![春天好好养肝，建议多吃以下15种对养肝有利的食物，帮助肝脏排毒]( "春天好好养肝，建议多吃以下15种对养肝有利的食物，帮助肝脏排毒")
- 草莓草莓不仅能养肝，还能清热。从中医角度看，草莓又凉又酸又甜，既能养肝保肝，又能因红色入心，可去心火。此外，草莓是一种典型的浆果，富含维生素C，有助于人体吸收铁，滋养细胞，其天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，保持脑细胞的活跃性。但草莓是凉性的水果。脾胃虚寒、胃酸过多...
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![对考生有益的八种营养食物]( "对考生有益的八种营养食物")
- 提要：高考很快就来临了，各位家长也非常关注孩子们的饮食，吃什么才能对考生有益呢？下面给家长们提供了几种营养食物，一起来看看！吃一些对考生有益的食物可以增强身体素质，提高记忆力，补充身体营养，看看有哪些。1、龙眼龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。2...
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![五脏养生对应的最佳食物]( "五脏养生对应的最佳食物")
- 所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。1、养脾最好的食物：黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐...
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![荷兰豆的营养价值对人体很重要]( "荷兰豆的营养价值对人体很重要")
- 提要：本文为你讲述荷兰豆的营养价值，感兴趣的MM们一起进来了解下！荷兰豆究竟有什么样的营养价值？想要了解，不妨一起进来看看本文为你讲解的荷兰豆营养价值。荷兰豆的营养价值1：增强免疫力荷兰豆中含有丰富的蛋白质，还含有其它人体所需的营养物质，可以增强机体的免疫功能，提高抗病...
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![长期对电脑皮肤保养经验分享]( "长期对电脑皮肤保养经验分享")
- 导读：长期对着电脑工作难免皮肤会变差，那电脑族该如何保养护肤呢？看小编分享的保养护肤经验。在现代化这会里，电脑时必不可少的办公工具，可是长期对着电脑工作，皮肤难免会变得干燥或油腻，从而导致皮肤变差，那么电脑族该怎样做好护肤工作呢？一起来分享下经验...1、经常补水在静电的...
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![常面对电脑的OL保养小窍门]( "常面对电脑的OL保养小窍门")
- 导读：1、要注意皮肤补充水分2、注意肌肤的美白3、注意电脑的维护有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤带来的不良影响。大多数职业女性已经...
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![滋补五脏对养颜的帮助]( "滋补五脏对养颜的帮助")
- 导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容...
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![春季养生吃什么粥最好：这些粥好吃对身体好]( "春季养生吃什么粥最好：这些粥好吃对身体好")
- 提要：凉爽宜人的春季非常舒适，这么舒服的季节大家也别忘记养生哦~春季养生吃什么粥最好呢？粥是广东人的最爱，在宜人的季节吃粥感觉最好不过了。接下来我们来了解看看春季养生吃什么粥最好，一起来看看哦！春季养生吃什么粥最好——黑米粥做法：准备黑米，大米，枸杞，红枣以及...
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![感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥]( "感冒吃什么粥好得快：对症治感冒的养生粥")
- 提要：冬季是感冒的高发时期，如果稍微不注意就会引起感冒，那么感冒了喝什么粥好呢？针对不同的感冒症状，喝的粥也会不一样，今天就带大家来看看有哪些适合感冒喝的养生粥吧。对症治感冒的养生粥一：红萝卜马蹄粥红萝卜马蹄粥的材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克、糖、盐少许做法...
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![井XX郑X时尚写真：俨然一对养眼小情侣]( "井XX郑X时尚写真：俨然一对养眼小情侣")
- 导读：一部《相爱穿梭千年》让郑X与井XX成为时下最炙手可热的荧幕情侣，而他们也一起拍摄一组时尚写真，超级养眼。要问现在最火的荧幕CP要数郑X与井XX，由他们一起主演的《相爱穿梭千年》大热，加上他们两人的颜值都如此高，合在一起拍的写真也俨然成为小情侣般养眼。井XX最近凭借着...
