![扇贝海鲜披萨：减肥润肠又防癌]( "扇贝海鲜披萨：减肥润肠又防癌")
- 提要：想吃披萨吗？不用买，自己在家就可以做哦，今天教大家怎么做扇贝海鲜披萨，吃货们赶紧看过来！扇贝海鲜披萨采用各种各样的蔬菜，肉类，好看又好吃，而且营养丰富，一起动起手来做吧！主料：紫薯100g，牛奶100g，面粉220g。辅料：火腿肠160g扇贝柱适量，杭椒4个，马苏里拉150g，盐适量，胡萝卜50g，油适量，沙...
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![秋季避免吃5种食物：教您怎么做秋季暖胃润肠的食谱]( "秋季避免吃5种食物：教您怎么做秋季暖胃润肠的食谱")
- 秋季避免吃5种食物1.奶制品牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。2.豆类豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的...
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![碧生源常润茶有什么效果：洗肠又润肠！]( "碧生源常润茶有什么效果：洗肠又润肠！")
- 导读：碧生源常润茶属于保健产品，具有清理肠道的作用，帮你洗肠又润肠！长期便秘是一件令人痛苦难堪的事情，也是我们日常生活中最常见的问题，便秘除了影响我们的情绪，还会造成毒素排除不出来，让我们长痘痘等造成皮肤不好的现象，想要解决便秘，我们可以喝一些改善肠胃通便的保健品，下面小...
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![韭菜鸡蛋盒子：润肠补钙养肝]( "韭菜鸡蛋盒子：润肠补钙养肝")
- 提要：韭菜鸡蛋盒子，听起来是不是觉得很特别呢？下面小编就和大家一起分享它的做法。韭菜鸡蛋盒子的做法和饼差不多，看下有哪些步骤。用料：韭菜200g，鸡蛋2个，小麦面粉300g，食盐、调和油、胡椒粉适量。韭菜鸡蛋盒子的做法1、面粉加温水和好面醒20分钟。2、韭菜加鸡蛋、麻油、盐、胡...
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![培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱]( "培根苹果卷：润肠通便补钙菜谱")
- 提要：今天给大家带来一道清新口味的菜肴，培根苹果卷，是宴客的好选择哦！培根苹果卷既有苹果浓郁的芳香、又有培根的油脂，如此巧妙的搭配堪称完美，看看做法！用料：苹果1个，培根6片，食盐少许，生抽5毫升，淀粉5克，植物油10毫升，白糖10克，白醋10毫升，水200毫升。培根苹果卷的做法1、苹果洗净去皮...
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![韭菜炒虾米：润肠安神养血家常菜]( "韭菜炒虾米：润肠安神养血家常菜")
- 提要：韭菜具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，春天也是吃韭菜的季节哦，看下韭菜炒虾米怎么做的。韭菜炒虾米做法步骤不多，按照下面的来做就可以了呢。主料：韭菜1把。辅料：虾皮、色拉油、食盐、料酒、蚝油、剁椒适量。韭菜炒虾皮的做法1、韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段，虾皮洗净...
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![便秘吃什么好：润肠食物告别便秘]( "便秘吃什么好：润肠食物告别便秘")
- 提要：便秘影响美容，让体内毒素增加，引发各种肌肤问题，便秘吃什么好？改善便秘从饮食入手，看看润肠通便食物推荐。想要健康美丽就要告别便秘，饮食可以改善，看下便秘吃什么好。坚果坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一...
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![奶酪布丁的做法：补钙健脑润肠甜品]( "奶酪布丁的做法：补钙健脑润肠甜品")
- 提要：布丁的做法多种多样，在炎热的夏天尝一口美味的布丁，不但口感得到满足，还有益健康，下面教你奶酪布丁的做法。奶酪布丁的做法也不复杂，按照以下的步骤跟着做就可以了哦！用料：奶酪50克，淡奶油100克，牛奶140克，鸡蛋1个，白砂糖30克，柠檬汁2.5克。奶酪布丁的做法1、奶酪软化分次加细砂...
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![香菇玉米肋排汤：润肠润肺抗衰老]( "香菇玉米肋排汤：润肠润肺抗衰老")
- 提要：玉米煲熟了可以直接吃，也可以用来煲汤，做法多种多样，今天小编教大家煲香菇玉米肋排汤，喜欢喝的朋友不要错过哦！香菇玉米肋排汤很清甜，大人小孩都爱喝，快来煲吧！材料：玉米2根，干香菇10朵，肋排300g，盐1茶匙，姜5片。（图片id：47344041，香菇玉米肋排汤）做法步骤1、干香菇用清水泡发，泡香菇的...
