![法式大餐——黑椒香草牛排]( "法式大餐——黑椒香草牛排")
- 提要：法国大餐享誉世界，它充分满足了人类的征服欲和掌控欲，烹饪方式和配料都特别讲究，今天这个黑椒香草牛排也不例外。黑椒牛排是法餐的传统做法，加上香草味道又如何呢？一起来尝试下。主料：牛排500克。辅料：西红柿1个，柿子椒1/2个，洋葱1/2个，食盐1.5茶匙，蒜1瓣，老抽1汤匙，柠檬汁1茶匙，香...
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![让肌肤吃吃水果大餐：水果护肤品推荐]( "让肌肤吃吃水果大餐：水果护肤品推荐")
- 导读：大家都知道水果有很好的护肤功效，但用些MM们懒于捣搅，想要进行水果护肤，只需一瓶水果护肤品就搞定了，赶紧来看看水果护肤品推荐。水果营养丰富，多吃水果可让肌肤变得鲜嫩欲滴的，但直接用水果汁敷很多人都嫌麻烦，想要让肌肤能吃到水果大餐也不是没办法的，下面的水果护肤品就能...
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![美国人圣诞大餐少不了烤火鸡]( "美国人圣诞大餐少不了烤火鸡")
- 提要：西方国家都将圣诞节看得很重要，特别是美国，美国人过诞节就像中国的春节一样，无论是食物还是节目，都很丰富。美国人过圣诞节，吃的食物极这丰富，他们将晚宴称为圣诞大餐，我们来了解一下美国人圣诞节都吃些什么。烤火鸡美国人吃圣诞大餐时，最主要也是必不可少的一道菜就是烤火鸡...
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![圣诞大餐：圣诞节食谱大全]( "圣诞大餐：圣诞节食谱大全")
- 提要：本期小编为大劫案分享圣诞大餐-圣诞节食谱大全，喜欢的朋友们赶紧一起来看看吧。圣诞节马上到来，还在想着圣诞节吃什么吗？赶紧一起来往下看看小编分享的圣诞节食谱大全吧。圣诞咖啡酒材料全脂牛奶400ml，淡奶油50ml，速溶咖啡1小袋，白朗姆酒20ml，浓奶油100ml，小红梅2颗。做法1、...
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![越吃越瘦1200卡减肥大餐]( "越吃越瘦1200卡减肥大餐")
- 导读：越吃越瘦1200卡减肥大餐营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。那么，1200大卡能量意味着多少食物呢？就是三两(150克)主食＋...
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![圣诞大餐少不了南瓜酱焗饭]( "圣诞大餐少不了南瓜酱焗饭")
- 提要：南瓜酱焗饭是西方人在圣诞最喜欢吃的食物，今天，我们也来试试西方人的美食，一起来学习圣诞南瓜酱焗饭的做法。下面带来圣诞南瓜酱焗饭的做法步骤，有兴趣的朋友也来学习一下，在圣诞节可以大显身手一番。圣诞南瓜酱焗饭所需材料原料：南瓜，剩饭，烟熏火腿肉,洋葱配料:盐，黑胡椒粉，淡...
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![圣诞大餐菜单之蒜香蜜汁鸡翅]( "圣诞大餐菜单之蒜香蜜汁鸡翅")
- 提要：圣诞节在我们国家也是越来越盛行了，圣诞礼物，圣诞挂饰，圣诞大餐等，今天，小编也来教大家做一道圣诞大餐——圣诞蒜香蜜汁鸡翅，赶紧过来学习吧！下面为大家带来圣诞蒜香蜜汁鸡翅的做法步骤，你也来学习吧！圣诞节也给家人做一道吃。圣诞蒜香蜜汁鸡翅所需材料原料：鸡翅调料：蜂蜜，白糖，黄...
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![新年大餐——香辣螃蟹粉丝煲]( "新年大餐——香辣螃蟹粉丝煲")
- 提要：过几天就是春节了，当然少不了大餐，接下来为大家奉上一道香辣螃蟹粉丝煲，一家大小一起吃其乐融融。香辣螃蟹粉丝煲的做法不难，心灵手巧的你还不赶快学来做，给家人尝尝你的手势哦。主料：螃蟹3只，粉丝2卷。辅料：淀粉30克，葱10克，姜10克，蒜10克，生抽和蚝油各10克，植物油30克，剁椒15克，黄...
