![菜花與啥搭配不利健康【熱門】]( "菜花與啥搭配不利健康【熱門】")
- 蔬菜如果科學搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值，甚至出現一些不良反應。鄭州大學公共衛生學院營養教研室主任韓萍教授作了介紹。豬肝及與菜花搭配易兩敗俱傷花菜纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，會降低人體...
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![簡單菜花炒肉的做法：秋天吃菜花最合適]( "簡單菜花炒肉的做法：秋天吃菜花最合適")
- 提要：菜花炒肉的做法比較簡單，也是一道很適合秋天食用的家常菜。菜花營養豐富，很適合秋天食用，平常在家可以多用菜花炒肉吃，簡單美味又很有營養，下面教你菜花炒肉的做法。注意：菜花中殘留農藥比較多，而且也容易生菜蟲，所以在炒菜花之前一定要放在鹽水裏面浸泡幾分鐘，這樣可以驅除菜...
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![【週三食譜】西紅柿炒散菜花的做法步驟圖]( "【週三食譜】西紅柿炒散菜花的做法步驟圖")
- 提要：今天小編爲大家【週三食譜】西紅柿炒散菜花的做法，本菜含有豐富的礦物質和維生素，非常適合老年人及兒童食用哦。西紅柿炒散菜花，主要是以菜花、西紅柿爲主料，加以鹽、白胡椒等調味料製成的一道清淡口味的佐餐小菜，詳細做法步驟請看下文。西紅柿炒散菜花做法西紅柿炒散菜花...
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![菜花與啥搭配不利健康]( "菜花與啥搭配不利健康")
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![清爽嫩脆的乾煸菜花做法]( "清爽嫩脆的乾煸菜花做法")
- 提要：乾煸菜花的做法簡單便捷，而且乾煸菜花的營養非常豐富，是日常保健的一道菜。乾煸菜花完全不加一滴水，所以，做出來的菜花也是原汁原味的，下面就來介紹一下乾煸菜花的做法。乾煸菜花所需材料原料：菜花，五花肉配料：油，鹽，辣椒，味精，老乾媽豆豉，白糯米酒，姜，蔥，蒜乾煸菜花口感豐富，清爽嫩脆...
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![爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法]( "爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法")
- 提要：教你爽口脆甜幹鍋菜花的家常做法，味道十分好哦！幹鍋菜花是很多北方人喜歡食用的小菜，口感爽脆，做法簡單，下面就教大家幹鍋菜花的家常做法。將菜花向下，在水中用淡鹽水浸泡20分鐘左右，切成小朵；鍋中煮水，水開後菜花入水1分鐘左右撈出，然後用冷水沖洗完全涼透了再瀝乾水；將五花肉...
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![花雕薰魚浙江風味菜]( "花雕薰魚浙江風味菜")
- 提要：花雕薰魚是一道非常美味的浙菜，讓人品嚐過後，難以忘記那種味道。本文帶來花雕薰魚的做法，想試試別具風味的浙菜，那就別錯過下面的教程哦！花雕薰魚所需材料原料：草魚輔料：姜，蔥配料：植物油，鹽，料酒，糖，花雕酒花雕薰魚的做法1、把草魚去磷、腮和內臟，草魚身上還有兩條腥線，也要一併去...
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![關於油菜花的隨筆]( "關於油菜花的隨筆")
- 在日常學習和工作中，大家一定沒少看到別人寫的隨筆吧？隨筆，顧名思義就是隨筆一記，篇幅一般比較短小。什麼樣的隨筆纔算得上是好的隨筆呢？下面是小編收集整理的關於油菜花的隨筆，僅供參考，希望能夠幫助到大家。關於油菜花的隨筆13月底我們全家去洋縣欣賞油菜花。到了洋縣，漫山遍野...
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![去賞花嗎：中國最美的十大油菜花景點]( "去賞花嗎：中國最美的十大油菜花景點")
- 提要：一說到春季賞花，大家肯定會想起田間那一片片的油菜花。那麼在國內，最美的十大油菜花景點在哪呢？在一年中生機勃勃的春季裏，泥土的清香和油菜花的香味瀰漫於整片田間，藍天白雲，鄉村田園，讓人沉醉不已。美不勝收的油菜花也讓春天別樣多彩。下面一起來看看中國的十大油菜花景點...
