![人需要仰望星空]( "人需要仰望星空")
- 伸手摘星，即使摘不到星星，也不至於兩手泥污。人確實是需要理想的。有夢想的人是自信的，知道自己要什麼，敢於藐視潮流，敢於孤身前行。這一年特別有緊迫感。四十歲以後，我就覺得時日不多了，每一天都很寶貴。昨天和魯魯聊天，我說到年輕的時候，那真是壯懷激烈。其實並不知道路在何方，寫...
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![仰臥起坐能瘦腰嗎：做仰臥起坐有哪些誤區]( "仰臥起坐能瘦腰嗎：做仰臥起坐有哪些誤區")
- 導讀：仰臥起坐是健身房中非常常見的運動，那麼，仰臥起坐能瘦腰嗎？性感的小蠻腰是許多女性都想要的，畢竟如果腰太粗穿衣真的不太好看哦。接下來我們一起來了解一下，仰臥起坐能不能瘦腰吧！想要瘦腰的朋友們趕緊來看看吧！仰臥起坐能瘦腰嗎？在日常生活中，仰臥起坐是一個非常簡單方便的動...
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![最悲傷無助絕望的句子]( "最悲傷無助絕望的句子")
- 最悲傷無助絕望的句子，在生活中每個人都有無助和絕望的時候，面對這樣的一個情緒給我們帶來的心態價值也是很不好的體現，下面介紹最悲傷無助絕望的句子。最悲傷無助絕望的句子11、是我想太多，我也這樣說，這是唯一能安慰我的理由。2、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的...
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![仰臥起坐瘦肚子五大誤區讓你得不償失]( "仰臥起坐瘦肚子五大誤區讓你得不償失")
- 導讀：仰臥起坐是瘦肚子的最佳方法，但是錯誤的方法卻讓你得不償失，不僅沒有瘦下來，還拉傷肌肉。我們一起來了解一下仰臥起坐瘦肚子都有哪些誤區！妹子們減肥瘦身食物時候都採用了仰臥起坐這一個快速瘦肚子的方式，但是做仰臥起坐的方式不正確就會讓妹子們得不償失。我們一起來了解...
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![孕晚期什麼睡姿最好：儘量不要仰臥]( "孕晚期什麼睡姿最好：儘量不要仰臥")
- 提要：孕晚期的肚子很大了，正確的睡眠姿勢對於孕婦的健康非常重要，看看哪種睡姿最適合孕晚期採用。良好的睡眠質量對於孕婦來說是很必要的，怎樣才能睡個好覺呢？看看孕晚期什麼睡姿最好。正確的睡姿仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈，影響對子宮的供血和胎兒發育，所以儘量不要仰臥，最...
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![仰臥起坐減肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩]( "仰臥起坐減肚子的技巧更高效消脂抹掉肚腩")
- 導讀：仰臥起坐可有效減肚子，但如果做法不正確也會影響效果哦！下面趕緊來看看仰臥起坐減肚子的技巧。大家都知道仰臥起坐可有效減肚子，但想要達到更好的效果，就得掌握一些技巧哦！想知道仰臥起坐減肚子的技巧嗎？健身學堂開課咯，趕緊來上課吧！仰臥起坐減肚子的技巧一：配合呼吸想要減肚...
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![365 fetish：walk chic慾望城市]( "365 fetish：walk chic慾望城市")
- 導讀：365fetishwalkchic慾望城市腳下的花樣還可以怎麼玩？楔形跟、亮皮、麂皮，這些走過半個世紀的老東西，騎士靴、蝴蝶結、維多利亞，這些流行了好幾季的新花招，到底還可以如何老酒新裝？在完成整組單元后，我們只能說，本季鞋款花招百出，種類繁多，一發不可收拾。不可思議的材質、令人拍...
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![不指望,不奢望,不失望說說]( "不指望,不奢望,不失望說說")
- 不指望，不奢望，不失望說說，不去奢望，不去失望，只管做好眼前事，走好腳下路，其餘的事，上天自有安排，閱讀了解一下不指望,不奢望,不失望說說不指望,不奢望,不失望說說11、如果沒有盲目的期待，就不會有失望。如果能瞭解一切都是無常，就不會攀緣執着；如果不攀緣執着，就不會患得患失，也才能真...
