![不吃肉能吃什么代替：这些食物蛋白质高热量低~]( "不吃肉能吃什么代替：这些食物蛋白质高热量低~")
- 导读：许多朋友为了减肥都会选择不吃肉，那么，不吃肉能吃什么代替呢？肉是我们日常生活中必备的食物，但同时，肉的蛋白质和脂肪都是极高的，这对于减肥的人来说很不利。所以，许多减肥的人都会选择不吃肉，但不吃肉不利于身体健康。那么不吃肉能吃什么代替呢？我们一起来看看吧！不吃肉能吃什...
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![左旋肉碱能减肥吗：营养师为你解说]( "左旋肉碱能减肥吗：营养师为你解说")
- 导读：要减肥的妹子们都是想方设法的瘦身，其实减肥决不能盲目的减下脂肪就可以了，要健康瘦身才可以，很多人都疑问左旋肉碱能减肥吗？往下营养师为你解说。很多减肥药物和方法都会存在有不同的副作用，要么是肠胃不舒服，就是食欲不振，控制饮食是会让人忍不住口，而减肥药品更是屡屡出现...
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![肉末粉丝详细做法介绍：菜鸟也能做出好味道]( "肉末粉丝详细做法介绍：菜鸟也能做出好味道")
- 提要：小编身边好多朋友都喜欢吃肉末粉丝，小编也经常做，肉末粉丝怎么做才能做得好吃呢？其实做法很简单，来看下文详细介绍吧。喜欢吃粉丝的朋友有口福啦，今天小编教大家做肉末粉丝，做法十分简单，很容易学会的哦，快来看看吧，如此简单的一道美食，连菜鸟也能做出好味道呢！肉末粉丝所需材料...
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![羊肉不能和什么一起吃]( "羊肉不能和什么一起吃")
- 提要：很多朋友都喜欢吃羊肉，因为羊肉除了营养价值高之外，它的脂肪胆固醇含量也是极少的，所以深得广大朋友的喜爱，但是，羊肉虽好，它也有很多禁忌的，有很多东西不能跟它一起吃的哦~在我们的生活中有很多食物都是相克的，有时候一起吃的话会对我们的身体产生不良反应，严重的话还会造成...
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![高腰显瘦短伞裙：遮肉小能手还穿得美]( "高腰显瘦短伞裙：遮肉小能手还穿得美")
- 导读：妹子们，跟着Aries小编来看看这期推荐的高腰显瘦短伞裙，遮肉小能手还穿得美哟！伞裙很容易的就能穿出人人羡慕的小蛮腰，还能够在视觉上让腿型看起来很纤细呢！也难怪很多妹子喜欢穿，原来是有心机的！那我们就来看看这期推荐的高腰显瘦短伞裙，遮肉小能手还穿得美！樱花粉优雅伞裙：1....
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![咖喱牛肉汤的做法简单：菜鸟也能做出美味]( "咖喱牛肉汤的做法简单：菜鸟也能做出美味")
- 提要：咖喱牛肉汤是上海的名吃，汤鲜甜美味，健脾开胃，很多人都喜欢吃的哦！你想尝尝上海的名吃吗？现在不出门也可以尝试美食哦！看看本文介绍的咖喱牛肉汤的做法，你也可以做出美味的汤来。咖喱牛肉汤的第一种做法原料：牛肉，洋葱，胡萝卜配料：咖喱块，姜，葱，黄油，盐做法：把牛肉洗干净切块，再放进清...
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![香菇牛肉羹：加强记忆力提高机体抗病能力]( "香菇牛肉羹：加强记忆力提高机体抗病能力")
- 提要：牛肉含有丰富的铁，是一种很好的健脑食品，有助于孩子们的记忆力提高，接下来教大家做香菇牛肉羹，爱吃牛肉的朋友可以学学。这道香菇牛肉羹适宜病后调养的人，可以补充失血、修复组织，看看具体的做法。食材：牛肉100g，香菇8朵，蛋清1个，香菜1根，姜2片，盐、白胡椒粉适量，水淀粉半碗，料酒1...
