![香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋]( "香芹牛肉藜麥羹輕鬆度過多事之秋")
- 提要：秋天雖涼爽，但也變得非常乾燥，令人非常的不舒服，想要輕鬆度過這個多事之秋，不妨多飲用香芹牛肉藜麥羹。下面爲大家帶來美味而滋潤的香芹牛肉藜麥羹，除了可以滋潤面板外，還可以補充精力。香芹牛肉藜麥羹所需材料原料：牛肉，藜麥輔料：胡蘿蔔，香芹，洋蔥配料：黑胡椒粉，牛肉粉，鹽，橄欖油，生...
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![消暑降火荔枝玫瑰凍羹]( "消暑降火荔枝玫瑰凍羹")
- 提要：今天給各位帶來的這道夏季甜品叫荔枝玫瑰凍羹，清甜爽口，而且消暑降火，味覺一級享受。用荔枝、玫瑰花幹、蜂蜜做的這款荔枝玫瑰凍羹，不但美味，而且可以消暑，夏天怎麼少得了它呢。食材：荔枝300g，蜂蜜適量，魚膠粉15g，玫瑰花幹適量。步驟1、荔枝剝好皮。2、去核掰成花型。3、玫瑰花...
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![夢見賣小麥]( "夢見賣小麥")
- 夢見賣小麥是什麼意思？夢見賣小麥，通常預示自己收入增加，或得到禮物。女人夢見賣小麥，預示你會得到別人豐厚的回報。職員夢見賣小麥，預示事業順利，收入增多，生意順利。夢見賣小麥的相關夢境夢見乾癟的麥子，則暗示你會遇到困難。夢見收穫小麥，表示你付出的努力會取得成績。夢見買小...
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![營養番茄燕麥蛋羹做法]( "營養番茄燕麥蛋羹做法")
- 提要：本期小編和大家分享營養番茄燕麥蛋羹的做法，美味又營養的菜譜趕緊一起學習吧。雞蛋、番茄、燕麥都非常有營養，下面小編就教大家營養番茄燕麥蛋羹做法，還等什麼？一起學習一下吧。材料：雞蛋1個、番茄1個、即食燕麥30g、青菜2棵。做法：1.首先燕麥加一湯匙開水攪拌開。2.然後番...
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![燕麥粥不影響瘦身：確定喝燕麥的時間]( "燕麥粥不影響瘦身：確定喝燕麥的時間")
- 導讀：文章講述燕麥粥不影響瘦身-確定喝燕麥的時間問：一般說燕麥都是早上喝的。我想問問jj可不可以晚上喝燕麥和酸奶當晚飯呢？答：可以晚上喝。早上喝是因爲比較方便，晚上如果有更美味的正餐，就沒有人願意喝燕麥片了。實際上燕麥片1包和酸奶1杯作爲晚飯也很不錯，對減肥沒有壞處，熱...
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![燕麥片能減肥嗎：燕麥片怎樣吃減肥]( "燕麥片能減肥嗎：燕麥片怎樣吃減肥")
- 導讀：燕麥片能減肥嗎？怎樣吃才能減肥呢？下面就由小編來告訴大家怎樣吃麥片減肥。燕麥減肥法在網絡上很流行，到底燕麥片是否真的能減肥呢？又要怎樣吃才能減肥呢？趕緊來瞧瞧。燕麥片的營養價值燕麥片是屬於穀類食物，含有天然的維生素B1、葉酸、膳食纖維、氨基酸等，這些營養都是人體...
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![燕麥片的減肥吃法—五大燕麥減肥食譜]( "燕麥片的減肥吃法—五大燕麥減肥食譜")
- 導讀：燕麥減肥是食物減肥中的一種，既健康又安全，今天就教各位燕麥減肥一天瘦一斤的方法，讓身體自然而然瘦下來。燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類，它的成分原始天然，下面來了解下燕麥減肥一天瘦一斤的方法是怎樣的。燕麥片的功效與作用1、降低膽固醇燕麥片很適合老年人使用，對...
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![燕麥粥減肥：教你如何做燕麥粥]( "燕麥粥減肥：教你如何做燕麥粥")
- 導讀：文章是教你如何做燕麥粥燕麥粥減肥所需材料：燕麥少許（最好是原生燕麥，不是快熟的，在超市裏買的那種散得就可以）。雞蛋一個（打成蛋液備用），綠葉蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末）。做法：1、一碗冷水燒開。在水開後放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠。2、將蛋液緩緩倒入，繼續...
