![冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法]( "冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法")
- 提要：瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯，風味獨特，營養豐富，大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單，下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲，趕緊來試試吧！瓦罐湯煲所需材料原料：烏雞配料：鹽，大棗（圖片id：50886496，瓦罐湯煲的做法）瓦罐湯煲做法1、把烏雞洗乾淨，大棗洗乾淨備用。2...
- 11639
![冬蟲夏草燉湯做法大全：燉湯比煲湯更美味]( "冬蟲夏草燉湯做法大全：燉湯比煲湯更美味")
- 提要：燉湯不同於煲湯，燉湯更能鎖住營養，把冬蟲夏草用來燉湯是最滋補的，一起來學習冬蟲夏草燉湯的做法大全。如何能令冬蟲夏草的營養不流失呢？把冬蟲夏草和各種肉類燉湯是最好的方法，下面給大家介紹冬蟲夏草燉湯的做法大全。冬蟲夏草燉湯做法大全之蟲草燉雞包翅原料：烏雞，魚膘，魚翅...
- 7693
![春天幫你煲煲湯解決春困]( "春天幫你煲煲湯解決春困")
- 提要：春天是養生保健的季節，而喝一碗靚湯更是一大享受，也是養生保健的最好選擇。春天要喝什麼湯才好呢？下面就來教你煲煲湯，想喝湯的朋友不要走開嘍！春天幫你煲煲湯一：清燥潤肺老鴿湯原料：白鴿配料：玉竹，沙蔘，麥冬，鹽，高湯，姜做法：把白鴿洗乾淨斬成大塊，薑切片，在鍋裏煮開水，放入白鴿焯去血...
- 26281
![清肝明目靚湯——雞骨草煲湯]( "清肝明目靚湯——雞骨草煲湯")
- 提要：雞骨草煲湯有清肝明目的功效，這道湯最適合夜貓子喝了，能保護眼睛哦！雞骨草煲湯可以清肝明目、健脾胃、清熱解毒，還可防治感冒，是一道有藥用價值的湯，趕緊試試。雞骨草煲湯所需材料原料：豬骨，雞骨草，豬橫脷，蜜棗，胡蘿蔔，赤小豆，小麥配料：鹽，姜（圖片id：50506820，雞骨草煲湯）雞骨草煲湯做法...
- 16145
![簡單實用的夏季煲湯做法：教你煲美味排骨清湯]( "簡單實用的夏季煲湯做法：教你煲美味排骨清湯")
- 提要：4款很實用的夏季煲湯做法，教你夏天煲幾款美味的排骨湯。教你幾種很簡單的夏季煲湯做法，營養又易做，夏天很適合煲的排骨湯哦~~夏季煲湯的做法1、田園大排湯1、排骨切塊後放入放入燒開的水中撈一下；2、將排骨放入鑄鐵鍋內加入高湯，燒開後用小火燉半小時；3、將去皮的鐵棍山藥...
- 32005
![霸王花煲豬展湯：祛痰止咳靚湯]( "霸王花煲豬展湯：祛痰止咳靚湯")
- 提要：霸王花煲豬展湯是廣東的一道老火靚湯，今天就教大家怎麼煲，很適合這個季節喝哦！霸王花煲豬展湯製作簡單，味道鮮美，你也來煲一碗吧！材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。（圖片id：36985622，霸王花煲豬展湯）製法：1、豬展肉洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。2、把蜜棗和霸王花...
- 17602
![冬季暖身滋補湯——羊排煲湯]( "冬季暖身滋補湯——羊排煲湯")
- 提要：羊肉性温，冬季吃羊肉是非常適合的，能給人帶來熱量，下面給大家推薦一款羊排湯的做法。冬天來臨，用羊排煲一款湯絕對讓你温暖整個冬天，一起來煲哦！主料：羊排500克，白蘿蔔1根。調料：食鹽、雞精、葱、姜、八角、花椒、香菜適量。（圖片id：60167833，羊排煲湯的做法）羊排煲湯的做法：1、羊...
- 15258
![鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯]( "鱷魚肉煲湯：治療哮喘最佳靚湯")
- 提要：鱷魚肉煲湯對哮喘很有幫助，可以補氣養血還可以養顏護膚，功效很大。鱷魚肉煲湯用處很大，特別是有哮喘的人一定要多吃鱷魚肉湯，下面介紹幾種不同的鱷魚肉湯的做法，大家可以學習一下。1、藥材燉鱷魚肉湯鱷魚肉100克，鮮瘦肉1斤，北芪10克，黨蔘5克，冬蟲草10克，元肉4-6個，淮山15克，紅棗4...
