![七大絕招助你快速瘦身]( "七大絕招助你快速瘦身")
- 導讀：坐班一族由於長時間坐在辦公室，工作緊張又缺乏運動，很容易會肥胖起來。那麼久坐辦公室的女性怎樣才能減肥呢？不用怕，小編有七大絕招助你快速瘦起來！減肥絕招1控制工作餐飲：要一天三餐，不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裏，在晚餐桌上大吃一頓。減肥...
- 18473
![秋季如何養肝：養肝護肝的七大食物]( "秋季如何養肝：養肝護肝的七大食物")
- 1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外，食補應以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，這些...
- 15617
![憂鬱上身的七大徵兆]( "憂鬱上身的七大徵兆")
- 很多人以為這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手，離自己很遠，因而忽略了自己或親友的身體，早已發出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷……人一陷入憂鬱，會慢慢因為嫌麻煩而不想上粧，男性也會忘記剃鬍須或整理頭髮。後來，甚至會把洗澡視為一樁苦差事。會讓一般人感到輕鬆愉快...
- 14535
![正確選購精華素的方法：避免七大使用誤區]( "正確選購精華素的方法：避免七大使用誤區")
- 導讀：精華素，顧名思義一定是最好最有效的美容成分，面對日益繁多、名目各異的精華素，你是否已經將它視為美麗容顏的靈丹妙藥？每當肌膚糟透了時，也許你馬上想到“用用精華素吧”，小心！這時你已經走入了精華素的誤區。精華素，顧名思義一定是最好最有效的美容成分，面對日益繁多、名目各...
- 27424
![秋季必備絲瓜水：絲瓜水護膚的七大神奇功效]( "秋季必備絲瓜水：絲瓜水護膚的七大神奇功效")
- 導讀：妹紙們都知道絲瓜水吧，是款保濕的爽膚水，賣點就是便宜大碗，效果又好，爽膚水中小編是最喜歡用絲瓜水了，温和不刺激，那你知道絲瓜水的神奇功效嗎？絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白、緊緻肌膚，是不可...
- 20029
![熬夜危害大：七大水果來助健康]( "熬夜危害大：七大水果來助健康")
- 一、蘋果常言道“每天一個蘋果，疾病遠離我”蘋果是一種可以全方位的促進人體健康的水果，熬夜一族很容易因為內分泌失調引起皮膚變差，月經不正常，肥胖等問題，而蘋果中的蘋果酸可幫助調節女性的內分泌，讓你遠離內分泌失調帶給你的健康煩惱，此外蘋果中豐富的果膠，膳食纖維還有助心血...
- 11281
![激光祛斑會反彈嗎：七大護理方法避免反彈]( "激光祛斑會反彈嗎：七大護理方法避免反彈")
- 導讀：女性朋友們希望通過激光祛斑來去除臉上擾人的色斑，但又擔心激光祛斑的效果到底好不好，會不會反彈，萬一反彈了自己又該怎麼辦。激光祛斑是一項新興的醫學美容治療技術，存在一定的風險，所以激光祛斑反彈的問題你需要看重，做好日常皮膚護理很有必要。激光祛斑，是指通過激光將臉...
- 15690
![橄欖油護膚的七大神奇功效與作用]( "橄欖油護膚的七大神奇功效與作用")
- 導讀：如今橄欖油的美容護膚作用已被大家所認可，也越來越多的愛美人士利用橄欖油護膚，那麼橄欖油護膚的功效與作用有哪些呢？橄欖油被譽為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”，故深受大眾的喜愛，既然橄欖油那麼神奇，下面我們一起來看一下橄欖油護膚的七大神奇功效與作用...
- 30266
![正確的護膚步驟是什麼：七大步驟一定不能少]( "正確的護膚步驟是什麼：七大步驟一定不能少")
- 導讀：小姐姐們你知道正確的護膚步驟是什麼嗎？小編告訴你，七大步驟一定不能少。想肌膚保持年輕化，那麼護膚一定要做好，但是依然有許多人弄不清護膚的步驟，導致皮膚越來越差，今天小編分享正確的護膚步驟，大家一定要學會護膚，這樣才能擁有好肌膚哦。第一步：清潔護膚的第一步就是清潔，清...
