![補血養顏粥的做法：養出好氣色]( "補血養顏粥的做法：養出好氣色")
- 提要：女人的氣血是否好，反映在面色上，對於女人來説，補血養氣是一生都必須要堅持的，女人吃什麼可以補血養顏呢？通過補血食譜來調理，效果會更佳，補血最好的食物就是日常生活中經常見到的紅棗、紅豆之類，經常食用，保你臉色紅彤彤，下面來看看補血養顏粥的做法吧。原料：紅豆50克、紅棗50克...
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![冬季防止皮膚乾裂方法養出嬌嫩肌膚]( "冬季防止皮膚乾裂方法養出嬌嫩肌膚")
- 導讀：冬天氣候乾燥，皮膚容易出現乾裂的現象，小編給各位姑娘們介紹幾種方法在冬天有效防止皮膚乾裂！氣候乾燥的冬天，妹子們的皮膚也從濕潤變得粗糙，如果不多加保養的話很容易出現皮膚乾裂的現象。那麼冬天應該如何防止皮膚乾裂？小編為你介紹幾種有效的方法。1.補充維生素A防止皮...
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![冬天喝什麼茶最好養生：推薦6款養生茶助你冬天養出好身體]( "冬天喝什麼茶最好養生：推薦6款養生茶助你冬天養出好身體")
- 提要：現在是冬天的季節了，氣温隨着天氣一天比一天低了，那在寒冷的冬天裏喝什麼茶最好養生呢？從傳統上來看，在寒冷的冬天裏，最注重的就是養生，那麼在冬天喝什麼茶最好養生呢？01.紅茶——預防流感在寒冷的冬天裏，喝紅茶可以説是上品養生的好茶，紅茶性味甘温，在冬天裏喝紅茶...
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![香蕉面膜的美膚功效：輕鬆養出好皮膚]( "香蕉面膜的美膚功效：輕鬆養出好皮膚")
- 香蕉具有非常高的營養價值，它的美膚作用在於，它可以幫助皮膚消炎殺菌、起到清熱解毒的功效，對於由熱毒和炎症所引起的痘痘皮膚，有着非常好的緩解作用。除此之外，香蕉面膜還有着多種美膚功能。趕緊來看一看吧，養出好皮膚，就是這麼輕鬆!1、香蕉面膜補水香蕉除了有消炎殺菌的功效之...
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![春季自制保濕面膜養出女神水蜜肌]( "春季自制保濕面膜養出女神水蜜肌")
- 導讀：春季的天氣變化很大，肌膚也更需要保濕補水，而給肌膚保濕補水，敷面膜就是最好的方法，今天小編就教大家做簡單又有效的保濕面膜。春季自制保濕面膜既省錢，補水效果也非常棒，趕緊來學吧！讓肌膚享受水活力。普洱茶麪膜別小看普洱茶哦！用普洱茶來護膚，會有意想不到的驚喜哦！在普洱茶...
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![卸粧後的護膚步驟很重要：讓你養出好肌膚！]( "卸粧後的護膚步驟很重要：讓你養出好肌膚！")
- 導讀：卸完粧後的皮膚要做好護膚工作，才能滋養出健康肌膚，讓自己保持年輕美麗的狀態。卸完粧以後你以為就簡單的洗洗臉就好了嗎？其實卸完粧還要潔臉然後做一系列的皮膚保養，這樣才可以延緩皮膚變差或衰老的速度，下面就跟着小編來學學卸粧後的護膚步驟吧。步驟一潔面清除污垢卸完...
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![春季護手小妙招：養出碧玉細嫩纖纖手]( "春季護手小妙招：養出碧玉細嫩纖纖手")
- 導讀：手是女性的第二張臉，日常的護理不能忽略，在春季的這個保養季節更是需要悉心呵護，快來看看春季護手小妙招。要保護好雙手，以下這些小妙招不得不知，這個春季擁有美白的手部少不了它們。春季護手小妙招1、洗米水嫩手將洗米的水保留下來，最好是洗米的前2遍的水，將手放在洗米水中...
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![孕期皮膚暗黃怎麼辦：改善肌底養出白嫩肌方法]( "孕期皮膚暗黃怎麼辦：改善肌底養出白嫩肌方法")
- 導讀：膚色蠟黃，看起來就像個病人，女性膚色暗黃是美感的致命傷，孕期皮膚暗黃怎麼辦？下面為廣大孕媽介紹改善膚色方法。不少孕婦都深受膚色暗黃的困擾，由於孕期內分泌失調，往往會出現各種肌膚問題，看下孕期皮膚暗黃怎麼辦。孕期護膚祛黃妙招一：外補營養與水補水保濕是護膚的一大關鍵...