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![一天內吃燕麥的時間與燕麥的選擇]( "一天內吃燕麥的時間與燕麥的選擇")
- 導讀：文章是講述了吃燕麥的時間和怎樣的燕麥對肥胖的人不好燕麥早上和中午最好。晚上因爲熱量還是比較大，而且澱粉含量不小，最好少吃。燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β－脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。燕麥片所含的可溶性纖維是白米的12倍，是白...
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![簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法]( "簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法")
- 提要：本期小編爲大家分享簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，營養又美味的菜譜很適合孕婦吃的喔！簡單的蒸蛋加上牛奶和香蕉味道肯定更加香濃，下面小編就教大家簡單牛奶香蕉蒸蛋羹的做法，一起往下看看吧。材料：牛奶200ml、雞蛋50g、香蕉1根、枸杞子適量做法：1.首先雞蛋磕破於碗中，打散然後...
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![蕎麥與燕麥有美容保健作用]( "蕎麥與燕麥有美容保健作用")
- 導讀：文章介紹了有保健作用的蕎麥與燕麥隨着生活水平的提高，人們逐步注意食物品種多樣化。不過，往往只注意了副食如菜餚品種的多樣化，卻忽視主食品種的多樣化。其實，主食品種多樣化亦很重要，尤其應當改變單純吃大米或麪粉的習慣，儘量做到多吃五穀雜糧。諸如蕎麥和燕麥就應當列爲...
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![美容佳品：茉莉銀耳雪梨羹]( "美容佳品：茉莉銀耳雪梨羹")
- 提要：茉莉花一直以清麗的香味深受人們喜歡，如果茉莉花入膳，肯定非常甘甜幽香，下面讓小編教大家做茉莉銀耳雪梨羹。俗話說幾顆杏桃三把火，日食數梨不爲多，如果茉莉花配合雪梨一起熬粥煮羹，是美容的佳品，下面讓小編教大家做茉莉銀耳雪梨羹。茉莉銀耳雪梨羹所需材料原料：茉莉花、幹銀...
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![通乳瘦身奶香木瓜銀耳羹]( "通乳瘦身奶香木瓜銀耳羹")
- 提要：大家都知道木瓜可以豐胸，今天小編給大家推薦一道奶香木瓜銀耳羹，下奶催乳很有效哦！銀耳含有大量胡蘿蔔素，有助於保持面板潤澤細嫩，增強面板張力、消除皺紋的功效，看看這道奶香木瓜銀耳羹怎麼做。食材：木瓜1個，牛奶100g，幹銀耳半個，冰糖適量，蓮子5g。步驟1、把銀耳用溫水泡泡洗淨...
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![夢見麥子成熟自己割麥子]( "夢見麥子成熟自己割麥子")
- 運勢不錯，有好事情降臨在自己的身邊，有可能是家裏有人要辦喜事。夢見小麥代表的是豐收與財運。夢見小麥熟了，暗示您長期地努力付出，終於要得到回報了。夢見收割小麥，是好事、豐收的徵兆，說明您的財運和事業，將會欣欣向榮。運勢不錯，有好事情降臨在自己的身邊，有可能是家裏有人要辦...
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![冬季清肺養肺：美味湯羹來叫陣]( "冬季清肺養肺：美味湯羹來叫陣")
- 提要：冬季清肺養肺成了大家的首要任務，湯羹是最好的食療方法，趕緊過來看看冬季清肺養肺湯羹做法。清肺養肺湯羹做法簡單，營養而美味，是冬季養生必不可少的，下面推薦的幾款湯羹做法大家可要趕緊收藏起來，有空就煲一碗來喝。（圖片id：42042223，冬季清肺養肺湯羹做法）冬季清肺養肺湯羹推...
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![吃燕麥減肥嗎：燕麥減肥方法]( "吃燕麥減肥嗎：燕麥減肥方法")
- 導讀：燕麥是全穀物食品，富含膳食纖維，日常很多人都愛把燕麥片當早餐來吃，那吃燕麥可以減肥嗎？怎麼吃減肥呢？吃燕麥可以減肥嗎？對於燕麥片的吃法，大部分人都直接食用，還有沒有其他的吃法呢？一起來看看。相關熱門文章推薦：燕麥片能減肥嗎？燕麥片怎樣吃減肥？燕麥減肥食譜大全減掉脂肪有益...
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![南瓜百合羹是怎麼樣的：南瓜百合羹的做法]( "南瓜百合羹是怎麼樣的：南瓜百合羹的做法")
- 提要：南瓜百合羹，金黃的色澤能刺激味蕾，可作爲早餐或宵夜的甜品，那麼南瓜百合羹是怎麼樣做的？南瓜百合羹，具有美容養顏、防癌抗癌等功效，下面讓小編爲大家介紹一下南瓜百合羹的做法。南瓜百合羹食材：南瓜50g、百合幹10g、糖適量、藕粉1袋做法1、把南瓜去皮去籽，切成薄片碼在盆子裏...
