![快速醃製美味酸蘿蔔：酸蘿蔔的做法]( "快速醃製美味酸蘿蔔：酸蘿蔔的做法")
- 提要：又酸又辣的蘿蔔很多人都喜歡吃，不僅口味誘人，而且也可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。今兒來教教大家酸蘿蔔的做法。酸蘿蔔做法很簡單，常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。平時做着一大盤也可以送送飯，當零食吃吃，而且只需幾...
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![酸蘿蔔老鴨湯鮮美不腥的做法]( "酸蘿蔔老鴨湯鮮美不腥的做法")
- 提要：降燥最好的食物當然少不了老鴨，下面為大家推薦的這款酸蘿蔔老鴨湯，非常值得一試。酸蘿蔔老鴨湯鮮美可口，我們一起來學習一下它的做法。酸蘿蔔老鴨湯所需材料原料：老鴨，酸蘿蔔輔料：花椒，姜，葱配料：料酒，白胡椒粉，鹽酸蘿蔔老鴨湯的做法1、把老鴨斬塊，洗乾淨，放入鍋裏，加放適量清水，放...
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![嫩脆爽口酸甜蘿蔔做法]( "嫩脆爽口酸甜蘿蔔做法")
- 提要：酸甜蘿蔔的做法很簡單，酸甜可口，而且還很解膩，很適合在大魚大肉後食用。酸甜蘿蔔除了可以解膩，還很開胃，下面就跟大家介紹它的做法。酸甜蘿蔔所需材料原料：白蘿蔔，紅蘿蔔，紅辣椒配料：泡椒，醋，糖，鹽，芝麻酸甜蘿蔔的做法1、把白蘿蔔去皮洗乾淨，切成薄片，把紅蘿蔔去皮切細絲，紅辣椒洗幹...
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![早春滋潤美味湯——桂花蘿蔔蝦湯]( "早春滋潤美味湯——桂花蘿蔔蝦湯")
- 提要：春季天氣乾燥，容易出現咽乾、咳嗽等，而桂花蘿蔔燉蝦湯是應對春季不錯的選擇，大家不妨嚐嚐。桂花蘿蔔蝦湯有生津、化痰止咳等功效，下面就給大家介紹桂花蘿蔔蝦湯的做法。桂花蘿蔔蝦湯所需材料原料：小蝦，桂花幹，白蘿蔔配料：胡椒粉，鹽，高湯，姜（圖片id：31922166，桂花蘿蔔蝦湯）桂花蘿蔔蝦...
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![【週三食譜】家常羊肉蘿蔔煲做法圖解]( "【週三食譜】家常羊肉蘿蔔煲做法圖解")
- 提要：羊肉蘿蔔煲怎麼做好吃？下面本站飲食頻道為大家提供羊肉蘿蔔煲的圖文步驟，即使是新手也能做出好味道。羊肉性熱、味甘，是最適合冬季進補及補陽的美味佳品，想知道羊肉燉蘿蔔怎麼做好吃的朋友，快來學學吧！羊肉蘿蔔煲羊肉蘿蔔煲必備材料：羊肉500g、姜10g、鹽3g、花椒2g、八角1g...
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![糖漬櫻桃蘿蔔爽脆可口的做法]( "糖漬櫻桃蘿蔔爽脆可口的做法")
- 提要：雨水時節養需少酸多甜，下面給大家帶來有健脾養胃的糖漬櫻桃蘿蔔的做法。櫻桃蘿蔔比起白蘿蔔更爽脆可口，而且營養也是非常豐富的，趕緊來學習糖漬櫻桃蘿蔔的做法。糖漬櫻桃蘿蔔所需材料原料：櫻桃蘿蔔配料：鹽，白糖，檸檬糖漬櫻桃蘿蔔的做法1、把櫻桃蘿蔔洗乾淨，然後在櫻桃蘿蔔表...
