当婚姻走到尽头的时候该怎么办

当婚姻走到尽头的时候该怎么办，对于这个问题，有很多人想要去了解，想要去知道，怕自己遇到这种情况后，不知道怎么去解决。一起来看看当婚姻走到尽头的时候该怎么办。

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一、当婚姻走到尽头怎么办?

1、积极乐观：哪怕是婚姻不幸福，也要用积极乐观的态度去面对每一天的生活，不要因为家庭矛盾而变得意志消沉，保持一个良好的心态，不能对生活失去了希望，如果整天愁眉苦脸的话，更会加快想要离开你的想法。

2、找出闹矛盾的原因：当婚姻走到尽头了，需要认真思考为什么丈夫会想要离开你，只有找到感情不和的原因，才能想出解决的好方法。

3、知错就改：婚姻不可能无缘无故的出现问题，一定是自己哪里出了问题，找到婚姻不和的原因，并且知错就改，而且你们也要换一种相处方式来相处。

二、如何挽回婚姻技巧是什么

1、遇到问题两人彼此都冷静思考一下：两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。冷静处理，将矛盾降到最低。

　　

2、各自从多方面提升自己：提升自己的魅力，特别对于女人来说，不要做三转女人，不要每天围着你的老公转，围着锅头转，从今开始，把重心转移到你自己身上，学会经心的打扮自己，找一份合适自己的工作。

经济独立，就有自信，有气质，有魅力。同时，也要学会包容，任何事情也要想得开，当婚姻出现问题要先从自身出发来找问题，如果确实是因为自己的.问题，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，婚姻才能走得更远。

夫妻两个人的婚姻走到尽头怎么办呢?也是让很多夫妻头大的事，对于婚姻不管是男女，都是要好好去经营的，不管婚前两个人的感情怎么样，婚后也是需要付出时间和精力的，这样感情才会更加的牢固。

我们大家知道当两个人领了结婚证，步入了属于你们的婚姻殿堂时，就开始了属于两个人的人生，在婚姻生活中会经历各种各样的事情，从一开始的因为爱情而结婚，到后面需要为柴米油盐而担心，而且还需要为抚养孩子，赡养父母而奋斗。

时间长了属于两个的婚姻生活，也许就会因为这些问题而亮起了红灯。当婚姻出现了隔阂的那一刻，你们又想要挽回，这时你们肯定很苦恼，该怎么做才好，心里很是矛盾，所以说，夫妻两个人不要等到有问题了，才去解决，平时就应该好好对对方，最好不要出现这样那样的问题。

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修复婚姻时，先修复你的情绪

感情出现问题，女人们之所以会变得被动，是因为我们的情绪被对方牵着走。

这一场婚姻保卫战，打的就是情绪战，你的情绪是否稳定，决定这段婚姻的去留。

所以在修复婚姻的第一步里，心态的建设很重要。我们不能用崩溃的情绪跟对方沟通，在情绪不理智时，人的判断力也会跟着下降。

如何进行心态建设呢？

第一，接纳自己的情绪。

情绪本身没有好坏对错，我们的情绪，都是基于对事件的反应。当你开始有情绪了，不要认为这种悲伤的情绪就是错的而一个劲的去压抑它。压抑住的情绪，迟早也会在其他地方爆发出来，接纳情绪，才能消化情绪。

第二，将情绪发泄出来。

当你的感情受到了创伤，可以给自己一段时间，将情绪发泄出来。并给自己一段缓冲期，去缓缓情绪造成的冲击。

第三，运用ABC情绪理论调整自己的认知，消化情绪。

　　

ABC情绪理论是由美国心理学家埃利斯创建的，指的是引起人们情绪困扰的并非外界原因，而是源于人们对事件的态度跟看法，因此，改变认知，便能调整情绪。我们同样可以运用认知行为疗法，重新调节自己的`情绪。

