![揭曉圓臉MM適合的劉海髮型輕鬆甩掉大圓臉]( "揭曉圓臉MM適合的劉海髮型輕鬆甩掉大圓臉")
- 導讀：適合大圓臉的劉海髮型介紹，你還在爲自己的大圓臉煩惱嗎？看下文吧，小編爲你解答圓臉適合什麼樣的劉海髮型。適合大圓臉的劉海介紹，下面看各位MM演繹適合圓臉的劉海髮型。今日髮型看點推薦：菱形臉適合的劉海髮型，打造瓜子臉美妞六款適合長臉MM的劉海髮型推介人氣“發”術，韓式...
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![歐美風大牌女裝羽絨服甩掉臃腫美麗過冬]( "歐美風大牌女裝羽絨服甩掉臃腫美麗過冬")
- 導讀：冬季穿羽絨服最保暖了，小編帶來的歐美大牌女裝羽絨服，讓你穿上甩掉臃腫美麗過冬~天氣還是在不斷持續降溫，羽絨服還是要穿上的，那麼什麼樣的羽絨服才能穿得不臃腫而且又美麗呢？來看看小編推薦的歐美風大牌羽絨服吧！歐美風女裝羽絨服歐美風女裝短款羽絨服，衣服後面的時尚繡花，...
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![男生瘦臀的最快方法：輕鬆甩掉大屁股]( "男生瘦臀的最快方法：輕鬆甩掉大屁股")
- 導讀：每個人都希望自己的身材完美，臀部也不例外，下面小編告訴各位男生瘦臀的最快方法，趕緊來看看！男生瘦臀的最快方法，能夠迅速打造完美的臀部線條，輕鬆甩掉大屁股。方法1、單腿曲伸運動1、椅子一把，把單腳自然的跨在椅子上，站立的的位置要讓身體和彎曲的小腿成一個直角。2、雙手...
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![瘦腿的方法有哪些：5妙招大顯神威甩掉大象腿]( "瘦腿的方法有哪些：5妙招大顯神威甩掉大象腿")
- 導讀：上半身苗條，但如果有一對大象腿就會影響身材曲線，那麼，就要瘦腿才行，瘦腿的方法有哪些？趕緊來看看下面的介紹吧！瘦腿的方法有哪些？愛靚小編Susan給大家整理了幾個瘦腿的方法，讓大家輕鬆甩掉腿上的肉肉，收穫大長美腿。瘦腿方法一：膝蓋夾紙久坐一族們最大的身材缺陷就是屁股大腿...
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![不開刀去除眼袋方法：安全無痛苦甩掉金魚眼]( "不開刀去除眼袋方法：安全無痛苦甩掉金魚眼")
- 導讀：眼袋的出現讓人看起來沒精神，想要去除眼袋不一定要手術開刀，看看有什麼有效去眼袋方法。不開刀去除眼袋方法，天然安全有效，緩解浮腫眼袋，不用承受痛苦就可以擁有美麗雙眼。1、冷敷法對於睡眠不足引起的眼袋，可以使用冷敷法來去除，在睡前將兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱，第二天拿...
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![低熱量減肥餐甩掉贅肉吃出魔鬼身材]( "低熱量減肥餐甩掉贅肉吃出魔鬼身材")
- 導讀：想減肥當然是要控制熱量的攝入，低熱量減肥餐不但營養豐富，而且低卡路里，是健康的減肥餐。低熱量減肥餐口感好，營養豐富，最主要的是低熱量，讓你起吃越瘦，一起來看看吧！低熱量減肥餐一：醬香炒茄條原料：茄子配料：油，豆豉香辣醬，幹辣椒，糖，鹽，蘋果醋，蠔油，雞精，蔥，蒜做法1、把茄子洗乾淨，不用...
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![精油按摩減肚子法：輕鬆甩掉大肚腩]( "精油按摩減肚子法：輕鬆甩掉大肚腩")
- 導讀：說到減肚子，很多人都迷茫了，這裏使用精油按摩減肚子演示，讓你輕鬆甩掉大肚腩。看達人們的全圖演示精油按摩減肚子法吧！！精彩不容錯過哦！首先介紹一下精油減肚子的原理：透過精油來按摩肚子，讓肚子產生熱量，排出汗，同時增強面板的彈性，減少肚子脂肪累積，慢慢的就能達到瘦肚子的效果...
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![面棍+刮痧梳按摩瘦腿法：甩掉“大粗腿”]( "面棍+刮痧梳按摩瘦腿法：甩掉“大粗腿”")
- 導讀：瘦腿有妙招，想要在夏季來臨前把粗壯的腿部瘦成纖纖細腿，趕緊過來看看吧！小編今天給大家介紹面棍+刮痧梳按摩瘦腿法。按摩是瘦腿必不可少的，下面這套面棍+刮痧梳按摩瘦腿法可以輕鬆甩掉腿部贅肉，讓雙腿線條更迷人，趕緊來試試吧！泡腳按摩前應先泡腳，因爲泡腳可令緊張的腿部得到...
