![豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼]( "豬雜枸杞湯清肝明止利水去溼")
- 提要：現在學生放假了，大家都可以在家做網蟲了，經常熬夜的朋友得注意眼睛哦！不妨多喝這款豬雜枸杞湯吧！對眼睛有利哦！豬雜枸杞湯有清肝明目、利水去溼等功效，大家不妨試試。豬雜枸杞湯所需材料原料：豬腰，豬肝，瘦肉，枸杞菜配料：油，鹽（圖片id：44153605，豬雜枸杞湯）豬雜枸杞湯做法1、把瘦肉和...
- 14514
![秋季如何養肝：養肝護肝的七大食物]( "秋季如何養肝：養肝護肝的七大食物")
- 1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外，食補應以滋陰潤燥爲主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，這些...
- 15617
![立春後養肝是大事！多吃3種食物：疏肝、補肝、養肝血]( "立春後養肝是大事！多吃3種食物：疏肝、補肝、養肝血")
- 第一種：豬肝豬肝裏面含有豐富的營養成分，含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。中醫認爲，豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。推薦吃法，菠菜豬肝湯，疏肝養肝，補血活氣第二種：菊花茶在春季喝些菊花茶，養生效果好。對於肝臟的養護，菊花茶是...
- 21993
![秋季清肝明目家常菜——菠菜豬肝湯]( "秋季清肝明目家常菜——菠菜豬肝湯")
- 提要：秋季是一個秋高氣爽的季節，但也要注意保護好眼睛，下面爲大家推薦一款清肝明目的菠菜豬肝湯。菠菜豬肝湯除了能清肝明目，還有補血的功效，下面一起來看看菠菜豬肝湯的做法。菠菜豬肝湯所需材料原料：豬肝，菠菜配料：料酒，鹽，老抽，生粉（圖片id：22257632，菠菜豬肝湯）菠菜豬肝湯的做法1、...
- 17582
![孕婦養肝護肝之選——雞肝豆苗湯]( "孕婦養肝護肝之選——雞肝豆苗湯")
- 提要：豆苗碧綠清香，雞肝細嫩鮮美，富含維生素C、維生素A、卵磷脂等，是良好的孕婦食品，加在一起煲湯很鮮美。雞肝在動物肝臟中營養是最高的，含豐富的維生素及鐵質，是很好的增血食品，趕緊煲一煲雞肝豆苗湯吧！食材：雞肝50克，豆苗50克，香油、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、雞湯適量。製作方法：1...
- 5846
![冬天養生養肝護肝：六大方法讓肝更健康]( "冬天養生養肝護肝：六大方法讓肝更健康")
- 對於經常喝酒、抽菸的朋友們來說，養肝是非常重要的一件事，尤其是要補充充足的營養，充足的營養療法可降低肝硬化的得病病殘率及死亡率。尤其是要按照以下6點原則來吃：1.食物應搭配合理，吃軟爛可口易消化的食物對於肝臟不好，尤其是患有肝硬化的人來說，通常情況下會伴隨食慾不振，所...
- 6504
![保肝護肝的食物有哪些]( "保肝護肝的食物有哪些")
- 1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以保持腦細胞的活...
- 24315
![春季如何養肝：養肝護肝法寶]( "春季如何養肝：養肝護肝法寶")
- 提要：春季是養肝護肝的最佳季節，如何養肝效果最佳呢？小編給大家盤點了一些養肝的方法，快來看看！春季肝臟功能變得更活躍，最適宜養肝護肝，接下來一起來看看春季如何養肝，讓身體更健康。1、注意休息，適量運動。春天容易睏倦，肝病患者要依據身體的需要，保持充足的睡眠，工作壓力大、熬夜...
- 8491
![養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物]( "養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物")
- 提要：肝臟是人體重要的器官，在我們生活中要好好保護肝臟，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？肝臟是身體重要的排毒器官，可以透過食物進行養肝護肝，那麼養肝護肝的食物有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。（圖片id：36795431，養肝護肝的食物）養肝護肝的食物1、草莓草莓富含氨基酸、果糖...
