![蟲草花板栗燉鴿子湯養肺補腎強身健體]( "蟲草花板栗燉鴿子湯養肺補腎強身健體")
- 提要：蟲草花板栗燉鴿子湯營養豐富，湯鮮味濃，而且非常的温補，冬季不妨多吃。蟲草花板栗燉鴿子湯有增強體力、養肺補腎、降血壓等功效，我們不可錯過如此滋補的靚湯。蟲草花板栗燉鴿子湯所需材料原料：鴿子，板栗，蟲草花，枸杞配料：油，鹽蟲草花板栗燉鴿子湯做法1、把鴿子處理好，板栗去過殼...
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![西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯]( "西洋菜生魚湯：秋季養生第一湯")
- 提要：秋季養生湯很多人都要喝，首選西洋菜生魚湯。養生刻不容緩，秋季養生也不放過一點機會，喝湯喝什麼樣的湯才能養生，一起來看看小編介紹的西洋菜生魚湯。西洋菜生魚湯要用的材料用料:西洋菜900克，生魚一條，豬瘦肉320克。配料：陳皮一小塊，姜二片，鹽半茶匙西洋菜生魚湯的做法1.西洋...
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![中藥美容養顏湯：女人必喝的養顏湯]( "中藥美容養顏湯：女人必喝的養顏湯")
- 導讀：八個中藥美容養顏湯，是女人必喝的養顏湯哦！快進來看看吧！八個中藥美容養顏湯，是女人必喝的養顏湯哦！快進來看看吧！中藥美容養顏湯一：潤膚美白湯材料：何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。做法1、把中藥材料清洗...
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![魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯]( "魚頭豆腐湯：秋季滋補營養湯")
- 提要：秋季要滋補又要有營養，魚頭豆腐湯最適合了。魚頭豆腐湯我們很適合秋天食用的家常菜，而且它的味道鮮美，製作又簡單，想滋補又有營養的湯就是魚頭豆腐湯了。魚頭豆腐湯的材料原料：魚頭2個，豆腐2塊配料：生菜適量，姜，葱，雞精，鹽魚頭豆腐湯的的做法1.姜洗淨切片；魚頭去鱗，洗淨然後用鹽，姜...
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![美容養顏瘦身湯]( "美容養顏瘦身湯")
- 六日瘦身湯卻擁有眾多的"粉絲"，是很多明星和模特慣用的快速瘦身方法，也是天后王菲常年保持身材的訣竅。六日瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個捲心菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋葱放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天...
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![潤肺養腎湯——紅菇排骨湯]( "潤肺養腎湯——紅菇排骨湯")
- 提要：野生的紅菇營養價值及高,一般人都適合食用,通常食用作蒸、燉、炒、燴均可，用來煲排骨湯味道更佳。紅菇排骨湯的食材不復雜，操作簡單，煲出來的味道與眾不同哦！主料：大紅菇（幹）適量，豬大排適量。調料：食鹽、姜、胡椒粉適量。（圖片id：55045844，紅菇排骨湯）紅菇排骨湯的做法：1、紅菇用...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 提要：秋冬季都是以“燥”為主，最好就是喝湯進補，一起來看看小編分享的秋季養生湯煲湯食譜大全吧。秋冬季是一個很好的養生季節，下面小編為大家分享秋季養生湯煲湯的食譜大全，一起來看看吧。養生雞湯材料：雞一隻、雪蓮花、扁豆、百合、芡實、山藥、玉竹、薑片。做法：1.首先將雞洗...
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![蘿蔔豬蹄湯：養心養胃消食靚湯]( "蘿蔔豬蹄湯：養心養胃消食靚湯")
- 提要：夏天天氣悶熱，沒什麼胃口，今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯，養胃消食，適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效，用來煲蘿蔔湯味道也很美味，一起來做做看吧！用料：豬蹄1000g，白蘿蔔1000g，食鹽、姜、胡椒粉適量。（圖片id：21608300，蘿蔔豬蹄湯）蘿蔔豬腳湯的做法1、豬腳去毛洗淨，剁成塊。2、蘿蔔去...
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![養胃養血助消化：山藥魚片湯]( "養胃養血助消化：山藥魚片湯")
- 提要：大家都知道孕婦的飲食要特別講究，注重營養的補給，下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用，很適合孕婦食用，加上魚片的營養，用來煲湯很不錯哦。主料：鰱魚適量，山藥1根。配料：食鹽、雞精、葱、姜、料酒、澱粉、胡椒粉適量。山藥魚片湯的...