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![不用节食减肥也能又瘦又美：穿上这些连衣裙跟肉肉说“滚粗”]( "不用节食减肥也能又瘦又美：穿上这些连衣裙跟肉肉说“滚粗”")
- 导读：微胖型的妹纸来福利了，不用节食减肥也能又瘦又美，这些连衣裙会魔法，穿上它跟肉肉说“滚粗”~~其实微胖型的妹纸，想要显瘦不一定要节食减肥，只要选对衣服或者是学会搭配，难看的肉肉还是能够自觉的藏起！穿上这些连衣裙跟肉肉说“滚粗”！！----显瘦连衣裙01----衣衣特点：宽松、帅气...
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![只能减18斤的左旋肉碱有用吗]( "只能减18斤的左旋肉碱有用吗")
- 导读：左旋肉碱有用吗？相信这个问题应该是见仁见智了。要发挥左旋肉碱的最大效果，还是有很多需要注意的地方的，下面我们就介绍一下使用注意事项。左旋肉碱有用吗？相信这个问题应该是见仁见智了。有人觉得非要减个20斤才算有效，减了15斤就说怎么都没见效呢，其实是达不到心里面那个...
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![坐月子能吃牛肉吗]( "坐月子能吃牛肉吗")
- 导读：牛肉真的非常美味，用来做家常菜搭配其他辅料一起真是太好吃啦！但是听说牛肉虽然好吃，毒性也是有的，那么坐月子能吃牛肉吗？坐月子期间需要注意的地方非常多，无论是饮食还是作息方面，还要避免着凉。牛肉是平常很多家庭里都喜欢吃的家常菜，那么坐月子的女性能否吃牛肉呢我们一起...
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![怎样才能快速瘦腿狂减腿部赘肉]( "怎样才能快速瘦腿狂减腿部赘肉")
- 导读：春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部稍显粗壮的“萝卜腿”女性则害羞地不敢穿裙装。其实修长而健美的双腿并不都是天生的，后天的锻炼也能使腿部变得好看。春夏，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部稍显粗壮的...
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![左旋肉碱咀嚼片：嚼着也能减肥！]( "左旋肉碱咀嚼片：嚼着也能减肥！")
- 提要：蕞新的左旋肉碱咀嚼片减肥效果不错，嚼着也可以减肥哦！现在左旋肉碱咀嚼片也是很流行的减肥产品，嚼着就可以减肥，太高效了！赶快来看看现在大家在用什么样的产品吧！天赐源左旋肉碱绿茶咀嚼片天然的绿色减肥产品，直接燃烧脂肪不会反弹！效果也很好哦！很多人在使用的左旋肉碱绿茶咀...
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![吃什么肉才能起到减肥效果]( "吃什么肉才能起到减肥效果")
- 导读：吃什么肉才能起到减肥效果？下面带来一些减肥食谱。肉脂肪高，究竟吃什么肉才能起到减肥效果呢，现在我就来说说。所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不...
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![左旋肉碱咖啡怎么喝才能达到减肥效果]( "左旋肉碱咖啡怎么喝才能达到减肥效果")
- 导读：左旋肉碱咖啡具有减肥瘦身的效果。那么，左旋肉碱咖啡怎么喝才能够起到减肥的效果呢？左旋肉碱咖啡具有减肥的作用，可以促进体内的脂肪燃烧，快速起到瘦身的效果。那么，左旋肉碱咖啡要怎么喝才可以起到瘦身的效果呢？1.早餐过后饮用左旋肉碱咖啡有不少人认为，在使用左旋肉碱咖啡...
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![哪些食物不能和鸡胸肉一起吃]( "哪些食物不能和鸡胸肉一起吃")
- 1、鲤鱼鸡胸肉甘温，鲤鱼甘平。鸡胸肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。如果把鱼类食物和鸡胸肉一起食用，那么二者中所含有的营养元素是有很大的可能发生一些化学反应的，这样会导致我们出现一些不必要的麻烦的，尽量不要把鱼类食物和鸡胸肉一起食用了。2、鲫鱼野鸡与鲫...
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![左旋肉碱的正确吃法：左旋肉碱真的能减脂吗？]( "左旋肉碱的正确吃法：左旋肉碱真的能减脂吗？")
- 导读：左旋肉碱是一种对减肥有帮助的食品，那它的正确吃法是怎样的呢？左旋肉碱的正确吃法是怎么吃的呢？一.左旋肉碱的正确吃法01.服用时间、什么时候服用左旋肉碱具有着促进神经兴奋的功效，因此它的服用时间一定要知道，在饭前或者是饭后的半个小时服用都可以，但请记得尽量不要在睡...