- 32668
![秋季煲湯食譜大全教你煲滋潤老火靚湯]( "秋季煲湯食譜大全教你煲滋潤老火靚湯")
- 提要：秋季煲湯食譜大全詳細為你介紹4款最適合秋天食用的老火靚湯。乾燥的秋天一定要學會煲些滋潤的靚湯，下面的食譜大全教你的幾款滋補湯一定要學會哦！秋天喝些滋潤的湯水對身體很好。秋季煲湯食譜1、桂圓枸杞燉雞超級滋補的靚湯，如果家有產婦的話就更應該多煲來喝了。活氣補...
- 20752
![冬蟲夏草如何煲湯：冬蟲夏草煲湯做法]( "冬蟲夏草如何煲湯：冬蟲夏草煲湯做法")
- 提要：冬蟲夏草是一種名貴中藥材，用來煲湯非常滋補，今天小編就告訴大家用冬蟲夏草如何煲湯。想知道冬蟲夏草如何煲湯，跟着下面的做法大全來操作就可以了。冬蟲夏草滋補燉湯主料：烏雞半隻。輔料：油、鹽適量，冬蟲夏草7條，鹿茸4g、紅棗32、黨心10g、桂圓肉10g、薑片適量。做法1、烏雞...
- 31395
![猴頭菇排骨煲湯是滋補靚湯]( "猴頭菇排骨煲湯是滋補靚湯")
- 提要：猴頭菇是滋補的菌類，用來和排骨煲湯，營養價值非常高，而且易於被人體吸收。下面為大家帶來猴頭菇排骨煲湯的做法，想試試的朋友，一起跟着下面的做法做吧！猴頭菇排骨煲湯所需材料原料：猴頭菇，排骨，香菇，紅棗配料：黃酒，花椒，姜，鹽（圖片id：48555786，猴頭菇排骨煲湯）猴頭菇排骨煲湯的做法1、...
- 21599
![砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯]( "砂鍋煲湯的家常食譜大全教你煲美味靚湯")
- 提要：砂鍋粉、砂鍋粥相信大家都很熟悉了，但是今天我們要介紹的是砂鍋湯的一些家常食譜以及做法，一起來看看！用砂鍋煲湯，容易入味，而且還可以長時間讓食物和湯汁長時間保留温熱，下面我們教你如何煲一份砂鍋靚湯。三鮮砂鍋湯材料：雞肉50克、鮮河蝦50克、肉丸魚丸各6顆、豬肚50克、...
- 23811
![夏季美容滋補煲湯：美麗煲出來]( "夏季美容滋補煲湯：美麗煲出來")
- 導讀：廣東人喜歡喝湯，這個習慣“帶壞”了全國的人，這裏給mm們介紹夏季美容滋補煲湯的幾款能把美麗煲出來的好燙。夏季美容滋補先要排毒，因為夏季暑氣重，所以夏季美容滋補靚湯一般具有清熱解毒、生津滋潤等作用，另外補氣、健脾、祛濕等也很重要。營養跟不上，毒氣不消，談何美容呢？所...
- 13237
![雞骨草煲湯搭配有哪些：4款雞骨草煲湯推薦]( "雞骨草煲湯搭配有哪些：4款雞骨草煲湯推薦")
- 提要：雞骨草煲湯搭配有哪些？常見的有雞骨草豬橫利湯、雞骨草雞蛋湯、山梔蛋肉雞骨草湯等，本文將為大家介紹雞骨草煲湯搭配有哪些，4款雞骨草煲湯推薦。雞骨草具有清熱利濕、舒肝止痛等功效，非常適合夏季煲湯飲用，下面就讓小編為大家介紹一下雞骨草煲湯搭配有哪些吧。1、雞骨草豬...
- 20091
![節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法]( "節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法")
- 提要：4種不同的節瓜煲湯，你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧！教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯，趕快來學習一下吧！夏天一定要學會的節瓜湯，清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在湯煲裏慢火煲兩個小時，放鹽調味就可以食用，清涼靚湯。豬...
- 12333
![阿膠煲湯：吃出“美麗女人”]( "阿膠煲湯：吃出“美麗女人”")
- 提要：氣色紅潤光滑是眾多女性夢寐以求的，小編今天就讓大家如願以償，教你們用阿膠吃出氣色紅潤，讓你成為美麗女人。女人一旦面色黯沉，人就顯的十分沒精神，還特別的顯老，所以説氣血足對我們非常重要。想補氣血的妹子，一定要注意看這篇:阿膠煲湯吃出美麗女人文章哦。為什麼説吃阿膠...
