![臨產前有效幫助孕婦分娩的食物]( "臨產前有效幫助孕婦分娩的食物")
- 提要：懷胎十個月就快要分娩了，在臨產前孕媽媽吃些有助於生產的食品，這樣在分娩的時間可有助於順利分娩。孕婦在臨產前吃些什麼可以有助於分娩呢？本文介紹幾種食物給各位備產媽媽，這些食物可以幫助媽媽更快更順利分娩寶寶。豆腐皮粥用豆腐皮和粳米煮粥，有益氣保胎、催生的作用，而...
- 19916
![滋補月子餐——墨魚燉豬肚]( "滋補月子餐——墨魚燉豬肚")
- 提要：墨魚燉豬肚非常的滋補，是坐月子的滋補湯，大家不妨試試。下面爲大家帶來墨魚燉豬肚的做法，有興趣的趕緊來試試。墨魚燉豬肚所需材料原料：豬肚，墨魚，赤小豆配料：姜墨魚燉豬肚的做法1、把豬肚清理乾淨，放入鍋裏，加水和姜煮開，再繼續煮五分鐘。2、把豬撈出洗乾淨，去掉豬肚裏面白色的...
- 16172
![孕婦補鈣吃什麼好：孕婦補鈣食譜推薦]( "孕婦補鈣吃什麼好：孕婦補鈣食譜推薦")
- 提要：孕婦在懷孕期間需要補充大量的鈣，孕媽補鈣不妨從飲食上着手，一起來看看孕婦補鈣吃什麼好。孕婦補鈣吃什麼好呢？下面的幾款食譜不但營養豐富，更含有大量的鈣質，趕緊自己動手做來試試吧！孕婦補鈣吃什麼好：幹炸蝦肉丸原料：大蝦仁，豬肉，口蘑，雞蛋配料：料酒，味精，花生油，味精，鹽，姜蔥汁做法...
- 24377
![準媽媽懷孕一個月的營養食譜]( "準媽媽懷孕一個月的營養食譜")
- 提要：懷孕一個月時，孕媽媽要補充足夠的營養，才能使胎兒的大腦正常發育。懷孕一個月的準媽媽要補充哪些營養呢？一起來看看懷孕一個月的食譜，準媽媽必看哦！第一款：清蒸鯉魚原料：鯉魚，蔥，姜做法，將鯉魚去掉內臟，清洗乾淨，在魚身上斜切幾刀，這樣較快蒸熟，放在菜盤中，將姜切成絲，撒在魚身上，然後...
- 22148
![孕婦吃什麼補充維生素：孕婦補充維生素的菜譜]( "孕婦吃什麼補充維生素：孕婦補充維生素的菜譜")
- 提要：維生素又名維他命，是維持身體健康所必需的一類有機化合物，孕婦對於維生素更是必不可少的，那麼有哪一些是孕婦補充維生素的菜譜呢？維生素在體內的含量很少，但不可或缺，通常是以維生素原的形式存在於食物中，那麼有哪一些是孕婦補充維生素的菜譜呢？下面讓小編爲大家介紹一下。牛...
- 29727
![孕婦能吃西瓜嗎：本站飲食頻道與你一起探討]( "孕婦能吃西瓜嗎：本站飲食頻道與你一起探討")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
- 29264
![簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法]( "簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法")
- 提要：本期小編爲大家分享簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，營養又美味的菜譜很適合孕婦吃的喔！簡單的蒸蛋加上牛奶和香蕉味道肯定更加香濃，下面小編就教大家簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，一起往下看看吧。材料：牛奶200ml、雞蛋50g、香蕉1根、枸杞子適量做法：1.首先雞蛋磕破於碗中，打散然後...
- 26592
![孕婦產後的催乳食譜大全]( "孕婦產後的催乳食譜大全")
- 提要：有些孕婦在產後，母乳不足的時候，可以透過催乳食譜進行催乳。新媽媽母乳不足的情況下，都會表現得非常苦惱，下面讓小編爲大家介紹一下孕婦產後的催乳食譜。豬蹄黃豆湯豬蹄黃豆湯所需材料原料：豬蹄、黃豆配料：料酒、生薑、鹽豬蹄黃豆湯做法1、把豬蹄洗乾淨斬段備用，黃豆要提前...
- 28657
![產後吃什麼催奶：飲食催奶食譜]( "產後吃什麼催奶：飲食催奶食譜")
- 提要：很多媽媽產後奶水不夠，不能滿足寶寶的飲食需求，今天我們就來探討下產後吃什麼催奶。產後吃什麼可以催奶呢，下面就來看看有什麼催乳食物推薦，各位媽媽趕緊來了解。1、豬蹄豬蹄內含有較豐富的膠原蛋白，所以在製作的時候可以和豆腐一起進行煮食，這樣的吸收更多，催奶效果好。2、...