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![甩掉恨天高~意爾康坡跟涼鞋纔是潮道]( "甩掉恨天高~意爾康坡跟涼鞋纔是潮道")
- 導讀：現在的坡跟涼鞋正是夏季流行的鞋款，你還在穿恨天高嗎？那你就out了，趕緊甩掉它，穿上潮流的意爾康坡跟涼鞋吧！坡跟鞋除了減少恨天高給腳丫帶來的壓力以外，更是流行的趨勢所在，這期小編分享的幾款意爾康坡跟涼鞋，妹子們，趕緊甩掉恨天高，舒適好穿的坡跟涼鞋纔是新潮道！1、意爾康魔術...
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![減腰腹贅肉方法甩掉水桶腰]( "減腰腹贅肉方法甩掉水桶腰")
- 提要：如何甩掉腹部的贅肉？減腰腹贅肉方法，有效燃燒脂肪，減掉水桶腰，一起來看看。平坦的小腹讓人魅力大增，減腰腹贅肉方法，打造性感腹部，完美演繹各類服飾。一、粗鹽按摩法用粗鹽瘦腰腹是個簡單有效的方法，粗鹽具有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進面板的新陳代謝，熱...
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![輕鬆簡單甩掉蝴蝶袖的方法]( "輕鬆簡單甩掉蝴蝶袖的方法")
- 提要：爲自己的蝴蝶袖煩惱的MM們，還在等什麼，趕緊來看本期小編教你如何甩掉蝴蝶袖吧！MM們還在爲自己的蝴蝶袖煩惱嗎？本期小編教你如何跟蝴蝶袖說掰掰！第一招：平衡式雙手向外平舉伸直後，雙手伸直向前小幅度畫小圈圈，向前及向後畫圈圈各30下爲一個環節。功效：一直做到手臂發酸發麻爲止...
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![瘦腰小妙招甩掉游泳圈做小腰精]( "瘦腰小妙招甩掉游泳圈做小腰精")
- 導讀：腰粗是所有女人心裏的刺，夏季來了，怎樣才能做個小腰精呢？趕緊來看看瘦腰小妙招。如何才能甩掉腰間的游泳圈呢？小編爲你推薦瘦腰小妙招，讓你輕鬆撥掉心裏的那根刺。瘦腰小妙招一：健身球上做屈曲運動把身體躺在健身球上，下背部緊貼在球上，然後雙手在胸前交叉，再用腰部出力把上半...
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![嬰兒肥瘦臉小竅門：甩掉肉肉成瓜子臉]( "嬰兒肥瘦臉小竅門：甩掉肉肉成瓜子臉")
- 導讀：嬰兒肥該如何瘦臉呢？下面這些嬰兒肥瘦臉小竅門讓你快速擁有小V臉。嬰兒肥給人可愛甜美的感覺，但也會給人一種胖嘟嘟的感覺，如今瘦美人盛行的時代，嬰兒肥可不吃香，嬰兒肥該如何瘦臉呢？本文給大家帶來嬰兒肥瘦臉小竅門。嬰兒肥是什麼？嬰兒肥多發於青春期，臉部像嬰兒的臉一樣肉...
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- 導讀：夏天是短袖無袖的天下，要是雙臂臃腫總會讓人覺得難堪，怎樣減掉手臂上的肉肉呢？在這裏和大家分享幾個甩掉臃腫手臂的方法。很多女孩子都有拜拜肉的煩惱，怎樣減掉手臂上的肉？下面介紹手臂減肥最有效方法，打造纖細手臂。左右提臂1、坐在椅上，上身稍稍前傾，雙手前置成圍抱姿勢。2...
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- 提要：減肥的方法有很多，飲食、運動、藥物減肥等，今天小編要給大家介紹的是不運動減肥方法，是懶人MM快速減肥的祕訣哦！想減肥又不想運動？看下不運動減肥方法吧，不用節食也不用運動就可以輕鬆甩掉贅肉。一、喝足夠多的水喝水是快速減肥方法之一，喝水可以加速新陳代謝，燃燒體內的卡路...
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![快速瘦手臂方法甩掉輕鬆脂肪]( "快速瘦手臂方法甩掉輕鬆脂肪")
- 導讀：小編給MM們介紹幾種瘦手臂的方法，讓MM們輕鬆甩掉脂肪。因爲“蝴蝶袖”手臂，MM們總是要選擇蝙蝠袖等這個寬鬆的衣服來遮擋住這些肉肉！小編教MM們幾種實用的小方法，讓MM們快速甩掉手臂上的肉肉！1.握拳甩臂瘦手臂首先，站立在地上，身子要挺直，然後用雙手緊握成拳頭狀垂放在腰側。...