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![最有效果的减肥大餐吃吃瘦才是享受]( "最有效果的减肥大餐吃吃瘦才是享受")
- 提要：最有效果的减肥大餐，松茸降霜牛柳、菌汁煎大虾、蘑菇五谷饭、魔芋水晶盘等，既可以美味地解了馋，又能强效助减肥，而且还可以补充营养，真是一举多得。吃大餐也能减肥，通过减肥大餐，把身上的一些毒素排出体外，从而更好地强效助减肥。减肥大餐1：松茸降霜牛柳最有效果的减肥饮食，松...
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![法式西餐做法：在家也可轻松享大餐]( "法式西餐做法：在家也可轻松享大餐")
- 提要：现在，很多人都去西餐厅享用法式西餐，现在，在家也可以轻松做法式西餐哦！本文今天都大家做几款法式西餐，按照教程你也可以做好美味的法式西餐哦！来看看法式西餐的做法吧！法式西餐之法式烩土豆原料：土豆，洋葱，芹菜调料：黄油，植物油，盐，胡椒面，蒜，白葡萄酒，浓蔬菜汤，香叶做法：将土豆洗干净去...
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![早餐这样吃更营养：最新早餐食谱大全]( "早餐这样吃更营养：最新早餐食谱大全")
- 提要：最新的早餐食谱有清新黄瓜饼、牛奶早餐饼、西芹马蹄鸡蛋饼、酸奶玉米饼、板栗红枣粥、红枣花生黑米粥。早餐对于每个人来说其实是很重要的，早餐吃得好，对身体的健康是非常重要的。所以花点时间做好早餐，是非常重要噢！下面推荐几道最新的早餐食谱！1、清新黄瓜饼材料：面粉3杯...
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![早餐怎么做好吃：特色早餐的做法大全]( "早餐怎么做好吃：特色早餐的做法大全")
- 提要：今天本站饮食频道主要为大家带来一些特色早餐的做法大全，一起来看一下吧。一份简单又不单调的早餐是全家人快乐一天的开始，那么有什么特色的早餐做法呢？下面就随小编一起看看吧。特色早餐做法一：黄瓜鸡蛋饼主料：面粉100g、鸡蛋3个、黄瓜50g辅料：油、盐适量做法：1、首先将鸡...
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![梦见做海鲜大餐]( "梦见做海鲜大餐")
- 梦见做海鲜大餐：预示着近期你的运势上面是有很多的好运的，近期你很容易遇到一些好的机遇，所以近期你应该把握机会。做生意的人梦见做海鲜大餐，代表着近期你的生意是非常顺的，在生意上面看的话近期你是很容易有获利的情况的，所以一定要有耐心。求职人员梦见做海鲜大餐，预示着近期...
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- 提要：早餐一定要吃得有营养，来看看冬季早餐食谱大全及做法吧，教你怎样做出可口的早餐。早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃好了，才能使身体的能量充足，保持好状态去完成工作。冬季早餐食谱大全四黑粥材料：黑豆、黑芝麻、核桃仁做法1、黑米用清水洗干净后，浸泡两小时，黑芝麻和核桃仁...
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![早餐食谱大全：可口美味的营养早餐]( "早餐食谱大全：可口美味的营养早餐")
- 提要：早餐食谱大全详细为你介绍5款最可口有营养的早餐食谱。早餐食谱大全为你介绍5款最可口有营养的早餐菜式给大家，有空的话可以多做来吃吃哦！1、班尼迪克蛋跟汉堡的做法差不多，就是用吐司加上鸡蛋、菠菜还有火腿坐车来的早餐，营养又健康，有兴趣的话可以试着来做。2、葱花蛋酥...
