![Bigbang成员TOP发ins：拜托中国粉丝不要来我家了]( "Bigbang成员TOP发ins：拜托中国粉丝不要来我家了")
- 提要：Bigbang成员TOP发ins，内容说到：“拜托中国粉丝不要来我家了，凌晨的时候太吓人了，我很害怕，我的心脏要爆炸了！”缘由居然有些中国的脑残粉跑到韩国去，深更半夜敲人家门表白。Bigbang成员TOP发ins，内容说到：拜托中国粉丝不要来我家了，凌晨的时候太吓人了，我很害怕，我的心脏要爆炸了...
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![吴镇宇晒费曼洗澡照：拜托粉丝勿扰儿子网站]( "吴镇宇晒费曼洗澡照：拜托粉丝勿扰儿子网站")
- 提要：近日，吴镇宇在微博晒出一组儿子费曼的洗澡照，并呼吁粉丝“不要再为费曼镜头多少而说无聊话”。随着《爸爸去哪儿》第二季开播，吴镇宇父子人气大幅飙升，颇受网友喜爱，针对近日网友们发起的求加费曼镜头的话题，吴镇宇也给予了回应，希望粉丝不要再为费曼镜头多少而说无聊话。吴...
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![韩国队公开道歉：网友：拜托国足把失去的尊严找回来！]( "韩国队公开道歉：网友：拜托国足把失去的尊严找回来！")
- 导读：韩国队公开道歉，韩国队犯了些什么错误呢？今天我们一起来了解一下这件事吧！5月30日，韩国U18男足获得了2019熊猫杯比赛的冠军，这本身确实是一件好事。然而，因为他们不雅的庆祝动作，再一次把韩国足球推到了体育道德的风口浪尖。韩国队公开道歉北京时间的5月29日晚19:00，熊猫杯最...
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![肥胖脸型瘦脸法：和肉肉说拜拜]( "肥胖脸型瘦脸法：和肉肉说拜拜")
- 提要：很多女孩子不喜欢胖胖的脸型，觉得难看，那么怎样才能瘦脸呢？下面小编告诉你最有效的瘦脸方法。肥胖脸型分为脂肪性胖脸、水肿型胖脸和肌肉型胖脸，要对症瘦脸效果才明显呢，赶紧来看看瘦脸的方法吧！一：脂肪型胖脸瘦脸法导致脂肪型脸型的主要原因是缺乏脸部运动，从而导致脸部的脂...
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![瘦手臂的最快方法：拜拜肉说拜拜]( "瘦手臂的最快方法：拜拜肉说拜拜")
- 提要：一双纤纤玉臂显得斯文又好看，如何瘦手臂最快呢？下面告诉大家瘦手臂的最快方法。手臂的赘肉让整个人看起来都很胖，快来试试瘦手臂的最快方法，减脂纤臂。举哑铃运动想要瘦胳膊，要选择一个适合自己的哑铃，然后两手举着，与地面平行，然后慢慢向上举再慢慢放下，每次坚持20秒，每天坚持...
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![拥有这些散粉：和脱妆说拜拜！]( "拥有这些散粉：和脱妆说拜拜！")
- 导读：散粉又叫“定妆粉”，“蜜粉”。它能吸走面上的油脂，令妆容保持光泽，可以说是油皮星人福音。今天就来为大家介绍几款好用的散粉，一起来看看吧！散粉可以延长妆容的持久度，让皮肤看起来清爽不油腻，是化妆必备的一款单品，那么究竟有哪些好用的散粉呢？跟随小编一起看看吧！1、黛珂白...
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![托班教师教育随笔]( "托班教师教育随笔")
- 无论是在学习还是在工作中，应该很少人不知道随笔吧？随笔是过去社会较为流行的一种文体，语言灵动，婉而多讽。想要找更多优秀经典的随笔吗？以下是小编整理的托班教师教育随笔，仅供参考，欢迎大家阅读。托班教师教育随笔1作为一个刚参加工作的新老师，我对孩子的熟悉和经验还是不够的，...
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![手臂减肥最有效方法甩掉“拜拜肉”]( "手臂减肥最有效方法甩掉“拜拜肉”")
- 导读：手臂粗怎么办？有哪些手臂减肥的有效方法？下面本站就为大家介绍手臂减肥的最有效方法，打造纤纤玉臂。粗壮的手臂看起来肉感十足，人也显得特别壮，该怎么减掉手臂的肉肉呢？看下手臂减肥最有效方法吧。手臂减肥方法一：扶墙屈肘1、站在墙的前面，双手与双腿张开，双手比肩稍宽，双腿略...
