![健脾补肺的食物：女性冬季养生不可错过]( "健脾补肺的食物：女性冬季养生不可错过")
- 提要：寒冷的冬季，人的免疫力也下降，特别是女人，想要冬季养生，就要先健脾补肺。女性在冬季的抵抗力很弱，会感到手脚冰冷，要怎样才能改善呢？小编为各位介绍几种食物，这些食物可健脾补肺，补肝肾，一起来看看。热门文章推荐：适合女人脸色黄的食物，摆脱黄脸婆称号适合女人冬季怕冷的御寒食物...
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![冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好]( "冬瓜薏米煲鸭汤清热补肺消暑效果好")
- 提要：夏季适合喝鸭汤，冬瓜薏米煲鸭汤既有营养，又能去暑热，是夏季不可少的消暑汤。冬瓜薏米煲鸭汤有去水、清热补肺等功效，赶紧跟着下面的做法做来试试。（图片id：36985622，冬瓜薏米煲鸭汤）冬瓜薏米煲鸭汤所需材料原料：鸭肉，猪骨，薏米，冬瓜配料：油，盐，姜，阿胶枣冬瓜薏米煲鸭汤的做法1、把鸭...
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![冬季润肺补肺：鳄鱼虫草花汤来助阵]( "冬季润肺补肺：鳄鱼虫草花汤来助阵")
- 提要：鳄鱼虫草花汤营养特丰富，鳄鱼含有大量的骨胶原，能美容养颜，爱美的女性更不可错过。鳄鱼虫草花汤有养颜美容、止咳化痰、润肺益肺的功效，一起来看看鳄鱼虫草花汤的做法。鳄鱼虫草花汤所需材料原料：鳄鱼，虫草花，红枣，淮山，陈皮配料：盐鳄鱼虫草花汤的做法1、把虫草花放入清水中浸...
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![润秋燥补肺气的黑芝麻粥做法]( "润秋燥补肺气的黑芝麻粥做法")
- 提要：黑芝麻的营养是非常丰富的，秋季用来煮粥，可润肺润燥，一起来学习黑芝麻粥的做法。本文带来黑芝麻粥的做法，有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法全起做。黑芝麻粥所需材料原料：大米，黑芝麻配料：蜂蜜黑芝麻粥的做法1、把黑芝麻放入搅拌机里，打碎，然后放入炒锅里，不用加油，小火炒熟，装盘...
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![秋季吃什么润肺补肺：秋季润肺食品]( "秋季吃什么润肺补肺：秋季润肺食品")
- 提要：秋季天气干燥就容易出现咽喉痛等问题，下面小编和大家分享秋季润肺食品，一起来看看吧。秋季吃什么润肺补肺？赶紧一起来看看小编下面分析的秋季润肺食品，肯定帮到你喔！（图片id：23249811，秋季吃什么润肺补肺）1.百合，清心养神百合味甘、归心、肺经，有养阴润肺、润肺解渴、清心安神的...
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![玉竹煲鳄鱼汤清心润肺：滋补的好选择]( "玉竹煲鳄鱼汤清心润肺：滋补的好选择")
- 提要：鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！玉竹煲鳄鱼汤所需材料原料：鳄鱼肉，鸡肉，玉竹配料：油，盐，姜（图片id：24926257，玉竹煲鳄鱼汤）玉竹煲鳄鱼汤的做法1、把...
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![木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容]( "木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容")
- 提要：木瓜是丰胸美容的圣品，生鱼营养丰富，做成一碗木瓜生鱼汤，可润肺滋补，又能美容养颜，一起试试。木瓜生鱼汤营养丰富，可滋补可美容，是我们冬季不可少的一碗汤水。（图片id：58168852，木瓜生鱼汤）木瓜生鱼汤所需材料原料：木瓜，生鱼，红枣配料：盐木瓜生鱼汤的做法1、把木瓜去皮，去籽洗干净，切...
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![虫草花乌鸡汤：补肾养肺滋补靓汤]( "虫草花乌鸡汤：补肾养肺滋补靓汤")
- 提要：虫草花的营养价值非常高，是滋补的药材，冬季不妨用虫草花煲乌鸡，不但美味，而且保健功效一流，一起来学习虫草花乌鸡汤的做法。虫草花乌鸡汤有补肾养肺、护肝养肝等功效，是冬季养生必吃的滋补汤。虫草花乌鸡汤所需材料原料：乌鸡，虫草花，红枣，枸杞配料：盐，姜（图片id：30447234，虫草花乌鸡...