- 24947
![哪些食物養肝護肝]( "哪些食物養肝護肝")
- 一、西紅柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。二、百合性平、味甘，含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼。具有益氣補中、益肺止咳的作用，並可軟堅安神。秋水仙鹼具有抗肝...
- 13270
![想養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物]( "想養肝護肝吃什麼好：養肝護肝的食物")
- 提要：保肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，在生活當中可以透過飲食養肝護肝，那麼想養肝護肝吃什麼好呢？肝臟是身體重要的排毒器官，是人體不可或缺的一個化工廠，下面讓小編爲大家介紹一下養肝護肝的食物。養肝護肝的食物1、草莓對於肝火旺盛的人來說，可以吃一些草莓，因爲草莓既能養肝，...
- 13751
![清肝明目靚湯——雞骨草煲湯]( "清肝明目靚湯——雞骨草煲湯")
- 提要：雞骨草煲湯有清肝明目的功效，這道湯最適合夜貓子喝了，能保護眼睛哦！雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒，還可防治感冒，是一道有藥用價值的湯，趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料：豬骨，雞骨草，豬橫脷，蜜棗，胡蘿蔔，赤小豆，小麥配料：鹽，姜（圖片id：50506820，雞骨草煲湯）雞骨草煲湯做法...
- 16145
![冬季養肝食譜：清肝明目保護視力]( "冬季養肝食譜：清肝明目保護視力")
- 提要：冬季天氣乾燥，容易使人肝火上升，我們要養肝護肝不妨多吃有益肝的食物，冬季養肝食譜推薦給大家。冬季養肝食譜包括有：清心苦瓜、熘肝尖、五花肉紅燒胡蘿蔔等，一起來學習做法。（圖片id：41583316，冬季養肝食譜）冬季養肝食譜推薦：清心苦瓜原料：苦瓜，香蕉配料：油，鹽，糖桂花，枸杞做法1、把...
- 30824
![肝不好：吃什麼可以養肝護肝]( "肝不好：吃什麼可以養肝護肝")
- 提要：肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，還是人體中最大的消化器官，中醫認爲，肝主面，肝氣疏泄條達則氣色紅潤，神清氣爽，所以肝好，臉蛋也自然紅潤，平時想養肝護肝那吃什麼好？養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟的意思，俗話說肝藏血，女人一生以血爲重，若肝不好，則會導致分泌失調，氣血不...
- 15350
![養肝護肝吃什麼好：六種養肝護肝的食物]( "養肝護肝吃什麼好：六種養肝護肝的食物")
- 提要：養肝護肝，顧名思義就是保護肝臟、保養肝臟的意思，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？肝臟不但是人體中最大的消化器官，也是人體中一個重要的解毒器官，那麼有什麼食物是可以養肝護肝的呢？下面讓小編爲大家介紹一下。六種養肝護肝的食物1、草莓草莓又名紅莓、洋莓、地莓等，是...
- 12842
![杞菊排骨湯清熱去火更清肝明目]( "杞菊排骨湯清熱去火更清肝明目")
- 提要：炎熱的夏天，吃一碗杞排骨湯不但營養開胃，而且能清熱解毒，是一款美味的養生湯。本文帶來杞菊排骨湯的做法，夏天吃能清熱去火，大家不妨來試試。杞菊排骨湯所需材料原料：排骨，枸杞，菊花配料：鹽，雞精，姜（圖片id：11002788，杞菊排骨湯）杞菊排骨湯做法1、把排骨洗乾淨斬段，菊花用溫水浸泡十...
- 26088
![十種最能養肝明目的食物]( "十種最能養肝明目的食物")
- 1、菊花養肝明目首先要推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對於體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。菊花泡水不但可以用來飲用，還可以用來清洗眼...