当然，心态建设，不过是修复婚姻的第一步，在心态建设完毕以后，才能进行后续的修复。

想要挽救婚姻，就得在有限的时间里做正确的事情。如果你正处在挽救婚姻的阶段，不妨好好看看以下6个注意事项。

一、不讨好不对抗

当对方心灰意冷，去意已决的时候，很多人就觉得应该事事迁就、时时讨好对方。其实不然，这样的行为不仅感动不了对方，还会让对方觉得你没魅力、没趣、更没底气和价值。

那么不能讨好就应该对抗吗？当然也是不可以的。你在这个时候和TA对抗，只会火上浇油，让你们之间的矛盾继续升级，TA可能会一气之下与你分居并且，拉黑你所有联系方式，到时候再修复婚姻的难度就更大了。

正确的方式，是对TA想要离开的想法表示理解，请对方给你一些时间认真考虑。

二、勿乱请说客

很多人使出浑身解数，对方依旧无动于衷之后，就想着到处搬救兵，发动身边的亲戚朋友轮流轰炸，试图用各种大道理去说服伴侣。

你以为TA不看僧面也会看佛面，多一个人就多一份力量，但实际上这只会给TA增加压力，在逆反心理的作用下，TA会更加认定离开你是一个正确的选择。

而且这本来是你们两个人之间的事情，也许TA之前还会顾忌在亲朋好友前的面子，被你弄得人尽皆知之后，TA可能就会彻底放逐自我，并对你更加绝情。

三、不争论对错

一段婚姻出现问题，一定是积累的结果，如日复一日的争吵、长年的婆媳矛盾、逐渐拉开的价值差距等，而一方出轨、聊骚终归只是引爆婚姻问题的过程。

如果你非要将责任全部推在对方身上，那你可能永远得不到你想要的婚姻。

可能你站在道德的制高点暂时逼迫对方回到了家里，但有谁愿意低着头像罪人一样在家里求生存，终有一天TA还是会逃的。

你真正想要的是对方的心回来，而不是对方的人回来，所以解决你自身存在的问题，让TA在你身上看到婚姻的希望才是重点。

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不开空头支票

很多人都会问“为什么我给TA承诺了我会改，我也改了好多，TA还是不原谅我，坚决要离开我”。仔细询问之下，每每我都发现他们只是动了动嘴皮子，真正的改变却没有多少。

挽回时，对方最想看到的不是你的挽留，而是你的改变。若你不能下定决心做出改变，那就不要向对方承诺自己做不到的事情。

真心想挽回的话，一定要先给自己制定短期目标，可以是读完一本关于夫妻沟通的书籍，可以是每天早点回家给孩子辅导作业，可以是每天抽点时间健身.....

当你行动起来，你会发现做好这些小事比你口头承诺“我以后会一辈子对你好”、“我会改的”有用多了。

五、不在孩子的面前吐苦水

也许因为你带孩子时间比较多，孩子与你的感情更深。所以在这场婚姻危机中孩子始终向着你，于是你有意无意地跟孩子吐苦水，结果孩子跟对方的隔阂越来越深。

　　

但孩子内心实际上很渴望对方的爱，这种关系的缺失会影响孩子今后的人生观、世界观、婚恋观。

无论如何，作为与孩子相处时间更多的一方，你应该做好孩子与对方沟通的桥梁，让亲子关系尽量少受到婚姻危机的影响。而同时，良好的亲子关系也会更有利于对方回归家庭。

不盲目照搬别人的修复步骤

一般大家开始修复婚姻时，都会先去网上搜索类似的案例，然后按照他们的步骤来修复。然后你发现，对方并没有像案例里那样回心转意。那么，问题出在哪里了？

问题在于，世界上没有两个完全相同的婚姻。你们的年龄、恋爱时长、相处模式、情感浓度、冲突浓度等，都会影响修复策略的作用。

你真正能参考的是，别人为什么需要那么做，而不是照搬。这样你才能通过婚姻危机，得到自身的`成长。

修复有方法，但是没有千篇一律的套路。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、婚姻的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功案例，未必适用于你。