紫菜丝瓜瘦肉汤清淡不失营养
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提要:丝瓜营养很丰富,煮汤最适合不过了,下面给大家推荐紫菜丝瓜瘦肉汤,不可错过哦!
紫菜丝瓜瘦肉汤清淡而有营养,还有提高抵抗力的功效,赶紧试试吧!
(图片id:47113315,紫菜丝瓜瘦肉汤)
紫菜丝瓜瘦肉汤所需材料
原料:丝瓜,瘦肉,紫菜,冬菜
配料:橄榄油,芝麻油,胡椒粉,盐,白糖,生粉
紫菜丝瓜瘦肉汤的做法
1、把瘦肉洗干净,切片,加入芝麻油、胡椒粉、鸡粉、白糖和生粉,再加少少水拌匀,腌半小时。
2、把紫菜放入清水中浸泡发,洗干净,沥干,丝瓜去皮切块。
3、在锅里放水烧开,放入瘦肉煮开,再继续煮十五分钟,然后放入丝瓜、紫菜和冬菜,再继续煮两分钟,最后加盐调味即可。
小贴士
瘦肉腌过后,煮出来会更嫩滑。
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