![爲生個健康寶寶：準媽媽要掌握的孕期禁忌]( "爲生個健康寶寶：準媽媽要掌握的孕期禁忌")
- 導讀：懷孕期間，準媽媽們掌握的孕期禁忌到底有多少，看了今期內容你就全知道了。爲了生個健康的寶寶，媽媽們在孕期間要注意的東西有不少，有些孕期禁忌更是你必須要掌握的。準媽媽要掌握孕期禁忌禁忌1、節食減肥現代女性喜瘦不喜肥，甚至懷孕中也打算節食減肥，本站小編必須告訴你這...
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![準媽媽必讀孕期保胎小常識]( "準媽媽必讀孕期保胎小常識")
- 懷孕期間，準媽媽要學會科學保胎，保胎可以來自於飲食及情緒等各個方面，本篇資訊，就告訴準媽媽幾個孕期保胎的小常識，希望準媽媽們能謹記在心。準媽媽必讀：孕期保胎小常識孕期保胎一般有以下幾個方法：1簡單的療法，就是多臥牀休息，避免性生活，還有減少對陰道的檢查。2在精神上的療法，對...
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![產後科學的飲食減肥法：還準媽媽漂亮身材]( "產後科學的飲食減肥法：還準媽媽漂亮身材")
- 提要：產後科學飲食減肥法，本文爲大家揭曉產後如何科學飲食減肥。產後想減肥？可是又不怎麼想動？那就不妨試試下面的產後科學飲食減肥法。產後科學的飲食減肥法一、多吃生菜產後的媽媽們可以多吃生菜，因爲生菜含有的纖維素比較多，可以起到消除體內多餘脂肪的作用，是產後媽媽們不錯...
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![三招讓準媽媽們緩解孕期腳部不適]( "三招讓準媽媽們緩解孕期腳部不適")
- 導讀：準媽媽們在孕期總會有各種各樣的問題出現，例如腳部的不適！小編給孕媽們帶來了緩解腳部不適的方法！隨着懷孕月齡的增長，準媽媽們身上也會隨之出現一系列的問題，例如腳部水腫、扭傷、腳後跟痛等問題。那麼，在懷孕期間有什麼方法可以緩解腳部不適呢？讓小編告訴你！1.腳部水腫在孕...
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![早孕反應厲害怎麼辦：準媽媽應對有妙計]( "早孕反應厲害怎麼辦：準媽媽應對有妙計")
- 導讀：懷孕早期的時候，大部分準媽媽都會出現各種早孕反應，最常見的就是嘔吐，非常難受，早孕反應厲害的時候該怎麼辦呢？早孕反應給準媽媽的生活帶來不少的麻煩，有些孕媽媽的反應特別厲害，這時候該怎麼辦，看下有什麼妙計可以緩解。什麼是早孕反應早孕反應指在妊娠早期，停經六週左右，孕婦...
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![準媽媽必知去妊娠紋的最好方法]( "準媽媽必知去妊娠紋的最好方法")
- 導讀：妊娠紋其實是可以去掉的，下面這些去妊娠紋的最好方法不可錯過哦！從懷孕開始，大部分的媽咪都會出現妊娠紋，如何將妊娠紋去掉呢？小編給大家介紹去妊娠紋的最好方法，趕緊來看看吧！爲什麼會長妊娠紋隨着懷孕的月份增長，腹部面板拉伸，彈力纖維與膠原纖維出現不同程度的損傷或斷裂，出...
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![產後有助於準媽媽下奶的食物有哪些]( "產後有助於準媽媽下奶的食物有哪些")
- （1）五穀雜糧：大米、粟米、玉米麪、有“黑珍珠”之稱黑米、糙米、小麥麪粉、筱麥、甜麥、赤小豆。（2）肉蛋奶類：雞鴨魚蝦類、豬肉、豬蹄以及肝臟、牛肉、兔肉等。（3）蔬菜類：白菜、花菜、蘿蔔、馬鈴薯，地瓜、南瓜等瓜類，菠菜、油白菜、藕、海帶、洋蔥、淮山等。（4）水果類：蘋果、橙子、香蕉...