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![怎么润肺养肺：润肺养肺的食物]( "怎么润肺养肺：润肺养肺的食物")
- 提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么怎么润肺养肺呢？对健康人士来说，把营养丰富的滋补食物融入食物当中，不知不觉中养就一个健康强壮的肺，下面让小编为大家介绍一下润肺养肺的食物。润肺养肺的食物1、山药山药是最润肺的最佳食品之一，所以平时不妨多...
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![花生冬菇猪脚汤滋补润肺]( "花生冬菇猪脚汤滋补润肺")
- 提要：冬天天气干燥，花生冬菇猪脚汤滋补润肺，就有这样的功效，可以试试。猪脚的胶质，对干燥的皮肤很有帮助，所以冬天不防喝喝这款汤。花生冬菇猪脚汤的材料原料：猪脚一只，红衣花生，冬菇8只配料：盐适量花生冬菇猪脚汤的做法1.猪脚切成厚块，红衣花生洗净备用，冬菇洗净切块。2.先将猪脚放...
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![补益肺气的食物有那些]( "补益肺气的食物有那些")
- 1、银耳中医有“燥性干涩，易伤津液”，“燥易伤肺”之说，就是指秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。建议人们可以选用银耳等具有滋阴润燥功效的食物和中药来进行防治保健。银耳既为滋阴的良药，又是餐桌上的美食，并且是上等营养滋...
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![孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤]( "孕妈冬日滋补润肺推荐党参老鸭汤")
- 提要：党参老鸭汤有滋补润肺的功效，非常适合孕妇冬季食用，一起来学习一下党参老鸭汤的做法。孕妇冬季滋补润肺喝什么汤有呢？看看小编推荐的党参老鸭汤吧！做法很简单，功效非常棒哦！党参老鸭汤所需材料原料：老鸭，党参配料：花雕酒，白胡椒粒，高汤，盐党参老鸭汤的做法1、把老鸭洗干净，斩块，党...
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![宝宝冬季清肺润肺推荐鱼腥草猪肺汤]( "宝宝冬季清肺润肺推荐鱼腥草猪肺汤")
- 提要：这几天，天气非常的阴霾，这对宝宝的呼吸道系统非常不好，所以，妈妈们要注意给宝宝润肺清肺，鱼腥草猪肺汤是不错的选择。宝宝冬季清肺润肺吃什么好呢？小编给大家带来鱼腥草猪肺汤，妈妈们别错过咯。鱼腥草猪肺汤所需材料原料：猪肺，鱼腥草，罗汉果配料：盐鱼腥草猪肺汤的做法1、把猪肺...
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![早春润肺养肺喝霸王花南杏猪肺汤]( "早春润肺养肺喝霸王花南杏猪肺汤")
- 提要：早春天气还是非常干燥的，清肺养肺还是关键，今天给大家介绍这款霸王花南杏猪肺汤非常适合早春食用。下面为大家带来霸王花南杏猪肺汤的做法，大家赶紧跟着动手吧！霸王花南杏猪肺汤所需材料原料：猪肺，霸王花，南杏，蜜枣配料：盐，酒（图片id：21746869，霸王花南杏猪肺汤）霸王花南杏猪肺汤的...
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![滋补养肺鲜百合汤的做法大全]( "滋补养肺鲜百合汤的做法大全")
- 提要：夏日炎炎，来一碗滋心润肺的甜品是必需的，鲜百合汤就是不错的选择。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用，特别是油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。这次给大家介绍鲜百合汤的做法。做法一主料：红枣300g，鲜百合250g，冰糖适量，水...
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![巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好]( "巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好")
- 提要：巴戟虫草瘦肉汤有养肺补肾的功效，大家在冬季不妨多吃，一起来看看巴戟虫草瘦肉汤的做法。巴戟虫草瘦肉汤做法简单，滋补效果好，大家也来动手做做这款滋补靓汤吧！巴戟虫草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，冬虫夏草，巴戟配料：香油，盐巴戟虫草瘦肉汤的做法1、把虫草和巴戟和入清水中浸泡五...
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![冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺]( "冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺")
- 提要：冬季常吃粥有养生的功效，粥不但易消化，还能健脾和胃、润燥养肺，下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生，粥是必不可少的，赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐：红枣莲子八宝粥原料：大米，红枣，糯米，莲子，大红豆，小红豆，薏仁，绿豆，燕麦，玉米碎，芡实调料：红糖做...