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![花生燉暴鹽魚：閩菜的風味特色菜]( "花生燉暴鹽魚：閩菜的風味特色菜")
- 提要：花生燉暴鹽魚是閩菜中的特色菜，風味獨特，口感豐富，而且營養也是非常豐富的。暴鹽魚美味可口，用花生來燉，別具風味，下面一起來看看閩菜中別具特色的花生燉暴鹽魚的做法。花生燉暴鹽魚所需材料原料：花生，暴鹽魚配料：酸甜辣椒醬，調和油，老抽，料酒，胡椒粉，元貞糖，姜，蔥花生燉暴鹽魚的做法...
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![蔬菜皇冠：西蘭花的做法大全]( "蔬菜皇冠：西蘭花的做法大全")
- 提要：西蘭花是日常已成爲日常主要蔬菜之一，營養成分居於蔬菜的首位，被譽爲被譽爲“蔬菜皇冠”。西蘭花又名綠菜花，是以綠色花球爲產品的蔬菜食品，營養成分很好，那麼用西蘭花做菜有什麼食譜呢？下面讓小編爲大家介紹一下。涼拌西蘭花涼拌西蘭花所需材料原料：西蘭花、配料：蒜沫、香油...
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![6種花椰菜的家常做法]( "6種花椰菜的家常做法")
- 提要：花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，營養豐富，是人們所喜愛的蔬菜。花椰菜的營養比一般蔬菜豐富，那麼花椰菜的家常做法有哪些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。肉片炒花椰菜肉片炒花椰菜所需材料原料：花椰菜、裏脊肉配料：油、鹽、生抽、生粉、雞粉、砂糖、胡椒粉...
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![香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法]( "香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法")
- 提要：紫菜蛋花湯是一道普通的家常湯水，做法簡單，味道香濃，營養豐富而深受大衆喜愛。紫菜蛋花湯的做法簡單便捷，很適合沒有時間做飯的上班族，只需十幾分鍾，就能喝到香濃鮮美的湯了。紫菜蛋花湯所需材料原料：紫菜，雞蛋，瘦肉配料：油，鹽，姜（圖片id：26442195，紫菜蛋花湯的做法）紫菜蛋花湯的做法...
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![啤酒花樣菜——啤酒燉牛肉的做法]( "啤酒花樣菜——啤酒燉牛肉的做法")
- 提要：啤酒燉牛肉別具風味，味道非常棒，麻辣的口味，融入牛肉的鮮味，讓人忍不住流口水，一起來看看啤酒燉牛肉的做法。每次都是燉牛肉，大家有沒有吃膩呢？想不想換個新花樣呢？不如跟着小編來做這道啤酒燉牛肉吧！啤酒燉牛肉所需材料原料：牛肉，磨芋輔料：大料，桂皮，蒜苗，姜，蔥，蒜，花椒，剁椒配料：啤酒，鹽...
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![羅平油菜花遊記：享受自然天成花園的魅力]( "羅平油菜花遊記：享受自然天成花園的魅力")
- 提要：羅平是一個自然景色秀美的旅遊勝地，特別是那漫山遍野的油菜花，讓人流連忘返不禁迷戀上，下面本站小編帶來羅平油菜花遊記，讓你盡情的享受自然天成花園的魅力。在每年的春季，在羅平羅平壩子裏喀斯特峯叢中有着一片盛開着的油菜花海，是世界最大的自然天成花園的花海，今天本站小...
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![東北特色菜松花雞腿的做法]( "東北特色菜松花雞腿的做法")
- 提要：松花雞腿是東北菜的傳統名菜，味道獨特，有興趣的一起來學習做法。松花雞腿風味獨特，非常值得品嚐，大家也動手做起來吧！松花雞腿所需材料原料：雞腿，松花蛋配料：料酒，老抽，生抽，胡椒粉，鹽，姜，蔥松花雞腿的做法1、把雞腿放入清水中浸泡半小時，去掉血水，洗乾淨備用。2、用剪刀沿着骨節轉圈...