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![準媽媽應該何時到醫院待產：產前必知小常識]( "準媽媽應該何時到醫院待產：產前必知小常識")
- 提要：準媽媽應該何時到醫院待產？相信這個問題也在困擾着很多準媽媽，下面讓我們一起來看看。在電影中我們常常會看到一些孕婦坐出租車趕往醫院分娩的鏡頭，其實在現實生活中也難免會出現這種情況，那麼準媽媽應該何時到醫院待產比較好呢？下面一起來了解下吧。一、準媽媽應該何時到...
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![孕期準媽媽的飲食應該怎樣科學搭配]( "孕期準媽媽的飲食應該怎樣科學搭配")
- 主食孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，均需由攝入主糧予以滿足。有些孕婦錯誤地認爲孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上，過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負擔。因此，孕中期充足的主糧攝入對保證熱能供給，節省蛋白質...
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![孕婦裝秋冬裝本年新款：做個愛漂亮的準媽媽]( "孕婦裝秋冬裝本年新款：做個愛漂亮的準媽媽")
- 導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比如胳膊肘，膝蓋等去死皮，然後每天用稍熱的水沖澡後，塗抹美...
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![準媽媽接種疫苗要注意禁忌]( "準媽媽接種疫苗要注意禁忌")
- 導讀：孕婦不可接種活疫苗，破傷風疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗、風疹疫苗幾種常見疫苗的接種禁忌是準媽媽必須瞭解的。打疫苗是日常生活中非常平常的事情，但對於準媽媽而言，卻有很多問題需要注意。日前，記者從由中華預防醫學會主辦的全國免疫教育活動上了解到，孕婦可以打...
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![7種可以幫助準媽媽對抗妊娠黃褐斑的食物介紹]( "7種可以幫助準媽媽對抗妊娠黃褐斑的食物介紹")
- 導讀：7種可以幫助準媽媽對抗妊娠黃褐斑的食物介紹一般來說準媽媽總是會有一些黃褐斑在臉上的，愛美的準媽媽可能就無法忍受懷孕後自己白皙的臉龐有斑斑點點哦。其實黃褐斑的形成與孕期飲食有着密切關係，如果準媽媽的飲食中缺少一種名爲谷胱甘肽的物質，那麼面板內的酪氨酸酶活...
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![準媽媽在孕中期的營養與食物搭配]( "準媽媽在孕中期的營養與食物搭配")
- 準媽媽進入13—27周時稱爲孕中期，孕中期的胚胎髮育階段已完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，準媽媽的心情變得輕鬆愉快。但也絕不能順其自然，等待到28周以後進行產前檢查，這裏必須提醒準媽媽，在這個期間準媽媽即使沒有任何不適的自覺...
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![“準媽媽”楊冪懷孕三月仍開工]( "“準媽媽”楊冪懷孕三月仍開工")
- 導讀：已懷孕三個多月的楊冪依舊在上海趕拍新劇《小時代》，當天拍攝至深夜的楊冪收工之後裹着羽絨服與助手邊走邊聊看上去神采奕奕的樣子，一行人搭車返回市區五星級酒店休息。已懷孕三個多月的楊冪依舊在上海趕拍新劇《小時代》，當天拍攝至深夜的楊冪收工之後裹着羽絨服與助手...
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![懷孕初期症狀是當上準媽媽的信號]( "懷孕初期症狀是當上準媽媽的信號")
- 提要：很多女性在懷孕很久了才知道當上了孕媽咪，其實，從一些身體的症狀是可以看出來的。懷孕一個月時，身體就會發生一系列的變化，如果你的身體出現了本文說的幾個症狀，那麼，恭喜你，你已經當上了孕媽咪。懷孕一個月症狀一：停經停經是懷孕最早的症狀之一，也是最重要的症狀之一，平常月經...
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![準媽媽們可以從妊娠紋判斷生男生女]( "準媽媽們可以從妊娠紋判斷生男生女")
- 導讀：準媽媽們想知道肚子裏懷的是男孩還是女孩嗎？小編教你從妊娠紋上去判斷生男生女！懷孕的時候想知道肚子裏懷的是男孩還是女孩，看妊娠紋就知道了！怎麼看？小編告訴你如何從妊娠紋上判斷生男還是生女！1.看妊娠紋的粗細判斷生男生女腹部、臀部周圍的地方爬滿了妊娠紋，雖然不好看，但...