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![夏天吃什么对皮肤好：夏季养生的最佳食物]( "夏天吃什么对皮肤好：夏季养生的最佳食物")
- 导读：炎热的夏季，确实很需要保养，那夏天吃什么对皮肤好？下面小编推荐几种夏季养生的最佳食物，这些夏季养生食物可以让你打造完美的肌肤哦！夏天吃什么对皮肤好？这是很多美肤达人都在关注的话题，以下是小编推荐的夏季养生的最佳食物。夏季吃荔枝，可以击退暗沉肌肤：医院认为，荔枝含有维...
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![儿童近视要补充哪些营养：吃对了保护视力]( "儿童近视要补充哪些营养：吃对了保护视力")
- 导读：现在的孩子会经常有抱着手机不肯离手的坏习惯，导致视力越来越差，儿童近视要补充哪些营养？吃对了就能保护视力。现在的科技越来越好，随着数码产品也跟着更新，而小孩养成了手机和电脑不离手的坏习惯，导致孩子的视力不断的衰退，出现了近视的问题，那么儿童近视要补充哪些营养？什么...
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![吃对鱼减肥：营养与瘦身兼得]( "吃对鱼减肥：营养与瘦身兼得")
- 导读：吃什么鱼可以减肥？吃什么鱼不可以减肥？本文小编都会一一介绍哦。鱼是高蛋白类食物，可以为身体补充营养物质，可是你知道吗？吃鱼也可以减肥哦，下面小编为你带来多吃可以减肥的鱼。今日文章热荐：辣椒减肥方法秘籍大全胡萝卜的减肥功效与作用详细分析吃什么鱼减肥一、清蒸鱼将鱼...
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![赚钱养家：美貌如花完美搭配的星座配对]( "赚钱养家：美貌如花完美搭配的星座配对")
- 巨蟹座女生与狮子座男生：女主内，男主外巨蟹座女生实在是一个持家的好能手，她们如果不好好地当一个家庭主妇的话，其实还是挺浪费的。一方面，她们各种家务都处理得非常好，同时又烧得一手好菜。另一方面，巨蟹座女生的性格特别好，也喜欢跟不同的人交流，有她们在，家庭肯定不会有婆媳矛盾...
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![OL们经常面对电脑应该如何保养皮肤]( "OL们经常面对电脑应该如何保养皮肤")
- 导读：ol经常面对电脑，应该学会如何保养皮肤！以下几个技巧告诉OL们如何护肤！经常面对电脑们的OL应该如何保养皮肤？电脑前的皮肤护理小技巧告诉你！1、经常洗脸，清洗皮肤OL们经常面对电脑，会造成脸部出现静电现象，静电吸尘，会造成你的脸部很脏，而且脸部分泌的油性物质，与灰尘粘在一起，让...
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![女生养生食谱：对女性最健康的食物]( "女生养生食谱：对女性最健康的食物")
- 提要：今天分享的内容是女生养生食谱，对女性最健康的食物，千万不要错过了。女性吃对食物，能让你年轻好几岁，因为某些食物是具有抗氧化，抗衰老的作用的，今天分享几类对女性最有好处的食物，日常中一定得多吃哦。NO.1能让皮肤恢复光泽的食物皮肤黯沉粗糙是最拉低颜值的，所以平常要吃一...
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![冬季皮肤保养小知识对抗寒冷干燥天气]( "冬季皮肤保养小知识对抗寒冷干燥天气")
- 导读：最实用的冬季皮肤保养小知识帮助你对抗寒冷干燥的天气。冬季一定要保护好幼嫩的皮肤，不能让寒冷干燥的天气侵袭了！赶快来学习一下冬天的保养小知识，应对寒冷天气吧！冬季皮肤保养小知识1、多喝水干燥的天气皮肤最容易缺水，平时一定要多喝水，让肌肤饮到足够的水分。不要等到...