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![補血養顏靚湯首選蓮藕排骨湯]( "補血養顏靚湯首選蓮藕排骨湯")
- 提要：蓮藕具有很高的營養價值，和排骨一起煮湯能健脾胃，還可以補血養顏。蓮藕排骨湯含有豐富的營養，很適合日常食用，想不想學呢？想的話，就跟小編一步一步來吧！（圖片id：19970217，蓮藕排骨湯的做法）第一步：首先要準備好村料哦！排骨500克左右，蓮藕3節或4節，喜歡的就下多點，姜4片，鹽，雞精，把排骨洗...
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![冬季喝什麼湯養胃：冬季養胃湯做法]( "冬季喝什麼湯養胃：冬季養胃湯做法")
- 提要：冬季要注意做好養胃飲食調理，那麼應該喝什麼湯養胃，看看以下五款養胃湯的做法。冬天喝湯可以讓身體更好吸收營養，不僅能夠滋養胃部，同時也可以起到美容的作用。冬季喝什麼湯養胃豬肚黃芪湯材料：豬肚1個、黃芪20g、紅棗5顆、枸杞10g、食鹽少許做法1、將豬肚洗乾淨，然後將黃...
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![夏季排毒養顏靚湯——海帶綠豆湯]( "夏季排毒養顏靚湯——海帶綠豆湯")
- 提要：海帶綠豆湯不但有清熱解暑的作用，還可以排毒養顏哦！愛美的MM可要多做來吃哦！海帶綠豆湯大家有吃過嗎？糖水就吃過吧？小編今天來教大家做美味的海帶綠豆湯，別錯過哦！海帶綠豆湯所需材料原料：海帶，綠豆，豬肉，雞骨，胡蘿蔔配料：姜，陳皮，鹽，雞精，胡椒粉（圖片id：7434602，海帶綠豆湯）海帶綠豆湯的...
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![蘑菇三鮮湯：鮮味營養家常湯]( "蘑菇三鮮湯：鮮味營養家常湯")
- 提要：夏季天氣乾燥，多喝湯有利於水分的吸收和營養的保存，給自己和家人做個營養湯也是享受，而蘑菇三鮮湯是不錯的選擇。蘑菇三鮮湯烹飪簡單，鮮香美味，是一道家常湯。其營養價值護肝養胃，益氣健脾，降糖。還適用於慢性肝炎、慢性胃炎、糖尿病、腫瘤、慢性支氣管炎等病人。做法一：食材...
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![冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜]( "冬季養生喝什麼：冬季養生湯煲湯食譜")
- 提要：冬季養生，喝湯是個不錯的選擇，喝上一碗熱騰騰的養生湯既暖身又養生，看看冬季養生湯煲湯食譜推薦。下面給大家介紹幾道冬季養生湯煲湯食譜，非常適合冬天補身子，一起來學習吧。松茸蓮藕排骨湯材料：松茸30克，排骨500克，蓮藕2節，葱2段，姜3片。花椒10粒，鹽少許。做法1、松茸泡發後，過...
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![養生保健：養生湯做法大全]( "養生保健：養生湯做法大全")
- 提要：所謂養生湯，顧名思義就是具有食療、養生效果的湯品，那麼養生湯有哪一些做法呢？養生湯屬於中醫食療中最經常用到的方法，適合調養體質，養生保健，那麼養生湯有哪一些做法呢？下面讓小編為大家介紹一下。金針菇海帶湯金針菇海帶湯所需材料原料：海帶絲、金針菇、胡蘿蔔配料：油、鹽、...
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![滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法]( "滋補養生靚湯——蓮藕豬手湯的做法")
- 提要：秋天天氣雖涼爽，但也是非常乾燥的，秋季的飲食應以清熱潤燥為主，蓮藕豬手湯是不錯的選擇，而且做法也是非常簡單的。秋季也是吃蓮藕的最好季節，做成一款蓮藕豬手湯，非常的滋補，一起看看蓮藕豬手湯的做法。蓮藕豬手湯所需材料原料：豬手，蓮藕，枸杞配料：鹽，姜，黃酒（圖片id：22962758，蓮藕豬...