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![說說準媽媽孕期飲食注意事項]( "說說準媽媽孕期飲食注意事項")
- 孕期保健，對於母體和胎兒的健康非常有益，掌握一些孕期飲食、孕期用藥的相關注意事項，是孕育優質寶寶很重要的功課，準媽媽要注意哦。一、首先談談飲食注意事項：爲了自己寶寶的健康發育成長，準媽媽孕婦的飲食要做到多樣化，並且注意營養搭配。1、少食多餐。食物多樣化，儘量不偏食。2...
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![準媽媽必選：貼身舒適夏季韓版孕婦連衣裙]( "準媽媽必選：貼身舒適夏季韓版孕婦連衣裙")
- 導讀：炎炎的夏天孕婦一定要選對服飾哦，貼身舒適的夏季韓版孕婦裝連衣裙，對於準媽媽來說是很必要的哦。本站小編整理，貼身舒適的夏季韓版孕婦裝連衣裙的各種資訊，準媽媽有興趣的一定要進來看看哦。1、貼身舒適甜美雪紡連衣裙下襬寬鬆的設計，時尚度很高哦，更能展現孕婦修長的美腿，...
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![準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌]( "準媽媽千萬不能“貪嘴”：冬季孕婦食譜禁忌")
- 導讀：準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，冬季天氣寒冷，一些特別的禦寒食物紛紛“出動”，霸佔了人們的胃口，但是，孕媽咪作爲一個特殊的羣體，飲食上有諸多禁忌。準媽媽千萬不能“貪嘴”，冬季孕婦食譜禁忌，讓小編告訴你冬季不能吃的那些食物。孕婦冬季飲食禁忌一：火鍋“再香”孕...
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![懷孕中期準媽媽們的注意事項]( "懷孕中期準媽媽們的注意事項")
- 導讀：一般到了懷孕中期，孕婦們可以看到肚子稍微隆起，這個時候準媽媽們需要注意些什麼呢？有哪些注意事項？一起來了解下。下面我們從飲食、營養、運動等方面來進行簡單的分析孕中期準媽媽們的注意事項，準媽咪們看看哦！注意事項一、注意飲食孕中期也需要講究飲食，一般飲食儘量以以清...
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![準媽媽如何正確的美容美髮]( "準媽媽如何正確的美容美髮")
- 人的頭部面板約2-3毫米厚，生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮。必須注意以下5點：一、不宜多洗：每週洗1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部面板的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭...
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![準媽媽們在孕期適合吃什麼水果]( "準媽媽們在孕期適合吃什麼水果")
- 導讀：準媽媽們在孕期也要適當吃一些水果來補充身體所需，那麼孕媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？由小編告訴你！準媽媽們在孕期要都吃水果來補充體內所需的物質。那麼，媽媽們在孕期適合吃什麼水果呢？小編來告訴你！1.蘋果蘋果是大衆水果，老少皆宜，孕婦也不例外！蘋果中含有豐富的維生素、...
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![孕婦的飲食禁忌：準媽媽要牢記！]( "孕婦的飲食禁忌：準媽媽要牢記！")
- 導讀：懷孕期間的飲食非常重要，有些食物是孕期不能食用的，各位準媽媽趕緊來看看有哪些。很多新媽媽將飲食作爲孕期的重中之重，如何把好飲食關？首先要了解孕婦的飲食禁忌，一起來了解。一、不宜高脂肪飲食高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。二、不能吃太...
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![六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞]( "六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞")
- 導讀：孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用，會損害寶寶的健康。下面，小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食！在懷孕期間，準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的，一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦呢？小編給你帶來六種適合孕婦的零食，讓準媽媽們可以解饞...
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![獼猴桃幫準媽媽防黃褐斑]( "獼猴桃幫準媽媽防黃褐斑")
- 導讀：獼猴桃含果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便祕和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。含有大量維生素C，能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用。獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需...
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