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![对女人最好的几种蔬菜：补血养颜又抗衰老]( "对女人最好的几种蔬菜：补血养颜又抗衰老")
- 提要：这几种蔬菜女人吃了非常好，有补血养颜抗衰老的功效，你有吃过几种呢？蔬菜是平时一定要吃的食物，因为蔬菜里面含有大量的微元素，和各种维生素，不仅对身体健康有益，提高免疫力的同时还能达到美容的功效哦。补血养颜抗衰老的蔬菜1、紫甘蓝紫甘蓝含有丰富的维生素E、维生素B、胡...
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![我的电脑皮肤保养经验：经常面对电脑的MM：告诉你如何保养肌肤]( "我的电脑皮肤保养经验：经常面对电脑的MM：告诉你如何保养肌肤")
- 导读：我的经验：经常面对电脑的MM,告诉你如何保养肌肤我是一名从事电脑工作的女性,几乎每个工作日都对着电脑屏,但身边还是有人说我皮肤不错(o(∩_∩)o...听起来似乎有王婆卖瓜之嫌),其实这要归功于比较重视保养.下面我就告诉大家一些我的经验啦，未必是很科学的，但是我就是这...
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![草莓的营养价值对人体健康有利]( "草莓的营养价值对人体健康有利")
- 提要：草莓是很多人都喜欢吃的水果，鲜甜味美，草莓的营养价值也是非常高的，对我们的健康也是有好处的。草莓的营养价值很高，那么，都有哪些营养价值呢？下面就来跟大家说说。草莓的营养价值1：富含胡萝卜素草莓中含有丰富的胡萝卜素，在人体可以合成维生素A，对我们的眼睛有保护作用，起到清...
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![减肥期间能喝纯牛奶吗：喝对牛奶营养又减肥！]( "减肥期间能喝纯牛奶吗：喝对牛奶营养又减肥！")
- 导读：减肥期间能喝纯牛奶吗？相信很多在减肥中的女性都是想知道的，今天Aries就来给你们讲解一下！喝牛奶对我们身体有益无害，但是在减肥中的女性就想知道减肥期间能喝纯牛奶吗？今天Aries就来给你们说一说如果喝牛奶还能减肥！减肥期间是可以喝牛奶的，但是喝牛奶要有选择性的和时间段...
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![养生对于健康的重要性？]( "养生对于健康的重要性？")
- 这都是“伪养生”，可怕的是还是有很多人把这种伪养生当作保证身体健康的一种方式。记得有一次在综艺节目中看到吴昕一天吃着超量的保健品，那可真是把人都吓呆了，难道这就是养生吗？这无疑是打着养生的幌子增加了身体的负荷，还压缩了钱包的厚度。在我看来，最好的养生就是饮食规律...
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![针对不同肤质的冬季皮肤保养小知识]( "针对不同肤质的冬季皮肤保养小知识")
- 导读：冬季应该怎样保养皮肤呢？今天我们就来看看冬季皮肤保养小知识，针对每个人不同的肤质，有不同的保养方案哦。冬季空气干燥，皮肤容易缺水，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就要必须特别注意皮肤保养了。本文针对不同肤质来介绍冬季皮肤保养...
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![面对电脑前后需要做的保养皮肤秘诀]( "面对电脑前后需要做的保养皮肤秘诀")
- 导读：面对电脑怎样保养皮肤？不仅需要再面对电脑前擦隔离霜，爽肤水还要在面对电脑后彻底清洁肌肤以及敷滋养面膜。面对电脑前后需要做的保养皮肤秘诀，那就是前的擦隔离霜爽肤水以及后的清洁和滋养。面对电脑前要擦隔离霜电脑在打开的状态下，常常会产生一些辐射静电，人长时间面对...
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![营养过剩对儿童造成的四大危害]( "营养过剩对儿童造成的四大危害")
- “只要吃好、喝好身体就会好”这句话从过去到现今一直是很多妈妈信奉的法则，更多的人认为只要有“营养”就不怕多!有的妈妈在饮食上倾向于选择肉类或高脂肪食物，以及较为精致、太甜的食物，高纤维的食物却又摄取得太少，这样的饮食习惯造成营养过剩，宝宝不胖才怪!爸爸妈妈，可要注...
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时髦范
