![奶茶喝多了有什麼危害]( "奶茶喝多了有什麼危害")
- 提要：夏天是一個和奶茶最配的季節，而且奶茶也是很多妹子的最愛，炎炎夏日的，說實話喝上一杯冰涼的奶茶那感覺真的是特爽的，但是，奶茶喝多了也有危害的哦~下面一起來了解關於這方面的健康小知識。曾經有很多實驗跟新聞都報道過關於奶茶的危害，也有大量的研究表明，我們平時喝的奶茶...
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![喝蜂蜜水有什麼好處：喝蜂蜜水功效多多]( "喝蜂蜜水有什麼好處：喝蜂蜜水功效多多")
- 提要：蜂蜜性平味甘，是一種營養豐富，芳香甜美的天然鹼性食品，那麼喝蜂蜜水有什麼好處呢？蜂蜜水熱量低，口感好，同時多喝還能美白，因此深受廣大減肥女性的歡迎，下面讓小編爲大家介紹一下喝蜂蜜水的好處。喝蜂蜜水有什麼好處1、減肥蜂蜜水雖然喝上去甜甜的，但是絕對不會讓人增肥，因爲蜂...
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![孩子喝水好處多：但4種情況下喝水不利健康]( "孩子喝水好處多：但4種情況下喝水不利健康")
- 爲什麼喝水會提高智力呢？人的體內有很多的毒素，而多喝水就會把體內的一些毒素透過尿液排出來，血液也得到稀釋了，從而就減少了腦部的一些負擔，水在身體內佔的比例比較高，而孩子則是高達百分之八十，人體內缺了水就無法生存，雖然喝水對孩子有很多的好處。第一種情況：飯前喝水如果娃喜...
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![兒童喝茶過多影響消化]( "兒童喝茶過多影響消化")
- 茶有抗氧化、防齲齒、清火等功效，但是對於兒童來說，喝茶則需應時應景。北京亞健康防治協會會長、中國中醫科學院研究員陳飛鬆表示，父母給小孩子喝茶要根據年齡、體質、季節等因素選擇不同品種的茶葉。陳飛鬆指出，儘管茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質，以...
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![多喝水對痘痘有好處嗎]( "多喝水對痘痘有好處嗎")
- 導讀：平常長痘什麼的真是太影響顏值了，那麼祛痘的方法有哪些呢？多喝水對痘痘有好處嗎？祛痘的方法非常多，但有些是不靠譜且一點效果都沒有的。現在有個說法稱多喝水對痘痘很有好處，那麼事實到底如何呢？今天就讓小編來大家揭曉！長痘痘真的非常討厭，因爲痘痘不僅傷害到我們的面板還會...
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![秋天多喝老鴨山藥湯可解燥]( "秋天多喝老鴨山藥湯可解燥")
- 提要：秋季到了，人容易燥，喝老鴨山藥湯可以解燥。山藥裏含有澱粉酶，多酚氧化酶等物質，是一味平補脾胃的藥食，而秋天燥氣大，喝一碗老鴨山藥湯就最好了。老鴨山藥湯的材料原料：老鴨肉1000克，山藥適量配料：姜，鹽老鴨山藥湯的做法1.老鴨一隻（兩斤左右），洗淨，生薑洗淨切片備用。2.山藥去皮，切成...
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![排毒的方法——多喝蜂蜜水]( "排毒的方法——多喝蜂蜜水")
- 導讀：本文帶來身體及面板的排毒方法——多喝蜂蜜水。你想排毒祛痘？想肌膚變得更加光滑？那麼一定要避免便祕，把體內的毒素排出，不知道都有什麼方法來解決這個問題呢？其實想要解決便祕，有很多方法可以嘗試的。有很多MM說吃蘋果可以解決問題。蘋果是高纖維水果，光吃蘋果的話，裏面的高...
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![多喝水的好處和注意事項]( "多喝水的好處和注意事項")
- 一、多喝水的好處1、幫助消化我們吃進嘴裏的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。2、排泄廢物食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要透過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同...
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![5道蔬菜汁：喝掉你多餘脂肪]( "5道蔬菜汁：喝掉你多餘脂肪")
- 導讀：5道蔬菜汁喝掉你多餘脂肪人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，透過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因爲鮮果汁或鮮...
