![做好吃美味：一起來看西餐熱菜菜譜]( "做好吃美味：一起來看西餐熱菜菜譜")
- 提要：現在，西餐熱菜越來越受家庭的喜歡了，很多家庭都做來吃。想知道西餐熱菜怎麼做嗎？小編今天帶來幾款西餐熱菜的菜譜教大家，快來學學吧！第一款西餐熱菜：薄荷咖喱蝦原料：鮮蝦，咖喱塊，薄荷葉，姜，蒜，葱白調料：料酒做法：先將蝦去掉蝦鬚和腳，將腸線挑出來扔掉，將姜一部分切成片，一部分切碎，薄荷...
- 26629
![年夜飯熱菜菜譜：過年不用擠酒樓]( "年夜飯熱菜菜譜：過年不用擠酒樓")
- 提要：春節充滿着喜慶，同時也是一家團圓的日子，大家聚在一起吃年夜飯，免不了吃上一些美食，年夜飯熱菜菜譜推薦給你，趕緊來學習，到時大顯身手一番。年夜飯吃上一些熱菜，暖心暖胃，趕緊過來跟着下面的年夜飯熱菜菜譜學習吧！年夜飯熱菜菜譜之三鮮福包原料：豆腐皮，雞肉，豬腿肉，蝦仁配料：胡蘿蔔...
- 10017
![菜花與啥搭配不利健康【熱門】]( "菜花與啥搭配不利健康【熱門】")
- 蔬菜如果科學搭配，不僅能提高營養物質的利用率，還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值，甚至出現一些不良反應。鄭州大學公共衞生學院營養教研室主任韓萍教授作了介紹。豬肝及與菜花搭配易兩敗俱傷花菜纖維中的醛糖酸基與豬肝中的鐵、鋅等微量元素反應，會降低人體...
- 12701
![自制鍋巴菜：清熱去火天津小吃]( "自制鍋巴菜：清熱去火天津小吃")
- 提要：鍋巴菜俗稱嘎巴菜，是天津獨有的地方風味傳統小吃，是由山東煎餅演變而來，今天就教大家自制鍋巴菜。這個自制鍋巴菜的鍋巴是綠豆麪做的，非常有營養，看下做法步驟。食材：綠豆麪100g，白麪50g，香菇100g，豆乾50g，油、腐乳、麻將、香菜、八角適量。步驟1、豆麪和成漿糊。2、電餅鐺插好...
- 8053
![菜單家常菜圖片]( "菜單家常菜圖片")
- 菜單家常菜圖片，在我們的日常生活中，每當到飯點的時候，每個家庭都會做好一道又一道的特色美食，有些食材看起來就是色香味俱全，有些菜吃了更是讓人流連忘返，一起來看看菜單家常菜圖片菜單家常菜圖片1一，包菜炒雞蛋1，包菜洗淨，將菜葉撕成小塊。2，雞蛋打入碗中，充分攪散。3，大蒜切片、幹...
- 15137
![秋季減肥蔬菜有哪些：這五種好吃且熱量超低~]( "秋季減肥蔬菜有哪些：這五種好吃且熱量超低~")
- 導讀：適合秋季吃的減肥蔬菜有哪些呢？我們一起來看看吧！秋季體內新陳代謝變慢，會更容易引起脂肪堆積引起發胖。所以秋季也是一個減肥火熱季，那麼秋季減肥蔬菜有哪些呢？下面我們一起來了解一下~秋季減肥蔬菜有哪些一芹菜芹菜是日常非常常見的一種蔬菜，吃起來口感特別好，也可以作為...
- 18785
![火鍋裏面什麼菜熱量低：這七種菜放心吃也不會發胖~]( "火鍋裏面什麼菜熱量低：這七種菜放心吃也不會發胖~")
- 導讀：天氣越來越冷啦！許多朋友都喜歡在冬季吃火鍋，那麼，火鍋裏面什麼菜熱量低呢？在寒冷的天氣吃火鍋簡直不要太棒啦！但同時火鍋的很多食材熱量都是非常高的，這對於減肥的人來説簡直太不友好了。不過，也有着一些火鍋食材是低卡路里的，那麼接下來我們就一起來了解一下，火鍋裏面什麼菜...
- 32369
![粵菜可以怎麼做：粵菜菜譜大全]( "粵菜可以怎麼做：粵菜菜譜大全")
- 提要：粵菜即廣東菜，是中國漢族四大菜系之一，那麼粵菜可以怎麼做呢？粵菜也就是廣州菜，那麼粵菜可以怎麼做呢？下面讓小編為大家介紹一下。排骨粥排骨粥所需材料原料：米、排骨配料：姜、鹽、料酒、胡椒粉、上海青排骨粥做法1、首先把大米用清水浸泡好，上海青切碎、姜切絲、排骨砍成塊...
