![女人想要咪咪健康请拒绝使用这一物]( "女人想要咪咪健康请拒绝使用这一物")
- 咪咪不用香皂清洗会更健康香皂是清洁身体常用的物品，但是对于娇嫩又脆弱的咪咪来说香皂对其造成的伤害那好似不可言喻的。女人，你不相信吗？接下来就为大家解释下：香皂中含有不少的化学物质，经常通过机械性的动作清洗咪咪的肌肤表层的时候，会导致将肌肤的角化层细胞清除掉。如果...
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![产后一胖毁所有：吃这些食物让你瘦不停]( "产后一胖毁所有：吃这些食物让你瘦不停")
- 产后吃什么能消脂减肥山药减肥又丰胸山药是一种膳食纤维非常丰富的食材，山药热量较低，是众多爱美女性非常理想的减肥食物。山药的黏液中有一种独特的甘露聚糖，它吸水后能膨胀，让你有一种饱腹感，多吃还能促进淀粉的分解，加快新陈代谢，驱逐皮下脂肪。另外，山药还有助于丰胸，其中含有...
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![邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”]( "邮·养生：吃这六种食物让你滋补一“夏”")
- 鸭肉鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭肉有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振...
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![一份及格的孕妇早餐应该包括这些食物]( "一份及格的孕妇早餐应该包括这些食物")
- 提要：准妈咪知道吃什么早餐才是对自己有营养的吗？您知道一份及格的早餐应该包括些什么吗？现在我来告诉准妈咪们，这一定对您有帮助哦。古语云一天之计在于晨，一顿营养丰富的早餐，可以帮助孕妈和胎宝补充营养，所以说，孕妇的早餐是很重要的哦!那么孕妇早餐吃什么最好呢？现在小编来告...
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![补肾食物第一名]( "补肾食物第一名")
- 补肾食物第一名，在中医上并没有最补肾的食物，每一种食材都有它独特的补肾功能，异曲同工之妙，只要是补肾的食品都可以，每一样的功效都能起到非常好的作用。一起了解阅读一下补肾食物第一名补肾食物第一名1第一：藏须木产自于西藏高原地带一种药食同源食材，属于藏药的一种，它含有多...
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![这3种食物最护肝脏]( "这3种食物最护肝脏")
- 肝好的人，手上通常有4个“标志”，占一个也算幸运，你有几个？1.指甲红润有光泽指甲的任何异常，大多都表明肝脏功能异常。肝主筋，而指甲是人体典型的筋骨。平时可以检查下指甲，看看有没有横纹、竖纹、凸凹不平，柔软易折断，颜色枯黄。如果有，最好去医院查下肝功能，或者要更注意养肝。2....
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![一岁宝宝禁止吃的食物有哪些：这六种日常食物一定要注意！]( "一岁宝宝禁止吃的食物有哪些：这六种日常食物一定要注意！")
- 导读：有些食物虽然营养很丰富，却不适合一岁的宝宝吃。那么，一岁宝宝禁止吃的食物有哪些呢？一般来说，一岁左右的宝宝会慢慢开始吃一些辅食，以此来保持正常的生长发育。但是，并不是所有食物都适合一岁的宝宝吃，否则会影响孩子的身体健康哦！接下来Audrey为大家介绍一下，一岁宝宝禁止吃...
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![减脂期禁止吃的食物：这五种食物一吃就前功尽弃]( "减脂期禁止吃的食物：这五种食物一吃就前功尽弃")
- 导读：减脂也就是减肥，那减脂期禁止吃的食物有哪些呢？我们一起来看看！减掉脂肪就是减肥成功了，但肥胖与饮食和缺乏运动有着很大关系，有些东西是减脂期间不能吃的。那么，哪些食物是减脂期禁止吃的呢？减脂期禁止吃的食物1.薯片薯条热量超高脂肪也超高的薯片薯条，吃起来真的是停不下来...
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![养肝护肝的食物有哪些：这些食物一定要吃]( "养肝护肝的食物有哪些：这些食物一定要吃")
- 提要：养肝历来是养生的重点，中医认为药补不如食补，只有吃对了食物，就能起到一个养肝的作用了，一起来盘点养肝护肝的食物有哪些吧。肝脏与心脏一样都是支撑生命大厦的重要支柱，因此保护好肝脏就等同于保护生命，那么日常生活中常见的养肝护肝的食物都有哪些？1、富含维生素C的食物富...
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![杨梅不能和这些食物一起吃]( "杨梅不能和这些食物一起吃")
- 杨梅的好处杨梅为果中珍品，果实富含蛋白质、氨基酸，铁、镁、铜等矿物质，而且，其中含有多种维生素，维生素C含量最为丰富。此外，还含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物质，被称为“天然固体饮料”。杨梅的果实中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富，现有研究表...
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![一种好的食物]( "一种好的食物")
- 一种好的食物，在我们的日常生活中，一种好的食物有很多种，每一种都有它独特的功效，每一种食物大部分都是我们日常生活中所吃到的一类食物，都是一种很常见的食物，一起来看看了解一下一种好的食物一种好的食物1最好的食物有哪些1第一、黑桑葚酸酸甜甜的黑桑葚有注意护肾脏，养气血。...
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![哺乳期这些食物一定不能吃]( "哺乳期这些食物一定不能吃")
- 辛辣刺激食物在哺乳期的时候我们要注意，这时候由于很多女性都会有胃口不佳的情况产生，在这时候不少人都会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物，这样是容易对女性...
