![兒童“春補”首選應季果蔬]( "兒童“春補”首選應季果蔬")
- 春季萬物生髮，寶寶的身體也進入高速生長時期。此時，家長都會給孩子補充營養，但一定要注意，並非大魚大肉才叫補。春季食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素，迅速補充發育過程中所需的營養物質，促進身高在短期內取得突破性的增長；另一方面可延緩骨骺線提前閉合的時間，給骨骼留有充分生...
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![春天日常補水9要點]( "春天日常補水9要點")
- 導讀：春天補水對我們的面板至關重要，來看看春天肌膚應該怎麼補水。春天補水對我們的面板至關重要，來看看春天肌膚應該怎麼補水。春天日常補水9要點1、喝水(白開水,純淨水),定時定量喝水.每天至少八杯.多吃水果2、多吃豆製品，買臺榨汁機，放一些黃豆跟水，過十分鐘左右就可以喝到...
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![悅容堂保溼霜春日補水必選]( "悅容堂保溼霜春日補水必選")
- 導讀：快來看看小編帶來的悅容堂保溼霜，絕對是你肌膚補水必選護膚品哦！乾燥的冬天需要保溼，但是春日保溼更加不可少哦！快來看看小編帶來的悅容堂保溼霜，絕對是你肌膚補水必選護膚品哦！悅容堂保溼霜悅容堂保溼霜，人手一份的超級補水保溼精華霜，極強的吸收能力，直達真皮層，瞬間補充面板...
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![八寶豆腐羹：春季滋補佳品]( "八寶豆腐羹：春季滋補佳品")
- 提要：豆腐是大家都喜歡吃的食物，而且營養豐富，下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹，趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富，是春季滋補的佳品，趕緊來試試吧！八寶豆腐羹所需材料原料：蝦仁，豆腐，雞胸肉，火腿腸，瑤柱，雞蛋，黃瓜，玉米配料：胡椒粉，鹽，蛋清，澱粉（圖片id：50228761，八寶豆腐羹）八寶豆...
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![春天如何補水]( "春天如何補水")
- 導讀：春天補水也是非常重要的，春天如何補水才能讓肌膚更加水嫩呢？有哪些補水保溼用品是適合春天使用的呢？和本站的小編一起看看吧。春天的空氣比較乾燥，風也比較大，生活中及時補充水分對人的健康來說尤其重要。就此，飲水專家提醒大家，春季要及時補充水分，同時還要注意以下問題：1、...
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![兒童春季補鈣長得快嗎]( "兒童春季補鈣長得快嗎")
- 兒童的生長速度在一年四季中並不相同，兒童在春季長得最快，兒童補鈣春季正當時。補鈣應食補與藥補相結合。食補可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、蝦皮、牡蠣、魚類、豆類、花生、芝麻及蔬菜（空心菜、白菜、菠菜)等。首推牛奶，牛奶含鈣高，人體吸收好。但據統計，約四分之...
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![孕婦春季滋補推薦松茸鴿子湯]( "孕婦春季滋補推薦松茸鴿子湯")
- 提要：春季也是孕婦不可錯過的滋補時節，喝些滋補湯對胎兒的發育有很大的幫助，今天小編給各位孕媽推薦松茸鴿子湯。松茸鴿子湯有益氣補血、健腦益智的作用，孕婦不妨多吃，下面給大家介紹松茸鴿子湯的做法。松茸鴿子湯所需材料原料：鴿子，松茸，枸杞配料：黃酒，鹽，味精，姜松茸鴿子湯的做法1...
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![春季自制補水面膜]( "春季自制補水面膜")
- 導讀：春季雖然沒有冬季乾燥，但是補水仍然重要。今天本站給大家準備了4款備受歡迎的春季自制補水保溼面膜的做法。春季還是比較乾燥的季節，尤其是北方的天氣，乾燥的不行，再加上風沙的吹打，讓臉上起了很多風疙瘩，而且洗完臉面板都是緊崩崩的．這樣對我們這羣愛美的MM來說簡直就沒辦...
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![孕婦春季滋補湯——豬肉杞子湯]( "孕婦春季滋補湯——豬肉杞子湯")
- 提要：孕媽春天適合喝什麼湯呢？今天小編給各位孕媽介紹豬肉杞子湯，趕緊來試試吧！豬肉杞子湯清淡而有營養，非常適合孕春季食用，趕緊跟着做來試試吧！豬肉杞子湯所需材料原料：瘦肉，枸杞配料：香油，鹽豬肉杞子湯的做法1、把豬肉洗乾淨，切成薄片，枸杞洗乾淨備用。2、在鍋裏放水燒開，放入枸杞和...
