夏天喝呢。猪蹄有美容的功效，用来煲萝卜汤味道也很美味，一起来做做看吧！用料：猪蹄1000g，白萝卜1000g，食盐、姜、胡椒粉适量。（图片id：21608300，萝卜猪蹄汤）萝卜猪脚汤的做法1、猪脚去毛洗净，剁成块。2、萝卜去...
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![冬季滋补靓汤——萝卜炖羊肉]( "冬季滋补靓汤——萝卜炖羊肉")
- 提要：冬季适合吃羊肉，而羊肉与萝卜是绝配，今天小编就给大家介绍萝卜炖羊肉的做法。冬季滋补吃什么好，当然首选羊肉了，炖一锅羊肉汤，那个美味啊！赶紧来试试这道萝卜炖羊肉吧！萝卜炖羊肉所需材料原料：羊肉，白萝卜配料：油，盐，鸡精，生抽，大料（图片id：21478031，萝卜炖羊肉）萝卜炖羊肉的做法1、将...
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![青红萝卜猪肉汤润肺去暑热]( "青红萝卜猪肉汤润肺去暑热")
- 提要：青红萝卜猪肉汤清热消暑，是夏天解暑的最佳汤水，而且还能提高食欲。青红萝卜猪肉汤的做法是怎样的呢？一起来看看下面的食谱吧！青红萝卜猪肉汤所需材料原料：青萝卜，红萝卜，瘦肉，蜜枣配料：陈皮，盐（图片id：16517247，青红萝卜猪肉汤）青红萝卜猪肉汤的做法1、把瘦肉洗干净，青红萝卜去皮洗...
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![酸萝卜老鸭汤消暑助消化很给力]( "酸萝卜老鸭汤消暑助消化很给力")
- 提要：大家吃过酸萝卜老鸭汤吗？味道非常的不错，清淡而有营养，大家不妨试试。酸萝卜老鸭汤清淡有营养，是一道清补的靓汤，可以消暑助消化，是夏天的最佳食补靓汤。酸萝卜老鸭汤所需材料原料：酸萝卜，老鸭，黑木耳，枸杞，花菇，干笋辅料：花椒，黑胡椒，姜，蒜（图片id：28033652，酸萝卜老鸭汤）酸萝卜老鸭汤的...
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![家常萝卜玉米排骨汤]( "家常萝卜玉米排骨汤")
- 提要：本期小编和大家分享家常萝卜玉米排骨汤的做法，简单又有营养，赶紧一起来学习一下吧。萝卜和玉米都是营养的蔬菜，加上排骨一起熬汤，甘甜美味，而且还有润肺燥的功效，赶紧一起看看吧。（图片id：47344041，萝卜玉米排骨汤）材料：排骨500g、胡萝卜150g、玉米150g、盐、姜适量。做法：1.将排...
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![炖汤更滋补——老鸭香菇炖萝卜]( "炖汤更滋补——老鸭香菇炖萝卜")
- 提要：冬季是吃萝卜的好季节，大家在冬季不妨多用萝卜炖汤，今天给大家带来老鸭香菇炖萝卜的做法。一碗美味而滋补的汤，不但选料要好，手艺也要好，而这款老鸭香菇炖萝卜选料简单，也不需任何技术，赶紧来试试。老鸭香菇炖萝卜所需材料原料：老鸭，香菇，萝卜配料：盐，鸡精（图片id：17998536，老鸭香菇...
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![入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤]( "入冬首选靓汤——白萝卜鸡汤")
- 提要：冬季要多喝汤可滋润身体，而白萝卜鸡汤营养丰富，大家不妨做来试试。本文给大家带来白萝卜鸡汤，有兴趣的朋友赶紧动手做来试试咯。白萝卜鸡汤所需材料原料：白萝卜，鸡架子配料：盐（图片id：12680671，白萝卜鸡汤）白萝卜鸡汤的做法1、将白萝卜去皮，洗干净，切块。2、将鸡壳洗干净，用开水焯...
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时髦范