- 20339
![大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱]( "大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱")
- 提要：大白菜三絲豆腐湯很適合夏季食用，營養豐富，而且還有解暑的功效。下面帶來大白菜三絲豆腐湯的做法，有興趣的朋友趕緊跟着下面的做法步驟做來試試。（圖片id：35070989，大白菜三絲豆腐湯）大白菜三絲豆腐湯所需材料原料：豆腐，大白菜，胡蘿蔔，香菇配料：油，鹽，雞精，胡椒粉，蒜苗，葱大白菜三絲豆...
- 9710
![家常菜什麼菜熱量最低：這些怎麼吃都不會胖~]( "家常菜什麼菜熱量最低：這些怎麼吃都不會胖~")
- 導讀：今天我們一起來了解一下家常菜什麼菜熱量最低，減肥的朋友趕緊來看看哦~在減肥的朋友眼裏，家常菜都是不敢觸碰的，因為熱量脂肪實在太高了。不過，並不是所有的家常菜熱量都很高的，有些家常菜的熱量真的很低哦！家常菜什麼菜熱量最低1.黃瓜炒雞蛋黃瓜炒雞蛋口感很好，是一道很受...
- 20364
![徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜譜大全]( "徽菜代表菜有哪一些：徽菜菜譜大全")
- 提要：徽菜菜系又稱“徽幫"，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？徽菜的烹調方法上一是就地取材，以鮮制勝，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。板栗燒香菇板栗燒香菇所需材料原料：香菇、板栗配料：香葱、耗油、糖、食用油板栗燒香菇做法1、香菇提前...
- 26956
![清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯]( "清熱潤燥喝白菜乾豬肺湯")
- 提要：炎熱的夏天，容易引起肺熱，但如果喝上一碗白菜乾豬肺湯，立刻會舒服很多哦！白菜乾豬肺湯有清熱潤燥的功效，非常適合夏天食用，一起來看看它的做法。白菜乾豬肺湯所需材料原料：豬肺，白菜乾，胡蘿蔔，玉米，蜜棗配料：鹽（圖片id：21746869，白菜乾豬肺湯）白菜乾豬肺湯的做法1、把白菜乾用清水浸...
- 15444
![上海菜有哪一些：上海菜菜譜大全]( "上海菜有哪一些：上海菜菜譜大全")
- 提要：滬菜即上海菜，是中國的主要地方風味菜之一，那麼上海菜分別有哪一些呢？上海菜，烹調方法以紅燒、煨、糖為主，下面讓小編為大家介紹一下上海菜菜譜大全。陽春麪食材：麪粉500g、豬油2湯匙、香葱15g、生抽4湯匙、味精1茶匙、高湯、鹽1/2茶匙、水200g做法1、準備好用豬肥膘或豬板...
- 20746
![春季清熱止咳有妙招——韓式小菜拌桔梗]( "春季清熱止咳有妙招——韓式小菜拌桔梗")
- 提要：桔梗有清熱、止咳去痰的功效，春季食用最養生了，下面給大家帶來韓式小菜拌桔梗的做法。韓式小菜拌桔梗美味可口，辣中有甜有脆，大家趕緊來試試吧！韓式小菜拌桔梗所需材料原料：幹桔梗配料：辣椒粉，棉白糖，魚露，鹽，蒜韓式小菜拌桔梗的做法1、把幹桔梗洗乾淨，用清水浸泡一個晚上備用。2...
- 30108
![西洋菜羅漢果豬蹄湯：清熱又祛濕]( "西洋菜羅漢果豬蹄湯：清熱又祛濕")
- 提要：春季又濕又熱，來一碗西洋菜羅漢果豬蹄湯最好了，春季養生好選擇，你也來滋補一下吧！西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎麼煲呢？看看下面的做法哦！材料：豬蹄肉500克，羅漢果半個，西洋菜700克，南杏仁60克。（圖片id：14624122，西洋菜羅漢果豬蹄湯）做法：1、豬蹄肉洗淨，幹水，羅漢果洗淨，西洋菜洗淨，摘短度，南...
- 13457
![涼拌菜熱量高嗎：減肥的涼拌菜有哪些]( "涼拌菜熱量高嗎：減肥的涼拌菜有哪些")
- 導讀：涼拌菜是日常很受歡迎的美食，那麼涼拌菜熱量高嗎？在炎熱的夏季或舒適的秋季，吃上一點涼拌菜簡直不要太舒服啦！涼拌菜的口感特別好，是許多年輕人都喜歡吃的。涼拌菜熱量高嗎冰爽的涼拌菜吃起來口感簡直不要太好啦！涼拌菜有蔬菜涼拌菜和肉類涼拌菜，當然蔬菜類的涼拌菜熱量是不...