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![盛載期望的乾子燒肉]( "盛載期望的乾子燒肉")
- 提要：舌尖2中介紹的乾子燒肉不但是一碗美食，更是裝載着媽媽對孩子的期望，下面給大家介紹乾子燒肉的做法。乾子燒肉上了舌尖2，讓這款本來普通的家常菜成了家喻戶曉的美食，有興趣的也來試試吧！乾子燒肉所需材料原料：瘦肉，豆腐配料：油，鹽，生抽，豆瓣醬，姜，蒜乾子燒肉的做法1、把豆腐用水衝...
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![“望子成龍”也致小兒多動症]( "“望子成龍”也致小兒多動症")
- 導讀：許多獨生子女家長“望子成龍”心切，由於教育方法不當及早期智力開發過量，使外界環境的壓力遠遠超過了孩子力所能及的程度，是當前造成兒童多動症（注意力渙散、多動）的原因之一。兒童多動症多動症是一種常見的兒童心理疾病,這類孩子智力一般正常,但存在與實際年齡不相符合的...
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![婚姻失望心情壓抑的說說]( "婚姻失望心情壓抑的說說")
- 婚姻失望心情壓抑的說說，在我們的生活當中，每個人都會經歷一場婚姻，婚姻是雙方共同發展的，有時候可能會因爲雙方的其中一方做了不好的事情，導致這段感情破裂，一起來閱讀一下婚姻失望心情壓抑的說說婚姻失望心情壓抑的說說11、最好的婚姻不是你負責賺錢養家，我負責貌美如花，而是我...
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![專家解說仰臥起坐減肚子的正確做法]( "專家解說仰臥起坐減肚子的正確做法")
- 提要：仰臥起坐能減肚子？專家說可以哦，不過需要正確練習纔可以哦，本文小編就帶你去看看專家對於仰臥起坐減肚子的說法！對於仰臥起坐減肚子的說法，有人說可以，有人說不可以，那到底是可以還是不可以呢？專家說只有正確練習和姿勢正確纔有效果，下面小編將帶你去看看應該怎樣正確做仰臥起...
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![深蹲能減肥嗎：仰臥減肥100次不如深蹲3次]( "深蹲能減肥嗎：仰臥減肥100次不如深蹲3次")
- 導讀：很多人減肥都會選擇深蹲，可是深蹲能減肥嗎？來看看文章吧！深蹲能減肥嗎？一些朋友這樣問過小編，其實只要掌握深蹲和其它鍛鍊方式相結合，是會有一定的減肥效果的，下面一起來看看深蹲怎麼減肥吧！深蹲能減肥嗎？深蹲能超高效地提升基礎代謝，塑造完美體形，消除腹部、腿部脂肪。但深蹲並...
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![關於絕望的說說]( "關於絕望的說說")
- 隨着社交網絡和資訊技術的迅猛發展，越來越多人喜歡在網上發佈說說，用以分享生活日常和自己的感悟。你還在找有意思的說說文案嗎？以下是小編整理的關於絕望的說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。關於絕望的說說11、多少個不知不覺間，哀怨間多了幾絲蒼老的容顏，可是當揚起眉間遺落的...
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![產後做仰臥起坐能減肚子嗎]( "產後做仰臥起坐能減肚子嗎")
- 做仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐鍛鍊主要是刺激腹部肌肉，雖然能起到減肚子的效果，但只是視覺上會給人腰腹部變纖細的感覺，對腹部脂肪燃燒效果有限，見效是比較慢的。至少堅持3個月纔能有腹部肌肉收緊效果，而想要有明顯的效果，可能需要5個月甚至半年。怎麼做仰臥起坐減肚子效果好時...
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![達人分享仰臥起坐的正確減肥方法]( "達人分享仰臥起坐的正確減肥方法")
- 提要：本文跟大家分享達人提供的仰臥起坐的減肥的正確做法哦，還有一些注意事項，都是要注意的哦！仰臥起坐可以減肥啊，可是如果做得不對那又是另一回事了哦，那要怎樣做仰臥起坐纔可以達到減肥效果呢，下面小編就帶大家去看看咯！仰臥起坐減肥的正確做法一：仰臥起坐要慢慢做纔可以減肥人...
