![女性爲什麼貧血：可以吃當歸煲雞蛋補一補]( "女性爲什麼貧血：可以吃當歸煲雞蛋補一補")
- 提要：貧血嚴重吃什麼？讓養生專家告訴你，女性貧血就應該吃當歸煲雞蛋。女性貧血程度是比男性高出很多，所以女性一定要經常吃補血的食物，不然就容易供血量不足，導致貧血，頭暈目眩，面色暗沉沒光澤。女性一旦貧血，人看上去都像整整老了十歲。所以說女性一定要補血，只要氣血足，抵抗力自然...
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![孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補]( "孕婦補鈣食譜：補鈣不需藥補")
- 提要：孕媽媽在懷孕期間，鈣的補充量需要非常多，如果鈣不足，會影響胎兒的骨骼成長，孕婦補鈣食譜，不但美味而且補鈣效果非常好。下面給孕媽媽帶來幾款孕婦補鈣食譜，孕媽媽們日常中不妨照着食譜做來吃。孕婦補鈣食譜推薦酸奶布丁原料：酸奶，牛奶配料：水果，明膠粉，糖做法1、把牛奶倒入鍋裏，...
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![準媽咪要補鐵：藥補不如食療]( "準媽咪要補鐵：藥補不如食療")
- 提要：鐵對準媽咪很重要，如果缺乏鐵很容易患上缺鐵性貧血症，所以，準媽咪要注意補鐵。準媽咪如何補鐵呢？補得過多對胎兒有影響，補得少又影響胎兒發育，下面就來跟各位準媽咪說說該如何補鐵。準媽咪吃各種瘦肉補鐵瘦肉中鐵的含量雖然不高，但它所含的鐵補身體吸收和利用率很高，而且瘦肉...
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![秋季食補讓你越補越瘦]( "秋季食補讓你越補越瘦")
- 導讀：秋季食補讓你越補越瘦秋天到了，大家的胃口也好了起來，總想多吃點“好”的，補償苦夏的損失。北方人更是有“貼秋膘”的傳統。據媒體報道，從立秋開始，北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都大幅上升。北京熟肉老字號“天福號”曾創下兩小時賣出8000公斤醬肘子的紀錄。針對此...
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![小骨的一字眉你真的不適合：今天爲你補補“平眉”這節課]( "小骨的一字眉你真的不適合：今天爲你補補“平眉”這節課")
- 導讀：一字眉並不是只有一個樣式，學會怎麼透過臉型和氣勢畫出適合你的一字眉才最重要！小骨的一字眉你真的不適合！今天爲你補補“平眉”這節課，進來學學啦~~看過花千骨這部電視劇的都應該知道，花千骨的妝容重點是她的那一字眉，溫柔乖巧的時候一字眉就會畫得柔和些，但是放大之後眉毛...
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![女人補血補氣吃什麼好]( "女人補血補氣吃什麼好")
- 提要：小姐姐有沒有經常一到姨媽期就會引起頭暈，氣色暗黃，這都是因爲貧血造成的，那麼女人補血補氣吃什麼好？女人一旦貧血就會快速衰老，想保持年輕的話，補血補氣很重要，小姐姐們今天一起來學習一下青春保持祕訣吧，吃些什麼可以補血補氣呢？女人補血補氣吃什麼好甘蔗甘蔗口味甘甜，是最能...
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![葷素搭配：補鋅補鈣補充DHA~寶寶輔食]( "葷素搭配：補鋅補鈣補充DHA~寶寶輔食")
- 補鋅補鈣補充DHA，適合10月以上不過敏寶寶，小寶的話可以把食材處理成寶寶能咀嚼的程度哦～開始做菜咯菜名：三文魚南瓜青菜粥月齡：10M+寶寶食材：貝貝南瓜適量，三文魚適量，青菜少許，胚芽米適量，檸檬一片，食用油少許製作步驟1、胚芽米提前浸泡30分鐘左右，不泡也可以，泡的話可以縮短煮的時間...
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![紋眉補色和第一次紋一樣嗎：紋眉補色後注意事項！]( "紋眉補色和第一次紋一樣嗎：紋眉補色後注意事項！")
- 導讀：紋眉補色和第一次紋一樣嗎？今天讓Audrey來爲大家解答這個問題吧！很多天生眉毛稀疏以及眉毛不好看的朋友，都會選擇紋眉，這是一個很好的辦法。紋過眉毛的朋友都知道，紋眉是需要二次補色的，那麼紋眉補色是怎樣的呢？和第一次紋眉時是一樣的嗎？紋眉補色和第一次紋一樣嗎紋眉之後過...
