![儿童肥胖症的危害有哪些]( "儿童肥胖症的危害有哪些")
- 导读：随着人们生活水平的不断提高，膳食结构和育儿方式的改变，肥胖的孩子越来越多，那么儿童肥胖症的危害有哪些呢？现在肥胖症正在渐渐威胁儿童的身体健康，下面我们一起来了解一下儿童肥胖症都有哪些危害吧。儿童肥胖的划分：1、小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖...
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![儿童肥胖症的防与治]( "儿童肥胖症的防与治")
- 近年来，儿童肥胖症的发病率在全球范围内呈明显上升趋势。笔者最近参加了在母婴召开的国际儿童与青少年肥胖学术会议，会议资料表明，近十年来，儿童肥胖症的发病率较以前升高50％以上。儿童肥胖不仅影响小儿生长发育，还将成为成年高血压、糖尿病、冠心病、胆石症、痛风、猝死的诱因...
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![肥胖症怎么减肥：6种方法教你预防肥胖症减肥]( "肥胖症怎么减肥：6种方法教你预防肥胖症减肥")
- 导读：肥胖症不仅仅是脂肪增多的问题了，而是严重影响到健康，甚至会缩短人的寿命，而预防肥胖症减肥是势在必行了，6种方法教你预防肥胖症轻松减肥。在临床试验得出动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等病人都是在肥胖的基础上发生的，因为预防肥胖是很有必要的，6种方法教你预防肥...
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![肥胖吃什么好：中医食疗有效攻克肥胖症]( "肥胖吃什么好：中医食疗有效攻克肥胖症")
- 导读：肥胖大多数是因为营养过剩、运动少、暴饮暴食等因素造成，想要控制肥胖，就要控制好饮食，看下肥胖吃什么好。很多肥胖的朋友都不知道吃什么好，接下来就给大家介绍几款中医食疗，可以有效攻克肥胖哦。肥胖：肥胖分单纯性肥胖和继发性肥胖1、单纯性肥胖营养超标、运动不足、心理...
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![新研究发现儿童肥胖症有可能“从娘胎里带来”]( "新研究发现儿童肥胖症有可能“从娘胎里带来”")
- 美国乔治·梅森大学的研究人员在新一期《欧洲儿科学杂志》上报告说，为了解母亲肥胖症与孩子肥胖症之间的关系，研究小组对生活在美国不同地区的白人妇女、少数族裔中的拉美裔妇女及其总共数千名孩子进行了跟踪调查。调查内容涉及这些妇女怀孕前的体重和她们的子女从出生到上...
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![顽固性肥胖怎么减：顽固性肥胖的减肥方法]( "顽固性肥胖怎么减：顽固性肥胖的减肥方法")
- 导读：其实普通的肥胖还比较好减肥，但是，面对顽固性肥胖，就没那么容易了，那么顽固性肥胖怎么减呢？在现实生活中，很多朋友常常为自己肥胖的身体感到伤心无奈，明明减肥成功了，但却很快又反弹回来，对于这种顽固性肥胖，小编今天就教你几个对抗顽固性肥胖的减肥方法。顽固性肥胖的减肥方法...
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![如何避免小儿肥胖：避免小儿肥胖的对策]( "如何避免小儿肥胖：避免小儿肥胖的对策")
- 提要：其实小儿肥胖都是由于在家长的不正当喂养下导致而成的，那么如何避免小儿肥胖呢？很多家长都要认为孩子要肥肥胖胖才会讨人喜欢，却不知小儿肥胖对孩子的危害有多大，下面小编教大家如何避免小儿肥胖。避免小儿肥胖的对策一：家长意见要统一首先为了避免小儿肥胖，家长必须要取得...
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![小儿肥胖怎么办：小儿肥胖的减肥方法]( "小儿肥胖怎么办：小儿肥胖的减肥方法")
- 提要：目前肥胖的儿童越来越多，而且形成肥胖最重要的原因就是饮食没有得到很好的控制，那么小儿肥胖怎么办呢？相信很多父母都会烦恼自己家的小孩过于肥胖，下面小编就为大家介绍几种小儿肥胖的减肥方法。小儿肥胖的减肥方法：1、体育锻炼想要改变小儿肥胖这一状况，最好就是控制其体...