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![【週一食譜】爽口蘿蔔片的做法步驟]( "【週一食譜】爽口蘿蔔片的做法步驟")
- 提要：醃蘿蔔不僅用料簡單，而且製作時間簡便快捷，那麼該怎麼做呢？這道醃蘿蔔的口感酸甜、脆爽還有一絲的辣味，吃完簡直令人胃口大開，下面就隨小編一起來看看爽口蘿蔔片的做法步驟有哪些吧。爽口蘿蔔片爽口蘿蔔片的必備材料：主料：白蘿蔔650克、小米椒7克輔料：食鹽8克、白醋9毫升、白...
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![舌尖2蘿蔔飯做法大全]( "舌尖2蘿蔔飯做法大全")
- 提要：蘿蔔具有防癌與抗癌物質，而且做法也多種多樣，做成飯也不錯哦，今天我們就來分享一下蘿蔔飯做法大全。最近舌尖上的中國特別紅火，下面我們也來學習下蘿蔔飯的做法大全，一起來吧！蘿蔔乾蛋炒飯食材：米飯400g，雞蛋2個，蘿蔔乾80g，蒜薹50g，蝦仁50g，火腿60g，油、鹽適量，胡椒粉2g。步驟1、蝦...
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![冬季潤肺當屬蘿蔔豬肺湯]( "冬季潤肺當屬蘿蔔豬肺湯")
- 提要：這段時間天氣乾燥，對肺部不好，趕緊來做一碗蘿蔔豬肺湯吧！滋潤滋潤我們的肺部。蘿蔔豬肺湯有潤肺化痰的功效，非常適合冬季飲用，趕緊來試試吧！蘿蔔豬肺湯所需材料原料：豬肺，蘿蔔配料：油，鹽，雞精，姜，葱（圖片id：41546648，蘿蔔豬肺湯）蘿蔔豬肺湯的做法1、把豬肺用鹽反覆搓洗，切塊，再加鹽揉搓，...
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![蠔豉蘿蔔燜肋排：滋味十足]( "蠔豉蘿蔔燜肋排：滋味十足")
- 提要：蠔豉又名蠔幹，是牡蠣肉的乾製品，粵語發音“蠔豉=好事”，很多廣東人喜歡用它來做菜，今天我們就用蠔豉和蘿蔔來燜肋排。蠔豉除了可以用來煲湯，做菜也挺不錯的，看看這道蠔豉蘿蔔燜肋排的具體做法。材料：蠔豉10個，肋排1斤，蘿蔔1斤，凍豆腐10塊，大蒜3顆，姜5片，花菇5朵，紅燒汁3湯匙，蠔油2湯...
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![家常蘿蔔玉米排骨湯]( "家常蘿蔔玉米排骨湯")
- 提要：本期小編和大家分享家常蘿蔔玉米排骨湯的做法，簡單又有營養，趕緊一起來學習一下吧。蘿蔔和玉米都是營養的蔬菜，加上排骨一起熬湯，甘甜美味，而且還有潤肺燥的功效，趕緊一起看看吧。（圖片id：47344041，蘿蔔玉米排骨湯）材料：排骨500g、胡蘿蔔150g、玉米150g、鹽、姜適量。做法：1.將排...
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![滿漢全席之紅燒羊肉蘿蔔的做法]( "滿漢全席之紅燒羊肉蘿蔔的做法")
- 提要：一直想試試滿漢全席中的紅燒羊肉蘿蔔，現在終於有機會了，有沒有知音呢？一起來試試如何？紅燒羊肉蘿蔔的做法其實不難，只要掌握好技巧就能做出美味來，有興趣的不妨來試試。紅燒羊肉蘿蔔所需材料原料：羊肉，白蘿蔔輔料：八角，香葉，花椒，孜然，香菜，姜，葱，蒜配料：植物油，料酒，生抽，老抽紅燒羊肉蘿...
