![減肥後復胖怎麼辦：學會這幾招讓你遠離復胖]( "減肥後復胖怎麼辦：學會這幾招讓你遠離復胖")
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![產後營養恢復小知識]( "產後營養恢復小知識")
- 導讀：產婦在生產期間需要消耗大量的體力，這就需要及時補充熱量。那麼產後如何快速恢復營養呢？由於生產消耗大量體力，短時間很難得到快速恢復，而且生產過程中還會失血。因此產後初期產婦會感到疲乏無力，臉色蒼白，易出虛汗，且胃腸功能也趨於紊亂，容易發生食慾不振，飢不思食，食而無味等...
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![夢見母親死而復生：母親死後復活]( "夢見母親死而復生：母親死後復活")
- 夢見母親死而復生，在人際關係上將會發生麻煩事。一向對你有成見的同學，可能會故意散佈你的壞話。這時你必須以超然的態度應付，不要去理會。夢見母親死而復活，愛情方面的煩惱將獲得解決。心中的疙瘩將全部消除，兩人可以進一步發展愛情，過一段幸福的日子。夢見母親死後復活，四周一...
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![產後恢復時間：身體各部位的恢復]( "產後恢復時間：身體各部位的恢復")
- 導讀：產後身體恢復時間是怎樣的呢？不同部位所需要的恢復時間長度也不同，想了解的話，敬請關注小編今期分享的內容啦~生產會對身體的各個部位都帶來不同程度的影響，其恢復時間需要多長呢，下面跟小編一起來看下吧~產後恢復時間表一、子宮從懷孕到生產，子宮所發生的變化最大，產後一般...
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![產後恢復有哪些項目：產後恢復注意事項]( "產後恢復有哪些項目：產後恢復注意事項")
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![產後怎樣恢復臀部：產後恢復緊緻翹臀鍛鍊]( "產後怎樣恢復臀部：產後恢復緊緻翹臀鍛鍊")
- 導讀：很多媽媽產後臀部都變得寬大，怎樣減掉產後大屁股呢？下面告訴媽媽們怎樣恢復緊緻翹臀。生完BB的女人，屁股會比之前寬了不少，昔日的緊身褲、牛仔褲再也提不上去，怎樣恢復臀部的緊緻？產後恢復鍛鍊來幫你。產後如何鍛鍊變大的屁股？1、儘量避免坐着經常坐着只會讓屁股變得更大，更...
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![繡眉後多久能恢復自然：繡眉後如何護理恢復快]( "繡眉後多久能恢復自然：繡眉後如何護理恢復快")
- 導讀：剛紋繡好的眉毛看起來都是不太自然的，那麼，繡眉後多久能恢復自然呢？天生擁有好看眉毛的女生，本身就比較有氣質了，而本身眉毛不太好看的女生都會選擇去紋眉或繡眉。繡眉是現在很流行的做眉毛方式，相信大家對於繡眉後多久能恢復自然也是非常感興趣的，接下來我們就一起來了解一...
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![曬後修復美白產品推薦：輕鬆修復曬後問題肌]( "曬後修復美白產品推薦：輕鬆修復曬後問題肌")
- 導讀：曬後修復美白產品，可以有效的幫助你對付曬後肌膚種種問題。本文小編為你推薦4款具有特效的美白補水功能的曬後修復產品，為你輕鬆解決曬後的肌膚修復問題。隨着暑假的到來，很多人開始出去旅遊，享受沙灘海水的同時，曬後肌膚的修復成了很多人心中的疙瘩。強烈的紫外線激發了...
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- 提要：產後恢復體操可以幫助產婦身體更快恢復，那麼要怎麼做才可以呢？看下具體的做法。產後做一些體操使產婦及早恢復體形，樹立信心，看下產後恢復體操怎麼做。1、呼吸運動去枕平卧，雙手放在腹部，吸氣時腹部肌肉儘量收縮，呼氣時儘量放鬆。2、提肛運動吸氣時收縮肛門括約肌，呼氣時儘量...
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![防曬修復：夏季如何修復曬後皮膚]( "防曬修復：夏季如何修復曬後皮膚")
- 導讀：美容達人傳授皮膚防曬修復祕訣學習牛爾給皮膚降温十幾歲便開始對皮膚保養感興趣的牛爾，一直潛心修煉自己的保養心經，後來因為擔任藍心湄主持的“女人我最大”的嘉賓而走紅，他的保養觀點在網絡上被熱烈討論，其自創保養品牌已經在台灣、香港、澳門等地開賣。牛爾認為，紫外線...