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- 導讀：夏季將至，你的麒麟臂變纖細了嗎？敢向無袖吊帶挑戰嗎？各位懶人們，想要擁有纖細手臂，趕緊來看看懶人瘦手臂祕籍，趕在夏季前甩掉蝴蝶袖吧！如何才能讓懶人們成功瘦手臂呢？今天小編爲大家整理了懶人瘦手臂祕籍，趕緊來瞧瞧吧！瘦手臂祕籍一：向上舉啞鈴運動瘦臂是離不開運動的，但這個向上...
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- 導讀：令很多減肥的女孩子們苦惱的一件事便是甩不掉小肚腩，往往胳膊細了，腿細了，臉也瘦了，但就是肚子瘦不了。今天就爲大家介紹十個瘦肚子的小妙招，簡單有效，愛美的小仙女們可千萬不要錯過啦。現代人的生活越來越安逸，再加上每天上班，所以很少有人能夠抽出時間去健身房鍛鍊。這就導...
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- 導讀：做表情也能瘦臉，真的太神奇了，要是不信，那就跟隨小編來學學自然瘦臉方法吧！想要甩掉嘟嘟臉，小編教你五種自然瘦臉的最快方法，那就是表情瘦臉，瘦臉的同時還緊緻了臉部曲線。表情瘦臉第一種方法：吹泡泡的表情消除嘟嘟臉深吸一口氣，鼓起腮幫子，堅持10秒鐘，再呼氣，同時收縮面部的肌肉...
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![眼部脂肪粒怎麼去除：甩掉脂肪粒方法]( "眼部脂肪粒怎麼去除：甩掉脂肪粒方法")
- 導讀：眼睛周圍長了脂肪粒看起來非常影響眼部美觀，要怎麼去除才能還原光滑無瑕肌膚呢？下面教大家幾個方法。眼部肌膚比較脆弱，容易出現讓人討厭的脂肪粒，今天小編教大家怎麼去除。卸妝油眼霜消除脂肪粒部分眼霜和卸妝油是可以消除脂肪粒的，去除眼部脂肪粒，要使用着哩狀的眼霜。卸...
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![鍛鍊臀部肌肉的運動：甩掉肥臀沒煩惱]( "鍛鍊臀部肌肉的運動：甩掉肥臀沒煩惱")
- 導讀：本站教大家鍛鍊臀部肌肉的運動，讓美眉們甩掉肥臀沒煩惱，快來瞧瞧。臀部多餘的脂肪，總會讓很多的女性煩惱，今天我們來看鍛鍊臀部肌肉的運動，讓你甩掉肥臀沒煩惱。甩肥臀運動1：向上最大限度挺起臀部整個人平躺在牀上，兩腿的膝蓋彎曲，兩腳掌要觸牀，雙手放在兩側，然後向上最大限度...
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![去黑眼圈最好的辦法：光子嫩膚甩掉熊貓眼]( "去黑眼圈最好的辦法：光子嫩膚甩掉熊貓眼")
- 導讀：說到黑眼圈，很多人都會恨之入骨，因爲它不但影響着容貌，同時也嚴重影響一個人的精神面貌，那去黑眼圈最好的辦法是什麼？光子嫩膚就可以幫你甩掉熊貓眼哦！去黑眼圈是愛美一族的必修課題，去黑眼圈最好的辦法是什麼？光子嫩膚幫你甩掉熊貓眼哦！黑眼圈是由於眼部疲勞、衰老，靜脈血管血...
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- 導讀：很多減肥的MM試了很多辦法都沒有減掉腹部的脂肪，不妨來試試鄭多燕瘦腹操，可以快速甩掉小肚腩哦！時尚辣媽鄭多燕瘦腹操，每個招式都能有效運動腹部，讓腰部的脂肪充分燃燒起來，快來試試吧！第一式身體向前彎低，上半身向左移動做法：雙腳開啟比肩膀寬，雙手放在膝蓋上，膝蓋彎曲，將臀部向...
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- 導讀：冬季運動量減少，容易囤積贅肉，那如何減掉肚子上的贅肉呢？小編和大家分享快速瘦肚子方法。長期不做運動的MM肚子上很容易長肉肉，那冬季如何減肚子上的贅肉纔有效呢？一起來看看下面的方法。1、跳舞據瞭解，跳舞一個小時可以燒掉400卡路里，久而久之小肚腩就消失的無影無蹤，是燃燒...
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時髦範