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![冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法]( "冬季喝湯營養多：瓦罐湯煲的做法")
- 提要：瓦罐湯煲是用瓦罐以慢火煨制而成的一款靚湯，風味獨特，營養豐富，大家不妨也來試試。瓦罐湯煲的做法很簡單，下面就手把手教大家做美味的瓦罐湯煲，趕緊來試試吧！瓦罐湯煲所需材料原料：烏雞配料：鹽，大棗（圖片id：50886496，瓦罐湯煲的做法）瓦罐湯煲做法1、把烏雞洗乾淨，大棗洗乾淨備用。2...
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![秋季養生第一湯：白銀湯的做法]( "秋季養生第一湯：白銀湯的做法")
- 提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料：銀耳，白蘿蔔配料：鴨湯（圖片id：14666884，白銀湯的做法）白銀湯的做法...
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![冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯]( "冬季養生精選湯——菌菇肉丸甘蔗湯")
- 提要：冬季要養生，不用吃太多補藥，自己動手煲一款靚湯也可以哦，菌菇肉丸甘蔗湯就是不錯的健脾養胃湯。菌類營養價值十分豐富,含有較多的蛋白質,碳水化合物和維生素等，多吃可以增加人體免疫力，用來煲肉丸甘蔗湯也不錯哦！主料：裏脊肉200克，甘蔗135克，雞腿菇20克，猴頭菇50克，高湯適量。輔...
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![花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯]( "花旗參烏雞湯：補心益氣養顏湯")
- 提要：今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜，花旗參烏雞湯，愛喝的朋友看過來哦！西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值，性寒、味苦，看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料：烏雞1只，花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。（圖片id：12680671，花旗參烏雞湯）做法步驟1、將烏雞洗淨斬件...
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![驅寒保暖養生湯——羊肉丸子三鮮湯]( "驅寒保暖養生湯——羊肉丸子三鮮湯")
- 提要：對付寒冷的天氣，羊肉是最好的選擇，能驅寒保暖，下面給大家推薦羊肉丸子三鮮湯。羊肉丸子三鮮湯口感鮮嫩，老少都適合吃，下面一起來看看做法。羊肉丸子三鮮湯所需材料原料：羊肉，冬瓜，西紅柿，雞蛋，小白菜配料：香油，醬油，五香粉，鹽，胡椒粉，澱粉（圖片id：9820901，羊肉丸子三鮮湯）羊肉丸子三鮮湯...
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![6種秋季養生湯煲湯食譜]( "6種秋季養生湯煲湯食譜")
- 提要：夏天漸漸過去了，秋天也悄悄地來了，人們都感覺皮膚變得緊繃繃的，嘴脣也特別容易乾裂，那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢？立秋過後氣温逐漸由升温轉成降温，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。那麼秋季天氣就必須要喝一些潤燥的湯，秋季養生湯有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下...
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![蟲草花烏雞湯：補腎養肺滋補靚湯]( "蟲草花烏雞湯：補腎養肺滋補靚湯")
- 提要：蟲草花的營養價值非常高，是滋補的藥材，冬季不妨用蟲草花煲烏雞，不但美味，而且保健功效一流，一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效，是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料：烏雞，蟲草花，紅棗，枸杞配料：鹽，姜（圖片id：30447234，蟲草花烏雞...
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![秋季養生靚湯——野生菌王湯]( "秋季養生靚湯——野生菌王湯")
- 提要：野生菌王湯是女性秋季不可錯過的養生湯，女性朋友們不妨試試。下面帶來野王菌王湯的做法，想在秋季也能擁有光滑肌膚，不妨做野生菌王湯吃。野生菌王湯所需材料原料：牛肝菌，雞腿菇，草菇，金針菇配料：高湯，鹽（圖片id：48555786，野生菌王湯）野生菌王湯做法1、把所有菇洗乾淨，放入清水中浸...
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![滋補養生的湯]( "滋補養生的湯")
- 滋補養生的湯，在喝湯這件事上，中國人是有話語權的。飲食不可無湯，不管你飯前喝還是飯後喝，還是邊吃邊喝，喝湯之習已經滲透進了我們的生活中。下面我們一起來了解滋補養生的湯。滋補養生的湯1日常生活中常見的養生湯有雙紅南瓜湯、歸芪母雞湯及枸杞紅棗烏雞湯、西洋參甲魚湯等，...
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時髦範