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![精華液有什麼功效：補水補油修復多效合一]( "精華液有什麼功效：補水補油修復多效合一")
- 導讀：精華液有什麼功效？很多姐妹都不是非常瞭解，接下來就讓小編爲大家詳細分析下，深透滋養，隨時隨地百搭用法，爲護膚加油。精華液是一種功效強大的護膚品，針對不同肌膚問題進行深層修護，有極好的美容效果，下面來看下精華液有什麼功效。精華液的功效精華液含有微量元素、膠原蛋白、...
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![補血補氣的食物湯做法]( "補血補氣的食物湯做法")
- 1、紅棗銀耳湯衆所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物了。女性多吃紅棗對促進身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補腎、潤燥止咳的保健品。而將紅棗和銀耳一起做成湯的話，就可起到一個補氣血、去火氣的作用。尤其適合熬夜一族的女生經常食用...
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![秋季滋補湯既補身又瘦身]( "秋季滋補湯既補身又瘦身")
- 提要：秋季，滋補很關鍵，那麼，秋季應如何滋補呢？當然是選擇滋補湯啦，一起看看滋補湯食譜。下面爲大家推薦幾款秋季滋補湯，有興趣的朋友趕快來學習，這幾款湯除了可以滋補外，還可以瘦身哦！秋季滋補湯食譜推薦冬菇菠菜湯原料：冬菇，菠菜配料：鹽，糖，高湯，姜做法1、把冬菇放入清水中浸泡軟，洗乾淨...
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![補牙一般多少錢一顆：補牙的價格詳情]( "補牙一般多少錢一顆：補牙的價格詳情")
- 導讀：牙齒損壞就要及時補牙，但不少人對補牙價錢都不太瞭解，擔心補牙會不會很貴。鑑於許多人對補牙的價格收費存在疑惑，今天本站將爲大家帶來補牙價格詳情資訊，告訴大家補牙一般多少錢一顆。補牙一般多少錢一顆當人們的牙齒出現蛀牙或崩缺的現象，爲防止牙齒病情繼續惡化引起嚴重...
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![男人秋季進補：養生粥最滋補]( "男人秋季進補：養生粥最滋補")
- 提要：秋天到了，男人也需在這個季節好好進補，男人進補，最好的當然是養生粥了。下面給大家帶來幾款適合男人秋季進補的養生粥，想要自己的男人雄風依舊，就趕緊做來試試吧！（圖片id：40054862，男人秋季進補養生粥）男人秋季進補養生粥推薦海蔘粥原料：海蔘，粳米配料：鹽，姜，蔥做法1、把海蔘用清水...
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![兒童補鈣鋅一般要補多久]( "兒童補鈣鋅一般要補多久")
- 一般情況下兒童補鈣是以三個月爲一個療程。現在很多孩子出現缺鈣的情況，這就要及時補鈣，這能增加身體抵抗力。一般注意飲食就能避免缺鈣的情況出現，孩子補鈣一般要堅持10到12周，孩子缺鋅情況改善之後就要停止補鈣。小孩什麼情況要補鈣1、兩歲以內的嬰幼兒：由於戶外活動少、接...
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![女人不補容易老：四十如何補]( "女人不補容易老：四十如何補")
- 導讀：女人不補容易老。但補要合時、也要適量女人不補容易老。但補要合時、也要適量。舉例說，當歸滋陰，老一輩主張月經過後飲用當歸紅棗湯，補充失去的水分，不過，當歸會刺激雌激素分泌，經常服用，可能出現細胞增生，引致腫瘤。四十出頭補身補腎，有助於平穩過渡更年期；若待更年期綜合症狀...
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![越補越虛的進補誤區告訴你不要盲目進補]( "越補越虛的進補誤區告訴你不要盲目進補")
- 提要：有些人發現自己不停地進補，爲啥就是越補越虛呢？這就是因爲大家走進了一些越補越虛的進補誤區。進補時有哪些誤區應注意呢？本文來跟大家說說哪些是越補越虛的進補誤區，大家正確認識後，就不會再越補越虛了。越補越虛的進補誤區一：不管什麼補品都亂吃有些人認爲自己身體太虛了...
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![補鈣食物有哪一些：補鈣效果最好的五種食物]( "補鈣食物有哪一些：補鈣效果最好的五種食物")
- 提要：補鈣的最佳方式還是多在日常飲食中選擇天然的食物，那麼補鈣的食物有哪一些呢？在生活當中，想得到充足的鈣質，可以透過食物得到，麼補鈣的食物有哪一些呢？下面讓小編爲大家介紹一下。（圖片id：37166986，補鈣效果最好食物）補鈣效果最好的五種食物1、芝麻醬芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎...