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![海帶結蘿蔔排骨湯：秋季潤燥好幫手]( "海帶結蘿蔔排骨湯：秋季潤燥好幫手")
- 提要：海帶結和蘿蔔都是清熱的食物，和排骨燉湯，不但有營養，而且可以清熱潤燥，乾燥的秋季就要多喝這湯。入秋了，天氣乾燥了，這時常喝海帶結蘿蔔排骨湯可以清熱潤燥，下面一起來看看海帶結蘿蔔排骨湯的做法。海帶結蘿蔔排骨湯所需材料原料：排骨，海帶結，白蘿蔔配料：料酒，鹽（圖片id：11002788，海...
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![櫻桃蘿蔔炒羊肉：雖清淡但保健功效一流]( "櫻桃蘿蔔炒羊肉：雖清淡但保健功效一流")
- 提要：春季雨水時節養生關鍵是健脾養胃，今天小編給大家推薦一款健脾養胃的美食——櫻桃蘿蔔炒羊肉，一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉是一道新疆菜，風味獨特，清淡但健脾養胃功效一流，下面一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉所需材料原料：櫻桃蘿蔔，羊肉，洋葱，青辣椒配料：油，香油，鹽，胡椒粉，味極鮮，雞精，澱...
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![蘿蔔排骨湯別具營養和美味]( "蘿蔔排骨湯別具營養和美味")
- 提要：蘿蔔排骨湯是一道非常家常的湯，做法簡單，味道鮮美，營養價值高。蘿蔔排骨湯的做法很簡單，很適合現在的天氣食用，你也不妨來煲一鍋美味的蘿蔔排骨湯。蘿蔔排骨湯的做法一原料：排骨，白蘿蔔配料：鹽，葱，姜，黃酒做法：把排骨洗乾淨斬成段，放入沸水裏，加入黃酒煮去血水，撈出洗乾淨，把白蘿蔔去...
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![牛肉燉蘿蔔帶來入口即化的濃濃口感]( "牛肉燉蘿蔔帶來入口即化的濃濃口感")
- 提要：牛肉燉蘿蔔入口即化和濃濃的香味，令人吃着停不住口，有空在家做一款牛肉燉蘿蔔，慢慢享受着，是多麼幸福啊！牛肉燉蘿蔔是一道很美味的開胃菜，營養價值非常高，想吃的就來試試吧！牛肉燉燉蘿蔔所需材料原料：牛肉，白蘿蔔配料：油，料酒，鹽，老抽，幹辣椒，八角，四物包，姜，葱，青蒜，八角、桂皮牛肉燉蘿蔔...
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![祛濕養生：蘿蔔蓮子豬舌湯]( "祛濕養生：蘿蔔蓮子豬舌湯")
- 提要：春季養生喝什麼湯？蘿蔔蓮子豬舌湯就很適合哦，還可以祛濕呢。蘿蔔蓮子豬舌湯簡單易做，想喝的朋友趕緊動手哦！材料：蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。（圖片id：18907317，蘿蔔蓮子豬舌湯）做法：1、豬舌洗淨，放到開水裏焯一下，然後拿出刮洗乾淨切塊。2、...
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![冬季禦寒食譜：羊肉蘿蔔枸杞煲]( "冬季禦寒食譜：羊肉蘿蔔枸杞煲")
- 提要：冬季寒氣逼人，除了注意保暖，飲食也很重要，今天帶來的羊肉蘿蔔枸杞煲，能夠給人體帶來熱量，抵禦寒冷。羊肉性温，是一種良好的滋補強壯食物，用來做蘿蔔枸杞煲非常滋補，看看怎麼做。主料：羊肉200克。調料：白蘿蔔100克、花椒10粒、葱姜、八角適量、鹽、料酒適量。1、羊肉切塊，用水泡1...
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![蘿蔔菠菜黃豆湯幫助寶寶輕鬆度過秋季]( "蘿蔔菠菜黃豆湯幫助寶寶輕鬆度過秋季")
- 提要：秋季很容易令孩子上火，媽咪們不妨煮一碗蘿蔔菠菜黃豆湯給寶寶吃，可預防上火。下面為大家帶來蘿蔔菠菜黃豆湯的做法，媽咪們，快快學起來哦！蘿蔔菠菜黃豆湯所需材料原料：菠菜，黃豆，白蘿蔔配料：鹽蘿蔔菠菜黃豆湯的做法1、把菠菜洗乾淨，白蘿蔔去皮，切丁，黃豆用清水浸泡半小時。2、在鍋...