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![瘦手臂的最快方法消除“拜拜肉”]( "瘦手臂的最快方法消除“拜拜肉”")
- 导读：手臂上的拜拜肉总是让你不敢穿无袖衣服，怎样才能把这难看的拜拜肉消灭掉呢？小编给你带来瘦手臂的最快方法。手臂粗给人一种女汉子的感觉，试问哪个女生喜欢呢？那么就跟着下面的瘦手臂最快方法来打造纤细玉臂吧！瘦手臂最快方法一：俯卧撑坐这套动作可以锻炼整个手臂的肌肉，增加...
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![2周瘦腿秘籍和萝卜腿说拜拜]( "2周瘦腿秘籍和萝卜腿说拜拜")
- 提要：为美而战！想瘦腿的MM们必看的2周瘦腿秘籍，本期小编为你一一揭晓！最气人的就是细腰的美眉长着一条粗糙的大腿身形，现在不必担心，本期小编与你分享终2周瘦腿秘籍。瘦大腿：侧卧抬腿左侧躺在床上，伸直双腿，然后把一条腿向上抬起，放下，继续抬起，重复30下，然后换侧抬腿，也重复做30下，做的...
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![DIY祛斑小偏方：和斑点说拜拜]( "DIY祛斑小偏方：和斑点说拜拜")
- 导读：脸上的斑点很难看，妹子们想方设法要弄掉！现在，小编教大家一些祛斑的小偏方，让大家和斑点说拜拜！很多妹纸们脸上或多或少都有一些色斑，而脸上长斑点的原因是多种多样的。那么，如何去除脸上的斑点？小编给妹纸们带来祛斑的小偏方！1.冬瓜汁+醋祛斑对付脸上的色斑，可以用冬瓜汁+醋来...
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![郑多燕瘦手臂减肥操KO拜拜肉]( "郑多燕瘦手臂减肥操KO拜拜肉")
- 导读：郑多燕瘦手臂减肥操简单易学，效果明显，想要瘦手臂的赶紧过来学习咯。麒麟臂、拜拜肉让爱美的MM们烦恼不已，赶紧来学习郑多燕瘦手臂减肥操，轻松搞定手臂上的脂肪。郑多燕瘦手臂减肥操一：单臂扭转运动1、左腿自然弯曲，右脚向后伸，与左脚对角线拉开，紧贴地面，然后将右手手臂举主...
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- 樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美...
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![瘦臂方法——与拜拜肉说再见]( "瘦臂方法——与拜拜肉说再见")
- 导读：手臂上的拜拜肉是许多女性烦恼的问题，粗壮的手臂至少会让人产生2公斤的视觉肥胖感。那，到底要才能减掉拜拜肉呢？手臂上的拜拜肉是许多女性烦恼的问题，粗壮的手臂至少会让人产生2公斤的视觉肥胖感。但是手臂的赘肉要减起来一点都不容易。希望以下的这两个动作能够对你有所...
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![拜拜“救生圈”：看五大瘦肚子的攻略]( "拜拜“救生圈”：看五大瘦肚子的攻略")
- 导读：久坐族越来越多了，想要拜拜“救生圈”！！那得看本期的五大瘦肚子攻略。本站推出五大瘦肚子的攻略，跟随小编偷学几招，保你轻松减肚子，拜拜“救生圈”更easy。攻略1：摇一摇呼啦圈瘦肚子不一定得很大的动作，吃完晚餐，半小时之后，可以一边看电视，一边摇一摇呼啦圈，这样不仅可以拜拜“...
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![甩掉腰部脂肪妙招：跟水桶腰说拜拜]( "甩掉腰部脂肪妙招：跟水桶腰说拜拜")
- 导读：经常久坐又不运动的朋友，腰部很容易堆积脂肪，想甩掉难看的水桶腰吗？那就来看看甩掉腰部脂肪的小妙招吧！想要小蛮腰，首先就得甩掉腰部的脂肪，以下这几个小妙招可以帮到你，让你远离“游泳圈”。上半部分：紧缩运动1、上身进一步仰起，让盆骨以上的部位与地面成30度，上身尽量保持挺...