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![仰臥起坐瘦肚子的正確方法]( "仰臥起坐瘦肚子的正確方法")
- 導讀：做仰臥起坐能夠瘦肚子，但是也要用對方法哦！小編教各位仰臥起坐的正確方法，幫助妹子們瘦肚子！很多妹子看見肚子上的贅肉是，都情不自禁深深嘆一口氣：爲什麼肚子的肥肉就是減不掉呢？說到瘦肚子，最有效的莫過於仰臥起坐了！但是如何做仰臥起坐纔是正確的呢？小編爲你揭祕！仰臥起坐瘦肚...
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![延禧攻略袁春望是皇子嗎：袁春望爲什麼恨瓔珞]( "延禧攻略袁春望是皇子嗎：袁春望爲什麼恨瓔珞")
- 導讀：延禧攻略袁春望是皇子嗎？袁春望爲什麼恨瓔珞？《延禧攻略》這部古裝劇帶火了吳謹言，並且也讓秦嵐，佘詩曼以及王媛可等演員再次火了一把。不過這部劇確實是特別好看，劇情也特別好。延禧攻略袁春望是皇子嗎在《延禧攻略》中袁春望也是皇子，這部劇人物特點鮮明，就連小配角也是大...
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![仰臥起坐能減肚子嗎：掌握技有效巧撫平肚腩]( "仰臥起坐能減肚子嗎：掌握技有效巧撫平肚腩")
- 導讀：不少MM想透過仰臥起坐來瘦肚子，但是就是不見效果，真的能減肚子嗎？讓小編來告訴各位姐妹。對於仰臥起坐能減肚子嗎這個問題，其實答案是肯定的，但是前提要掌握正確的方法和技巧，下面教大家怎麼做。正確的仰臥起坐做法：1、仰臥在牀上，雙腳伸直，雙手半握拳捏着耳朵，儘量展開雙臂。2...
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- 金牛女：固執可愛金牛女是典型性格固執的一類人，每當她們面對一件事情的時候，總會一根筋死磕到底。在愛情中，金牛女也是固執的可愛，她們一旦決定和對方交往，就把對方認作是要與自己陪伴終身的對象。對於金牛女來說，這個世界上沒有什麼東西能夠將她們和交往對象分開，她們自己更會將...
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- 人生最失望又絕望的句子，每個人在生活中，都會因爲一些事情而感到很累，時間久了，一件又一件的事情堆積起來，人就會對這個世界沒有了興趣，會感到很傷心，很絕望，一起來閱讀一下人生最失望又絕望的句子人生最失望又絕望的句子11、愛成往事，只有時光會記得。回望過去的歲月，時光從身邊悄...
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- 1、仰臥睡姿會影響子宮的血流量問：仰臥一定會引起流產嗎？答：只能說存在這種可能，胎兒是透過胎盤與母體進行氣體交換，以獲取氧氣和營養物質，排出二氧化碳，仰臥位會增大對子宮及孕婦主動脈的壓迫，影響正常子宮動脈的血流量。而人的身體機能是有自我保護的反應的，在血流量減少的情況...
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- 上大班的麗麗近來回家時常說幼兒園沒意思，媽媽問她爲什麼，她說：“在幼兒園，老師不表揚我，也不批評我，真沒意思。”麗麗的話反映出一個孩子渴望被關注的心理。其實，每個人都有這樣的心理需要，孩子也不例外。浙醫一院精神衛生科主任許毅認爲，肯定和讚揚是兒童心理髮育必不可少的“營...
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- 高情商失望的句子，在我們日常生活中，有時候會因爲一件又一件的事情堆積起來，而導致有時候也會對自己失望，甚至有時候也會在夜深人靜的時候崩潰大哭，一起來看看高情商失望的句子高情商失望的句子11.喜不喜歡一個人是很自我的，但是決定自己喜惡的過程，通常都是草率的！！這種草率，吃虧...
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![王雨馨再發文：希望網絡暴力可以消失不希望再被打擾]( "王雨馨再發文：希望網絡暴力可以消失不希望再被打擾")
- 導讀：王雨馨再發文，王雨馨自殺被救後再次發文。相信近日大家對於王雨馨自殺未遂的消息都感到十分震驚了，王雨馨爲什麼自殺呢？據悉是因爲黃景瑜。王雨馨再發文近日，黃景瑜前女友王雨馨自殺這件事引發了大家的關注，之後王雨馨助理多次在微博發文斥責黃景瑜，同時還曝光了黃景瑜和王...
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時髦範