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![兒童忌一次多喝果汁]( "兒童忌一次多喝果汁")
- 很多父母都認爲，相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料，果汁讓他們放心得多。因此，很多家長就會放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。但殊不知，過量喝果汁會影響孩子的排泄，引起便祕等不良反應。果汁確實比碳酸飲料健康得多，它富含各種礦物質、維生素c，但果汁小孩子不能一次喝太多，...
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![喝果汁多的壞處：喝果汁的注意事項]( "喝果汁多的壞處：喝果汁的注意事項")
- 喝果汁多的壞處：果汁飲料是典型的酸性飲品，在體內產生的酸性代謝產物聚集多了，就會使身體變爲“酸性體質’，出現情緒低落、神經過敏、肌肉僵直、便祕和腰痠背痛等症狀。它們僅僅含有維生素C,糖、人工色素、香精和防腐劑等，而人體必需的營養物質，如蛋白質、脂肪和微量元素等，在這...
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![夏天降火多喝苦瓜鳳梨湯]( "夏天降火多喝苦瓜鳳梨湯")
- 提要：如果夏天飲食不當很容易造成上火，今天，小編教大家做苦瓜鳳梨湯幫大家降降火！夏天，很多人都喜歡喝苦瓜鳳梨湯，除了能降火之外還能幫助消化，那麼現在跟着小編一起做這個苦瓜鳳梨湯吧！（圖片id：55629851，苦瓜鳳梨湯）主要材料：苦瓜半條，新鮮鳳梨半個，排骨適量，酒和鹽少許做法步驟：1.將排骨...
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![酸梅湯好處雖多：但孕婦不可多喝]( "酸梅湯好處雖多：但孕婦不可多喝")
- 提要：酸梅湯有清熱消暑的作用，但對於孕婦來說，酸梅湯能喝嗎？喝了對胎兒有什麼影響。很多人懷孕了，就變得喜歡吃酸的東西，酸梅湯這種美味的飲料，孕婦能吃嗎？其實，孕媽媽是可以適量喝些酸梅湯的。酸梅湯的成分酸梅湯是由山楂、烏梅、桂花和甘草熬成的，酸酸甜甜很美味，冰鎮後喝味道更棒...
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![冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法]( "冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法")
- 提要：瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯，風味獨特，營養豐富，大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單，下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲，趕緊來試試吧！瓦罐湯煲所需材料原料：烏雞配料：鹽，大棗（圖片id：50886496，瓦罐湯煲的做法）瓦罐湯煲做法1、把烏雞洗乾淨，大棗洗乾淨備用。2...
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![長期喝赤小豆薏米湯好處多多]( "長期喝赤小豆薏米湯好處多多")
- 提要：長期喝赤小豆薏米湯有些什麼用呢？大家都不知道吧？其實長期喝赤小豆薏米湯有祛溼健脾的作用。赤小豆和薏米的營養價值都很高，長期喝赤小豆薏米湯有什麼用呢？我們來分析一下。赤小豆薏米湯的功效1：祛溼解毒赤小豆薏米湯最主要的功效就是祛溼，因爲赤小豆中含有皁角甙，可以祛除...
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![多喝水可以美白嗎？]( "多喝水可以美白嗎？")
- 導讀：生活中關於美白的方法真是各式各樣，每種都有人去嘗試，那最近流傳的多喝水真的可以美白嗎？我們都知道多喝水對人體的好處是非常多的，能不能美白我就不知道了不過對身體絕對沒有副作用。接下來我們就來了解一下多喝水是不是真的能美白吧，如果可以那真是太好了！【多喝水可以美...
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![藍莓好處多：藍莓幹泡水喝的功效]( "藍莓好處多：藍莓幹泡水喝的功效")
- 提要：藍莓幹具有非常好的功效以及營養價值，有的人喜歡在吃早餐的時候夾在麪包裏面，有些人選擇泡水喝，不管是怎麼樣的方式，藍莓乾的功效是不會變的，下面本爲大家詳細介紹藍莓幹泡水喝的功效。藍莓是一種酸味很濃的特色水果，具有健胃消食以及軟化血管等多種作用，藍莓除了可以直接食...
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![喝過多果汁對寶寶健康有害]( "喝過多果汁對寶寶健康有害")
- 多喝果汁，有害寶寶健康餵食過多的果汁，有害寶寶的健康，主要是因爲過多的果汁可以導致寶寶營養不良及貧血，因爲幼兒的胃口比較小，多喝果汁會相對失去攝取其它營養素的機會，包括蛋白質與複合醣類。其次，餵食過多果汁會破壞牙齒琺琅質，造成蛀牙。特別是父母以小瓶子餵食而非杯子時更...