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![春季美容護膚小竅門養出好氣色]( "春季美容護膚小竅門養出好氣色")
- 導讀：在萬物復甦的春季如何護膚成為MM的頭等大事，遇上天氣霧霾更是傷腦筋，快來學習春季美容護膚小竅門，打造完美無瑕肌。不同的季節護膚方法有所不同，想知道春季如何美容護膚？小竅門來幫你。春季美容自制護膚小竅門1、自制洗臉水利用白天喝剩下的茶類、牛奶豆漿或檸檬水等倒入...
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![用水養出美麗肌膚]( "用水養出美麗肌膚")
- 導讀：用水養出美麗肌膚皮膚的含水量擁有如嬰兒般嬌嫩細滑的肌膚，實在是不少人的夢想。膚，嬰兒內的水分佔體重的80%以上，而體內的水分是會隨年紀而逸減的，由於嬰兒有足夠的水分，因此皮膚會顯得細緻光澤，但也由於他們的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人發達，在缺乏完整的皮脂膜保護下，...
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![韓國明星護膚祕訣：養出童顏]( "韓國明星護膚祕訣：養出童顏")
- 導讀：韓國明星擁有嬌嫩的肌膚祕訣是什麼？小編為你揭祕韓國女星護膚祕訣！韓國的明星們能夠保持絕佳的容顏，全靠獨家的護膚祕訣！我們可以看到全智賢、韓彩英等女性們都擁有嬌嫩的膚質！那麼，韓國女星們的護膚祕訣是什麼？小編為你揭祕！1.全智賢補水護膚全智賢在2001年憑着電影《野蠻女...
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![女人補腎藥膳：養出好氣血]( "女人補腎藥膳：養出好氣血")
- 提要：女人腎虛就會出現臉色萎黃、氣血不和的現象。下面，小編給各位女性朋友們帶來補腎的藥膳！俗話説，女人腎虛毛病多。女人腎虛的表現為臉色萎黃、蒼白，頭髮缺少光澤，並出現脱髮的現象，皮膚也會變得很乾燥。現在，小編給各位女性朋友們帶來了補腎的藥膳！1.紅棗銀耳糖水準備材料：銀耳...
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![自制去黑頭爽膚水方法養出無瑕娃娃肌]( "自制去黑頭爽膚水方法養出無瑕娃娃肌")
- 導讀：去黑頭的方法有很多，但如果想要簡單一點的去黑頭，不妨試試自制去黑頭爽膚水，下面的自制去黑頭爽膚水方法趕緊學起來。自制去黑頭爽膚水不但省錢又有效，而且做法簡單，趕緊來學習自制去黑頭爽膚水方法。自制去黑頭爽膚水方法一：獼猴桃爽膚水材料：獼猴桃1個，檸檬1個，白醋50ml，冷開...
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![水果美容護膚小竅門：養出天然無暇肌]( "水果美容護膚小竅門：養出天然無暇肌")
- 導讀：美容護膚不一定要去美容院，充分利用生活中的水果也可以養出天然美肌，今天就讓愛靚心遊告訴大家一些水果美容護膚的小竅門。水果除了可以吃，還可以用來美容哦，掌握水果美容護膚小竅門，讓美容效果更棒，快來瞧瞧！1、檸檬美白美容武器：維他命C檸檬是水果中的美容佳品，有增白潔膚、...
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![當歸湯食譜大全：養出好身體]( "當歸湯食譜大全：養出好身體")
- 提要：當歸味甘，性温，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效！現在，由養生專家教你煮當歸湯養生！當歸味甘，性温，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。是我們常用的補血藥。那麼，如何用當歸來養生呢？讓養生專家傳授給你當歸湯食譜大全！豬心當歸湯準備材料：豬心、當歸、黑豆、食鹽做法步驟...
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![家常人蔘食譜：養出健康體質]( "家常人蔘食譜：養出健康體質")
- 提要：人蔘可適用於脾胃氣氣虛，腹部虛脹。現在，小編給大家送上一些家常的人蔘食譜，幫助大家養出好的體質。人蔘具有補氣健脾的作用，可適用於脾胃氣氣虛，腹部虛脹。現在，小編給大家送上一些家常的人蔘食譜，幫助大家養出好的體質。1.人蔘補氣粥準備材料：大米、人蔘、大棗做法步驟：①在...
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![夏季皮膚護理步驟養出盛夏清爽肌]( "夏季皮膚護理步驟養出盛夏清爽肌")
- 導讀：想要在夏季擁有清爽淨白的肌膚，趕緊來按照下面的夏季皮膚護理步驟進行護膚吧！夏季肌膚遇到最大的問題就是出油，導致毛孔粗大、痘痘滋生，夏季如何護膚才能避免出油呢？一起來看看夏季皮膚護理步驟。夏季皮膚護理步驟一：卸粧別以為不化粧就不用卸粧，這一步驟除了有卸掉彩粧的作...
