![枸杞叶瘦肉汤怎么做：最美味的做法分享]( "枸杞叶瘦肉汤怎么做：最美味的做法分享")
- 提要：夏天天气炎热，所以要多喝些滋阴润燥的汤水，枸杞叶有清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。来看看枸杞叶瘦肉汤的做法。枸杞叶富含甜菜碱和微量元素等，有补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀和功效。这道枸杞叶瘦肉汤做起来也快捷方便，非常适合忙碌的上班一族。食材准备枸杞叶20...
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![黄精茯苓瘦肉汤：养肺滋阴润燥药膳]( "黄精茯苓瘦肉汤：养肺滋阴润燥药膳")
- 提要：茯苓有祛湿健脾的作用，而黄精滋肾润肺，补脾益气，这款黄精茯苓瘦肉汤养脾阴，益心肺，很有用哦！这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝，赶紧来看看做法吧！食材：黄精15g，茯苓15g，瘦肉150g，姜、盐、蜜枣适量。（图片id：50506820，黄精茯苓瘦肉汤）1、茯苓黄精，蜜枣等用清水过一下备用...
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![雪梨南杏瘦肉汤：秋季养生润肺]( "雪梨南杏瘦肉汤：秋季养生润肺")
- 提要：秋季养生润肺喝雪梨南杏瘦肉汤，可以生津，止咳润肺。秋季天气干燥，润肺是第一件事，有什么滋补的汤水可以滋补润肺，一起来跟小编学习做这款美味养生汤吧。雪梨南杏瘦肉汤的材料原料：鲜雪梨一只，南杏仁、猪瘦肉各适量。配料：盐，料酒，酱油雪梨南杏瘦肉汤的制法1.雪梨洗净去皮。南杏...
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![巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好]( "巴戟虫草瘦肉汤养肺补肾效果好")
- 提要：巴戟虫草瘦肉汤有养肺补肾的功效，大家在冬季不妨多吃，一起来看看巴戟虫草瘦肉汤的做法。巴戟虫草瘦肉汤做法简单，滋补效果好，大家也来动手做做这款滋补靓汤吧！巴戟虫草瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，冬虫夏草，巴戟配料：香油，盐巴戟虫草瘦肉汤的做法1、把虫草和巴戟和入清水中浸泡五...
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![百合莲子瘦肉汤：冬季滋阴润燥汤]( "百合莲子瘦肉汤：冬季滋阴润燥汤")
- 提要：百合莲子瘦肉汤，最适合在寒冷的冬季喝，而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺，而莲子含的矿物质很丰富，和瘦肉一起煮汤，滋阴又润燥，是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料：干莲子50克、百合20克、瘦肉500克配料：枸杞、姜、盐、淀粉、香油各适量。百合莲子瘦肉汤...
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![莲子百合瘦肉汤怎么做好吃：莲子百合瘦肉汤的做法]( "莲子百合瘦肉汤怎么做好吃：莲子百合瘦肉汤的做法")
- 提要：莲子百合瘦是一道常见的汉族药膳，营养价值很高，那么莲子百合瘦肉汤怎么做好吃呢？莲子百合瘦肉汤，补肾又增加了蛋白质的摄入，下面让小编为大家介绍一下莲子百合瘦肉汤的做法。莲子百合瘦肉汤食材：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、...
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![紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养]( "紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养")
- 提要：丝瓜营养很丰富，煮汤最适合不过了，下面给大家推荐紫菜丝瓜瘦肉汤，不可错过哦！紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养，还有提高抵抗力的功效，赶紧试试吧！（图片id：47113315，紫菜丝瓜瘦肉汤）紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料原料：丝瓜，瘦肉，紫菜，冬菜配料：橄榄油，芝麻油，胡椒粉，盐，白糖，生粉紫菜丝瓜瘦肉汤的做法...
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![丝瓜木耳瘦肉汤：消暑美容之选]( "丝瓜木耳瘦肉汤：消暑美容之选")
- 提要：炎热的夏天就快来了，如果有一款既可以消暑又可以美容的汤最好不过，下面介绍的这款丝瓜木耳瘦肉汤最适合。丝瓜木耳瘦肉汤很容易就学会，爱美的你不要错过了。材料：猪瘦肉100克，丝瓜500克，木耳200克，生姜4片，味精、盐适量。（图片id：9236872，丝瓜木耳瘦肉汤）制作过程：1、将木耳泡水、...