- 21448
![孕婦吃對水果才能令寶寶更聰明]( "孕婦吃對水果才能令寶寶更聰明")
- 提要：水果營養豐富，對孕婦大有好處，對胎兒的發育同樣有很大的好處，孕婦適當吃些水果還是好的。水果對孕婦和胎兒都有很大的好處，但不是說吃得多就好哦！那麼，孕婦吃什麼水果好呢？本文爲你解說。孕婦吃香蕉香蕉有豐富的葉酸，葉酸對胎兒的神經發育很重要，可以避免無腦、脊柱裂或胎兒發...
- 24082
![產婦最新最科學月子餐食譜大全]( "產婦最新最科學月子餐食譜大全")
- 提要：說起月子餐，我們都知道是產婦在生完孩子以後，坐月子時吃的飲食，這對產婦是非常重要的。產婦在月子的時候，科學合理地搭配膳食，不僅能儘快恢復體力，還可以保證充足的乳汁哺乳寶寶，下面就隨小編一起來看看最新最科學的月子餐食譜大全有哪些吧。產婦月子餐食譜一：冬瓜腐竹鯽魚湯...
- 12555
![維生素b1不可缺乏：孕婦需要在食物中補充]( "維生素b1不可缺乏：孕婦需要在食物中補充")
- 提要：維生素B1屬於B族維生素的一種，能維持熱能的正常代謝，幫助成長髮育，如果孕婦缺乏維生素B1，很容易導致胎兒出生後患上先天性腳氣病。維生素B1是不會儲存在人體內的，所以需要每天都要補充，那麼，孕婦吃什麼補充維生素B1呢？一起來細數含維生素B1的食物。吃豆類補充維生素B1豆類含...
- 22203
![孕婦補鐵食物+最佳補鐵食譜]( "孕婦補鐵食物+最佳補鐵食譜")
- 提要：對於孕婦來說，補鐵是一項非常重要的事情，因爲準媽媽在懷孕期間不僅寶寶需要大量的血，孕婦更需要補血補鐵。鐵是人體重要的物質，很多時候，如果你貧血，大多都是因爲缺鐵引起的。但是，孕婦是不能缺鐵的，因爲會影響胎兒的正常發育，那麼孕婦最佳的補鐵食物有哪一些呢？下面讓小編爲大...
- 25946
![孕婦注意：孕婦不宜吃泡椒鳳爪]( "孕婦注意：孕婦不宜吃泡椒鳳爪")
- 提要：孕婦因妊娠反應，往往會胃口變差，但對於有些微辣的泡椒鳳爪卻非常喜歡吃，那麼孕婦能吃泡椒鳳爪嗎？對胎兒有影響嗎？泡椒鳳爪可開胃，所以很多孕婦都喜歡吃，但孕婦真的能吃泡椒鳳爪嗎？一起來看看本文的分析。泡椒鳳爪的營養價值泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，可以...
- 10738
![適合懷孕六個月的營養食譜做法]( "適合懷孕六個月的營養食譜做法")
- 提要：懷孕到第六個月，保持營養均衡的飲食，才能保證胎兒的健康發育。當懷孕到第六個月時，孕媽媽應該吃什麼才能滿足胎兒的需要呢？下面介紹幾款食譜給各位孕媽媽，不要錯過哦！第一款：橘味海帶絲原料：海帶絲，白菜，香菜，幹橘皮調料：香油，醬油，白糖，醋做法：將海帶絲洗乾淨，放在籃子裏瀝乾水份，將白...
- 22819
![孕婦吃什麼補充營養]( "孕婦吃什麼補充營養")
- 提要：孕婦營養不良是相當常見的，那麼就得補充營養呀，你知道孕婦吃什麼最能補充營養嗎？孕期就算是沒有胃口也是要吃的，就算有孕吐情況，也一樣的哈，只爲了胎兒的發育正常哦，也爲孕婦的身體健康着想哦，只要日常多吃以下這些食物，對你和胎兒都很好哦。孕婦吃什麼補充營養01雞蛋雞蛋的營...
- 32521
![營養美味的一日三餐健康食譜]( "營養美味的一日三餐健康食譜")
- 提要：早餐要吃得有營養，午餐要吃得粗，晚餐要吃得細，只有搭配均衡就能擁有健康體質。一日三餐吃的食物也很講究，下面小編就來介紹一日三餐的健康食譜，讓大家吃有健康有營養。健康早餐之燕麥粥原料：燕麥片，枸杞，紅棗，桂圓，山藥調料：紅糖做法：將枸杞、紅棗、山藥和桂圓洗乾淨備用，在鍋裏放...