- 18595
![什麼食物是保肝護肝的]( "什麼食物是保肝護肝的")
- 1、大蒜屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2、薺菜爲十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短凝血時間，具有止血功效，適合於慢性肝病有鼻...
- 14077
![春季養肝吃什麼好：四大食物養肝又護肝]( "春季養肝吃什麼好：四大食物養肝又護肝")
- 提要：春季是養肝的最佳季節，那春季養肝吃什麼好，下面給大家支招。陽春三月是人體調養身體五臟的大好時機，補五臟應以養肝爲先，看下春季養肝吃什麼好。（圖片id：35576181，春季養肝吃什麼好）1、春季養肝多吃甘味水果甘味水果有養肝的功效，可以多吃甘味水果，養肝護脾，如：大棗、青棗、梨子...
- 16800
![養肝明目雪耳枸杞鳳肝湯]( "養肝明目雪耳枸杞鳳肝湯")
- 提要：雪耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，枸杞也有養肝明目、潤肺止咳的功效，看看今天推薦的這款雪耳枸杞鳳肝湯。雪耳枸杞鳳肝湯製作方法簡單，你也來煲上一碗吧！材料：水發雪耳100g，枸杞3g，雞肝100g，生薑5g。調料：花生油5g，鹽8g，味精2g，白糖1g，熟雞油1g。（圖片id：46420786，雪耳枸杞鳳肝湯）制...
- 13327
![清明養生防病七食物：薺菜可柔肝養肺]( "清明養生防病七食物：薺菜可柔肝養肺")
- 銀耳湯：可滲溼和補益的食物在湯品調理中，可多用利水滲溼和補益，養血舒筋的藥材。如銀耳、薏仁、黃芪、桑葚、山藥、菊花、杏仁等。雞：熱性體質之人“發”物不易多吃肝火旺別吃公雞肉。“動風昇陽性發物”指易引動肝風，易升氣昇陽的發物，這些發物多爲熱性陽性食品，如公雞肉、豬頭...
- 12123
![吃什麼食物最能養肝明目?]( "吃什麼食物最能養肝明目?")
- 養肝明目的食物有:枸杞、紅花菜、豆苗、桑葉、決明子、西藍花、菊花、薺菜等。1、枸杞枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經，質潤氣和，可升可降。具有補腎益精、養肝明目、潤肺生津等功效。2、紅花菜紅花菜別名碎米薺、紫雲英，有清熱解毒、涼血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。3、豆...
- 7838
![枸杞羊肝湯：養肝護肝]( "枸杞羊肝湯：養肝護肝")
- 提要：羊肝含鐵豐富，是理想的補血佳品，下面就給大家推薦一款枸杞羊肝湯，喜歡喝的朋友看看哦！枸杞羊肝湯鮮香嫩爽，營養豐富，看下做法步驟。材料：羊肝100克，草菇20克，枸杞5克，胡蘿蔔5克，香蔥2棵，生薑1小塊，高湯15大匙，料酒1大匙，胡椒粉小匙，精鹽1小匙。（圖片id：20038940，枸杞羊肝湯）做法步驟：1、香...
- 7985
![保肝護肝解毒食物大全]( "保肝護肝解毒食物大全")
- 杏：含B17極爲豐富，而B17是極爲有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。獼猴桃：燒烤食物下肚後會在體內發生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作爲一種抗氧化劑，能有效抑制這種硝化反應的發生，飯後吃一個獼猴桃益處多多。葡萄：含花青素、白藜蘆醇等天然抗氧化劑。滋...
- 9275
![養肝護肝的食物有哪些]( "養肝護肝的食物有哪些")
- 1、黑芝麻核桃粥黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。核桃仁溫補肺腎，具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。此款藥膳粥爲立冬時節滋補腎臟的溫補食療粥羹，補脾胃肝，烏髮健腦，滋補潤腸，延緩衰老，適合老人和脾胃肝虛弱者食...
- 24345
時髦範