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![腰部有赘肉不用怕：美衣美搭能帮忙]( "腰部有赘肉不用怕：美衣美搭能帮忙")
- 提要：很多女士并不肥胖，但她们的腰部就是有赘肉，这种情况应该如何穿衣搭配更好呢？随着坐在办公室的时间越来越长，腰部横向发展的MM是越来越多哦，平时缺少锻炼更是让情况越来越严重，其实掩盖腰部赘肉有美招。腰部赘肉不用怕，娃娃装能帮助：A字版的娃娃装可以说是最适合腰部有赘肉的M...
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![指甲还能与肉长好么?]( "指甲还能与肉长好么?")
- 导读：你改掉抠它的坏习惯，过段时间就能长回来了...
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- 提要：平时好多朋友都喜欢吃牛肉，但是牛肉不能和什么一起吃你真的了解了吗？牛肉是一种高蛋白的食品，不仅滋养脾胃，而且强筋健骨，但吃牛肉的时候要注意搭配，那么牛肉不能和什么一起吃呢？下面我们一起来了解下。1、牛肉不能和橄榄一起吃牛肉中富含蛋白质，与橄榄中的鞣酸结合，会形成不...
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![秋季长裤搭配出显高效果还能藏肉肉]( "秋季长裤搭配出显高效果还能藏肉肉")
- 提要：秋天，选择好的对的裤子能轻松达到显高的衣衣效果来。本文带来秋季显高女裤搭配，藏腿上肉肉，显出高挑感来。想要通过穿衣打扮来达到显高的目的吗？小编今天带来的秋季显高裤子搭配，一起来看看本期带来的显高女裤搭配，藏肉肉。1、修身长裤搭配蕾丝衫修身版型的长裤，直筒能拉长...
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![哪些食物不能和鸡肉一起吃]( "哪些食物不能和鸡肉一起吃")
- 鸡肉的营养价值为人所熟知。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，而且多为接近人体需要的不饱和脂肪酸。鸡肉还含有钙、磷、铁及丰富的维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸。鸡肝中维生素A的含量特别高，每100克鸡肝中含维生素A达3270微克，约为猪肝的6倍，简直就是维生素A...
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![日常食用牛肉不能搭配哪些食物]( "日常食用牛肉不能搭配哪些食物")
- 一、牛肉不能搭配的食物1、韭菜牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和...
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![健美操能减肥：长肌肉]( "健美操能减肥：长肌肉")
- 导读：健美操能减肥，长肌肉能交交你吧:首先我不赞成利用药物或是手术等办法来减肥，那样会给自身带来很大的副作用。我在朋友们中一直宣传我的“理论”，就是在生活习惯和饮食上刻意的注意一下就能达到减肥的效果。注意这四个字：汤！糖！躺！烫！少喝汤：汤类的食物很容易被人体吸收，所以尽...
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![腌肉不能吃：学会这四种健康吃法放心吃]( "腌肉不能吃：学会这四种健康吃法放心吃")
- 怎样吃腌制的肉类更好？1、吃之前应该使用水煮，烹调的时候加入醋在日常生活中，很多人喜欢吃腌制的咸鱼，殊不知这种食物里面会含有大量的亚硝基化合物，吃之前应该使用开水烫洗5遍左右，然后使用清水煮一下。尽量不要喝汤汁，因为里面含有的化合物更多。怎样吃腌制的肉类更好？亚硝胺在...
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![怎么能瘦脸上的肉：塑造完美脸蛋的方法]( "怎么能瘦脸上的肉：塑造完美脸蛋的方法")
- 提要：如果脸上的肉太多，让人看起来显胖，怎么减去脸上的脂肪呢，下面为你介绍相关方法，使你拥有完美的脸蛋。想要瘦脸，可是又没有方法的朋友可以来看看，帮你解决大饼脸的烦恼。怎么能瘦脸上的肉1、进食要慢慢咀嚼食物，可以锻炼脸部肌肉，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。2...
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时髦范