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![春季天氣潮溼肌膚還需要補水嗎？]( "春季天氣潮溼肌膚還需要補水嗎？")
- 導讀：下了兩天雨，連天氣都開始變得潮溼起來了，所以今天的問題就是——春季天氣潮溼肌膚還需要補水嗎？春季天氣潮溼肌膚還需要補水嗎？尤其是近兩天南方的回南天，讓不少妹子直呼受不了，下面本站Reiko就跟大家一起來了解下天氣潮溼肌膚是否還需要補水。春季天氣潮溼肌膚還需要補水...
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![春季補水保溼絕招：養出水潤肌膚]( "春季補水保溼絕招：養出水潤肌膚")
- 導讀：到了春季也不能夠忽略補水保溼的工作，現在，小編給你帶來補水保溼的絕招，讓你養出水潤肌膚！到了春季，不少妹子們都叫苦連天，油性肌膚水油不平衡，泛油現象嚴重。也有不少妹子們開始打着“補水保溼”的旗號開始保養肌膚。本期，小編給你帶來幾個春季補水保溼的絕招！讓MM們養出水潤...
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![春季補肝：吃這些食物就對了]( "春季補肝：吃這些食物就對了")
- 1.葡萄：預防乙肝葡萄中富含葡萄糖和維生素，具有提高血漿白蛋白的作用，也能幫助消化，促進食慾，這對預防現代人高發的乙肝也有着很大的幫助。同時，因爲葡萄中含有生物活性物質，可消除體內的自由基，這對那些肝臟功能不是很好的人，有利於輔助治療。吃葡萄後不能立刻喝水。吃葡萄後立刻...
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![春天喝什麼湯好：推薦十款春天養生滋補湯]( "春天喝什麼湯好：推薦十款春天養生滋補湯")
- 提要：春天喝什麼湯好，春天是萬物復甦的季節，人的身體也不例外，下面小編就分享八款春天應該喝什麼湯好。但春天是萬物復甦的季節，是也是疾病的流行期，那麼春天喝什麼湯可以預防疾病的發生呢？下面cold小編推薦十款春天養生滋補湯，既可以預防疾病發生，還能提高人體免疫力。一、雪梨滋...
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![黑豆冰糖燉腐竹：春季補腎又潤膚]( "黑豆冰糖燉腐竹：春季補腎又潤膚")
- 提要：黑豆是豆類中補腎效果最好的，而且還有潤膚的功效，春季食黑豆最適合不過了，給大家推薦黑豆冰糖燉腐竹。下面爲大家帶來黑豆冰糖燉腐竹的做法，想要補腎的趕緊來動手吧！黑豆冰糖燉腐竹所需材料原料：黑豆，腐竹，枸杞配料：黃冰糖黑豆冰糖燉腐竹做法1、把腐竹放入清水中浸泡發，洗乾淨，...
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![山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥]( "山藥紅棗豬骨湯：春季滋補又潤燥")
- 提要：春季是養生的季節，既要滋補又要潤燥，山藥紅棗排骨湯是不錯的選擇，趕緊給自己也做上一鍋吧！山藥紅棗豬骨湯有滋陰潤燥的功效，而且非常的美味，趕緊試一試吧！山藥紅棗豬骨湯所需材料原料：豬骨，山藥，紅棗配料：鹽，姜，蔥（圖片id：22365416，山藥紅棗豬骨湯）山藥紅棗豬骨湯的做法1、把豬骨洗幹...
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![媽媽：兒童春夏補鈣全攻略]( "媽媽：兒童春夏補鈣全攻略")
- 父母都在困惑一個問題：“現在寶寶並沒有表現出缺鈣症狀，怎麼判斷他缺鈣不缺鈣呢?又如何拿捏補鈣尺度?”判斷寶寶是否缺鈣的正確方法要解決這個問題的最放心的一種辦法就是：帶寶寶去醫院查微量元素。查血、查頭髮都是可以的。當然，因爲孩子太小，有很多爸爸媽媽都不太方便、也不...
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![春天滋補季喝花旗參燉烏骨雞]( "春天滋補季喝花旗參燉烏骨雞")
- 提要：春季身體容易吸收營養，是滋補的好季節，大家不可錯過良機，一起來看看花旗參燉骨雞。花旗參燉烏骨雞有滋陰補腎，益氣生津的功效，非常的滋補，大家不妨在春天多做這湯來喝。花旗參燉烏骨雞所需材料原料：烏雞，瘦肉，花旗參，紅棗配料：鹽（圖片id：38883148，花旗參燉烏骨雞）花旗參燉烏骨雞的做...