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![產後怎麼恢復肚子：產後肚子恢復的妙招]( "產後怎麼恢復肚子：產後肚子恢復的妙招")
- 導讀：生產之後，許多媽媽的身材大走樣，特別是肚子的贅肉變多，皮膚鬆弛，再不恢復肚子，從前的美妙身段就回不來了！許多產後媽媽都十分煩惱該如何恢復肚子，現在，小編就有產後肚子恢復的妙招分享給你。產後肚子恢復1、調整飲食結構生產之後，你可以逐漸恢復原本的飲食習慣。在飲食上，以補...
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![產後怎樣恢復身材：產後瘦身計劃]( "產後怎樣恢復身材：產後瘦身計劃")
- 提要：產後可以利用功能鍛鍊、飲食調整、物理方法進行瘦身，產後瘦身可以怎樣計劃。產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯，產後在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有紋路的產生。所以，在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助恢復肌膚的緊實瘦身手時機建議在哺乳期結束後開...
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![產後修復瑜伽恢復曼妙身材]( "產後修復瑜伽恢復曼妙身材")
- 提要：產後，原來的曼妙身材不復見，如何是好？很多媽媽都會選擇瑜伽瘦身，動作比較緩慢，看下產後修復瑜伽怎麼做。產後修復是媽媽們的頭等大事，瑜伽是一種修身塑形的運動，非常適合產後媽媽，一起來學習產後修復瑜伽吧。產後恢復瑜伽一：牛面式變形跪式，手掌合攏置在背後，由外向內轉向，指尖由...
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![產後恢復吃什麼好：合理的產後飲食安排助恢復~~]( "產後恢復吃什麼好：合理的產後飲食安排助恢復~~")
- 導讀：孕媽媽在分娩的時候，消耗了大量的體力，產後會出現大量出汗，惡露，那麼在產後恢復吃什麼好？合理的產婦飲食安排，可以有助於產後恢復的。產後恢復的飲食，對產婦和新生兒都是非常重要的，合理的飲食安排，能夠讓產婦儘快的不錯足夠的營養素，補益受損的體質，防止產後的病症，有助於產婦的...
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- 提要：產後怎樣恢復？今天小編總結了一些產後恢復與坐月子常識，幫助各位媽媽快速恢復身體。女性在生完孩子後，身體比較虛弱，需要恢復和休養，下面這些產後恢復與坐月子常識可以幫助媽媽們。產後恢復包含的主要方面有產後會陰部位的私處細胞活力因子護理以及產後的體形恢復、產後的...
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- 提要：瑜伽對於產後媽媽來説是最好的瘦身方式，不但可以恢復體形，還能調整心理，看下怎麼做哦。下面教各位媽媽做產後恢復瑜伽，能夠讓你輕鬆健康恢復身材。產後恢復瑜伽什麼時候開始做順產滿月後可以開始練習，剖腹產至少3個月左右，以免拉伸傷口。一、束腳式動作要點：1、坐立，保持脊背...
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![如何曬後肌膚修復：曬後肌膚修復必備的五個小竅門]( "如何曬後肌膚修復：曬後肌膚修復必備的五個小竅門")
- 導讀：在太陽猛烈的曬傷後如何進行肌膚修復？小編給各位姑娘們支招啦！太陽當頭照，可是很多姑娘們為了趕時間而忽略了塗抹防曬霜，忘了做好防曬的工作，導致肌膚被曬傷。那麼，在肌膚曬傷以後要怎麼辦呢？小編告訴你如何在曬後進行肌膚修復！【選擇一款好用的防曬霜】1.肌膚曬傷後用綠茶水...
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- 導讀：小生命的降臨讓媽媽們的身材也走樣，如何讓產後的身體更快恢復好？小編推薦產後恢復完全攻略。產後媽媽十分虛弱，產後恢復非常重要，下面的產後恢復完全攻略可以幫助各位媽媽。產後臀部鬆弛恢復產後臀部鬆弛、下垂，鬆垮無彈性，以下方法可以幫助恢復臀部體形。1、功能鍛鍊：產後...
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- 導讀：夏天經常用涼開水清洗皮膚，除了可以減緩日曬對皮膚的傷害，還能使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩，富有彈性。夏天經常用涼開水清洗皮膚，除了可以減緩日曬對皮膚的傷害，還能使皮膚細胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細膩，富有彈性。涼水洗臉可修復曬後肌膚夏季護膚，最大...
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