- 21006
![經常食用抹茶有什麼好處：抹茶的七大好處]( "經常食用抹茶有什麼好處：抹茶的七大好處")
- 提要：現在有越來越多抹茶口味的飲料在市場上面盛行，而且有很多人都感覺到抹茶特別好喝，因為本身抹茶的顏色就是翠綠的，這樣的翠綠色就會讓人們感覺到有些心動，那食用抹茶有什麼好處？抹茶是由漢族人發明，用天然石磨碾磨成超微粉狀的、覆蓋的、蒸青的綠茶。綠茶採摘前10-30天進行...
- 10221
![七大揉胸豐胸的手法：讓你性感指數爆升]( "七大揉胸豐胸的手法：讓你性感指數爆升")
- 導讀：胸部發育不良的MM不用苦惱，通過後天的努力是可以改善的哦，按摩是眾多豐胸方法中最為健康有效的，一起來學習揉胸豐胸的手法。按摩可以豐胸，但是要學會正確的手法，下面就跟着豐胸達人怎麼揉胸吧。豐胸按摩手法一：託高胸部1、雙手合十，手臂呈水平狀放於胸前，手臂與手掌呈垂直狀...
- 5885
![做生意能發財的七大面相]( "做生意能發財的七大面相")
- 提要：對於每個生意人而言，能發財是很重要的，但是不是人人做生意都能賺錢呢，看看做生意能發財的面相特徵。生意場上有人虧本，有人發財，究竟哪些人可以發財呢？一起來看看這些做生意能發財的面相吧！面相一：太陽穴飽滿主聰明太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方是個聰明能幹的...
- 28962
![揭祕夏季常見的七大保濕謊言]( "揭祕夏季常見的七大保濕謊言")
- 導讀：在我們的身邊中往往存在着很多夏季的保濕謊言，今天本站為你揭祕夏季常見七大保濕謊言，快來看看都有哪些？其實常見的夏季保濕謊言會直接誤導我們的護膚工作，下面我們就來看看夏季常見的七大保濕謊言有哪些，你不要錯過喲~~夏季保濕謊言1、天天敷保濕面膜，肌膚一定就水水的天...
- 21509
![夏日七大妙招去油清爽]( "夏日七大妙招去油清爽")
- 導讀：夏日七大妙招去油清爽一、黃瓜敷面將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘後洗去。二、檸檬雞蛋敷面取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗淨。三、燕麥牛奶敷面把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用温水洗去，再...
- 32630
![懷孕初期注意事項：七大注意事項]( "懷孕初期注意事項：七大注意事項")
- 提要：懷孕是一個神奇而艱鉅的歷程，這歷程是一天天走過來的，是經過十月之久，那麼懷孕初期應該注意哪些事項呢？作為一個準媽媽，懷孕是一件天大的喜事，但是懷孕初期應該注意的事項還是必須要嚴謹的，下面讓小編為大家分析一下，懷孕初期應注意的事項。1.不要劇烈運動在懷孕的情況下，準媽...
- 7482
![乙肝吃什麼好：七大食物幫你護肝]( "乙肝吃什麼好：七大食物幫你護肝")
- 乙肝吃什麼好1、豆製品對於有乙肝的人來説，多吃一些豆製品是很好的，因為豆製品裏面含有很多的蛋白質的成分，可以對一些受損的肝臟進行一些修復的作用，希望大家能夠明白。2、綠茶還可以喝一點綠茶，因為綠茶是可以預防肝炎的，還能夠凝血的作用，裏面還含有綠茶素。但是最好不要喝太...
