![清熱解暑靚湯推薦：蠔豉瘦肉涼瓜湯]( "清熱解暑靚湯推薦：蠔豉瘦肉涼瓜湯")
- 提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，總是喉嚨痛痛的，趕緊煲上一鍋蠔豉瘦肉涼瓜湯來去去火。蠔豉瘦肉涼瓜湯有清熱解暑、清火祛濕的功效，很適合現在的天氣食用，大家趕緊行動吧！（圖片id：21478031，蠔豉瘦肉涼瓜湯）蠔豉瘦肉涼瓜湯所需材料原料：瘦肉，蠔豉，苦瓜配料：姜，鹽蠔豉瘦肉涼瓜湯的做...
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![節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法]( "節瓜煲湯：夏天清涼消暑靚湯做法")
- 提要：4種不同的節瓜煲湯，你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧！教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯，趕快來學習一下吧！夏天一定要學會的節瓜湯，清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在湯煲裏慢火煲兩個小時，放鹽調味就可以食用，清涼靚湯。豬...
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![西瓜果凍塊：嫩滑香甜冰涼可口]( "西瓜果凍塊：嫩滑香甜冰涼可口")
- 提要：西瓜是很好的解暑佳果，夏天吃最好了，一口下去爽歪歪，今天就教各位做西瓜果凍塊。西瓜用來做果凍塊也很好吃哦，甜美可口，看了都流口水了，趕緊動手吧！主料：白涼粉30g，無籽西瓜半個。輔料：白糖1勺，班蘭香精1滴。步驟1、先把西瓜肉挖出來，挖乾淨一點，越接近皮成品越好看。2、西瓜塊榨...
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![清熱去火—涼拌青瓜的做法大全]( "清熱去火—涼拌青瓜的做法大全")
- 提要：天氣太熱了吃什麼都不香，涼拌青瓜就最對胃口了，涼拌青瓜你會做嗎？小編給大家帶來涼拌青瓜的做法大全。現在正是青瓜大量出產的時候，吃應季的菜最好了。天氣開始熱起來，吃些涼拌菜比較舒服，也開胃，黃瓜清熱利水，解毒消腫，生津止渴，何況還可以美容呢，多吃些有好處啊。來看以下的涼...
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![哈密瓜汁怎麼做：哈密瓜汁的做法]( "哈密瓜汁怎麼做：哈密瓜汁的做法")
- 提要：哈密瓜又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，一直深受人們的喜愛，那麼哈密瓜汁怎麼做呢？哈密瓜不但香甜，而且富有營養價值，下面讓小編為大家介紹一下哈密瓜汁的做法。哈密瓜汁食材：哈密瓜200g做法1、將哈密瓜用清水洗乾淨。2、把哈密瓜切開，去掉瓜囊和瓜籽。3、然後再把哈密瓜...
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![夏季清涼甜品推薦：哈密瓜西米露]( "夏季清涼甜品推薦：哈密瓜西米露")
- 提要：夏季多吃水果可補充維生素，而哈密瓜的營養非常豐富，吃法也有很多，下面給大家推薦哈密瓜西瓜露，趕緊來學習咯。哈密瓜西米露無論老少都喜歡吃，宅在家，不妨動手做來試試吧！回味無窮哦！哈密瓜西米露所需材料原料：哈密瓜，西米配料：牛奶哈密瓜西米露的做法1、鍋裏放水燒開，放入西米煮...
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![夏日清涼開胃推薦冬瓜蒸肉]( "夏日清涼開胃推薦冬瓜蒸肉")
- 提要：冬瓜有利水祛濕、消腫助消化的作用，非常適合夏天食用，大家不妨也來試試這款冬瓜蒸肉的做法。夏天一款清涼的菜有助於開胃，冬瓜蒸肉味道不錯，值得推薦給大家，一起來學習冬瓜蒸肉的做法。（圖片id：14706517，冬瓜蒸肉）冬瓜蒸肉所需材料原料：冬瓜，瘦肉配料：油，鹽，胡椒粉，姜，葱，枸杞冬瓜蒸肉...
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![涼拌西瓜皮的做法別具創意]( "涼拌西瓜皮的做法別具創意")
- 提要：大家吃完西瓜，都習慣把皮扔了吧？其實，西瓜皮也是寶哦！做成涼拌西瓜皮也能清熱消暑的哦！而且做法也是非常簡單的。涼拌西瓜皮的做法很簡單，有興趣的朋友不妨跟着下面的做法做來試試。涼拌西瓜皮所需材料原料：西瓜皮，香菜配料：香油，鹽，醋，糖，雞精，蒜涼拌西瓜皮的做法1、把西瓜皮去掉...