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![冬瓜海带瘦肉汤：秋季润燥减肥两兼顾]( "冬瓜海带瘦肉汤：秋季润燥减肥两兼顾")
- 提要：冬瓜海带瘦肉汤，不但有润燥去火的功效，还可以减肥瘦身哦！爱美的MM，是不是不可以错过呢？下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！冬瓜海带瘦肉汤所需材料原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮配料：盐（图片id：28033652，冬瓜海带瘦肉汤）冬瓜海带瘦肉汤的做法1、把瘦肉...
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![无花果瘦肉汤降火去秋燥]( "无花果瘦肉汤降火去秋燥")
- 提要：初秋，时凉时热的天气，容易令人感冒，这时喝上一碗无花果瘦肉汤，是多么惬意呀。无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用，秋季我们一定不可以错过，下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法无花果瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，无花果，南北杏仁，枸杞，蜜枣配料：盐，姜（图片id：42042223，无花果瘦肉汤）无花果瘦肉...
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![虫草白及蛤蚧瘦肉汤给力滋阴补肾]( "虫草白及蛤蚧瘦肉汤给力滋阴补肾")
- 提要：冬季天所干燥，容易伤肺，日常中不妨多喝虫草白及蛤蚧瘦肉汤，对身体有很好的补益功效。虫草白及蛤蚧瘦肉汤不但有滋阴补肾的功效，还可以提高免疫力，冬季常喝，可以养肺止咳。虫草白及蛤蚧瘦肉汤所需材料原料：瘦肉，冬虫夏草，蛤蚧辅料：陈皮，蜜枣，白及配料：盐虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法1...
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![夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤]( "夏季养生多喝鲜蒲公英瘦肉汤")
- 提要：夏季养生很重要，那夏季什么汤膳适合养生？小编传授鲜蒲公英瘦肉汤给大家夏季养生！在百忙的生活中，也应该抽点时间出来下厨。在夏季养生很重要，今天小编就教大家做一道夏季养生汤——鲜蒲公英煲瘦肉汤！鲜蒲公英瘦肉汤所需材料：主要材料：鲜蒲公英、瘦猪肉配料：食盐、姜...
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![抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤]( "抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤")
- 提要：秋燥是我们需要注意的，要抵御秋燥，不是没有办法哦！银耳莲子苹果瘦肉汤就是最好的滋润汤水。银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材，润燥功效是非一般的好，下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。银耳莲子苹果瘦肉汤所需材料原料：猪肉，雪耳，苹果，鲜莲子，枸杞配料：盐（图片id：86...
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![夏天多喝老黄瓜瘦肉汤美味又养生！]( "夏天多喝老黄瓜瘦肉汤美味又养生！")
- 提要：老黄瓜瘦肉汤可是美味又养生的食膳！小编今天就教大家在家里煲靓汤养生！老黄瓜性凉味甘，有清热、利水、解毒、祛湿等功效。老黄瓜瘦肉汤在这个夏天最适合不过了！小编就教大家做老黄瓜瘦肉汤！（图片id：21478031，老黄瓜瘦肉汤）老黄瓜瘦肉汤主要材料：老黄瓜、瘦肉、赤小豆、盐、陈皮...
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![老黄瓜瘦肉汤的瘦肥效果令人震惊]( "老黄瓜瘦肉汤的瘦肥效果令人震惊")
- 提要：老黄瓜瘦肉汤营养丰富，有延缓衰老和减肥瘦身的功效，日常可以多吃哦！老黄瓜瘦肉汤是一道普通的家常汤，营养丰富，是一道适合养生的靓汤，下面就来看看它的做法。老黄瓜瘦肉汤所需材料原料：老黄瓜，瘦肉，赤小豆，蜜枣配料：陈皮，盐（图片id：18907317，老黄瓜瘦肉汤）老黄瓜瘦肉汤的做法1、把瘦...
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![秋季多喝花椒淮杞瘦肉汤：消除压力缓解疲劳]( "秋季多喝花椒淮杞瘦肉汤：消除压力缓解疲劳")
- 提要：花椒淮杞瘦肉汤也是一道非常适合秋季喝的汤，不但滋补，而且还能消除压力疲劳。本文为大家带来一款秋季滋补靓汤，花椒淮杞瘦肉汤，一起来看看做法。花椒淮杞瘦肉汤所需材料原料：瘦肉辅料：淮山，枸杞，红枣，花胶，党参，姜，葱配料：盐，米酒（图片id：37566423，花椒淮杞瘦肉汤）花椒淮杞瘦肉汤的做法...