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![女生显成熟发型：这样剪与稚气say拜拜]( "女生显成熟发型：这样剪与稚气say拜拜")
- 提要：有人喜欢减龄的发型，也有人喜欢成熟的发型，而今天小编要分享的就是显成熟的发型，它们可以让我们摆脱稚气感，给人稳重认真的印象，赶紧来看看吧！人总要长大的，尤其是离开校园步入社会后，要慢慢抛掉身上的稚气，俗话说从头开始，那我们就可以剪一款显成熟的发型，想知道它们是怎么样的...
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![林依晨减肥方法：从此和肥肉说拜拜！]( "林依晨减肥方法：从此和肥肉说拜拜！")
- 提要：本期小编将为大家介绍台湾人气女星林依晨的减肥小方法，简单又有效，亲们千万不要错过哦！台湾偶像剧一姐林依晨在早期身形是比较肉嘟嘟的，在她早期的偶像剧当中也可以看到，大家刚开始关注这个有着可爱包子脸的女明星的时候，都觉得她很清纯很可爱，也因她邻家女孩般的气质得到了...
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- 提要：想要消水肿瘦手臂的朋友看过来，本期小编为带来解决的方法，让你轻松告别“拜拜肉”喔！水肿引起的粗手臂十分难看，怎样才能消水肿瘦手臂呢？赶紧一起来看看小编分享的消水肿瘦手臂的方法吧。一：淋巴循坏运动法首先坐在椅子上，左手轻轻握拳，在右手臂外侧以敲击的方式用中等的力度...
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- 导读：脸上的痘印消除偏方有：维生素E、薰衣草精油、姜片、白砂糖、珍珠粉+鸡蛋清。脸上深深的痘印困扰大部分的人，想消除痘印的话赶快来看看下面的小偏方，超级简单的去痘印方法，坚持下去就一定可以消除痘印哦！维生素E消除脸上痘印偏方可以到药店买一瓶维生素E来涂到脸上，美容祛痘...
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![迪拜旅游要多少钱：迪拜旅游费用]( "迪拜旅游要多少钱：迪拜旅游费用")
- 提要：对于第一次去旅游的人说，出境旅游首先想到的应该是费用，去迪拜旅游需要带多少钱呢，一起来了解下。迪拜是个奢华的城市，去迪拜旅游要多少钱？打算去哪里玩的朋友赶紧来看看。签证价格篇去迪拜如果办个人旅游签证的话，大概在900元左右，如果办阿联酋个人旅游电子签的话大概700元...
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![毛巾瘦手臂：拉一拉让双臂摆脱拜拜肉]( "毛巾瘦手臂：拉一拉让双臂摆脱拜拜肉")
- 导读：手臂赘肉多，如何打造纤细手臂？借助普通的毛巾，通过特定的动作，就能塑造美好的手臂曲线。想瘦手臂，不需要高大上的锻炼工具，一条小小的毛巾就能帮你快速拥有纤细手臂，看看怎么做。毛巾瘦手臂动作一Tip：站立时，身体要保持挺直，做动作时手部不要贴着头部。针对部位：手臂内侧赘肉，令...
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- 导读：有麒麟臂、蝴蝶袖的朋友平时都不敢轻易露出来，想瘦手臂，赶紧来试试手臂速瘦瑜伽，告别拜拜肉。瑜伽瘦手臂能帮助甩掉手臂的赘肉，纤细手臂，来看看怎么做。瘦手臂瑜伽第一式：静坐，两脚心合在一起，深吸一口气，两手臂从体侧慢慢上扬至最高处，同时头部也跟着向上看，两手心并拢之后肩部...
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- 导读：正确去角质能够将老化的角质层去除，促进肌肤对营养的吸收！老化的角质层停留在脸上会阻碍肌肤对营养的吸收，再好的护肤品也起不了效果。所以，去角质的工作势在必行！使用正确的去角质方法，和脸部老化的角质层说拜拜！1.红糖去角质红糖和豆油搭配在一起可以温和地去除脸部的角质...
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![超显瘦的打底铅笔裤让你“粗腿”说拜拜！]( "超显瘦的打底铅笔裤让你“粗腿”说拜拜！")
- 导读：选对一款适合自己腿型的铅笔裤可是非常重要的，而还能让你和“粗腿”彻底说拜拜！如果你不是腿型特别胖的MM，但是穿打底裙却显得腿型特别肥，显肉肉，那肯定是你没挑选到合适的裤子！下面就给你介绍几款超显瘦的打底铅笔裤，让你和粗腿说拜拜！1、弹力黑色打底铅笔裤具有超好弹力的...
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时髦范