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![涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜]( "涼拌青瓜的做法教你做清涼開胃菜")
- 提要：炎炎夏天，吃什麼都沒有胃口，如果來一款涼拌青瓜最好了，涼拌青瓜的做法簡單便捷，是一道快手菜。涼拌青瓜很適合夏天吃，清爽開胃，下面一起來看看涼拌青瓜的做法，想吃的一起動手吧！涼拌青瓜所需材料原料：青瓜，辣椒配料：醬油，鹽，陳醋，雞精，蒜涼拌青瓜的做法1、把青瓜去皮洗乾淨，切成段，再...
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![西瓜可以做什麼甜品：夏日清涼甜品推薦]( "西瓜可以做什麼甜品：夏日清涼甜品推薦")
- 提要：夏天到了，西瓜也即將上市，那麼你們知道西瓜除了直接食用外，還可以做什麼甜品嗎？今期小編教大家用西瓜來做夏日清涼甜品，快來嘗試下吧！西瓜可以做什麼甜品？下面讓小編來教大家幾款西瓜甜品的做法吧，趕緊來學習下。一、清涼西瓜盅所需材料：圓形西瓜1只，菠蘿肉、荔枝肉各150克，蘋果...
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![瓜果清涼美白自制面膜—曬後修復抗敏面膜類]( "瓜果清涼美白自制面膜—曬後修復抗敏面膜類")
- 導讀：瓜果清涼美白自制面膜，瓜果類具有良好的美容療效，取西瓜與黃瓜的汁液來負面能夠收到美白的效果。瓜果清涼美白自制面膜具有良好的鎮定作用，能有效滋潤、美白肌膚。珍珠杏仁面膜法材料：杏仁油+珍珠粉在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌並慢慢加入1個蛋黃至形成粘稠狀，...
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![清熱解暑涼拌苦瓜的做法]( "清熱解暑涼拌苦瓜的做法")
- 提要：苦瓜是健康食品大家都知道，夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，如涼拌苦瓜，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居瓜類之首，而且它的核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較...
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![木瓜豐胸食譜讓木瓜“吃”大胸部]( "木瓜豐胸食譜讓木瓜“吃”大胸部")
- 提要：5款超級實用的木瓜豐胸食譜一定不要錯過！木瓜這樣吃也可以讓胸部大起來哦！介紹幾款超級有效的木瓜豐胸食譜給JMS，木瓜這樣吃也能豐胸哦！想胸部快快大起來的話一定不要走開！（圖片id：12210027，木瓜豐胸食譜）木瓜牛奶豐胸把木瓜去皮切塊後加入牛奶，然後放入果汁機中榨汁，豐胸效果很...
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![哈密瓜是熱性還是涼性水果]( "哈密瓜是熱性還是涼性水果")
- 提要：哈密瓜是一種極其甘甜美味的水果，有“瓜中之王”的美稱，相信會有很多朋友提問：哈密瓜是熱性還是涼性水果？一般來説，瓜類的性質都是偏涼的，那哈密瓜究竟是熱性的還是涼性的呢？下面我們就來一起看一下。哈密瓜的介紹：哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、...
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![香脆爽口的涼拌黃瓜做法大全]( "香脆爽口的涼拌黃瓜做法大全")
- 提要：涼拌黃瓜的做法很簡單，簡簡單單就能做出美味來，很適合懶人一族哦！涼拌黃瓜香脆爽口，而且做法非常簡單，大家也想做來試試嗎？涼拌黃瓜的做法大全推薦給你。涼拌黃瓜的第一種做法原料：黃瓜配料：辣椒，色拉油，鹽，味精，糖，醋，蒜做法1、把黃瓜洗乾淨，不用去皮切成條，辣椒切碎，蒜切末。2、在鍋...
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![甜酸青瓜的做法教你做清涼美食]( "甜酸青瓜的做法教你做清涼美食")
- 提要：大家有吃過甜酸青瓜嗎？肯定沒有吧？那現在就來做法做來試試吧！甜酸青瓜爽脆開胃，比涼拌青瓜美味多了，下面跟大家介紹它的做法。甜酸青瓜所需材料原料：青瓜配料：芝麻油，醬油，糖，醋，辣椒，蒜，香菜甜酸青瓜的做法1、把青瓜洗乾淨，不用去皮，去掉籽，切成段，再切成粗條，把辣椒切碎，蒜切泥，香菜切...