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![春季自制補水面膜：保溼更滋潤]( "春季自制補水面膜：保溼更滋潤")
- 導讀：五款春季自制補水面膜，保溼更滋潤，爽膚水、橄欖油、馬鈴薯雞蛋牛奶、蛋清等面膜都是不錯的選擇。換季最需要的是保溼補水，春季到了，夏季也快來了，教你做幾款補水面膜，讓你的肌膚更水潤亮澤。1、爽膚水（礦泉水）面膜效果：這款簡單的爽膚水（礦泉水）面膜具有很好的保溼補水作用，而且...
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![春季面板乾燥怎麼補水：補水方法給足你面子]( "春季面板乾燥怎麼補水：補水方法給足你面子")
- 導讀：由於春季天氣細雨紛紛，肌膚容易遭遇到各種的問題，春季面板乾燥怎麼補水？小編來爲你支招。每到春季，面板就會容易出現問題，比如：乾燥、瘙癢、過敏等不適感讓人難受不已，那麼春季面板乾燥怎麼辦呢？改如何補水呢？本站小編給大家支招幾個補水小竅門，讓你遠離女“旱”子。什麼是補水...
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![春天滋補養生首選春季煲湯食譜大全]( "春天滋補養生首選春季煲湯食譜大全")
- 提要：春天是滋補養生的季節，滋補養生當然首選食補，而煲一鍋老火靚湯當然是最好的食療方法。大家不可錯過春季滋補養生的好時節，而春季煲湯食譜大全彙集了春季滋補養生的靚湯，你也來試試吧！春季煲湯食譜大全一：山藥玉米排骨湯原料：豬肋排，玉米，山藥配料：黃酒，鹽，蔥，姜做法：把豬肋排洗乾淨...
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![春季兒童飲食食譜幫助補腦益智]( "春季兒童飲食食譜幫助補腦益智")
- 提要：春季是兒童成長快速的時候，所以，春季需要給兒童補充大量的營養，在飲食上入手是最好的。春季兒童飲食食譜包括有：玉米牛肉羹、核桃雞片等，這些很適合兒童春季補充營養食用。春季兒童飲食食譜一：玉米牛肉羹原料：牛肉，玉米，雞蛋，芫荽配料：料酒，鹽，油，高湯，姜，玉米澱粉做法：把牛肉洗乾淨切...
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![韭菜魷魚：春季排毒補肝好菜譜]( "韭菜魷魚：春季排毒補肝好菜譜")
- 提要：韭菜是春季裏最好的食補材料之一，有健胃、提神的作用，用來炒魷魚味道很不錯哦！韭菜魷魚的食材簡單，跟着步驟來做吧，很快就可以上手！主料：韭菜100g，魷魚500g，紅辣椒10g。輔料：油、鹽適量，蔬菜精、豆瓣醬、大蒜、姜適量。烹飪方法：1、魷魚洗淨，用橫豎劃出橫，不要切斷，切成均勻的等分。...
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![產後媽媽坐月子：補啥能留駐青春]( "產後媽媽坐月子：補啥能留駐青春")
- 導讀：相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。專家表示，只要透過合理的飲食，就能在保證健康的情況下，留住青春。產後喝點蘑菇湯媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後爲了催奶、補充...
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![春季面板補水強推7款補水霜]( "春季面板補水強推7款補水霜")
- 導讀：春季補水對面板尤爲重要，本站小編爲大家介紹7款補水霜，絕對是春季面板補水的頂級產品。冬春換季，氣溫開始回升，空氣中的溼度逐漸降低，乾燥的天氣很容易就會使肌膚中的水分輕易流失，造成女性面板緊繃、乾燥甚至蛻皮——這些都是面板缺水最明顯的症狀。選對優質補水產品是一...
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![春季自制補水保溼面膜]( "春季自制補水保溼面膜")
- 導讀：春季自制補水保溼面膜：豆腐蜂蜜補水面膜、蜂蜜保溼面膜、香蕉蜂蜜保溼滋潤面膜、蘋果泥蛋黃亮顏面膜。春季還是比較乾燥的季節，尤其是北方的天氣，乾燥的不行，再加上風沙的吹打，讓臉上起了很多風疙瘩，而且洗完臉面板都是緊崩崩的．這樣對我們這羣愛美的MM來說簡直就沒辦法出門...
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