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- 提要：新鮮花椒怎麼做菜？今期小編教大家用新鮮花椒做六款菜品，濃香誘人，非常美味，快來嘗試一下吧。新鮮花椒做菜調味麻辣鮮香，非常好吃。小編今期給大家推薦幾款用新鮮花椒做的菜，快來學一下吧。一、新鮮花椒繪海鮮主料：魚豆腐30克,蟹柳30克，香腸30克調料：新鮮花椒、蔥、姜、蒜、料...
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- 提要：花椒雞是一道漢族傳統名菜，有着“重慶江湖菜”之稱，一直深受廣大朋友的喜愛，本文將爲大家介紹重慶江湖菜花椒雞的做法。被譽爲重慶江湖菜的花椒雞以其麻辣鹹香的味道受到了不少朋友的青睞，下面就讓小編爲大家介紹一下花椒雞的做法吧。花椒雞花椒雞是一道四川省的漢族傳統...
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![美味湘菜桂花鹽水鴨的做法]( "美味湘菜桂花鹽水鴨的做法")
- 提要：夏天適合吃鴨，而桂花鹽水鴨是湘菜中的名菜，非常適合夏天食用，大家不妨試試。想知道桂花鹽水鴨怎樣做嗎？那就跟着下面的步驟一起做來試試吧！桂花鹽水鴨所需材料原料：鴨輔料：八角，花椒，桂花醬，姜，蔥配料：桂花醬，黃酒，鹽桂花鹽水鴨的做法1、把鴨洗乾淨，瀝乾水，然後用叉子在鴨的身上叉一...
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- 提要：春季容易肝火上升，導致出現春困疲勞等，需多吃疏肝的食物，這款花生拌紅根菠菜是不錯的選擇。這款花生拌紅根菠菜有利於養肝，常吃能調節心情舒暢，大家不妨試試。花生拌紅根菠菜所需材料原料：花生，菠菜配料：植物油，鹽，生抽，白糖，香醋，幹辣椒，姜，蔥花生拌紅根菠菜的做法1、把鍋燒熱，放入...
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- 提要：黃花菜炒木耳是一款簡單家常菜，不妨跟着小編來學做吧。黃花菜可以安五臟，利心志，明目的功效。木耳含有豐富的鐵、維生素B和蛋白質。這款菜對身體非常有利。想吃的就來看看吧。黃花菜炒木耳材料原料：黃花菜乾50克，幹木耳幹15克材料：鹽，蔥花，花生油，溼澱粉黃花菜炒木耳做法1.幹...
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![五花肉燉酸菜的做法]( "五花肉燉酸菜的做法")
- 提要：一說到酸菜，大家可能會想到翠花，還有酸菜魚，哈哈，今天小編要說的是五花肉燉酸菜，想不想自己也試一下呢，跟着來吧！五花肉燉酸菜聽上去就覺得胃口大開了，因爲酸菜可以促進食慾哦！食材：五花肉150克，酸菜200克。配料：油、鹽、蔥、姜、味精、醬油適量。步驟：1、把五花肉洗淨切好，酸菜洗...
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![滿漢特色菜花椒肉的做法]( "滿漢特色菜花椒肉的做法")
- 提要：花椒肉是一道著名的滿、漢特色菜餚。分爲京東做法與川味兩種，本文將爲大家介紹滿漢特色菜花椒肉的做法。花椒肉是一道著名的滿、漢特色菜餚，深受廣大朋友的喜愛，那麼你會做嗎？下面就讓小編爲大家介紹一下花椒肉的做法吧。花椒肉是一道著名的滿、漢特色菜餚。分爲京東做法...
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![涼拌菜—菠菜拌花生米的做法]( "涼拌菜—菠菜拌花生米的做法")
- 提要：如果你臉色不好那麼就吃菠菜，菠菜對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面部紅潤，光彩照人，因此被人推崇爲養顏佳品。現在給大家介紹菠菜拌花生米的做法.菠菜含有大量的植物粗纖維，含有豐富的鐵質，菠菜有滋陰潤燥、養血止血、刺激腺液分泌的功效。可用於貧血、虛弱體質、便祕、消...
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- 提要：只要把火候調好，你也能做出滋補美味的花雕雞，下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編爲大家分享一道花雕雞菜譜做法，不妨學一學。材料：三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、蔥和鹽適量。步驟：1、加入清水兩碗進鍋中，加入八角、花椒...
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