- 12809
![蘇菜可以怎麼做：蘇菜菜譜大全]( "蘇菜可以怎麼做：蘇菜菜譜大全")
- 提要：江蘇菜，中國漢族八大菜系之一，簡稱蘇菜，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？由於蘇菜和浙菜相近，因此和浙菜統稱江浙菜系，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。松鼠桂魚鬆鼠桂魚所需材料原料：鱖魚配料：薑片、蒜末、豌豆、玉米粒、番茄醬、醋、鹽、糖、料酒、生粉松鼠桂...
- 9102
![涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高]( "涼拌芹菜葉清熱潤肺效果比芹菜莖更高")
- 提要：很多人以為芹菜不能吃，其實做成涼拌芹菜葉，不但美味，而且芹菜葉的營養比芹菜莖的還要豐富。芹菜的葉子營養很豐富，大家不要浪費了哦！下面就來教大家做一道美味的涼拌芹菜葉。涼拌芹菜葉所需材料原料：芹菜葉，花生配料：香油，鹽，雞精，醋，糖，甜麪醬，蒜涼拌芹菜葉有清熱利濕、健胃平肝、...
- 4718
![兒童菜譜蔬菜類：雞蛋牛奶蔬菜餅]( "兒童菜譜蔬菜類：雞蛋牛奶蔬菜餅")
- 材料麪粉1小碗（約200克，香姑2朵，洋葱圈6個，胡蘿蔔1根，青椒1個，雞蛋2個，純牛奶1袋做法1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨，切丁備用；留一小段胡蘿蔔做裝飾。2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，這一步也可以省略的哦。3、麪粉放入小盆中，把2個雞蛋打進去。4、再把牛...
- 28509
![徽菜是什麼菜：徽菜的代表菜]( "徽菜是什麼菜：徽菜的代表菜")
- 提要：徽菜，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜的代表菜有哪一些呢？徽菜，繼承了祖國醫食同源的傳統，講究食補，下面讓小編為大家介紹一下徽菜的代表菜。（圖片id：55760721，徽菜的代表菜）紅燒果子狸食材：果子狸500克、梨150克、小葱10克、黃酒10克、姜15克、冰糖15克、醬油50克、豬油煉製30...
- 30010
![適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃]( "適合夏天吃的菜譜清熱消暑很開胃")
- 提要：適合夏天吃的菜譜營養豐富，開胃助消化，讓這個夏天不再會沒胃口。夏天的天氣炎熱，大家都沒有食慾，很容易造成營養跟不上哦！下面介紹幾款適合夏天吃的菜譜。適合夏天吃的菜譜一：消暑五豆湯原料：黑豆，綠豆，赤小豆，紅豆，花生配料：甘草，糖做法：把黑豆、綠豆、赤小豆、紅豆和花生洗乾淨，再...
- 28713
![福州菜：閩菜代表菜]( "福州菜：閩菜代表菜")
- 提要：閩菜發源於福州，以福州閩菜為代表，在烹壇園地中獨具一席，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？閩菜是中國八大菜系之一，講究作料調味，重鮮香，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。鹽水蝦鹽水蝦所需材料原料：明蝦配料：姜、蒜、鹽、生抽、料酒、麻油鹽水蝦做法1、姜洗...
- 26629
![炎熱夏季學做孕婦開胃菜]( "炎熱夏季學做孕婦開胃菜")
- 提要：一道夏天，孕婦的胃口特別的不好，小編教大家做孕婦開胃菜，讓準媽媽們有個好胃口！孕婦因為妊娠等各種原因胃口不會很好，特別是這種炎熱的季節，孕婦的胃口更加地不好，那麼小編就教大家做孕婦開胃菜，讓準媽媽們開開胃口。梅子沙拉醬主要材料：胡蘿蔔半根，玉米粒30g，橙子半個，蘋果半個，...
- 10094
![夏季清熱解毒：家常涼菜食譜大全]( "夏季清熱解毒：家常涼菜食譜大全")
- 提要：涼菜不僅具有獨特的風格，而且夏季吃還能清熱解毒，今天大家就跟隨小編來一睹家常涼菜食譜大全，趕緊給自己做着吃吧！涼菜，很多人都吃過吧！口味幹香、脆嫩，很有口感哦！夏季吃涼菜還能清熱解毒！以下是家常涼菜食譜大全。【點擊進入更多的飲食食譜】第一款涼菜食譜：爽口涼拌小蘿蔔蘿...
- 6121
![清熱瀉火：泡菜豆腐湯的做法]( "清熱瀉火：泡菜豆腐湯的做法")
- 提要：本期小編為大家分享泡菜豆腐湯的簡單做法，有清熱瀉火的作用喔！一起來看看吧。泡菜是韓國最知名的菜色，下面小編和大家分享泡菜豆腐湯的簡單做法，一起來看看吧。（圖片id：35070989，泡菜豆腐湯）材料：辣白菜400g、豆腐200g、五花肉一小塊、油1湯匙、洋葱少許、姜幾片、生抽少許做...
- 8356
時髦範