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![茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压]( "茼蒿腐皮肉片汤：润肠通便健脾降血压")
- 提要：茼蒿含有有丰富的氨基酸，有润肺补肝、稳定情绪、防止记忆力减退等作用，这款茼蒿腐皮肉片汤肉嫩蒿香，味道鲜美。茼蒿腐皮肉片汤有着浓浓的清蒿香气，闻到就想喝了呢。主料：瘦肉100g，豆腐皮100g，茼蒿200g，香菇50g。辅料：食用油、盐、胡椒粉、鸡精、香葱、生粉适量。步骤1、瘦肉洗...
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![孕妇蜂蜜食谱润肠通便]( "孕妇蜂蜜食谱润肠通便")
- 导读：孕妇们在孕期都会有便秘的情况出现，现在，小编给孕妈妈们带来蜂蜜食谱，帮助润肠通便。在干燥的冬天里，孕妇们喝一点蜂蜜可以起到润肠道促进排便的作用。下面，小编给各位准妈妈们推荐几款蜂蜜食谱，让孕妈妈们养出好的肠胃。孕妈妈们吃蜂蜜的好处1.蜂蜜中含有多种酶和矿物质，可...
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![世界肠道健康日：呵护宝宝肠胃4注意]( "世界肠道健康日：呵护宝宝肠胃4注意")
- 一、为什么入夏宝宝腹泻更多？1、孩子肠道结构和功能还不成熟宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，病原微生物相对容易入侵。2、饮食过凉天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果冷菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物...
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![急性肠胃炎如何治疗：急性肠胃炎治疗方法]( "急性肠胃炎如何治疗：急性肠胃炎治疗方法")
- 提要：夏季是急性肠胃炎的高发期，那么，急性肠胃炎如何治疗？赶紧来看看。气温升高，患急性肠胃炎的人多了起来，疼痛难忍而且反复发作，下面来看看急性肠胃炎如何治疗。急性肠胃炎的症状1、恶心呕吐，并出现剧烈的腹痛及腹泻，并伴有未消化的食物，甚至血液。2、有发热、头痛、全身不适等症...
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![秋季如何护理肠胃：多吃8种食物减少肠胃病]( "秋季如何护理肠胃：多吃8种食物减少肠胃病")
- 提要：秋季风高气爽，让人一解夏季的闷热，胃口也开始就得好起来，这时就很容易暴饮食，那么，秋季应如何护理肠胃呢？秋季很容易引起胃肠的疾病，我们在秋季应如何护理好肠胃呢？一起看看小编为你支招。（图片id：39381593，秋季如何护理肠胃）秋季多吃玉米护理肠胃秋季是玉米的生产季节，嫩黄的玉米...
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![胃肠炎吃什么好：胃肠炎日常饮食介绍]( "胃肠炎吃什么好：胃肠炎日常饮食介绍")
- 提要：饮食不当会引起胃肠炎，正确的饮食方式才有利于胃肠炎的治疗，加快肠胃的恢复，那胃肠炎吃什么好，一起来看看。肠胃是身体重要的器官，日常生活不注意饮食容易患上肠胃疾病，而胃肠炎就是常见的一种，看下胃肠炎吃什么好。在肠炎初期，是肠道处于急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，消...
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![肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒]( "肠胃瑜伽5式：促进肠胃排毒")
- 提要：现代人生活压力大，为了拼搏事业忘记吃饭时间甚至熬夜，容易造成肠胃功能混乱。以下小编列出的肠胃瑜伽5式，通过运动，帮助你清洁肠胃，排除毒素助瘦身。被人们称为世界的瑰宝的瑜伽，是一套流行时髦的健身运动，通过运动身体和调控呼吸，保持健康的身体。这次教你们的肠胃瑜伽5式，简...
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![瑜伽洁肠术排毒清肠守住腰线]( "瑜伽洁肠术排毒清肠守住腰线")
- 导读：瘦肚子，最好的方法当然是做瑜伽了，下面给大家带来一套瑜伽洁肠术，可促进新陈代谢，快速燃烧脂肪。成天坐在办公室而缺少运动的白领一族们，腹部上的肉肉是越来越多了，赶紧过来试试瑜伽洁肠术吧！每个月做一次，可给身体排毒。1、平躺在地上，膝盖弯曲呈90度，然后把双手自然放在大腿...