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![丝瓜肉丸汤怎么做好吃：丝瓜肉丸汤的做法]( "丝瓜肉丸汤怎么做好吃：丝瓜肉丸汤的做法")
- 提要：丝瓜肉丸汤是以丝瓜、猪肉末为主食材的菜品，是夏季消暑的好食材，今天我就教大家做一道省时又营养的丝瓜肉丸汤，看看这道菜的做法。丝瓜有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水肿等功效，是夏季消暑的好食材。用丝瓜搭配猪肉馅做丸子汤，既清爽又营养。夏季时令菜品，亦汤亦菜，常...
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![羊肉汤怎么做好吃：羊肉汤做法大全]( "羊肉汤怎么做好吃：羊肉汤做法大全")
- 提要：羊肉汤是中华传统经典名吃，那么羊肉汤做法大全有哪一些呢？羊肉汤在全国各地均有各具特色的地方名吃，那么羊肉汤做法大全有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。冬瓜羊肉汤冬瓜羊肉汤所需材料原料：羊肉、冬瓜配料：生姜、小葱、枸杞、盐、味精、胡椒粉、料酒冬瓜羊肉汤做法1...
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![学做七日瘦身汤轻松甩10斤赘肉]( "学做七日瘦身汤轻松甩10斤赘肉")
- 导读：教你七日瘦身汤的做法以及配合瘦身汤的7天减肥搭配饮食计划，七天可以瘦8~10斤。七日瘦身汤的做法简单，但瘦身效果显著，而且在家也可以轻松做出来。通过控制维生素的摄入，自然减肥，每日坚持喝瘦身汤，不出一个星期就可以恢复苗条身材！所需材料：2到3个大西红柿、1整个高丽菜、2...
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![最快速实用春季排毒瘦身汤：甩掉赘肉]( "最快速实用春季排毒瘦身汤：甩掉赘肉")
- 提要：关于瘦身的招数我们已经听得太多，但是难免会有偏差和误区。小编收集了最科学全面的三款瘦身汤，让你的瘦身计划快速实现！可不要错过哦！春季减肥，汤为最好的减肥食谱。既能暖胃又能排毒，喝上一碗就能让你拥有好身材!本期小编介绍几款春季排毒瘦身汤。菊花鱼片汤材料：菊花、鲩...
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![七天减肥食谱：瘦身汤+蔬果+肉类]( "七天减肥食谱：瘦身汤+蔬果+肉类")
- 导读：七天减肥食谱，瘦身汤配合着一些健康的减肥食谱，效果很好哦！想在七天里快速瘦身？想通过运动，那似乎有点艰难，下面给你推荐几一周减肥食谱，在饮食上下苦功，有时候会收到意想不到的效果哦！一、瘦身汤做法首先教大家制作一款瘦身汤，因为在这七天里每天都要喝这款汤，所以想减肥的亲赶...
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![清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤]( "清热解暑靓汤推荐：蚝豉瘦肉凉瓜汤")
- 提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，总是喉咙痛痛的，赶紧煲上一锅蚝豉瘦肉凉瓜汤来去去火。蚝豉瘦肉凉瓜汤有清热解暑、清火祛湿的功效，很适合现在的天气食用，大家赶紧行动吧！（图片id：21478031，蚝豉瘦肉凉瓜汤）蚝豉瘦肉凉瓜汤所需材料原料：瘦肉，蚝豉，苦瓜配料：姜，盐蚝豉瘦肉凉瓜汤的做...
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- 提要：大家是否发现，几乎所有瘦人的胸部都是平平的，瘦人如何丰胸呢？赶紧来看看下面推荐的几款长胸不长肉的补血丰胸汤。如今的妹纸讲究的是瘦美体质，为了瘦不惜采用各种减肥手段，甚至导致胸部也跟着缩水，瘦人如何丰胸呢？小编为大家推荐几款补血丰胸汤，让瘦人们长胸不长肉。（图片id：13...
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- 提要：孕妈春天适合喝什么汤呢？今天小编给各位孕妈介绍猪肉杞子汤，赶紧来试试吧！猪肉杞子汤清淡而有营养，非常适合孕春季食用，赶紧跟着做来试试吧！猪肉杞子汤所需材料原料：瘦肉，枸杞配料：香油，盐猪肉杞子汤的做法1、把猪肉洗干净，切成薄片，枸杞洗干净备用。2、在锅里放水烧开，放入枸杞和...
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- 提要：秋季瘦身要喝什么汤，杂蔬肉片汤推荐给你，让你身体瘦的快。秋季瘦身也是一个问题，有些瘦身的人担心喝汤的营养太高了，因而不怎么喝汤，现在小编给你介绍一款秋季瘦身汤，瘦身也很快。杂蔬肉片汤的材料原料：猪肉30克、胡萝卜20克、西兰花20克。配料：酱油适量、甜料酒适量。杂蔬肉...
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时髦范