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- 提要：西餐，顾名思义是西方国家的餐食，那么西餐的菜谱有哪一些呢？西餐的准确称呼应为欧洲美食，或欧式餐饮，那么西餐的菜谱有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。芝士焗土豆泥芝士焗土豆泥所需材料原料：土豆、马苏里拉奶酪、洋葱、胡萝卜、肉末配料：青红椒、黑胡椒、盐、黄油芝士焗...
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- 导读：体验10大瘦身餐相信朋友们都有过不同的瘦身经历，也有自己的独门秘籍。要想瘦，可要管住自己的嘴了，而且要营养均衡，下面的这些文章都是倍受瘦身朋友钟情的，让我们来看看这十大瘦身食谱里都有哪些高招：）瘦身食谱人气榜NO.1：减肥的大敌--吃多必胖的食物第一名巧克力饼干每天吃6...
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![儿童早餐食谱大全]( "儿童早餐食谱大全")
- 星期一主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可）小菜：水果沙拉（苹果,香蕉,西红柿等）1份（嫌麻烦,只取一种水果也行）汤羹：五谷豆浆星期二主食：小笼包2个（这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下）小笼包副食：白...
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![一日三餐都要吃：健康晚餐的四大讲究]( "一日三餐都要吃：健康晚餐的四大讲究")
- 晚餐不宜过晚我们讲晚餐的时间最好在每天的下午六点左右，如果这个时间不方便，也不要超过晚上八点，晚上八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。而且晚餐后四个小时内不要睡觉，这样可使晚上吃的食物充分消化。如果经常很晚吃晚饭，就很容易患上尿道结石。很多人因工作关系很晚才...
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![小学生三餐食谱大全]( "小学生三餐食谱大全")
- 小学生三餐食谱大全，家长在给孩子准备食物的时候可以建议粗略的估计一下，做到有荤有素有主食。其中，主食占3份，蔬菜占2份，肉类占1份。一起来看看小学生三餐食谱大全。小学生三餐食谱大全1小学生一周健康食谱：星期一早餐：肉末菜粥(花豆渣子粥、薏米红豆粥、红薯玉米粥、豆浆)、豆...
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- 导读：香港三大明星“减肥餐”香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加“FITForLIFE餐”，让身材脱胎换骨减了10多公斤；郑秀文是让肠胃“从军”，靠“3日军人餐”减了12磅；蔡少芬则用“食肉减肥法”减了15磅。哇，真令人羡慕。郑秀文...
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![儿童早餐大检阅]( "儿童早餐大检阅")
- 大家都知道，小朋友每天养成吃早餐的习惯，人会机灵聪明些，读书写字精神也会集中些。不过，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有营养，例如香肠煎蛋、速食面、肠粉、点心等，这种早餐不但油份高，盐份也高，小朋友吃完早餐已经用完一天2克的食盐份量了。西式早餐：香肠煎蛋腌制过程暗藏盐份香...
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![女人早餐怎么吃健康：不吃早餐危害大]( "女人早餐怎么吃健康：不吃早餐危害大")
- 女人早餐怎么吃健康？1、谷类早餐应受青睐。一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。2、一定要...
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![春季减肥吃什么早餐：瘦身早餐食谱大全]( "春季减肥吃什么早餐：瘦身早餐食谱大全")
- 导读：春季减肥吃什么早餐？早餐是一天中的第一餐，不但要吃得好，还要吃得饱，不妨试试达人推荐的瘦身早餐食谱，营养又瘦身。减肥期间早餐该怎么吃？吃什么早餐减肥？下面就为大家奉上最健康瘦身最好的早餐食谱。吃春季减肥早餐的最佳时间早餐最佳时间7至8点，因为这时人的食欲最旺盛。春...
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- 提要：很快又到情人节了，在这节日里，大家是不是想来个甜蜜的烛光晚餐呢？下面给大家带来简单西餐做法大全，烛光晚餐吃什么不用愁。情人节怎能少了浪漫的烛光晚餐呢？一起来看看简单西餐做法大全，情人节秀秀你的手艺吧！简单西餐做法大全之摩菜鸡原料：鸡，青椒，番茄，杏仁配料：黄油，无味巧克力...
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时髦范