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![菠菜豬肝湯冬：季補腎又補肝]( "菠菜豬肝湯冬：季補腎又補肝")
- 提要：冬季要補腎，最好是先補肝，所以菠菜豬肝湯就最適合了。有句話說的好，補腎先補肝，疾病走光光，所以，在冬季要補腎的你們就要先補肝了，而這款菠菜豬肝湯就很美味可口，很適合在冬季喝。菠菜豬肝湯的材料原料：菠菜，豬肝調料：薑片，豬油適量，鹽菠菜豬肝湯的做法1.豬肝洗淨，切片。然後用少許...
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![補腎食物第一名]( "補腎食物第一名")
- 補腎食物第一名，在中醫上並沒有最補腎的食物，每一種食材都有它獨特的補腎功能，異曲同工之妙，只要是補腎的食品都可以，每一樣的功效都能起到非常好的作用。一起了解閱讀一下補腎食物第一名補腎食物第一名1第一：藏須木產自於西藏高原地帶一種藥食同源食材，屬於藏藥的一種，它含有多...
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![6款孕婦補鐵補血的食物]( "6款孕婦補鐵補血的食物")
- 提要：孕婦貧血是最普遍最常見的症狀，所以特別需要注意補鐵補血，那麼有哪一些食物是補鐵補血的呢？在孕婦懷孕期間缺鐵是非常嚴重的，而且對寶寶的正常發育也是有一定影響的，所以孕婦補鐵補血是非常重要的，那麼有哪一些食物是需要補鐵補血的呢？下面讓小編爲大家介紹一下。補鐵補血的...
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![孕婦補鐵食物+最佳補鐵食譜]( "孕婦補鐵食物+最佳補鐵食譜")
- 提要：對於孕婦來說，補鐵是一項非常重要的事情，因爲準媽媽在懷孕期間不僅寶寶需要大量的血，孕婦更需要補血補鐵。鐵是人體重要的物質，很多時候，如果你貧血，大多都是因爲缺鐵引起的。但是，孕婦是不能缺鐵的，因爲會影響胎兒的正常發育，那麼孕婦最佳的補鐵食物有哪一些呢？下面讓小編爲大...
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![冬季補血煲湯食譜大全（一）]( "冬季補血煲湯食譜大全（一）")
- 提要：爲什麼說冬季適合進補呢？因爲冬季人體的新陳代謝較緩慢，營養能更好地被吸收，所以，不可錯過冬季進補佳節，特別是女性，冬季更應補血補氣，煲湯是食療最好的方法，趕緊跟着下面的冬季補血煲湯食譜大全學習做補血靚湯。冬季補血煲湯食譜大全教大家做滋陰補血的八寶烏雞湯，補血養顏的...
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![女人煲什麼湯補血補氣]( "女人煲什麼湯補血補氣")
- 提要：女人其實比男人更容易貧血，一貧血氣色也會變得暗沉黃黃的，所以女人一定要補血補氣。女人血氣足不足，全部呈現在臉上。氣血足的女人，面帶粉紅有光澤，看起來十分精神。氣血不足的女人，面色飢黃暗淡，沒精沒神，整個人的給人的感覺就是很累。今天小編和大家分享幾種補血補氣的湯，讓...
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![一歲寶寶吃什麼補鈣：5款超強補鈣食譜推薦]( "一歲寶寶吃什麼補鈣：5款超強補鈣食譜推薦")
- 提要：一歲寶寶吃什麼補鈣，小編蒐羅了幾款超強補鈣食譜，趕緊來看看吧！一歲是正在長身體的時候，寶寶的骨骼發育需要大量的鈣質，那麼，一歲寶寶吃什麼補鈣呢？下面小編給大家推薦幾款補鈣食譜，趕緊試試。一歲寶寶補鈣食譜推薦：魚菜米糊原料：米粉，魚肉，青菜配料：鹽做法1、將米粉加水浸泡軟，攪...
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![補血補氣養顏喝什麼湯最好]( "補血補氣養顏喝什麼湯最好")
- 提要：女人一旦出現氣血不足時就會馬上衰老，那麼補血補氣養顏喝什麼湯最好？小編也有過這麼一段時間，氣色不好，臉色非常暗黃，面板粗糙，身體抵抗力非常低，動不動就感冒，所以小編明白女性補血補氣的重要性，事關健康和美麗的事情，當然要重視起來哦。補血補氣養顏和什麼湯最好蟲草花烏雞湯...
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時髦範