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![自家醃製酸辣蘿蔔酸酸辣辣我最愛]( "自家醃製酸辣蘿蔔酸酸辣辣我最愛")
- 提要：酸辣蘿蔔酸酸辣辣的味道最受大家歡迎，特別是在夏天，吃這個簡直就是棒極了，下面一起來學做酸辣蘿蔔吧。大家是否都喜歡時常去超市買涼拌呢？其中酸辣蘿蔔似乎是大家的最愛，酸辣蘿蔔酸酸辣辣的口味又爽脆可口。今天，你們有口福了，小編教大家如何在自家醃製酸辣蘿蔔！讓大家在家裏...
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![五花肉紅燒蘿蔔好吃不油膩]( "五花肉紅燒蘿蔔好吃不油膩")
- 提要：本文給大家帶來五花肉紅燒蘿蔔的做法，夏季食用不會感覺油膩，而且還能提高食慾。高温天氣，什麼美食在面前都提不起胃口，不妨來看不油膩的下飯菜吧！五花肉紅燒蘿蔔營養豐富，而且還能開胃。五花肉紅燒蘿蔔所需材料原料：五花肉，胡蘿蔔配料：油，鹽，料酒，老抽，味精，糖，乾花椒，大姜，草果，香葉，大...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑：健康養生小妙招]( "冬吃蘿蔔夏吃薑：健康養生小妙招")
- 有句俗話叫“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。很多人問我：“姜是辛温的，夏天天氣那麼熱，吃薑豈不是火上澆油？蘿蔔是涼性的，冬天天氣那麼冷，吃蘿蔔豈不是雪上加霜？”但事實就是這樣，身邊堅持“冬吃蘿蔔夏吃薑”的人，身體就是好，並沒見吃出什麼問題來。自然界的節律，是春生、夏長、秋...
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![燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔]( "燉湯更滋補——老鴨香菇燉蘿蔔")
- 提要：冬季是吃蘿蔔的好季節，大家在冬季不妨多用蘿蔔燉湯，今天給大家帶來老鴨香菇燉蘿蔔的做法。一碗美味而滋補的湯，不但選料要好，手藝也要好，而這款老鴨香菇燉蘿蔔選料簡單，也不需任何技術，趕緊來試試。老鴨香菇燉蘿蔔所需材料原料：老鴨，香菇，蘿蔔配料：鹽，雞精（圖片id：17998536，老鴨香菇...
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![蘿蔔豬蹄湯：養心養胃消食靚湯]( "蘿蔔豬蹄湯：養心養胃消食靚湯")
- 提要：夏天天氣悶熱，沒什麼胃口，今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯，養胃消食，適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效，用來煲蘿蔔湯味道也很美味，一起來做做看吧！用料：豬蹄1000g，白蘿蔔1000g，食鹽、姜、胡椒粉適量。（圖片id：21608300，蘿蔔豬蹄湯）蘿蔔豬腳湯的做法1、豬腳去毛洗淨，剁成塊。2、蘿蔔去...
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![冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉]( "冬季滋補靚湯——蘿蔔燉羊肉")
- 提要：冬季適合吃羊肉，而羊肉與蘿蔔是絕配，今天小編就給大家介紹蘿蔔燉羊肉的做法。冬季滋補吃什麼好，當然首選羊肉了，燉一鍋羊肉湯，那個美味啊！趕緊來試試這道蘿蔔燉羊肉吧！蘿蔔燉羊肉所需材料原料：羊肉，白蘿蔔配料：油，鹽，雞精，生抽，大料（圖片id：21478031，蘿蔔燉羊肉）蘿蔔燉羊肉的做法1、將...
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