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![肠坏死的典型症状：肠坏死饮食注意事项]( "肠坏死的典型症状：肠坏死饮食注意事项")
- 提要：其实肠坏死的生活保健重点在于预防，下面便为大家普及一些肠坏死的典型症状和饮食注意事项。目前医学界对于肠坏死的病因尚未完全阐明，那么肠坏死的症状有哪些呢？又有哪些饮食事项需要注意的呢？下面我们一起来看一下吧。肠坏死的典型症状一：腹痛患者通常起病较急，突然出现腹...
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![清肠排毒的方法去除体毒还原红润肤色]( "清肠排毒的方法去除体毒还原红润肤色")
- 导读：体内无毒一身轻，如何将身体的毒素排干净呢？下面的清肠排毒方法赶紧学起来。每天体内都会残留一定的毒素，如果不将毒素排出，就会让肌肤越来越糟糕，如何排除体内毒素呢？下面小编给大家介绍清肠排毒的方法，还大家健康红润肌肤。清肠排毒方法一：空腹喝凉牛奶空腹喝凉牛奶可帮助通...
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![怎样预防肠道疾病：预防肠道疾病的方法]( "怎样预防肠道疾病：预防肠道疾病的方法")
- 提要：怎样预防肠道疾病呢？今天小编就和大家分享预防肠道疾病的方法，一起来看看吧。天气的原因，再加上饮食方面的缘故，肠道就很容易得病，下面小编就和大家分享预防肠道疾病的方法，赶紧一起往下看看吧。养好卫生习惯饭前、便后要养好洗手的习惯，不喝生水。不吃不洁的生冷食品等。餐...
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![肠道疾病有哪些：肠道疾病的症状]( "肠道疾病有哪些：肠道疾病的症状")
- 提要：本期小编和大家分享肠道疾病的相关知识，想要知道的朋友赶紧一起看看吧。肠道疾病有哪些？下面小编就和大家分享肠道疾病的症状，赶紧一起来了解一下吧。消化道出血消化道出血表现为呕血或柏油样黑便，但是上消化道急性大量出血时，大便也可呈暗红色。下消化道出血表现为血便，凡...
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![五款清肠排毒花茶：清肠排毒一身轻]( "五款清肠排毒花茶：清肠排毒一身轻")
- 导读：花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品，清肠排毒是养生的重要一步，常喝花茶能清肠排毒，这次给大家介绍几款清唱排毒的花茶。花引茶香，相得益彰”，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。下面几款减肥茶，控油排毒，喝喝就可...
- 20072
![加速清肠减肥零食 节后紧急瘦身 有效清肠法]( "加速清肠减肥零食 节后紧急瘦身 有效清肠法")
- 导读：节后要减肥，你就来看小编为你介绍的节后紧急瘦身有效清肠法吧！在许多减肥瘦身方法中，中药瘦身是最受追崇的减肥方法之一！中药瘦身以中医的精粹为依托，从整体上调理人体，达到减肥胸效果。中药减肥既有现成的秘方，也有广为认知的中药减肥食谱等……今天【本站】为您准备的中药...
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![如何保护肠道健康：细谈必知的肠道知识]( "如何保护肠道健康：细谈必知的肠道知识")
- 肠道健康更需要被重视有数据显示，仅39%的人群认为肠道状况关乎身体健康，需要被重视。而多数人是在肠道疾病发生后才会意识到原来肠道也需要被“呵护”。当肠道问题发生后及时“扑火”可能会解决腹泻、腹痛等“燃眉之急”，但对肠道造成的损伤已经形成，长期如此可能会诱发更严...
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![不想做肠镜？：结肠超声为肠健康保驾护航]( "不想做肠镜？：结肠超声为肠健康保驾护航")
- 随着肠道疾病发病率的逐年攀升，肠道疾病的检查量激增。但是因为肠道的气体和内容物的干扰，使得超声和肠道如同牛郎织女，虽彼此相爱，但却一直无法相见。现在经过不懈的努力，由胃肠超声助显牵线搭桥，结肠超声终于孕育而出，北京世纪坛医院超声科近期开展了结肠超声造影检查，结束了超...
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时髦范