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![减肥成功后怎么去除肥胖纹]( "减肥成功后怎么去除肥胖纹")
- 导读：很多成功减肥的朋友都会发现，虽然身上肉肉消失了，但却留下了一道道的肥胖纹，而且到目前为止，肥胖纹的去除依旧是个难题，各种治疗手段也都处于探索阶段。肥胖纹的出现，不仅严重影响了腿部或手臂的美感，还让人心生自卑感，那么有肥胖纹烦恼的朋友们应该怎么办呢？下面，小编就告诉你...
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![胖人如何快速减肥：胖人减肥运动]( "胖人如何快速减肥：胖人减肥运动")
- 提要：减肥对于胖人来说实在是一件艰难的事情，如何才能快速减肥呢？下面给各位胖人们介绍一些快速减肥的方法，享瘦一夏。对于胖人来说，想要减肥首先要控制好饮食，然后配合适当的运动，快来看看胖人如何快速减肥。一、有氧运动对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高...
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![虚胖和真胖有什么区别：虚胖的人如何减肥]( "虚胖和真胖有什么区别：虚胖的人如何减肥")
- 导读：今天我们一起来了解一下虚胖和真胖有什么区别，想知道的朋友赶紧来看看吧！减肥是现实生活中离不开的话题，许多女性都希望自己能拥有苗条的身材。不过，在减肥之前，大家最好先了解自己到底是虚胖还是真胖哦~虚胖和真胖有什么区别呢？下面我们一起来了解一下~虚胖和真胖有什么区...
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![五大肥胖类型及减肥方法]( "五大肥胖类型及减肥方法")
- 导读：肥胖也有不同的类型，针对的减肥方法也不同，下面就让我们一起了解下肥胖的类型及减肥方法。肥胖类型多种多样，如何找到适合自己的减肥方法对每位减肥人士至关重要，看下有哪些肥胖类型。1、进食过量型肥胖原因：经常吃零食，而且喜欢多油的，味重的食物和奶油制品，食量也大。减肥...
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![虚胖者如何减肥：减肥方法让你摆脱虚胖]( "虚胖者如何减肥：减肥方法让你摆脱虚胖")
- 导读：身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，体质虚弱者从而就形成了虚胖者，那么虚胖者，如何减肥？其实解决虚胖这件事一点都不困难，只要用对方法即可，但是我们还是要先认清自己是虚胖还是真胖，千万不能盲目减肥，这样反而会适得其反，下面就教大家虚胖体质怎么减肥！引起虚胖的原因：虚胖有很大...
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![什么食物导致肥胖：分享导致肥胖的食物]( "什么食物导致肥胖：分享导致肥胖的食物")
- 提要：什么食物导致肥胖大家都知道么？今天小编为大家分享导致肥胖的食物，赶紧一起来了解一下吧。很多女性朋友都会关注吃什么东西会导致肥胖，下面小编就和大家分享分享导致肥胖的食物，一起玩下看看吧。1.煎炸食品煎炸食品不仅会破坏食物本身的营养，高热量外，而且还会影响身体的健...
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![儿童肥胖标准]( "儿童肥胖标准")
- 首先是每年测量身高体重，计算身体质量指数（BMI）。通常2—6岁孩子要小于18；6—9岁的小于19；10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22)；13—15岁小于23；16—18岁小于24。其次要定期测量腰围，判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。最后，如果有条件测量脂...
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![女性肥胖的危害：肥胖给女性带来危害有哪些]( "女性肥胖的危害：肥胖给女性带来危害有哪些")
- 导读：能吃是福，现在的女生个个都是吃货，但是吃多了就会长胖。很多人都怕长胖，对于女性来讲肥胖有什么危害呢？随着生活水平的提高，人们普遍吃得好、动得少，再加上进入高科技、智能化时代，大幅度降低了人类体力的付出，致使肥胖人数猛增。肥胖妇女还易得一些妇科疾病，如卵巢机能不全、...
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![上身胖的人怎么减肥：上身肥胖人群减肥计划]( "上身胖的人怎么减肥：上身肥胖人群减肥计划")
- 导读：有些人下身很瘦，上半身却肥得明显，该怎么减肥？今天就给上身肥胖人群制定减肥计划，专门针对上身胖，来看看吧。造成上半身肥胖的原因有很多，主要是因为遗传、饮食、缺乏运动等，下面就针对上身的人来进行减肥计划。上半身肥胖人群的特点：即俗称的“虎背熊腰”型，上大下小，肩宽臂窄...