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![夏天喝水保健康：寶寶便祕多喝青菜水]( "夏天喝水保健康：寶寶便祕多喝青菜水")
- 一、夏天如何喝水保健康1、腹瀉、嘔吐脾胃弱是孩子的先天生理特點，這就決定了他們更容易患上腹瀉、便祕等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果不能及時補充水分，就有可能造成寶寶脫水。寶寶腹瀉，一定要及時...
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![夏季養生多喝鮮蒲公英瘦肉湯]( "夏季養生多喝鮮蒲公英瘦肉湯")
- 提要：夏季養生很重要，那夏季什麼湯膳適合養生？小編傳授鮮蒲公英瘦肉湯給大家夏季養生！在百忙的生活中，也應該抽點時間出來下廚。在夏季養生很重要，今天小編就教大家做一道夏季養生湯——鮮蒲公英煲瘦肉湯！鮮蒲公英瘦肉湯所需材料：主要材料：鮮蒲公英、瘦豬肉配料：食鹽、姜...
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![秋季喝蜂蜜水好處多多：潤肺去燥很容易]( "秋季喝蜂蜜水好處多多：潤肺去燥很容易")
- 提要：蜂蜜的作用有很多，但大家知道秋季喝蜂蜜水有哪些好處嗎？一起來看看。蜂蜜有滋潤的作用，秋季天氣乾燥，常喝蜂蜜可以滋潤肌膚，但除了滋潤肌膚外，還有什麼功效嗎？一起來看看。（圖片id：32184951，秋季喝蜂蜜水的好處）潤肺秋季天氣乾燥，容易對肺造成傷害，令肺氣不足，所以，秋季需要注重養肺...
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![枸杞子泡酒喝功效多多]( "枸杞子泡酒喝功效多多")
- 提要：枸杞子泡酒喝不僅好喝而且對人體益處功效多，一起步跟我來細數，有需要了解的朋友趕快做好功課！枸杞子也經常被人用來泡酒飲用，這樣泡酒的功效對人體十分有益處，一起了解有什麼功效！枸杞子泡酒喝的功效1、枸杞子泡酒有補腎強精之效，還能有效增強人體抵抗能力，消除疲勞，養肝明目，...
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![女人經期喝蜂蜜水好處多多]( "女人經期喝蜂蜜水好處多多")
- 提要：女人在經期可以喝蜂蜜水嗎？經期喝蜂蜜水有什麼作用？一起來看看。蜂蜜對人體有養生作用，但在女性經期中可以喝蜂蜜水嗎？本文爲你解答。（圖片id：44216054，女人經期喝蜂蜜水）蜂蜜水作用蜂蜜水可補充人體能量，還可清腸，排除體內垃圾，幫助促進睡眠，提高免疫力。女人經期可以喝蜂蜜水在...
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![蘋果醋怎麼喝減肥：多花樣喝減肥效果更好]( "蘋果醋怎麼喝減肥：多花樣喝減肥效果更好")
- 提要：蘋果醋要怎麼喝才減肥呢，首先呢，要掌握喝蘋果醋的時間，其次就講究搭配了，比如蜂蜜蘋果醋，黑棗醋和牛奶蘋果醋。蘋果醋有減肥瘦身的功效哦，可是蘋果醋怎麼喝減肥效果會更好呢？下面小編會帶大家去看看哦。一、飯前半個小時和睡前一小時在飯前喝可以減少食慾，睡前喝可以幫助消化...
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![喝什麼湯下奶最快最多：哺乳期這幾種湯必喝]( "喝什麼湯下奶最快最多：哺乳期這幾種湯必喝")
- 提要：奶量少喝什麼湯下奶最快最多？哺乳期這幾種湯必喝，一起來學習一下怎麼煲吧。奶量不足，寶寶餓肚子，媽媽更是憂心，各種催奶的法子換着來，教你一個下奶最快最安全的辦法就是，喝湯下奶，這幾種湯換着喝，從此再也不用擔心寶寶會餓肚子了。一、木瓜鯽魚湯材料：木瓜、鯽魚、姜、料酒、食...
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時髦範