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![柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气]( "柴鱼花生排骨汤滋阴补血润肺理气")
- 提要：今天给大家带来一款滋补靓汤——柴鱼花生排骨汤，非常的美味，值得一试。柴鱼花生排骨汤营养丰富，有滋阴补血、润肺理气等功效，非常适合冬季食用，赶紧试试吧！柴鱼花生排骨汤所需材料原料：排骨，花生，柴鱼配料：盐，姜，红枣（图片id：21074310，柴鱼花生排骨汤）柴鱼花生排骨汤做法1、把柴鱼洗...
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![猪肺雪梨汤清肺化痰]( "猪肺雪梨汤清肺化痰")
- 提要：咳嗽有痰吃什么好呢？清肺化痰菜有很好的辅助治疗作用，咳嗽有痰不妨多吃。本文给大家带来清肺化痰的菜，有咳嗽症状的朋友不妨做来吃。（图片id：47530138，清肺化痰菜）清肺化痰菜——猪肺雪梨汤所需材料原料：猪肺，雪利，川贝母配料：盐清肺化痰菜的做法1、把猪肺用流动水反...
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![百合银耳红枣汤既润肺又补血]( "百合银耳红枣汤既润肺又补血")
- 提要：百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水，非常适合干燥的冬季喝，大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺，而且还能补气补血，女性们常喝不但能滋润肌肤，还能红润脸色哦！别错过咯。（图片id：24163049，百合银耳红枣汤）百合银耳红枣汤所需材料原料：百合，银耳，红枣配料：冰糖百合银耳红...
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![风味香排骨：散瘀止疼补肾润肺]( "风味香排骨：散瘀止疼补肾润肺")
- 提要：排骨是个家常的菜，但是加上了其他配料后味道就与众不同了，看看这道风味香排骨口味适不适合你！味香排骨是一道很常见的下饭菜，你也来尝试下吧！材料：排骨500g，青红椒各一个，洋葱半个，蒜3瓣。调料：剁椒1勺，盐1茶匙，料酒1勺，生抽1勺，老抽1勺，白胡椒适量，鸡精少许，热水2碗。做法：1、排骨提前...
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![薏米冬瓜老鸭汤：排毒美容润肺补血]( "薏米冬瓜老鸭汤：排毒美容润肺补血")
- 提要：薏米利于去湿除风，夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿，下面教大家做薏米冬瓜老鸭汤。薏米冬瓜老鸭汤的步骤不多，很容易就上手，夏天就煲它吧！用料：鸭腿2个，冬瓜、薏米、蜜枣适量，金华火腿1根，香菇1朵，食盐、姜、水适量。（图片id：60167833，薏米冬瓜老鸭汤）冬瓜薏米老鸭汤的做...
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![虫草花板栗炖鸽子汤养肺补肾强身健体]( "虫草花板栗炖鸽子汤养肺补肾强身健体")
- 提要：虫草花板栗炖鸽子汤营养丰富，汤鲜味浓，而且非常的温补，冬季不妨多吃。虫草花板栗炖鸽子汤有增强体力、养肺补肾、降血压等功效，我们不可错过如此滋补的靓汤。虫草花板栗炖鸽子汤所需材料原料：鸽子，板栗，虫草花，枸杞配料：油，盐虫草花板栗炖鸽子汤做法1、把鸽子处理好，板栗去过壳...
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![板栗老鸭汤润肺滋补功效好]( "板栗老鸭汤润肺滋补功效好")
- 提要：春季需要滋补，板栗老鸭汤是不错的选择，可以滋补行气、养血活血，还有润肺的功效，大家不妨试试。下面为大家带来板栗老鸭汤的做法，有兴趣的赶紧过来学习吧！板栗老鸭汤所需材料原料：老鸭，板栗配料：盐，陈皮，姜（图片id：51302937，板栗老鸭汤）板栗老鸭的做法1、把老鸭洗干净，斩块，放入沸水中...
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![如何润肺养肺：润肺养肺食谱]( "如何润肺养肺：润肺养肺食谱")
- 提要：预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养，那么有什么润肺养肺食谱呢？天气变化莫测，肺部特别容易受到侵袭，那么有什么润肺养肺食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：21478031，润肺养肺食谱）南杏猪肺汤所需材料原料：猪肺配料：油、南北杏、白菜干、盐南杏猪肺汤做...
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时髦范