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![胖人如何快速减肥：胖人快速减肥法推荐]( "胖人如何快速减肥：胖人快速减肥法推荐")
- 提要：胖人要如何快速减肥？不用烦恼，今天小编和大家分享胖人快速减肥法，赶紧一起来看看吧。减肥方法试了很多都没有效？不用烦恼！下面小编推荐胖人快速减肥方法，想要减肥的朋友赶紧一起往下看看吧。1、认真对待米饭一碗粥的热量比一碗米饭低得多，粥的水分能让你获得饱腹感，容易控制...
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![高龄肥胖者的瘦身减肥法]( "高龄肥胖者的瘦身减肥法")
- 导读：肿胀麻醉吸脂塑身术对高龄人群瘦体减肥效果满意方法：对400例高龄妇女采用肿胀麻醉吸脂塑身术进行治疗，并对其身体局部解剖、心理状态，以及手术方法与并发症、远期疗效等进行研究分析。术中选取隐蔽切口，在抽吸脂肪层中注入含有2%利多卡因、1%肾上腺素和生理盐水的肿胀液...
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![肥胖的原因有哪些：肥胖的原因及类型]( "肥胖的原因有哪些：肥胖的原因及类型")
- 导读：想减肥，首先要知道肥胖的原因，除了吃得太多，运动少外，还有哪些呢？一起来了解。很多女孩子想变成窈窕淑女，可是怎么减肥也减不掉，减肥不能盲目，知道原因并对症减肥才能达到效果，下面就来分析下肥胖的原因。如何界定肥胖：体重除以身高平方的比值。正常值为18-24，24-28为超重，大于28...
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![如何消除腿上的肥胖纹：去肥胖纹最好的办法]( "如何消除腿上的肥胖纹：去肥胖纹最好的办法")
- 导读：肥胖纹它会让女性的皮肤变得难看，从而不敢在夏天秀出美美的细腿，那么腿上的肥胖纹如何消除呢？相信很多MM都会通过各种的手段使自己的大腿变瘦，但是如果使用的减肥方法不恰当的话，就会导致大腿上出现肥胖纹，那么这一部位的肥胖纹应该如何消除呢?下面我们一起来看看吧。MM们...
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![去肥胖纹最好的办法：消除肥胖纹不再愁！]( "去肥胖纹最好的办法：消除肥胖纹不再愁！")
- 导读：大腿或肚子上长了肥胖纹，真的非常不美观，本期小编给大家讲讲消除肥胖纹的好方法。人们变得越来越肥，随之出现的肥胖纹是一种司空见惯的现象，在手臂、大腿、肚子、肩膀等地方出现的肥胖纹，让瘦下来的女生还没有感受减肥成功的喜悦，就陷入了肥胖纹的困扰，把肥胖纹消除掉变成了...
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![气虚肥胖怎么办：气虚肥胖最适合的减肥方法]( "气虚肥胖怎么办：气虚肥胖最适合的减肥方法")
- 导读：气虚体质是非常容易发胖的一种体质，那么气虚肥胖怎么办呢？气虚肥胖怎么办？气虚肥胖如何减肥？下面本站小编为您揭晓气虚肥胖最适合的减肥方法。气虚为什么会导致肥胖？肥胖是由于食物摄入过多或机体代谢发生改变而导致的，中医认为气虚肥胖的人大多阳气偏虚，脏腑功能失衡，导致体...
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![怎样预防肥胖：冬季预防肥胖的小妙招]( "怎样预防肥胖：冬季预防肥胖的小妙招")
- 导读：肥胖容易诱发多种身体疾病，正确认识并在特定的时间段做好防“胖”于未然的工作，远远小于因减肥带来的众多困扰，特别是在冬季，人更容易胖，那么怎样预防肥胖？冬季是很容易发胖的季节，好好预防肥胖，是健康的出发点，平时怎样预防肥胖呢？一起来看看冬季预防肥胖的小妙招吧。1、控制...
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![办公室减肥操：赶走Office肥胖]( "办公室减肥操：赶走Office肥胖")
- 提要：经常在办公室工作的美眉选择有氧的减肥操最好了，运动全身的同时还能恢复好身材，你也来做做吧！在办公室坐久了，脂肪容易堆积，赶紧来做做我们推荐的减肥操哦，帮你赶走疲劳还能拥有好身材。一、螺旋扭转做法：双腿伸直，右腿跨过左腿，同时保持右腿伸直，上半身扭转至右手撑地，左手肘部...
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时髦范