- 9800
![孕婦補鈣食物分類：教你吃什麼最補鈣]( "孕婦補鈣食物分類：教你吃什麼最補鈣")
- 提要：孕婦最補鈣的幾類食物介紹，想補鈣的準媽咪趕快來！孕婦吃什麼補鈣？多吃豆類的產品，海產品還有肉類禽蛋可以補充到大量的鈣質，想額外補鈣的話還可以讓醫生開點鈣片。孕婦補鈣推薦1：豆類與豆製品黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。孕婦補鈣推薦2：蔬菜類...
- 7672
![從營養價值看孕婦可以吃甘蔗：但注意事項要緊記]( "從營養價值看孕婦可以吃甘蔗：但注意事項要緊記")
- 提要：這段時間是甘蔗的熱賣季節，甘蔗不但口感好，還可以生津止渴，但孕婦可以吃嗎？這是值得探討的問題。孕婦可以吃甘蔗嗎？對胎兒有影響嗎？下面和大家一起來探討一下這個問題。甘蔗的營養成分甘蔗含有大量的水分，夏天吃甘蔗可以止渴潤喉，還有清熱潤燥的作用，甘蔗的糖分含量也是非常高...
- 30301
![產後催奶食譜：優質母乳“吃”出來]( "產後催奶食譜：優質母乳“吃”出來")
- 提要：母乳是寶寶的食物來源，很多新媽媽產後乳汁不足，有什麼辦法可以幫助催奶呢？看看產後催奶食譜。以下這些產後催奶食物，可以幫助媽媽快速催乳，讓媽媽奶足，給寶寶更多的奶喝。膳紅豆湯製作方法：1、紅豆預先以開水浸泡約1小時，備用。2、老薑切片備用。3、在湯鍋內加入紅豆、茯苓和...
- 31135
![準媽媽的家常菜做法大全]( "準媽媽的家常菜做法大全")
- 提要：今天本站飲食頻道主要爲各位準媽媽介紹一些家常菜的做法大全。由於準媽媽的機體代謝加速，糖分利用增加，所以需要補充多種營養元素，平時攝入的食物品種也應該多樣化，下面小編便爲大家介紹一些準媽媽的家常菜做法。準媽媽家常菜做法一：杏仁西芹炒蝦仁主料:西芹300g、杏仁100...
- 28174
![孕婦吃枇杷好處多：但要注意食用量]( "孕婦吃枇杷好處多：但要注意食用量")
- 提要：這段時間又是枇杷上市的季節，枇杷有止咳化痰和潤肺的功效，孕婦可以吃枇杷嗎？這是值得探討的問題。孕婦可以吃枇杷嗎？這是很多孕婦都想知道的問題，下面就和大家來討論一下。枇杷的營養成分枇杷含有豐富的維生素和各種礦物質，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、蘋果酸和脂肪等...
- 24684
![清淡開胃的夏天產婦坐月子食譜]( "清淡開胃的夏天產婦坐月子食譜")
- 提要：夏天產婦坐月子的飲食是很重要的，炎熱的天氣令胃口變差，吃得不好又不能更快恢復，小編爲各位產後媽媽帶來夏天產婦坐月子食譜，讓產後媽媽更快恢復。夏天是坐月子最難熬的季節，本文帶來夏天產婦坐月子食譜，根據下面的食譜吃可以令身體更快恢復，而且也能輕鬆度過火熱的夏天。夏...
- 16669
![孕婦補充營養食譜介紹]( "孕婦補充營養食譜介紹")
- 提要：孕婦的不但要提供自身的營養外，還要供給胎兒各種發育所需的營養，所以，孕婦所要補充的營養就要雙一般人的要多。孕婦如果營養不足就不能保證胎兒的健康發育，那麼，孕婦如何補充營養呢？醫學家指出，孕婦要養成良好的飲食習慣，才能使胎兒健康發育。孕三個月內這段時期是胎兒的器官...
- 25395
![孕婦補充蛋白質：推薦美食粉絲蝦仁]( "孕婦補充蛋白質：推薦美食粉絲蝦仁")
- 提要：孕婦需要補充的營養物質有很多，特別是蛋白質的需求更多，補充足量的蛋白質才能滿足胎兒的所需。孕婦要補充蛋白質，在飲食中獲得是最好的辦法，下面給大家推薦一款富含蛋白質的食譜。孕婦補充蛋白質最佳食譜推薦：粉絲蝦仁原料：蝦，粉絲配料：油，鹽，醬油，料酒，豆豉，蒜（圖片ID：51972070，孕婦...
- 26541
時髦範