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![夏季保養小常識養出無暇美肌]( "夏季保養小常識養出無暇美肌")
- 導讀：夏季氣温高，濕度大，該如何保養皮膚？今天我們一起來學習夏季保養小常識，讓皮膚得到更好保護。想要肌膚靚麗，夏季護膚的首要工作就是要洗好臉，看下還有哪些保養小常識。第一點：及時洗臉夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及時清除表面“垃圾”，就會堵塞毛孔，引起粉刺、暗...
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![不同膚質秋季補水保濕方法：金牌保濕妙招養出嬰兒肌]( "不同膚質秋季補水保濕方法：金牌保濕妙招養出嬰兒肌")
- 導讀：無論哪種肌膚在秋季都需要注意保濕，但同一種保濕方法並不能用在任何的膚質上面哦！一起來了解一下不同膚質秋季補水保濕方法。保濕方法使用錯誤，保濕效果就會大打折扣，而不同的膚質，保濕方法當然也有所不同，下面本站小編Susan就和大家聊聊不同膚質秋季補水保濕那些事。乾性...
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![旁氏無暇透白系列護膚品——你養出美白肌膚的神器]( "旁氏無暇透白系列護膚品——你養出美白肌膚的神器")
- 導讀：旁氏無暇透白系列護膚品美白、滋潤功效卓越，毫無疑問是你美白肌膚的神器，想要擁有無暇美肌，你怎能錯失它們！誰人不想擁有潔白無瑕的肌膚，相信你也是，而旁氏無暇透白系列護膚品就是你你美白肌膚的神器哦！旁氏無暇透白系列1、旁氏無暇精緻透白潔面乳旁氏無暇透白潔面乳由尖端...
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![防曬霜需要卸粧嗎：正確清洗養出好肌膚]( "防曬霜需要卸粧嗎：正確清洗養出好肌膚")
- 導讀：來到夏天，防曬霜是必備的護膚品，那塗了防曬霜後需要卸粧嗎？會不會對皮膚有傷害？今天我們就一起來了解。防曬霜需要卸粧嗎？這是很多MM都糾結的問題，下面就給大家説説到底要不要卸粧。防曬霜需要卸粧一般的防曬霜，按照防曬劑，可分為兩類：物理防曬和化學防曬。1、物理防曬劑的作...
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![春季減肥最快祕籍：養出健康婀娜身姿]( "春季減肥最快祕籍：養出健康婀娜身姿")
- 導讀：為了減肥，什麼方法姑娘們都願意嘗試，那怎樣減肥最快最有效呢？選對了方法才能事半功倍，快來看看春季減肥最快祕籍。下面告訴大家春季減肥最快祕籍，讓減肥效果達到最佳狀態，輕鬆擁有完美的苗條身材。1、室內多運動運動是燃燒熱量的最有效的減肥方法，不出去也可以在室內運動，如...
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![自制手部保養SPA養出細嫩雙手]( "自制手部保養SPA養出細嫩雙手")
- 導讀：手是女人的第二張臉，一雙粗糙乾癟的手會讓人感覺你是辛苦命，所以，女人要保護好自己的雙手，為自己的形象加分，小編為大家推薦自制手部保養SPA，讓你擁有一雙嬌嫩的手。週末有空在家不妨給手部做做SPA，趕緊來學習怎樣自制手部保養SPA。草藥SPA很多草藥都有護膚的功效，把洋甘菊、...
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![超好的中醫美容護膚知識分享：教你如何養出美肌]( "超好的中醫美容護膚知識分享：教你如何養出美肌")
- 導讀：超好的中醫美容護膚知識分享，教你如何養出美肌，愛美的你切勿錯過了。如何護膚好？中醫們有超好的美容護膚知識分享給你，仔細記錄下來然後落實，有助你養出美肌哦！中醫美容護膚知識1、常按摩常常為你的臉部按摩，可以使血液循環加快，促進新陳代謝，排除毒素，改善膚質。而按摩淋巴與...
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- 導讀：白醋是日常的調味品，還能用來美容，小編給大家蒐羅了一些白醋祛斑的小妙招，有效又經濟，趕緊來學習學習！白醋祛斑早就已有流傳，用來洗臉可以讓肌膚嫩白，還能滋養頭髮，看看它的祛斑小妙招有哪些。色斑的產生色斑是因為經脈欠亨，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能達到皮膚顏面、營養肌...
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