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![苦瓜是涼性還是熱性]( "苦瓜是涼性還是熱性")
- 苦瓜是涼性還是熱性，苦瓜一般是寒性的，苦瓜不僅口味特殊，還具有豐富的營養物質。苦瓜味苦，性寒，歸心、脾、肺經具有降低血糖、促進食慾、美容等功效，一起來看看苦瓜是涼性還是熱性苦瓜是涼性還是熱性1苦瓜一般是寒性的。苦瓜為葫蘆科一年生攀緣草本植物的果實，具有特殊的苦味，受...
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![哈密瓜是熱性還是涼性：哪些人不能食用哈密瓜]( "哈密瓜是熱性還是涼性：哪些人不能食用哈密瓜")
- 提要：現在夏天季節正是哈密瓜上市的好時節，作為一種有着甘甜美味的水果，它還有着“瓜中之王”的稱謂呢，按照平時我們來分析，很多瓜類都是偏涼性的，那麼哈密瓜到底是熱性還是涼性的呢？現正值夏天的季節，是各種應季水果上市的好時節，其中哈密瓜就是其中一種，而且哈密瓜營養價值豐富，是...
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![涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜]( "涼拌苦瓜的做法教你做美味爽脆的涼拌菜")
- 提要：涼拌黃瓜的做法有多種，本文為大家帶來其中的五種方法，涼拌苦瓜很適合夏天吃，可以清涼去火。涼拌苦瓜的做法很容易，是一道簡單的快手菜，而且在夏天吃這道涼拌苦瓜，可以清涼解毒和提高食慾。涼拌苦瓜的做法一原料：苦瓜配料：幹辣椒，鹽，色拉油，味精做法：把苦瓜洗乾淨，剖開兩半，去掉中間...
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![自制黃瓜面膜：趙麗穎黃瓜護膚]( "自制黃瓜面膜：趙麗穎黃瓜護膚")
- 導讀：下面是趙麗穎自制黃瓜面膜護膚方法，愛美的MM一起進來參考學習啦！每個女孩子天生都是愛美的，每日的美容護膚更是少不了，明星們對自己的護膚工作更是看重，一起去看看趙麗穎這位女星自制黃瓜面膜護膚，感興趣值得學習！相關熱點文章推薦：大揭祕！！劉亦菲日常美白技巧分享肌膚水嫩到爆...
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- 提要：苦瓜既能清熱消暑，又是解毒排毒的佳品，炎炎夏日能吃到如此清爽的菜，胃口也大增。釀苦瓜是道家常菜，下面看看釀苦瓜的做法。釀苦瓜色香味俱全，苦瓜具有促進飲食、消炎退熱，防癌抗癌，降低血糖的功效。事不宜遲，立馬介紹釀苦瓜的做法。主料五花肉300g，苦瓜250g，蝦乾50g，細鹽適量。...
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- 提要：又到了西瓜季，沙沙的感覺讓人回味無窮，今天小編教大家做奶油西瓜沙冰，趕緊來學習吧！夏季到了，西瓜君又在向大家招手了，問你如何抵抗得了誘惑，趕緊來學習奶油西瓜沙冰的做法，爽一爽吧！奶油西瓜沙冰所需材料原料：西瓜，淡奶油配料：薄荷葉奶油西瓜沙冰的做法1、將西瓜洗乾淨，切開，去皮，...
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- 提要：炎熱的夏季，甜品是最不可少的，下面給大家帶來南瓜百合銀耳羹的做法，趕緊來學習吧！夏季太陽猛烈，宅在家裏趕緊來一款冰涼滋潤的南瓜百合銀耳羹吧！補充一下流失的水分。南瓜百合銀耳羹所需材料原料：銀耳，南瓜，百合配料：蜂蜜南瓜百合銀耳羹的做法1、將銀耳放入水中浸泡透，洗乾淨，撕...
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- 導讀：冬瓜苦瓜減肥刮油聖品盲目吃減肥藥的做法容易傷身體，建議大家還是要通過飲食和運動調理。以下為兩種綠色減肥法：生吃苦瓜苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，並具有明顯的降血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌...
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時髦範