- 20970
![冬季煲湯食譜大全：冬季靚湯每天煲不停]( "冬季煲湯食譜大全：冬季靚湯每天煲不停")
- 提要：冬季煲湯食譜大全為你介紹4款很適合冬天飲用的靚湯。冬季煲湯食譜大全為你介紹4款很適合冬天飲用的靚湯，趕快來學幾款養胃滋潤的靚湯吧！冬季煲湯食譜1、七味烏雞湯很滋補的烏雞湯冬天最適合食用，加入百合有潤肺止咳，清心安神的功效，對肺熱咳嗽也很有幫助。冬季煲湯食譜2、...
- 16058
![6種秋季養生湯煲湯食譜]( "6種秋季養生湯煲湯食譜")
- 提要：夏天漸漸過去了，秋天也悄悄地來了，人們都感覺皮膚變得緊繃繃的，嘴脣也特別容易乾裂，那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢？立秋過後氣温逐漸由升温轉成降温，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。那麼秋季天氣就必須要喝一些潤燥的湯，秋季養生湯有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下...
- 25572
![孕婦適合喝什麼湯：孕婦煲湯食譜]( "孕婦適合喝什麼湯：孕婦煲湯食譜")
- 提要：生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願，在飲食方面要特別注意，那麼孕婦適合喝什麼湯呢？女子的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，下面讓小編為大家介紹一下孕婦煲湯食譜。蘿蔔絲鯽魚湯食材：鯽魚1條、蘿蔔半個、大葱1節、姜3片、香菜少許做法1、把鯽魚洗乾淨用廚房...
- 31892
![懶人電飯煲煲湯食譜大全]( "懶人電飯煲煲湯食譜大全")
- 提要：下面主要為大家收集了多個懶人電飯煲煲湯食譜做法，一起來看看吧。現在很多朋友都喜歡用電飯煲煲湯，原因主要是不用看火，水也不容易煮幹，所以今天小編特意為大家整理了懶人電飯煲煲湯食譜大全，快來看看吧。電飯煲煲湯食譜大全一：玉米排骨湯主料：排骨1根、玉米1個、香菇適量、...
- 5936
![夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南]( "夏季煲湯食譜大全：夏日煲湯指南")
- 提要：夏季到了，小編給大家分享一份夏季煲湯食譜大全，對應着煲湯，讓你夏季清補一下！夏天喝什麼湯好？不知道的話，看着小編給大家分享的夏季煲湯食譜大全，你的煲湯指南，不用再愁每天該煮什麼湯。一、柴魚節瓜瘦肉湯所需材料：柴魚(乾貨店有售)100克，節瓜500克，豬瘦肉150克，生薑3片。做法：1...
- 32181
![鯪魚可以搭配什麼煲湯]( "鯪魚可以搭配什麼煲湯")
- 粉葛紅蘿蔔煲鯪魚材料：粉葛500克，紅蘿蔔200克，鯪魚1條、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：1、粉葛、紅蘿蔔刮皮、切塊;鯪魚宰洗淨，煎至微黃，加入少許清水;豬瘦肉洗淨;2、一起下瓦煲，加水2500毫升(10碗量)，武火滾沸後改文火煲1.5小時，下鹽便可。功效：下火潤燥、生津止渴、寬胸下氣。粉葛鯪...
- 13475
![超級實用的瓦罐煲湯食譜：教你煲清甜靚湯]( "超級實用的瓦罐煲湯食譜：教你煲清甜靚湯")
- 提要：超級實用的瓦罐煲湯食譜，想用瓦罐煲出靚湯的話就來學習咯！用瓦罐煲湯味道特別鮮也特別好喝，趕快來看看瓦罐煲湯食譜大全學幾款超正的靚湯做法吧！（圖片id：21073746，瓦罐煲湯食譜）瓦罐煲湯食譜1、燉烏雞湯補虛勞、養身體，超滋補的靚湯，用瓦罐煲出來的湯水特別好喝，雞湯有温補的作...
- 12588
![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”為主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編為大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁豆、百合、芡實、山藥、玉竹、薑片。做法：1.首先將雞洗...
- 4523
![怎樣煲湯更健康：煲湯時間越久越好嗎]( "怎樣煲湯更健康：煲湯時間越久越好嗎")
- 煲湯越久越好嗎？一些地區有煲“老火湯”的習慣，認為湯煲得越久越夠火候，營養也越好。所以，“老火湯”往往一煲就幾個小時。營養師表示，經過長時間的煲煮，許多營養素遭到破壞，煲的時間越長，蛋白質變性越厲害，維生素被破壞得越多。老火湯僅含有極少量的蛋白質溶出物、糖分和礦物質，只...
- 22901
時髦範