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![八寶豆腐羹：春季滋補佳品]( "八寶豆腐羹：春季滋補佳品")
- 提要：豆腐是大家都喜歡吃的食物，而且營養豐富，下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹，趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富，是春季滋補的佳品，趕緊來試試吧！八寶豆腐羹所需材料原料：蝦仁，豆腐，雞胸肉，火腿腸，瑤柱，雞蛋，黃瓜，玉米配料：胡椒粉，鹽，蛋清，澱粉（圖片id：50228761，八寶豆腐羹）八寶豆...
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![夢見割麥子]( "夢見割麥子")
- 夢見割麥子之夢到割麥子單身者夢見去世的奶奶回來割麥子，表示着最近你有不好的愛情運勢，在愛情上面不管可不可以成功都應該要付出真心對待對方，這也是對你自己一種負責任的表現。本命年的人夢見割麥子，表示着所有一切都挺平順的，記住不要貪多貪大夢別人給自己水芹菜，有意想不到...
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![具美容功效的南瓜羹做法]( "具美容功效的南瓜羹做法")
- 提要：南瓜羹的做法很簡單，味道嫩滑，入口綿滑，南瓜羹還有美容的功效，愛美的MM可不要錯過。南瓜羹嫩滑爽口，相信很多人都喜歡吃，下面就跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友現在就一起做吧！南瓜羹所需材料原料：南瓜配料：植物淡奶，椰漿，糖南瓜羹的做法1、把南瓜去皮洗乾淨，切塊，放入鍋裏用大...
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![燕麥怎麼吃減肥又養胃：燕麥減肥吃法]( "燕麥怎麼吃減肥又養胃：燕麥減肥吃法")
- 導讀：燕麥有助於控制能量的攝入，可以減慢碳水化合物對血糖的影響，燕麥纖維能減輕飢餓的感覺，是有利於減肥，但是燕麥怎麼吃可以減肥又能養胃。由於燕麥含有豐富的可溶性和不可溶性纖維，可以延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾，燕麥和梗米一起搭配可以健脾胃又能減肥。爲什麼說燕麥可...
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![姬瞿麥姬瞿麥的養殖方法姬瞿麥的養護知識]( "姬瞿麥姬瞿麥的養殖方法姬瞿麥的養護知識")
- 姬瞿麥Dianthus，deltoids，L.別名：少女石竹、常夏、日暮草、瞿麥草、瞿麥花、美女石竹、西洋石竹分類：多年生草本花卉科屬：植物界，被子植物門，雙子葉植物綱，石竹科，石竹屬盛花期：春季夏季姬瞿麥屬於姬瞿麥科多年生植物，原產地分部於歐洲，西亞以及斯堪地那維亞半島一帶，希臘哲學家和自然...
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![四色補血羹：冬季禦寒必備]( "四色補血羹：冬季禦寒必備")
- 提要：女人冬季吃什麼補血，補血的食物有哪些，這也是一門學問，看看我們推薦的這款四色補血羹。四色補血羹，以紅棗爲主，搭配了銀耳、黑木耳、黑提幹，一起看看做法。材料：紅棗10個，黑提幹30克，幹黑木耳5克，銀耳5克，冰糖或者紅糖適量。（圖片id：20781305，四色補血羹）四色補血羹的做法：1、黑木耳...
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![蝦皮雞蛋羹補鈣助增高]( "蝦皮雞蛋羹補鈣助增高")
- 提要：蝦皮的含鈣量是很高的，日常中可以常吃蝦皮補鈣，蝦皮雞蛋羹是不錯的補鈣食譜。蝦皮雞蛋羹的做法很簡單，媽媽們可以常做給孩子吃補鈣哦！（圖片id：36295938，蝦皮雞蛋羹）蝦皮雞蛋羹所需材料原料：蝦皮，雞蛋配料：鹽蝦皮雞蛋羹的做法1、把蝦皮洗乾淨，放入清水中浸泡軟，撈出剁碎。2、把雞蛋...
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![燕麥減肥：燕麥的營養價值、減肥原理和幾款燕麥減肥食譜]( "燕麥減肥：燕麥的營養價值、減肥原理和幾款燕麥減肥食譜")
- 導讀：文章介紹了燕麥減肥-燕麥的營養價值、減肥原理和幾款燕麥減肥食譜21世紀，對於每個人來說什麼最重要？當然是健康！健康的身體是自我發展的本錢。但是由於現今社會的快節奏的發展，導致人們飲食上呈現出吃飯時間無規律，高熱量，高脂肪的現象，這直接的後果就是導致身體的肥胖，隨之...
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