- 10377
![收縮毛孔小竅門：七大方法讓毛孔更緊緻]( "收縮毛孔小竅門：七大方法讓毛孔更緊緻")
- 導讀：毛孔問題是很多MM都煩惱的肌膚問題，如何讓毛孔變小，讓肌膚看上去更加瓷白光滑？收縮毛孔小竅門助你遠離“孔”慌。想讓毛孔變小變細，除了使用一些護膚品外，掌握一些小竅門可以有效收縮毛孔，下面就和大家分享。收縮毛孔小竅門一：蔬菜果汁收縮毛孔材料：芹菜、油菜、檸檬、橙子、...
- 24736
![護髮：七大技巧護出秀髮新風情]( "護髮：七大技巧護出秀髮新風情")
- 導讀：護髮：七大技巧護出秀髮新風情A．能否每天洗髮？每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質温和的洗髮水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水，不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水，以免損傷頭髮，引起過敏現象。B．頭...
- 28093
![遇到正緣的七大特徵]( "遇到正緣的七大特徵")
- 遇到正緣的七大特徵，其實每個人在桃花出現的時候都有一定的感應，但我們可以從這些情況判斷自己的桃花是否出現。有些人不知道自己的正緣桃花已經出現，一起看看遇到正緣的七大特徵。遇到正緣的七大特徵11、在正緣出現之前，會有爛桃花出現，亦或者長期處於單身階段。所以不要急，該...
- 14460
![初學減肥瑜伽七大注意事項]( "初學減肥瑜伽七大注意事項")
- 導讀：現在瑜伽運動受到很多人的追捧，那瑜伽減肥有哪些注意事項要提前瞭解的呢？下面一起來看看。瑜伽是目前比較流行的一套健身運動，但對於瑜伽初學者而言，必須要知道減肥瑜伽的七大注意事項，下面請看本文內容。減肥瑜伽注意事項：一、保證空腹或完全消化後練習1、練習瑜伽最好在...
- 15469
![飲食禁忌：七大食物不可與雞蛋同吃]( "飲食禁忌：七大食物不可與雞蛋同吃")
- 1、雞蛋+糖吃完雞蛋後不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這樣的吃法只會讓雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質是不被人所吸收，對健康會產生不良作用。2、雞蛋+柿子吃完雞蛋後不能立刻吃柿子，輕者容易引起食物中毒，重則會導致急性腸胃炎還...
- 15959
![灰指甲的危害有哪些：細數灰指甲的七大危害]( "灰指甲的危害有哪些：細數灰指甲的七大危害")
- 導讀：灰指甲手部常見皮膚症狀，很多人並不知道它有哪些危害，今天本站就詳細給大家介紹一下。灰指甲除了影響美觀，還影響日常生活和工作，危害不小，看看灰指甲的危害還有哪些。1、有礙美觀灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出現多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、...
- 15893
![女性七大瘦身食物]( "女性七大瘦身食物")
- 1、新鮮多汁水果新鮮的水果裏含有相當大量的纖維素以及維生素，對於身體有很多的好處。多吃櫻桃、葡萄可以補血氣；多吃梨子、檸檬可以排毒並且潤腸通便，使身體裏的垃圾廢物排出快速。温馨提醒：水果之中的鱷梨，其內容成分含有不飽和脂肪酸，能夠會提升飽足感，屬於頗為理想的減肥水...
- 12898
![女人美容護膚七大護膚步驟]( "女人美容護膚七大護膚步驟")
- 導讀：女人美容護膚七大步驟：補水、美白、防敏感、滋潤、抗皺、緊緻、隔離。發自內心的自信讓可能還有些欠缺的容貌得以補足，要讓美麗在渾身上下張揚着、炫耀着，你得完成女人美容護膚七項護膚步驟。補水秋風起，空氣濕度慢慢變少，皮膚開始有“繃”的感覺。這就説明的你臉缺水啦！加...
- 21520
![七大最適合女人的營養食物：哪些食物適合女性的營養需要]( "七大最適合女人的營養食物：哪些食物適合女性的營養需要")
- 紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體温。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素a、b羣，則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。所含的泛酸...
- 5306
時髦範