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![孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想]( "孕妇一定不能吃这几样食物：不然后果不堪设想")
- 提要：孕妇日常饮食要谨慎小心，一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想。孕妇不同于常人，一吃到不对的食物，轻微的话会造成出血，重则的话会引起流产或者早产。所以孕妇一定不能乱吃东西，例如以下这几样东西孕妇一定不能吃。孕妇一定不能吃这几样食物不然后果不堪设想1、薏米薏米...
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![做好防晒还长斑：这些祛斑食物吃一吃]( "做好防晒还长斑：这些祛斑食物吃一吃")
- 做好防晒还长斑怎么回事？1、生理原因雀斑是属于一种先天性遗传。在青春期时，因为皮脂腺分泌旺盛，会得炎症性色素沉着。而二三十岁的女性由于压力过大也容易脸上长斑。妊娠期的女性和四五十之后，因为卵巢功能衰退的女性，也容易得黄褐斑，老年女性则容易得老年斑。这都是由于女性...
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![人体各器官减龄食物！一对一的名单：在这里！]( "人体各器官减龄食物！一对一的名单：在这里！")
- 1、肠：白萝卜萝卜有下气和消滞的作用，利于清肠。萝卜含有多种维生素和矿物质，所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。2、胃：卷心菜卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质，是“厨房的天然胃药”，对于肠胃蠕动与吸收有加分效果，可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。富...
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![说说记忆力的那些事：这些食物值得一吃]( "说说记忆力的那些事：这些食物值得一吃")
- 提高记忆力吃什么好柑橘。柑橘是富含维生素A、维生素B1以及维生素C的水果，属于典型的碱性食品。吃些柑橘可以消除大量酸性食品对神经系统造成的危害。另外，适量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擞的作用，也能推进脑性能，从而增强记忆力。木耳。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质...
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![吃这些食物让你变美]( "吃这些食物让你变美")
- 甘薯甘薯富含维他命A和C，能令肌肤容光焕发。维他命C能促进胶原蛋白的生成，让皮肤保持柔软光滑；维他命A则含抗氧化剂，能有效抵御紫外线带来的伤害。奶酪、酸奶奶酪和酸奶是许多人眼中的美味饮品，但原来喝yogurt也能起到护肤的效果。Yogurt含有大量蛋白质，不仅能让肌肤紧致细腻，更...
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![胃不好：一定要远离这几种食物]( "胃不好：一定要远离这几种食物")
- 薄荷：薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。汽水：汽水是一种刺激性比较大的饮料，它会刺激肠胃，从而导致肠胃不适。咖啡：咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，容易伤胃，是养胃人...
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![孕妇禁吃什么食物：这九种食物不能吃]( "孕妇禁吃什么食物：这九种食物不能吃")
- 提要：怀孕是一件非常开始的事情，意味中家中要增添小成员了，但是怀孕也有很多要谨记的事情，例如孕妇禁吃什么食物，这一点就要时刻谨记着。孕妇每个人的口味都不一样，有的没有怀孕之前喜欢吃酸的，怀孕后喜欢吃辣的，这是因为孕激素导致到口味改变，但是有一点要切记，就算口味变了，有一些...
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![这五种食物：月经时期你吃一次子宫就伤一次！]( "这五种食物：月经时期你吃一次子宫就伤一次！")
- 所有寒凉性食物女人经期食用寒凉性食物，会引起血液不流畅，血块淤积不易排出，子宫会增大收缩的力度，造成痛经、各种妇科疾病，甚至引起不孕不育。水果如梨、梅子、西瓜、柿子，蔬菜茄子、海带、竹笋，海鲜田螺、螃蟹，以及所有冰饮等都属于寒凉性食物，经期应忌食！乳酪类食物因为乳酪类的...
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![黄瓜和这一物搭配：减肥效果超好]( "黄瓜和这一物搭配：减肥效果超好")
- 黄瓜搭配鸡蛋黄瓜减肥法就是以一个月为一次周期，坚持每一天以这两种食材作为作为主食。黄瓜加鸡蛋减肥的效果主要有以下几点。第一点：鸡蛋中富含人体机能所需的蛋白质，而蛋白质的摄入能提高“胰高血糖素”的分泌，而“胰高血糖素”对脂肪有着促进分解的作用，这边是鸡蛋具有减肥...
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![想要胎儿发育好：这些食物一定要忌口]( "想要胎儿发育好：这些食物一定要忌口")
- 一、绝对不能吃的食物再怎么馋嘴，也要管住自己的嘴巴哦，呵呵，为了宝宝的健康，咱们一起对美食说“no”~~1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因...
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![老年人降血压一定要吃这六种食物]( "老年人降血压一定要吃这六种食物")
- 1、老年人降血压吃茼蒿茼蒿消食开胃，通便利腑；清血养心，润肺化痰；利小便，降血压。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，烹调时应以旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。2、老年人降血压吃苋菜苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退...
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![肾阳虚吃什么食物最好：这几种食物一定要多吃。]( "肾阳虚吃什么食物最好：这几种食物一定要多吃。")
- 1、猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。2、牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高...
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![刺激性食物一览表]( "刺激性食物一览表")
- 刺激性食物一览表，刺激性食物通常是指味道、温度、口感等可能对人体消化道、呼吸道、神经系统产生刺激、造成不适感的食物，主要包括辛辣食物、寒凉食物等。一起看看刺激性食物一览表。刺激性食物一览表11、辛辣食物：常见如辣椒、葱、姜、蒜、洋葱、韭菜、咖喱以及辣条、麻辣...
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时髦范
